Looduslik, tõhus ja taskukohane külmetusravim, mida on kasutatud sajandeid, on ingveritee mee ja vürtsidega. Samm-sammuline retsept koos fotoga. Video retsept.
Hoolimata asjaolust, et ilm akna taga rõõmustab meid vahel päikesega, on soojade päevade lootmine veel vara. Jahedad õhtud ja ägedate hingamisteede infektsioonidega gripiepideemiad tuletavad meelde, et lõõgastuda on liiga vara. Seetõttu soovitan keeta ingveriteed mee ja vürtsidega, mis on parim vahend külmetushaiguste korral.
Jook mitte ainult ei aita organismil toime tulla bakterite ja viirustega, vaid sobib tänu ingverile ka ülekaalu vastu võitlemiseks, sest sellel on maagilised rasvapõletusomadused. Loomulikult kulub ingveri abil kaalu langetamiseks rohkem kui üks kuu, kuid kaalulanguse ajal toob juure kasutamine kogu kehale suurt kasu. Lisaks on ingver sarnane küüslauguga. See aitab võidelda kahjulike mikroorganismidega, ravida külmetushaigusi ja tugevdada immuunsust. Juurel on analgeetiline toime, see normaliseerib seedimist ja on kasulik meeste tugevusele. See hämmastav toode asendab poole teie kodusest meditsiinikapist.
Joogi teine tervendav toode on mesi. Sellel on põletikuvastased, bakteritsiidsed ja viirusevastased omadused. Seda kasutatakse tonsilliidi, gripi, kopsupõletiku, kopsutuberkuloosi ja muude haiguste ravis. Mesi on kasulik mitte ainult haiguste, vaid ka immuunsuse tugevdamiseks ja erinevate haiguste ennetamiseks.
Vaata ka, kuidas valmistada ingveri-sidruni teed meega.
- Kalorite sisaldus 100 g kohta - 85 kcal.
- Portsjonid - 1
- Küpsetusaeg - 10 minutit
Koostis:
- Ingveri juur - 1 cm
- Münt (retseptis külmutatud) - 1 kuubik
- Kuivatatud apelsinikoore pulber - 0,5 tl
- Jahvatatud kaneel - 0,5 tl
- Mesi - 1 tl
Ingveritee valmistamine samm -sammult mee ja vürtsidega, retsept koos fotoga:
1. Koori ja pese ingverijuur.
2. Riivi peenele riivile otse klaasi, milles jooki keedad.
3. Lisa ingverile kuivatatud apelsinikoor. Kui saadaval on värskeid puuvilju, kasutage värsket koort riivides.
4. Seejärel lisa tassi kaneelipulbrit või kasta pulka.
5. Lisa klaasi piparmünt
6. Vala toidule keeva veega. Sulgege tass kaanega ja laske infundeerida 5-7 minutit.
7. Kui ingveritee vürtsidega on infundeeritud ja veidi jahtunud, lisage mett. Kuna mett ei saa keevasse vette panna, muidu kaotab see osa oma kasulikest omadustest. Segage jook hästi ja hakake maitsma. Külmetushaiguste korral on parem seda kasutada soojalt. Samuti on see tee jahedas vormis maitsev, toonib ja jahutab hästi.
Vaata ka videoretsepti, kuidas valmistada külmetushaiguste korral sidruni-ingveri-mee jooki.
