EMS-treenerrihm lihaste pumpamiseks: milline on selle tööpõhimõte, selle kasutamise eelised ja kasutuseeskirjad, võimalikud vastunäidustused ja ekspertide ning ostjate tagasiside. Ülevaateartikli sisu:
- EMS-koolitaja hind
- Kasulikud omadused
- Vööseadme EMS-treener
- Kasutusjuhend
- Vastunäidustused
- Eksperdi arvamus
- EMC treenerite ülevaated
EMS-treener on teadlaste revolutsiooniline areng kehakaalu langetamiseks ja lihaste tugevdamiseks kodus ilma väsitavate treeningute ja kurnavate dieetideta. See on vöö, mis annab kehale erilisi impulsse. Seega vabaneb keha ise liigsest rasvast ja suurendab lihasmassi mahtu.
Kust vööd osta ja EMS-trenažööri hind
EMS-treenerrihm tuli müüki piiratud koguses. Seetõttu ei saa te seda spordivarustuse poest tasuta müügil osta. Seadme rakendamist teostab eranditult tootja ja ainult otse Internetis. EMS-treenerit ja kõiki sellega seotud atribuute saate osta ainult ametlikul veebisaidil omahinnaga.
EMC treenerrihma hind on:
- Venemaal - 1990 rubla;
- Ukrainas - 799 grivna.
Veebisaidilt Tutknow.ru ei saa lihasmassi suurendamiseks EMS-treenerit osta, kuna me ei müü midagi. Juhime teie tähelepanu ainult seadme ülevaatele: kogu vajalik teave seadme kohta ja seadme kasutamise reeglid, turvavöö kasutamise tehnoloogia, ekspertide ja kasutajate ülevaated.
Ametlik tootja soovitab tungivalt rihma ostmist vahenduskohtadelt. Sellisel juhul on teil oht osta ebakvaliteetne või võltsitud toode, mis muutub mitte ainult raha raiskamiseks, vaid põhjustab ka keha ootamatut reaktsiooni, ärritust või allergiat.
EMS-koolitusrihma kirjeldus ja kasulikud omadused
Sihvat ja elastset keha on alati peetud nii meeste kui ka naiste atraktiivsuse ja tervise standardiks. Kuid tänapäevastes tingimustes ei saa kõik endale lubada regulaarselt spordisaalides trenni teha, dieettoitu süüa. Trenni minek nõuab palju füüsilist jõudu, aega ja raha. Ja pideva kiirustamise tingimustes süüa ainult toitev ja tervislik toit pole samuti alati võimalik. Väärib märkimist, et naised eelistavad oma silmad peatada meestel, kellel on V-kujuline torso struktuur, samuti pumbatud kõhulihased. Statistika kohaselt valib umbes 80% daamidest täpselt pumbatud ja tugevad partnerid. Ka mehed pööravad eelkõige tähelepanu vormis ja sihvakatele naistele.
Reeglina on nii meeste kui ka naiste kõige probleemsem kehaosa kõhulihased. See on koht, kus keharasvast vabanemisel on kõige raskem osa. Isegi kui regulaarselt pumbate kõhulihaseid, ei pruugi see tulemusi anda, kuna lihased pole rasvarakkude kihi all lihtsalt nähtavad.
Teadlased on pikka aega püüdnud lahendada liigse kaalu ja lihaste nõrkuse probleemi ning leiutati revolutsiooniline tööriist, mis aitab toime tulla mitme probleemiga korraga. See on EMS-treeneririhm. Sa ei pea enam jõusaali minemiseks aega ja energiat kulutama. Saate kaotada kaalu ja pumbata lihaseid kodust lahkumata ja treeningutega väsitamata.
EMS-treenervöö tagab lihaste lihaste müostimulatsiooni, põhjustades seeläbi nende kvaliteetset ja tõhusat pumpamist. See seade sobib võrdselt nii meestele kui naistele.
Tugeva soo esindajad saavad seda kasutada järgmiste probleemide lahendamiseks:
- Põletage liigne rasv kõhus, biitseps;
- Ehitage kõhulihaseid, saavutage täiuslikud kuubikud;
- Hoidke kõik keha lihased heas vormis;
- Suurendada jõu ja vastupidavuse näitajaid;
- Ehitage lihasmassi õigetesse kohtadesse.
Sellest unikaalsest vööst saavad kasu ka naised, kes seda regulaarselt kasutavad. Niisiis, EMS-koolitaja aitab:
- Vabane tselluliidist ja lõtvunud nahast;
- Vormige oma figuur ja põletage rasva seal, kus seda vajate;
- Kaalust alla võtta 10-12 kilogrammi ühe kuu jooksul ilma dieedi ja treeninguta;
- Tugevdage lihaseid, toonige neid;
- Muutke nahk pringimaks.
Et mõista, miks EMS-treener on nii tõhus, peate mõistma, kuidas see toimib. Keha külge kinnitatud vöö mõjub lihastele suunatud viisil, tõmbades need kokku teatud sagedusega. Seega toimub konkreetse lihasrühma füüsilise tegevuse jäljendamine. Sellisel juhul ei ole vaja ajju signaali saata, nagu tavaharjutuste puhul, kui ajuimpulss põhjustab lihaste kokkutõmbumise. Vöö mugavus seisneb ka selles, et seda saab igal ajal kasutada mis tahes mugavas kohas. See on riiete all kompaktne ja silmapaistmatu, sellel pole juhtmeid ja see lülitub pärast eelseadistatud programmi lõppu ise välja. See tähendab, et kui tegelete oma asjadega, töötab EMC treenerivöö teie figuuri modelleerimisel.
Ilusa keha leevenduse saavutamine võib vaevata toimuda sõna otseses mõttes mõne nädala jooksul. Seda tehes säästate raha, mille oleksite kulutanud jõusaali liikmeks saamisele, ega sea end vigastuste ohtu.
EMS-treeneririhma seadme omadused
EMS-koolitusrihma kõrge efektiivsus saavutatakse tänu mitmetele tehnoloogilistele uuenduslikele funktsioonidele.
Vöö on valmistatud hüpoallergeensest silikoonist, mis järgib täielikult teie lihaste reljeefi. Seadme "kroonlehtede" sees on kindlalt kinnitatud spetsiaalsed elektroodid, mis edastavad impulsid toote heeliumipinnale. Heeliumi lehed on omakorda kõrgeima tugevusega ja tagavad energia ühtlase jaotuse teatud kehaosas. Samuti on vöö varustatud "nutika tehnoloogiaga", mis võimaldab reguleerida konkreetse kehaosa koormust. Arvutiprogrammi abil saate valida nii passiivse treeningu intensiivsuse kui ka selle kestuse.
Tootja soovitab kasutada EMS-trenažööri koos vöö ja spetsiaalse geeliga, mis parandab "kroonlehtede" kokkupuudet nahaga. Pidage meeles, et odavate toodete kasutamine võib põhjustada allergilise reaktsiooni ja tootja ei vastuta sellise koolituse tulemuse eest.
EMS-koolitusrihma kasutamise juhised
Selle seadme kasutamise protsess on üsna lihtne ja arusaadav isegi algajatele. Väärib märkimist, et vööl on 15 intensiivsustaset. Igaüks saab ise valida oma füüsilistele võimetele ja vajadustele sobivaima.
Kui te ei tea, kuidas EMS-treenerit kasutada, järgige neid juhiseid:
- Otsustage probleemne valdkond, mida soovite läbi töötada.
- Rasvatage põhjalikult selle kehapiirkonna nahk, kuhu kavatsete vöö panna.
- Kinnitage toode ja veenduge, et see oleks tihedalt vastu nahka.
- Lülitage seade sisse ja valige laadimistase. Peaksite mitte ainult tundma, vaid ka nägema, kuidas teie lihased impulsside mõjul intensiivselt kokku tõmbuvad.
- Vöö kasutamise soovitatav aeg on umbes 23-25 minutit.
- Pärast treeningu lõppu eemaldage vöö keha pinnalt ja ravige antiseptilise lahusega.
Vööd on mugav kanda erinevatele kehaosadele. Niisiis, kui teie probleempiirkond on teie käed, asetage seade jäseme sise- või välispinnale - biitsepsile või triitsepsile.
Kui soovite maksimeerida mõju kõhupiirkonnale, siis kinnitage probleemsetele piirkondadele - üla- ja alakõhulihased omakorda. Samuti saate põletada rasva ja tugevdada jalalihaseid. Selleks asetage EMS-treenerrihm reie taha või ette. Sealhulgas ärge ignoreerige tuharate piirkonda. EMC treeneririhma on soovitatav kasutada iga päev vastavalt spetsiaalsele treeningprogrammile. Eksperdid soovitavad seadet kasutada neljas etapis:
- Lihaste soojendamine, nende ettevalmistamine intensiivseks rasvapõletuseks;
- Koolitusprotsessi esialgne etapp on aktiivne mõju rasvarakkudele;
- Impulsside intensiivne mõju - lihaste korduva kokkutõmbumise protsess, mis viib lihasmassi järkjärgulise suurenemiseni;
- Lõõgastus on lõõgastav lõpp treeningule, mille eesmärk on vältida valulikkuse tekkimist.
EMS-treenerrihma kasutamise vastunäidustused
EMS-treenerrihmal praktiliselt pole vastunäidustusi. See on valmistatud keskkonnasõbralikest hüpoallergeensetest materjalidest, mis ei põhjusta kahjulikke nahareaktsioone. Mõju lihastele on suunatud ja ei mõjuta mingil viisil siseorganeid. Kõik seadme komponendid on kindlalt ja hermeetiliselt peidetud silikoonkesta sisse. Seetõttu saate EMS-treenerivööd ilma hirmuta kasutada.
Selle kasutamise ainus hoiatus võib olla rasedus. Tulevastel emadel ei ole soovitatav kasutada kõhulihaste treenerit. Kuid seda saab kasutada ka teistel kehaosadel.
Eksperdi arvamus EMS-treenerrihma kohta
Teadlaste ainulaadne areng kehakujundamiseks ei saanud erinevate valdkondade ekspertidele märkamatuks jääda. Vöö tõhusust hindasid kõrgelt fitnessitreenerid, aktiivsed sportlased, taastusravi terapeudid ja toitumisspetsialistid. Aleksander, kulturismi treener
Sageli tulevad jõusaali poisid ja tüdrukud, kes tahavad kiireid tulemusi saavutada, kuid neil puudub selgelt tahtejõud. Tõepoolest, et saada hinnalisi "kuubikuid" ja elastseid tuharaid, peate jõusaalis kõvasti tööd tegema sõna otseses mõttes iga päev mitu kuud. Samal ajal on oluline ka täiustatud eritoit. Ja mul on väga kahju, kui koostate hea koolitusprogrammi, koostate dieedi ja inimesel pole lihtsalt piisavalt aega kõigi soovituste järgimiseks. Seetõttu, kui EMS-treenerrihm turule ilmus, sai see paljude minu õpilaste jaoks tõeliseks päästmiseks ja lahenduseks ebatäiusliku figuuri probleemile. Tõepoolest, selle seadmega ei ole vaja end treeningutega kurnata ja iga päev oma erimenüüd koostada. Muljetavaldavate tulemuste saavutamiseks saate nüüd kodus või kontoris mugavalt harjutada "passiivseid" treeninguid. Lihased tõmbuvad kokku sama intensiivsusega kui traditsioonilise jõusaalitreeningu ajal. Ma ise kasutan seda vööd sageli, kui mul on hädasti vaja enne võistlust vormi saada. Väga abivalmis!
Tõelised klientide arvustused EMC vöötreeneri kohta
Erinevad spordifoorumid üle maailma arutavad aktiivselt ainulaadset EMS-treenerrihma, mis võimaldab teil ilma pingutuseta kaalust alla võtta ja lihaseid tugevdada. Enamasti jätavad mehed ja naised EMC treeneri kohta positiivseid ülevaateid. Victor, 39 aastat vana
Mul on endomorfne kehaehitus, st ükskõik kui palju sa jõusaalis kiigud, on rasvast väga raske lahti saada. Ma järgisin alati figuuri, kuid ma ei saanud kõhtu lahti - ajakirjandust polnud näha. Ükski trenn ja toitumine ei aidanud. Treener soovitas rohkem aeroobset treeningut, kuid mul polnud piisavalt aega simulaatori jaoks ja siis pidin ikkagi jooksma … Aja jooksul leppisin selle olukorraga, kuid kuidagi ühel foorumist nägi arutelu EMS-treenerivöö üle. Kõik, kes seda proovisid, ütlesid, et diivanil istudes saab sõna otseses mõttes kiikuda. Muidugi ma naeratasin nende lugude peale, kuid vaatamata sellele uurisin hoolikalt seadme tööpõhimõtet ja otsustasin seda proovida. Ma pole kunagi kahetsenud! See on lihtsalt mingi ime: kaks nädalat - ja miinus 4 kilogrammi. Ja see kõik on täpselt kõhurasv, mis mind kummitama jäi. Nüüd saan imetleda oma kuubikuid ja ilusaid kõhulihaseid. Valeri, 27 -aastane
Olen alati sporti teinud. Kuid ta oli vigastatud ja pidi intensiivsetest treeningutest loobuma. Arst keelas mul mitu kuud jõusaalis käia. Et oma lihaseid kuidagi heas vormis hoida, otsustasin passiivseks treenimiseks osta EMS-treenerrihma. Kõik kiitsid teda Internetis ja sain aru, et tal pole analooge. Kasutasin seda erinevatel kehaosadel, et hoida kõike heas vormis ja jäin tulemusega väga rahule. Lihased õõtsuvad iseenesest isegi siis, kui istute teleri ees diivanil. Minu raviarst, kui ta mu sportlikku vormi nägi, hakkas mind kohe norima, nad ütlevad, et ma lähen kavalalt jõusaali, aga ma ei saa. Aga kui ma rääkisin talle, kuidas mul õnnestub end heas vormis hoida, rahunesin maha ja andsin isegi mõned soovitused seoses EMS-treeneriga treenimise intensiivsusega.
Anastasia, 32 aastat vana
Püüdsin alati olla heas füüsilises vormis - käisin jõusaalis, basseinis ja sõin õigesti. Kuid ma vahetasin hiljuti oma töökohta ja minu uus tegevus nõuab minult täielikku pühendumist ja isegi pidevaid ärireise. Üldiselt valitseb katastroofiliselt ajapuudus tervislike eluviiside jaoks. Sõbranna rääkis mulle hämmastavast seadmest, mida ta ise kasutab - EMS -treenerivööst. Ta ütleb, et midagi pole teha, aga keha on vormis! Otsustasin ka proovida. Panin vöö teele, hotellidesse ja isegi töökonverentsidel riiete alla. See on üldiselt nähtamatu, kuid tulemus on ilmne. Isegi regulaarsete jõusaalireiside korral ei olnud mul sellist ideaalset figuuri - puudus tselluliit, täiuslik elastne kõht, toonides puusad. Olen ostuga väga rahul ja soovitan kõigile EMS-treenerrihma. EMS treener on lihtne ja taskukohane alternatiiv kurnavatele jõusaalitreeningutele ja dieetidele. Piisab seadme kinnitamisest kehale ja see hakkab teie figuuri modelleerima nendes kohtades, kus seda kõige rohkem vaja on. Samal ajal saate tegeleda oma igapäevaste tegevustega ja mitte lasta end segada töö- või majapidamistöödest.
