Sageli teevad sportlased steroidide võtmisel vigu, mis vähendab nende efektiivsust või võib olla tervisele kahjulik. Siit saate teada, kuidas vältida AAS -i vastuvõtu vigu. Siiani pole teadlased suutnud luua ravimit, mis oma efektiivsuses ületaks steroide. Kuid anaboolsete steroidide tähtsust kõrgete sporditulemuste saavutamisel võib üle hinnata, sest kõik kasulik teatud tingimustel võib olla kahjulik. See on meditsiinis väga hästi dokumenteeritud, kuid paljud steroidid on keelatud ja arstid on teabe jagamisega ettevaatlikud.
See viib ainult kontrollimata andmeteni ja võib sportlasi veelgi segadusse ajada. Nüüd on kaks rühma spetsialiste, kellel on steroididega täpselt vastupidine suhe. Mõned kiruvad neid, teised aga vastupidi, peaaegu ülistavad. Olukord dopingukontrolliga süvendab olukorda veelgi. Isegi need ravimid, millel ei ole kehale kahjulikku mõju, kuuluvad keelatud hulka. Siiski on mõned tooted, mis on tervisele äärmiselt ohtlikud, kuid neid saab kasutada.
Ükskõik, kuidas spordifunktsionäärid steroidide hulka kuuluvad, on sportlased neid varem kasutanud ja kasutavad ka edaspidi. Millegipärast ei saa paljud lihtsast tõest aru? täna on vaja mitte kritiseerida ja keelata steroide, vaid teha kõik, et sportlased ei teeks seda viga, et võtavad kulturismis steroide. Keelud probleemi ei lahenda.
Viga nr 1: vastunäidustused ja vanusepiirang
Teadlaste sõnul kasvab enamik inimesi kuni 25 -aastaseks. Luustiku suurus suureneb tänu spetsiaalsetele kõhrepiirkondadele, mida nimetatakse kasvutsoonideks. Nendes piirkondades asuvad rakud muundatakse luukoeks, kuid vanusega kivistuvad ja kasv peatub. Steroidid sünteesitakse meessuguhormoonist testosteroonist, mis määrab soo koos kõigi sellest tulenevate asjaoludega. Samal ajal kiirendab kõrge testosterooni tase kasvutsoonide kivistumist. Anaboolsed ained aitavad kaasa fosfori ja kaltsiumi säilimisele kehas, mis põhjustab kõhre kõvenemist.
Loomulikult ei ole iga inimene võimeline kasvama kuni 25 -aastaseks. Osa kasvuprotsessist peatub palju varem ja seda võib öelda röntgenipiltide kohta. Kui alustate AAS -i kasutamist varases eas, võib kasv peatuda palju varem kui peaks. Lisaks võib hormonaalsüsteemi tasakaal häiruda.
Seega tuleks kuni luustiku kasvutsoonide sulgemiseni kasutada muid preparaate, millest on palju tekkinud. Efektiivsuse poolest, kuigi need on steroididest madalamad, on need sportlastele väga kasulikud. Loomulikult tuleb nende kasutamisel kõrvaltoimete vältimiseks valida õige toitumis- ja treeningprogramm.
Viga nr 2: liiga suured annused
Paljud sportlased ületavad steroidide vajaliku annuse. Mõned teevad seda banaalse teabe puudumise tõttu, teised aga meelega, oodates oma kursuste tõhususe suurenemist. Näiteks on metaani efektiivne annus 5 kuni 50 milligrammi päevasest kogusest ja kolmandal päeval tuleb retaboliili süstida koguses mitte rohkem kui üks milliliiter kahe päeva jooksul.
Väiksemad annused ei too oodatud sporditulemust ning kui annust üle hinnata, suureneb kõrvaltoimete oht oluliselt. Steroidid kujutavad endast suurt ohtu maksale. Nende kasutamisel hakkab organism sünteesima rohkem valguühendeid, mis omakorda viib sapi tootmise kiirenemiseni. See muutub kollatõve arengu põhjuseks.
Põhimõtteliselt on maks võimeline ise paranema ja pärast AAS -i kaotamist naaseb kõik esialgsesse olekusse, kuid ainult siis, kui rakendatakse vastuvõetavaid annuseid. Siin tekivad sageli probleemid. Sportlased tahavad saavutada suurepäraseid tulemusi ja hakkavad võtma šokiannuseid. Kuid see ei suurenda kursuste tõhusust ja maks kannatab. Ärge tehke sama viga steroidide võtmisel kulturismis.
Viga nr 3: steroidide kasutamise kestus
Anaboolseid ravimeid tuleks võtta tsüklitena, mille kestus on teatud ajavahemik. Pärast tsükli lõppu peate peatama ja lõpetama AAS -i kasutamise. Oluline on mõista, et kursuste kestuse pikendamine ei too kaasa nende efektiivsuse suurenemist, vaid vastupidi, vähendab neid. Keha kohaneb mis tahes väliste tingimustega, sealhulgas steroidide kasutamisega.
Ravimite pikaajalise kasutamise korral muutub kursus vähem tõhusaks, kuid paljude kõrvaltoimete risk suureneb kiiresti. Efektiivsus võib väheneda erinevatel põhjustel, kuid peamine on suure hulga antikehade olemasolu, mis suudavad steroidile vastu seista. Nende ainete sünteesi käivitavad kaitsesüsteemid, kuna steroidid on kehale vaenulik aine.
AAS -i võtmisel antikehade tase tõuseb. Mida kauem tsükkel kestab, seda rohkem tekib antikehi.
Tuleb meeles pidada, et kehal on suurepärane immuunmälu. Isegi pärast pausi steroiditsüklite vahel, kui jätkate nende võtmist, hakkab keha kohe tootma vajalikke antikehi kogustes, mis ületavad eelnevaid. See immuunsuse tunnus on seotud väiksema tootlusega igal järgneval tsüklil. Ka ravimite pikaajalise kasutamise korral muudab keha endokriinsüsteemi aktiivsust. Kindlasti teavad paljud sportlased, et steroidide võtmine vähendab loodusliku meessuguhormooni sünteesi ja tsükli lõpus tuleb seda alustada teatud ravimite abil. Kui seda ei tehta, on tagajärjed kurvad.
Täna oleme käsitlenud kõige tavalisemaid vigu steroidide võtmisel kulturismis. Kui otsustate kasutada anaboolseid steroide, on parim võimalus konsulteerida spetsialistiga. Tuleb mõista, et steroidid on võimsad hormonaalsed ravimid ja nende kasutamine on väga raske.
Põhivigade kohta anaboolsete steroidide võtmisel vaadake seda videot:
