Küsimus steroidide asendamise võimalikkuse kohta teiste ravimitega on loodussportlaste jaoks terav probleem. Uuri välja, kas põhimõtteliselt on võimalik ilma steroidideta trenni teha? Üsna paljud loodussportlased on huvitatud küsimusest, kuidas asendada kulturismis steroide. Vastus pole nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda. Siin on vaja selgitada, miks sportlane seda vajab. Kui ta steroide üldse ei kasuta, siis on vastus üks. Juhul, kui asendamine on vajalik steroiditsüklite lisana, on vastus erinev.
Vastates neile, kes ei kavatse oma treeningutel steroide kasutada, tuleb öelda, et see on lihtsalt võimatu. Tänapäeval pole loodud ühtegi ravimit, mis oma kehale avaldatava toime tugevuse poolest läheneks AAS -ile.
Miks ei ole steroidide asendamine võimalik?
Steroidid on inimese poolt toodetud meessuguhormoonid, mida nimetatakse ka androgeenideks. Neil on kehale tugev anaboolne toime, mis aitab kiirendada kehakaalu tõusu. AAS -i peamine ainulaadsus seisneb nende mõjus koerakustruktuuride geneetilistele koodidele.
Inimkeha ei kipu omama suurt lihasmassi. Evolutsiooni käigus seda lihtsalt ei nõutud. Samas on mõnel inimahvil see võime, mis on kirjas nende geneetilises koodis. Kogu evolutsiooni vältel on inimesed lootnud rohkem ajule kui lihastele. Seda pole lihtsalt võimalik muuta ja lihasmassi oluliselt suurendada, kuna see on loodusseadustega vastuolus. Keha ise takistab lihaste kogunemist. Ainus võimalus olukorda veidi muuta on muuta koerakkude geneetikat. Lihaste kasvamiseks on vajalikud teatud mutatsioonid, mis võivad tekkida ka välistingimuste mõjul ja mitte ainult kaasasündinud kõrvalekallete tõttu.
Kui organismis tekib suur androgeenide kontsentratsioon, hakkab rakkude geneetiline aparaat talitlushäireid tekitama ja tekib mutatsioon, millest me just rääkisime. See on võimalik ka hüperandrogenismi korral, mis on kaasasündinud anomaalia. Sellistel inimestel kasvab lihasmass suhteliselt kiiresti, kuid samal ajal on suur tõenäosus pahaloomuliste kasvajate tekkeks.
Kuid mitte ainult rakustruktuuride geneetilise koodi mutatsiooni tõttu on lihasmassi kasv võimalik. Nende protsesside mehhanismi mõistmiseks tuleks ette kujutada, mis toimub rakkudes treeningu mõjul ja tingimusel, et kõik energia- ja „hoone” vajadused on täidetud.
Piisava välise füüsilise aktiivsuse korral hakkavad kontraktiilsete valgu struktuuride, glükogeeni ja muude ainete kiire tootmise tõttu lihaskoe kiud paksenema. See kiudainete suurenemine on võimalik ainult teatud piirini, mis on geneetilisel tasemel piiratud. Sellega seoses tuleb meenutada, et geen on vaid väike osa spiraalikujulisest DNA molekulist, mis asub rakutuuma kromosoomides. Üks geen vastutab iga bioloogilise protsessi eest meie kehas. Lisaks mõjutab geenide arv ka nende protsesside intensiivsust. Illustreeriv näide üleminekust kvantiteedilt kvaliteedile.
Kui rakk jõuab oma geneetilise piirini, võib tunduda, et see on läbi. Tuleb aga välja, et kõik alles algab. Edasise väljaõppega jagatakse DNA molekul pikisuunas ja pärast seda on juba kaks molekuli. Samal ajal ei saa rakk ise jaguneda, kuid selle tuumamass on suurenenud. Seejärel võib rakk edasi kasvada.
Kui pärast seda jätkate treenimist, korratakse kogu protsessi uuesti. Ühe uuringu käigus leiti, et rakk suutis suureneda 32 korda. Kuid eksperimendis loodi ideaalsed tingimused rakkude kasvuks, mida ilmselgetel põhjustel pole elus võimalik saavutada.
Steroididel on võime tungida rakumembraanidesse ja pärssida valgu sünteesi allasurumise eest vastutavaid geene. See toob kaasa kudede rakustruktuuride valgu massi suurenemise. Samuti on steroidid võimelised mitte ainult suurendama anaboolset tausta, vaid stimuleerima ka rakkude jagunemisvõimet. Sel põhjusel on steroidid lihaskoe kasvule nii tõhusad. Siiani pole teadlased suutnud luua teisi ravimeid, mis võivad mõjutada rakkude geneetikat.
Kuid AAS -il on ka üks üsna tõsine puudus - androgeenne aktiivsus. Täna töötavad teadlased uute ravimite kallal, mis nende avalduste kohaselt neil omadustel puuduvad. Kas see on tõsi või mitte, saame ilmselt peagi teada.
Üks alternatiivseid ravimeid võib olla kasvuhormoon. Tänapäeval võimaldab selle hormooni tootmise tehnoloogia saada seda suurtes kogustes suhteliselt madalate kuludega. Kuid eksogeenne kasvuhormoon võib põhjustada diabeeti ja see on selle peamine ja tegelikult ka ainus puudus.
Nüüd on täies hoos töö võimsate anaboolsete omadustega peptiidide loomisega, millel puudub kasvuhormooni puudus. Kuid siiani pole sellist ravimit loodud. Ka nüüd kasutavad professionaalsed sportlased aktiivselt insuliini, mis on samuti anaboolne hormoon. Kuid selle kasutamisel suureneb ka rasvamass ja mitte ainult lihased. See on ravimi üks suurimaid puudusi. Samal ajal ei harju keha selle kasutamisega, mis võimaldab pikki kursusi.
Varem kasutati gonadotropiini anaboolse ainena, kuid seda tuleks siiski kasutada abiainena. Nagu te ehk teate, kasutatakse hCG -d endogeense meessuguhormooni sekretsiooni taastamiseks. Samuti võite meeles pidada taimseid preparaate, mis sisaldavad steroidse struktuuriga aineid. Kuid oma toime tugevuse poolest on nad steroididest väga kaugel.
Lisateavet anaboolsete steroidide rolli kohta kulturismis leiate sellest videost:
[meedia =
