Jume halvenemise peamised põhjused. Kuidas parandada nahatooni maskide, vitamiinide ja muude toodetega?
Jume halvenemine on ebatervislik nahatoon, mis on tingitud vanusega seotud muutustest ja inimkeha tervislikust seisundist. Paljud naised ei pööra sellele üldse tähelepanu ja püüavad maskeerida kõik puudused, mis ilmuvad kosmeetika abil. Sellised toimingud on aga valed ega lahenda probleemi täielikult. Uurime, mida sellises olukorras teha ja kuidas kodus jume parandada.
Jume halvenemise põhjused
Fotol jume halvenemine
Enne kui hakkate raha otsima või kallist kosmeetikat ostma ja mõtlete, kuidas oma jume kodus parandada, peate proovima võimalikult täpselt kindlaks teha põhjused, mis sellise tulemuseni viisid.
Loomulikult tuleb probleemiga kohe tegelema hakata, kuid paljud naised teevad kõike valesti. Selle tulemusena peate igal hommikul pärast ebaõige eluviisi ja nahahoolduse kogunemist kogunema. Palju lihtsam on kasutada lihtsalt jumestuskreemi või puudrit, millega jume saab kiiresti värskuse ja nahk muutub atraktiivsemaks. Kuid kosmeetika kasutamine võib olukorda ainult halvendada.
Kosmeetikas hõlmab mõiste "ebatervislik jume" tuhmi nahka, väsinud välimust, halli nahka, laike, ebatasasusi, letargiat ja punetust.
Esiteks on vaja võimalikult täpselt kindlaks teha põhjus, miks nahk muutub tuhmiks ja kaotab kiiresti oma atraktiivsuse. Kõige tavalisemad on:
- Geneetilise eelsoodumuse olemasolu. Kui te ei suuda põhjust kindlaks teha, tasub vanemate nahka lähemalt uurida. Näiteks kui emal või vanaemal on kahvatu ja õhuke nahk, saab kõik selgeks. Sel juhul pole vaja midagi teha. Piisab tervisliku toitumise kasutamisest ja mitte unustada õige ja korrapärase hoolduse vajadust.
- Südame, mao, kõhunäärme, maksa, neerude või veresoonte haigused.
- Väärtuslike toitainete järsk puudus kehas. Esiteks on need valgud, raud jne.
- Vähi olemasolu.
- Pidev ülepinge, sagedased stressirohked olukorrad, emotsionaalne ebastabiilsus, närvisüsteemi seisundi ja tööga seotud haigused.
- Nakkuslike nahahaiguste esinemine.
- Ainevahetushaigus.
- Häired kardiovaskulaarsüsteemi töös.
- Ravim, toit või muud tüüpi mürgistus (näiteks kemikaalid).
- Ebaõige toitumine - vitamiinide puudus toidus võib tekkida paastumise või range dieedi ajal. Toidus võib esineda ka kiirete süsivesikute ja rasvade üleküllust, mis viib jume halvenemiseni.
- Magusate gaseeritud jookide, poemahlade kuritarvitamine, palju kohvi ja teed joomine.
- Hapniku nälgimine ja pikaajaline viibimine suletud ruumis (kui puudub värske õhu juurdevool) viib jume halvenemiseni.
- Halbade harjumuste olemasolu - alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine. Kõik see mõjutab negatiivselt naha seisundit ja välimust.
- Kontrollimatu ja pikaajaline ravimite kasutamine (selliste ravimite hulka kuuluvad antibiootikumid, diureetikumid, hormonaalsed ravimid).
- Tugev väsimus, ebapiisav puhkus, õige unerežiimi rikkumine, liiga suur füüsiline pingutus.
- Pikaajaline viibimine ühes asendis, pidev töö arvuti ees või teleri vaatamine - kõik see mõjutab negatiivselt naha seisundit ja ilu.
- Vanusega seotud muutused - hormonaalse tausta muutus algab 45 aasta pärast, algab ainevahetusprotsesside aeglustumine organismis. Kõik need muutused mõjutavad negatiivselt naha seisundit ja ilu.
- Liiga sagedased solaariumi külastused, viibige rannas otsese päikesevalguse käes, kandmata nahale kaitsekreemi.
- Ebakvaliteetse või sobimatu kosmeetika kasutamine, ebaõige nahahooldus.
Madal või liiga kõrge õhutemperatuur, halvad ilmastikutingimused, D -vitamiini puudus ja kuiv õhk võivad naha seisundit negatiivselt mõjutada.
