Uurige, miks paljud kulturistid on hakanud oma toidus kasutama keha kuivatamiseks bronholitiini ja millised annused on teie kehale ohutud. Kindlasti teate sellist ravimit nagu Bronholitin. Meditsiinis kasutatakse seda aktiivselt köha vastu võitlemiseks. Kuid alates 2000. aastate algusest kasutavad seda kulturistid sageli ja mitte ettenähtud otstarbel. See pole kaugeltki esimene ravim, mida sportlased kasutavad muude probleemide lahendamiseks kui need, mille jaoks see loodi.
Tuntuim näide siin on klenbuterool. Meditsiinis kasutatakse seda astma vastu võitlemiseks ja spordis on sellest saanud võimas rasvapõletaja. Täna räägime sellest, miks kasutatakse bronholitiini kulturismis. Tegelikult osutus vastus üsna lihtsaks, sest ravim sisaldab efedriini. Pole saladus, et seda ainet kasutatakse spordipõletite loomisel. Tegeleme siiski kõigega järjekorras.
Millist mõju avaldab bronholitiin kehale ja miks kulturistid seda võtavad?
Nagu me just märkasime, on ravimi üks peamisi toimeaineid efedriin. Selle tulemusena võime rääkida bronhodilataatori peamistest mõjudest:
- Söögiisu on alla surutud.
- Rasvkudede vähendamise protsessid kiirenevad.
- Südame löögisagedus suureneb.
- Stimuleeritakse närvisüsteemi tööd.
- Peamine ainevahetus kiireneb.
Kõigi ülaltoodud mõjude hulgas tuleks peamist pidada sümpaatilise närvisüsteemi stimuleerimiseks. Selle tulemusena toimub katehhoolamiinide aktiivne süntees. Need ained omakorda interakteeruvad androgeeni tüüpi retseptoritega, mis suurendab rakustruktuuride metaboolset aktiivsust. Lisaks on bronhodilataator võimeline suurendama proteiinkinaasi efektiivsust ja stimuleerima seeläbi rasvkoe vähenemist. Tegelikult vastasime küsimusele, miks kasutatakse bronholitiini kulturismis?
Kuidas võtta Bronholitini kulturismis õigesti?
Tuleb tunnistada, et sportlased on selle ravimi kasutamiseks loonud mitu skeemi. Maksimaalsed tulemused saavutatakse aga 50 milliliitri ööpäevase annusega. Kursuse efektiivsuse suurendamiseks on mõttekas lisada selle koostisse kofeiin koos aspiriiniga. Kõiki neid ravimeid tuleb võtta 40 või maksimaalselt 60 minutit enne treeningu algust.
See väldib kõrvalmõjusid ja parandab isegi üldist tooni. Samuti räägivad mõned sportlased võimalusest suurendada bronhodilataatori annust kuni 100 milliliitrini või võtta seda kaks korda. Siiski võime rääkida sellise lähenemisviisi ekslikkusest bronhodilataatori käigule. Seda seetõttu, et efedriini poolväärtusaeg on kaheksa tundi. Kui te võtate seda liiga sageli või suurtes annustes, väheneb kursuse efektiivsus dramaatiliselt.
Kas bronholitiini kasutamisel kulturismis on võimalikud kõrvaltoimed?
Pole ühtegi ravimit, mis oleks kehale täiesti ohutu. Sellisel juhul võib bronholitiini pidada kõige vähem ohtlikuks, kuigi võib esineda teatud kõrvaltoimeid. Kõik need on seotud efedriiniga, mis on närvisüsteemi võimas stimulaator.
Pange tähele, et enamasti kaovad kõik negatiivsed mõjud mõne päeva jooksul pärast tsükli algust iseenesest. Kui seda ei juhtu, soovitame annust vähendada või täielikult loobuda. Mõned kõige levinumad kõrvaltoimed on järgmised:
- Urogenitaalsüsteemi töö on paranenud, kuna ravimil on mõned diureetilised omadused.
- Kardiovaskulaarsüsteemi töös on muutusi.
- Võimalikud on katkestused seedesüsteemi töös.
- Higistamisprotsessid kiirenevad.
- Võimalikud on unehäired.
Kui järgite ülaltoodud soovitatud bronholitiini kasutamise skeemi kulturismis, siis väldite ebameeldivaid hetki.
Milliseid muid rasvapõletajaid kasutatakse kulturismis?
Kulturismis on sportlastel kaks peamist eesmärki - lihasmassi kasvatamine ja liigse rasva vabanemine. Kuna keha ei taha oma energiavarudest osa saada. Sportlased otsivad pidevalt võimalusi, kuidas lipolüüsi protsessi kiirendada. Me just rääkisime, miks kasutatakse bronholitiini kulturismis?
Tänu efedriini sisaldusele ravimi koostises on see võimeline tekitama kehale rasvapõletavat toimet. Mitte ainult kulturistide seas on rasvapõletusrühm eriti populaarne. See sisaldab nii ravimeid kui ka suhteliselt ohutuid toidulisandeid. On üsna ilmne, et fitnessi harrastajad ei tohiks kasutada tugevaid abinõusid.
Mõned kerged rasvapõletid võivad aga olla üsna kasulikud. Need erinevad oma toimemehhanismide poolest, kuid peaaegu igale rasvapõletajale on omased mitmed üldmõjud:
- Stimuleeritakse üldisi ainevahetusprotsesse.
- Söögiisu on alla surutud.
- Liponeogeneesi protsess aeglustub.
- Vedeliku kasutamine kiireneb.
Sportlased kasutavad mitmeid rasvapõletajate rühmi ja enamasti võetakse neid koos. See võimaldab teil keha mõjutada mitmes suunas korraga. Nüüd vaatame neid rühmi üksikasjalikumalt.
Termogeenika
Need ained aitavad kaasa keha soojuse tootmise suurenemisele ja selle temperatuuri tõusule. Sellises olukorras on keha sunnitud aktiveerima lipolüüsi protsessid ja põletama rasvkoed. Peaksite kohe hoiatama, et termogeenikat ei tohi võtta inimesed, kellel on probleeme südame -veresoonkonna ja närvisüsteemiga, samuti hüpertensioon.
Toitainete blokaatorid
Selle rühma ained on loodud aeglustama süsivesikute ja rasvade imendumist seedesüsteemis. Kõige populaarsemad toidulisandid põhinevad kitosaanil. Neid peetakse üldiselt ohututeks, kuna need ei sisalda keemilisi koostisosi. Ainsad kõrvaltoimed võivad olla seedeprobleemid.
Kilpnäärme stimulandid
Need on juba tõsised ravimid, mis häirivad endokriinsüsteemi tööd. Nende kasutamisel peate rangelt kinni pidama kasutamissoovitustest. Üleannustamise korral võivad tekkida kõrvaltoimed. Fakt on see, et kilpnäärme talitlushäireid ei saa kõrvaldada. Fitnessisõbrad ei tohiks neid ravimeid kaalulangetamiseks kasutada.
L-karnitiin
See aine on tavaks eraldada eraldi rühma, kuna sellel pole analooge. Erinevalt kilpnäärme stimulantidest on see ohutu ja loomulik. Karnitiin on vitamiinisarnane aine, mida keha sünteesib. Sellel on lai nimekiri positiivsetest omadustest, kuid see ei mõjuta otseselt rasvhapete vabanemist adipotsüütidest.
Karnitiini üks funktsioone on rasvhapete tarnimine mitokondritesse, kus need muundatakse energiaks. Kuid karnitiin võib olla efektiivne ainult füüsilise aktiivsusega. On üsna ilmne, et kui rasvhapete vabanemise protsesse ei aktiveerita, leiab keha ainele teise kasutusvõimaluse.
Kortisooli blokaatorid
Selle rühma ravimid avaldavad kaudset mõju lipolüüsi protsessidele. Kortisool on üks peamisi kataboolseid hormoone ja seda sünteesib keha stressiolukordade mõjul. Nende hulka tuleks lisada ka koolitus. Selle hormonaalse aine mõjul hävitatakse lihaskoe ja keha hakkab rasva kogunema. On täiesti ilmne, et seda ei tohiks kaalulanguse ajal lubada.
Vaatame mõningaid populaarseid rasvapõletajaid, mida leiate sporditoidupoodidest. Need on suhteliselt ohutud, kuid peate järgima kasutusjuhiseid.
Lipo-6x
Paljud professionaalsed kulturistid on märkinud selle toidulisandi kõrget efektiivsust. Üks portsjon sisaldab kahte tabletti. Sisaldab erineva jõudlusega koostisosi. Esimene kapsel sisaldab kõiki koostisosi vedelal kujul, mis võimaldab neil peaaegu kohe pärast tarbimist tööle hakata. Teise tableti komponendid töötavad mitu tundi ja on võimelised stimuleerima kilpnääret. Samal ajal ei häiri need endokriinsüsteemi tööd, kuna neil pole steroidide olemust.
Hydroxycut hardcore
Enamikul rasvapõletajatel on omadus panna keha endaga kohanema. Selle tulemusena väheneb nende tõhusus kiiresti. Hydroxycut Hardcore'i loojad suutsid selle probleemi lahendada ja sportlased saavad toidulisandit pikka aega võtta. Selle toote peamine toime on seotud norepinefriini sünteesi kiirendamisega. See hormoon on meie keha üks võimsamaid looduslikke rasvapõletajaid.
Loomade lõiked
Toidulisand aitab normaliseerida insuliini kontsentratsiooni. Parandage kilpnäärme ja maksa jõudlust. Kõik see viib lõpuks rasvkoe vähendamise protsesside kiiruse suurenemiseni.
Dren
Tootja sõnul põhineb Dren ainulaadsel patenteeritud segul, mis kiirendab lipolüüsi. Toidulisandi komponentide hulgas on aineid, mis toimivad beeta-2-adrenergilistele retseptoritele. Tuletame meelde, et rasvkoe rakkude pinnal on kahte tüüpi adrenergilisi retseptoreid: alfa-2 ja beeta-2. Esimese aktiveerimine viib rasvavarude täitumiseni ja mõju viimasele toob täpselt vastupidise tulemuse.
Oxy shredz eliit
Koostise poolest paistab Oxy Shredz Elite konkurentidest teravalt silma, kuna sisaldab kõige rohkem toimeaineid. Samal ajal räägivad sportlased selle kõrgest efektiivsusest ja soovitame pöörata tähelepanu Oxy Shredz Elite'ile.
Centurion labz leegion
Selle toote koostis on samuti väga rikas erinevate rühmade ainete poolest. Lisand on väga tõhus, kuna see töötab korraga mitmes suunas.
Must ämblik
Üks kuulsamaid rasvapõletajaid. Selle toote tootja on spetsialiseerunud rasvapõletajate loomisele ja peaaegu kõik selle tooted on spordiringkondade poolt hästi vastu võetud. Soovitame Cloma Pharma toidulisandeid kõigile, kes soovivad rasvast võimalikult kiiresti lahti saada. Internetis pole nende kohta praktiliselt ühtegi negatiivset arvustust. Pange tähele, et ettevõtte tootesarjast leiate spetsiaalselt tüdrukutele loodud toidulisandeid. Esiteks erinevad need kehale avaldatava väiksema mõjujõu poolest, kuid samal ajal täidavad nad ülesannet suurepäraselt.
Kokkuvõtteks tahaksin teile meelde tuletada, et ükski rasvapõletaja pole teie pingutusteta tõhus. Diivanil istudes on võimatu kaalust alla võtta ja seda peaksid kõik meeles pidama.
