Sügisene ilm mõjutab negatiivselt naha seisundit, mistõttu tuleb olla väga ettevaatlik. Sellest artiklist leiate palju huvitavat nahahoolduse kohta. See on kõik, soe, selge ja päikseline ilm on lõppenud, nii ilus aeg nagu suvi. Sel perioodil omandas meie nahk suurepärase pronksvärvi, rikastatud vitamiinidega, eriti D -vitamiiniga, ning sai ka energiat ja erksust. Kuid ükskõik kui palju me seda soovime, on pärast suvist päikesevalgust ka väikesed negatiivsed küljed: nahk hakkab kaotama oma elastsuse, võivad ilmneda uued kortsud, vanuselaigud, tedretäpid ja muud puudused.
Sügiseste nahaprobleemide vältimiseks peate selle eest tõsisemalt hoolitsema, eriti peate oma nahka hoolikamalt kaitsma. Lõppude lõpuks on see esitsoon, mis on pidevalt avatud tuulele, vihmale ja päikesele. Lõppude lõpuks, kui me sulgeme silmad kõigi hoiatuste eest, on meil suur oht oma naha seisundit oluliselt halvendada. Siis võivad ilmneda punased laigud, karedus, pehme ja õrna naha varajane ärritus. Muidugi on parem probleemi ennetada kui hiljem nahahaigustega tegeleda.
Tuleb meeles pidada viit põhielementi, mis moodustavad naha sügisese kontrolli: kaitse, niisutamine, puhastamine, toitumine ja vitamiinistamine.
Naha kaitse sügisel
Esimene samm on kaitsta nahka hooajalise dehüdratsiooni eest. Loomulikult on niisutavad kreemid selle probleemi vastu võitlemisel kõige olulisem liitlane ja ärge unustage ka niisutavaid seerumeid, mida tuleb enne kreeme kanda. Kuid kõiges ja alati peate teadma, millal lõpetada, sest kui te määrite liiga õlist kreemi, põhjustab see kindlasti pooride ummistumist, mis ei lase hapnikul nahka rikastada.
Oluline on sügisel näonahk pühkida erinevate ürtide keetmistega, need puhastavad, kaitsevad ja toonivad seda.
Samuti on vedeliku kogusel organismis üsna oluline koht naha kaitsmisel sügisel. Ütlete, et kuumad suvepäevad on möödas ja te ei viitsi enam juua, kuid see on eksiarvamus, teil pole lihtsalt janu ja keha peab, nagu varem, oma vedelikuvarusid täiendama. Lihtsalt aasta jahedamal perioodil võib vee asendada soojade taimeteedega ning võimaluse korral vähendada kohvi või kange tee kasutamist, sest need aitavad kaasa dehüdratsioonile.
Püüdke ruumi ventileerida nii tihti kui võimalik, minimeerige kliimaseadmete kasutamist, tehke märgpuhastus vähemalt kord nädalas ja kasutage võimaluse korral niisutajaid.
Parim viis kaitsta nahka sügistuulte eest on kasutada kreemi, kuid seda kreemi tuleks kanda vähemalt 20 minutit enne kodust lahkumist, et tal oleks aega imenduda nahka ja kaitsta seda kahjustuste eest nii palju kui võimalik.
Naha niisutamine sügisel
Selleks, et teie nägu näeks välja niisutatud ja särav, peate meeles pidama maskide kasutamist, mis aitavad niiskust võimalikult palju säilitada.
Kui olete kuiva või normaalse naha omanik, sobib see mask teile: segage 1 munakollane, 1 spl. l. mesi ja 1 spl. l. taimeõli. Kuumuta veidi valmis koort. See mask on mitmekihiline, mida see tähendab. Me rakendame kõigepealt ühe kihi, ootame paar minutit, siis teist, ootame uuesti ja seejärel kolmandat, koos sellega peate ootama veel 10 minutit, seejärel peske sooja veega maha.
Kui teil on rasune nahk, peate kasutama teist maski. Homogeense pudru valmistamiseks tuleb eelnevalt kooritud õun keeta piimas, seejärel pärast jahtumist kanda veidi näole umbes 20 minutiks, seejärel loputada sooja veega.
Naha puhastamine
Selle protseduuri jaoks sobivad kõige paremini losjoonid ja kõige kasulikumad on omatehtud koostisosadest valmistatud losjoonid.
- Esimene kreem: võtame 2–3 punast lehte, pigistame neist mahla välja ja lahjendame seda 2–3 supilusikatäie sooja keedetud veega, seda kosmeetikatoodet tuleb hoida külmkapis ja pühkige sellega oma nägu igal õhtul ja hommikul.
- Teine kreem: 2 tl jaoks. Naistepuna lilled, 2 tl. punase roosi kroonlehed. Valage see segu 100 ml 3% äädikaga. Seejärel jätame infundeerima 12-14 päeva, 2 nädala vältimiseks tuleb vormitud toode filtreerida läbi marli ja pühkida sellega vähemalt kord päevas üle näo.
Toitumine ja naha vitamiinistamine
Sügisperioodil on väga oluline mitte unustada naha toitumist, selleks vajame vitamiinimaske, igale nahatüübile on oma mask:
- Kui olete rasuse nahatüübi omanik, siis sobib teile alkohol Tinktuura, niisutaja ja riivitud kurgi mask, sest just kurk suudab poore ahendada, mis on lihtsalt õline pääste. nahatüüp. Seda maski tuleks kanda näole, hoides seda 40 minutit, seejärel loputada sooja veega ja mitte mingil juhul kasutada seepi.
- Kui teil on segatud või normaalne nahatüüp, siis sobib teine mask. See sisaldab järgmisi komponente: toitev kreem, kapsas, viinamarjad, pirn ja õun. Jahvatage kõiki komponente, kuni moodustub homogeenne puder. Kandke valmis mask näole 40 minutiks ja loputage sooja veega.
- Ja kolmas võimalus, kui teil on kuiv nahatüüp. On vaja ette valmistada toitainete segu, millest saab kuiva elutüübi jaoks "päästerõngas". Peate kombineerima rasvase toitev kreem tsitruseliste või astelpajuga. Kandke seda segu, nagu kahes eelmises versioonis, 40 minutit ja loputage sooja veega.
- Naha ilu ja tervis ei sõltu mitte ainult selle välisest kontrollist, vaid ka sellest, mida sööte. Sügis on kehale väga ebasoodne aeg. Sellepärast peate seda rikastama vitamiinide ja kasulike mikroelementidega nii palju kui võimalik. Sööge võimalikult palju õunu, ploome, viinamarju, arbuuse, pirne, meloneid ja teie nahk premeerib teid ilu ja tervisliku säraga.
Näpunäiteid kõikidele nahatüüpidele
- Ärge kunagi kasutage näo puhastamiseks seepi; see eemaldab nahalt loodusliku kaitsekihi.
- Väga sageli ujudes eemaldatakse nahast niiskus.
- Ärge unustage, et mitte ainult nahk ei vaja hooldust, vaid kasutage alati pärast duši all toitvaid või niisutavaid kreeme.
- Pidage meeles ka oma käsi, ostke neile hea toitev kreem, et vältida kuivamist ja pragunemist.
- Ja ka huuled on väga olulised, nende nahk on kõige õrnem ja vajab erilist hoolt. Ärge unustage enne kodust lahkumist neid palsamiga värvida, kui soovite oma huuled õrnad ja pehmed hoida.
Kui hoolitsete oma naha seisundi eest, tagastab see teile loomuliku ilu, sära ja lihtsalt kauni välimuse, olenemata aastaajast.
Lisateavet selle kohta, kuidas oma nahka sügisel kaitsta, leiate siit:
