Roheline tee ingveri ja vürtsidega - maitse, aroomi ja eeliste harmoonia. Jook kiirendab ainevahetust, blokeerib põletikku, soojendab, turgutab ja tugevdab immuunsüsteemi. Samm-sammuline retsept koos fotoga. Video retsept.
On võimatu ette kujutada ühtegi maailma kööki ilma igasuguste vürtsideta. Igal neist on oma aroom, maitse ja ainulaadsed omadused. Mis tahes roogi maitse muutub vürtside lisamisega. Maitseaineid saab kasutada ka tee valmistamiseks. Eriti populaarne on roheline tee ingveri ja vürtsidega. Roheline tee mõjutab positiivselt ainevahetust ja põletab rasva. Ja ingveriga ettevõttes kiirendab see ainevahetust, parandab immuunsust, omab vähivastaseid omadusi ja varustab keha vitamiinidega. Vürts eemaldab toksiine ja toksiine, puhastades seeläbi keha ja soodustades kehakaalu langust. Ja Ida tervendajad omistavad ingveritee afrodisiaakumite kategooriasse. Loomulikult on kõige sobivam taime värske juur. Kuid võite kasutada jahvatatud vürtsi või hakitud ja kuivatatud ingverit.
Lisades ingveriga rohelisele teele vürtse ja vürtse, saame põleva maitsega tervisliku vürtsika joogi. Vürtsid annavad ainulaadse õrna aroomi ja hämmastava maitse, pakuvad võrreldamatut kasu, tugevdavad immuunsüsteemi, kiirendavad ainevahetust ja blokeerivad põletikku. Vürtsidena võite kasutada nelki, kardemoni, aniisi, pipraherneid, kaneelipulka, värsket piparmünti … kui soovite jooki magustada, lisage mett, kuid lisage see soojale joogile, mitte rohkem kui 40? С. Vastasel juhul kaotab see kõik kasulikud omadused. See jook on kasulik külmal aastaajal, sest paljud vürtsid soojendavad ja kosutavad.
- Kalorite sisaldus 100 g kohta - 10 kcal.
- Portsjonid - 2
- Küpsetusaeg - 10 minutit
Koostis:
- Roheline tee - 1 tl
- Anis - 2 tähte
- Nelk - 4 tk.
- Piparherned - 4 tk.
- Kaneel - 2 pulka
- Kuivatatud apelsinikoor - 1 tl
- Jahvatatud ingveripulber 0,5 tl
Rohelise tee valmistamine ingveri ja vürtsidega, retsept koos fotoga:
1. Valige paksu põhja ja seintega tassid, sest need sobivad kõige paremini tee valmistamiseks. Valage roheline tee ja kuivatatud apelsinikoor anumasse. Soovi korral võite kasutada värsket apelsinikoort.
2. Kasta kaneelipulgad tassidesse, lisa ingveripulber ja lisa vürtsid: aniis, kaneel, nelk ja piment.
3. Vala toidule keeva veega.
4. Sulgege mahutid kaanega ja laske joogil 5 minutit tõmmata.
5. Kui teelehed settivad anuma põhja, eemaldage klaasidelt kaaned.
6. Vala tee klaasidesse läbi peene sõela. Soovi korral lisa mett ja sega. Valmis roheline tee ingveri ja vürtsidega on maitsmiseks valmis.
Vaata ka videoretsepti, kuidas valmistada rohelist teed ingveri ja sidruniga kehakaalu langetamiseks.
