AICAR peptiid pakub sportlastele huvi. Lugege selle eeliseid ja kulturismi eeliseid. Miks saavutas AICAR peptiid populaarsuse? AICAR peptiidil on mitmeid huvitavaid omadusi. Esiteks on see hea rasvapõletaja ja teiseks suudab see tõsta sportlaste vastupidavust. Sellest on saanud jalgratturite seas üsna populaarne ravim, kuid me oleme sellest kulturismi seisukohalt huvitatud. Täna saame teada, kas julgeolekujõududel on mõtet seda ravimit kasutada.
AICARi toimemehhanism kehale
Selle peptiidi peamine mõju kehale on seotud AMPK aktiveerimisega. Paljud sportlased teavad, et mitokondrid sünteesivad ATP -d raku tasandil toimuvate keemiliste reaktsioonide energiaallikana. Nendes protsessides ei kasutata energiaallikatena rasvu, glükoosi ja rasvhappeid, kuna need tuleb ATP loomiseks mitokondrites toota. Selle aine sünteesimisel on selle esimeseks derivaadiks adenosiinfosfaat (ADP). Kui rakul puuduvad muud energiaallikad, on järgmine derivaat adenosiinmonofosfaat (AMP).
AMP kogunemine toimub ainult siis, kui rakul pole mujalt energiat võtta. Kehal on spetsiaalne süsteem, tänu millele tuvastab rakk energiaallika puudumise AMP taseme järgi, misjärel AMPK aktiveeritakse kiiresti.
See aine alustab seejärel rasvhapetest energia hankimise protsessi, muutes need ATP -ks ja stimuleerib teiste süsteemide tööd. Kõigest kirjutatust võime järeldada, et tänu AMPK -le aktiveeritakse rakumehhanism hetkel, mil neil pole energiaallikaid. See võib juhtuda kõrge intensiivsusega treeningu või kalorite puudumise korral.
Kui organismis tekib kõrge AICAR peptiidi tase, hakkab rasvade põletamine intensiivsemalt toimuma, seda AMPK sünteesi kiirenemise tõttu.
AICAR peptiidi annused
Nüüd peaksime rääkima nendest AICAR peptiidi annustest, milles rasvapõletus ja vastupidavus suurenesid. Kõik need annused kehtivad umbes 90 kilogrammi kaaluvale inimesele.
Seni on lõpetatud kolm hiireuuringut. Esimeses uuringus olid katseloomad altid diabeedile ja rasvumisele. Neile manustati ravimit viis nädalat päevas koguses 500 milligrammi kehakaalu kilogrammi kohta. Katsealuste vastupidavus suurenes keskmiselt 44%, samuti suurenes ainevahetusprotsesside eest vastutavate geenide ekspressioon. Sarnase tulemuse saavutamiseks peab inimene võtma umbes 3,2 grammi iga kehakaalu kilogrammi kohta. Teises uuringus manustati hiirtele 250 milligrammi peptiidi kilogrammi loomkaalu kohta. Leiti insuliinitundlikkuse suurenemist, mis kestis 24 tundi pärast ravimi kasutamist. Inimese annus oleks ikka sama 3,2 grammi kilogrammi kohta.
Viimases suures uuringus oli ravimi annus 150 milligrammi kehakaalu kilogrammi kohta. Kasutati kahte loomarühma: rasvunud ja õhukesed. Leiti, et peptiidil oli kasulik mõju rasvunud loomadele, parandades oluliselt nende seisundit. Õhukeste hiirte kehas omakorda olulisi muutusi ei toimunud. Inimeste puhul on ekvivalentdoos selle saavutamiseks 1 gramm kehakaalu kilogrammi kohta.
On läbi viidud mitmeid vähem olulisi kliinilisi uuringuid, mis on kinnitanud ülaltoodud annuste kasutamise efektiivsust.
AICARi rakendus
Tuleb tunnistada, et AICARi kasutamine on liiga vara. Aine mõju kehale uuringud jätkuvad ja selle kohta peaks olema rohkem teavet. Kuid kui sportlane otsustas sellegipoolest kasutada AICAR peptiidi rasvapõletuseks ja vastupidavuseks, oleks optimaalne annus 500 milligrammi päevas. Peptiidi kasutamise periood peaks olema piiratud nelja nädalaga.
Samuti võib väita, et süsteravimi kasutamist peetakse sobimatuks. Teine asi on võimalus osta peptiid pulbri kujul ja valmistada süstelahus ise. Veelgi enam, ravimi kasutamist selles etapis saab õigustada ainult vastupidavuse suurendamiseks. Rasvapõletajana on AICAR üsna kallis.
Jalgratturite peptiidi kasutamisega on juba kogemusi. Annus oli juba mainitud 500 milligrammi kolm kuni neli tundi enne võistluse algust. Tuleb tunnistada, et see näitaja on väiksem võrreldes arvutatud doosidega, mis saadi ravimi loomkatsete põhjal, kuid suutis tuua teatud tulemuse. Väiksemad annused on ebaefektiivsed ja neid pole mõtet kasutada.
Kokkuvõtteks võib öelda, et peptiidi kasutamine kulturismis tundub olevat põhjendamatu. Sellel spordialal pole vastupidavus oluline ja rasvapõletaja jaoks on peptiidil kõrge hind. Lisaks on tõhusamaid ravimeid, mis kiirendavad rasvarakkude kasutamise protsesse. Omakorda võivad seda ravimit proovida sportlased, kelle jaoks on peamine näitaja vastupidavus. Kuid nagu eespool juba märgitud, tasub seda teha ainult siis, kui on võimalik süstelahust ise valmistada.
Igapäevase kasutamise korral peaks peptiidi annus olema vähemalt 500 milligrammi. Väiksem annus ei ole enam efektiivne ega ole mõttekas. Võib -olla on väikeste annuste kasutamine keeruliste preparaatide koostises tõhusam. Kuid sellega kaasneb vajadus kohandada toitumis- ja treeningprogramme. Sportlased, kes soovivad oma kogemustest veenduda peptiidi efektiivsuses, peaksid võimaluse korral jätma kõik muud parameetrid muutmata. See on ainus viis mõista, millist mõju AICAR peptiid teie kehale avaldab.
Lisateavet peptiidide õige võtmise kohta leiate sellest videost:
