Hirm mustuse ees (misofoobia) ja selle kulgu iseloom. Artiklis kirjeldatakse tekkinud patoloogia põhjuseid ja võimalikke viise selle kõrvaldamiseks. Misofoobia on hirm kõige räpase ees, mis meid tegelikult ümbritseb. Mõned inimesed on mikroobidega kokkupuutumise võimaluse suhtes üsna rahulikud, pidamata seda tõsiseks probleemiks. Kuid kõlanud patoloogiaga inimene hakkab paanikasse mõtlema, et puutetundlik kokkupuude paljude objektidega, mis on kõrvalekalle normist ja põhjus selliste juhtumite kaalumiseks.
Mis on misofoobia
Misofoobia on patoloogia, mis sunnib igapäevaelus üsna adekvaatset inimest kartma kontakti keskkonnaga. Sarnane kontseptsioon sõnastati selgelt 1879. aastal, kui William A. Hammond otsustas probleemiga tegeleda.
Esiteks huvitas teda teadlasena seda, et mõned inimesed pesevad pidevalt käsi. Pärast seda avaldust hakkasid paljud psühholoogid uurima misofoobia mõistet.
Siis parandas Harry S. Sullivan, kes oli oma ringkondades tuntud oma huvitavate arengute poolest inimhinge uurimisel, veidi väljendatud nähtust, andes sellele selgema põhjenduse.
Selle analüütiku sõnul ei ole käte pesemine iseenesest misofoobia vajalik atribuut. Põhjendamatu hirm mikroobide sisenemise eest kehasse muutub peamiseks põhjuseks, miks inimene muutub sellise foobia ohvriks.
Misofoobia põhjused
Saate oma hirmu vallutada ainult siis, kui teate selle tekkimise päritolu. Misofoobia põhjused on tavaliselt üsna lihtsad, sest need on inimese enesehüpnoosi tulemus. Eksperdid tuvastavad järgmised mustusehirmu tekitavad tegurid:
- Negatiivne kogemus … Mõned inimesed hakkavad kartma esemete puudutamist ja kehalist kontakti inimestega pärast seda, kui nad on korraga haigestunud raskesse nakkushaigusse. Pärast stressi kannatamist kardavad nad tolmu, mustust ja müütilisi baktereid, mida nad näivad sõna otseses mõttes igal pool ja alati.
- Liigne muljetavaldavus … Sel juhul peaksime rääkima nendest vaestest kaaslastest, kes võtavad kõige banaalsemaid sündmusi liiga südamelähedaseks. Kui nende silmis kannatas keegi nende lähedastest antisanitaarsetest tingimustest, siis misofoobia areng ei oota kaua.
- Tutvumine teaduskirjandusega … "Ela ja õpi" saab mõnikord põhjuseks, miks end oma tervise osas lõpetada. Teabe hankimine on alati kiiduväärt ettevõtmine, kuid te ei pea endas igasuguseid hirme misofoobia näol tekitama.
- Üldine hüpohondria … Inimene, kes esialgu kardab haigestuda kõigi diagnoosidega, mida meditsiiniline teatmeteos sisaldab, väldib kindlasti isegi sõbraga kätlemist. Sõna "muda vannid" juures on ta valvel ja keeldub neist kindlalt isegi pärast arsti nõuannet sarnase protseduuri läbiviimiseks.
- Hirm AIDSi ees … Viimase aastatuhande lõpus on misofoobia muutunud üsna tavaliseks just sel põhjusel. "Puhastamata" esemete paanika on muutunud nii ilmselgeks, sest selles küsimuses ebakompetentsed inimesed usuvad, et surmaga lõppev haigus võib leibkonna teel levida teisele inimesele tavaliste majapidamistarvete kaudu.
Misofoobia esinemise väljendatud põhjused näivad esmapilgul olevat liiga muljetavaldavate isikute ekstsentrilisus. Praktikas osutub juhtum üsna tõsiseks patoloogiaks, millest on vaja vabaneda.
Misofoobia ilmingud inimestel
Raske on mitte märgata mässumeest, kes ei eralda kunagi isegi täiendavat senti. Sama võib öelda ka misofoobide kohta, kelle käitumine on enamikul juhtudel määratletud järgmiselt:
- Liigne kahtlus … Selle probleemiga inimesed võivad pärast külalistega kokkupuutumist pikka aega duši all viibida. Selle juhtumi mõte pole selles, et nad peavad kinni mitmetunnistest veeprotseduuridest, sest isegi käepigistusega on sellised isikud valmis pärast nende vähimatki puudutust põhjalikult käsi pesema.
- Eluruumi sisenemise keeld … Lävepiiri ületava misofoobi majja on raske siseneda, kuid see privileeg tuleb ka välja teenida. Mustusekartusega inimese korteris saate sõna otseses mõttes põrandalt süüa, sest steriilsuse tõttu annab see sada punkti enne intensiivraviosakonda. Seetõttu on tavalisel surelikul rangelt keelatud siseneda sellisesse puhtuse ja korra kohta.
- Hirm õue mineku ees … Misofoob, kui ta ei taha nälga surra, püüab sellise hirmuga siiski minimeerida oma katseid kodust lahkuda. Poes käimine või tema juurde tööle minek võrdub vägiteoga, millest ta siis väga halvaks läheb.
- Spetsiaalsed vormiriietused … Kui misofoob julges sellegipoolest tänavale minna, siis varustab ta end pealaest jalatallani ohtliku sortimise ees. Selleks kannab ta isegi kuumuse ajal hooajariided ära, sest sama tolm saab talle paanikaks ja täiendavateks ettevaatusabinõudeks.
- Keeldumisest keeldumine … Sellised isikud võivad niimoodi tere öelda, kuid siis langevad täielikku paanikasse. Nad pesevad pärast kokkupuudet käsi, isegi lähedase sõbraga, pikka aega, rakendades samal ajal kõiki isikliku hügieeni vahendeid.
- Ühekordsete lauanõude kasutamine … See tegur ei ole patoloogia, kui toimub mingisugune väljasõit loodusesse, kus pole mõtet klaasnõusid toiduks kaasa võtta. Misofoobidel õnnestub aga isegi kodus osta ainult selliseid roogasid, sest nad kardavad, et muidu saavad nad söömise ajal veel ühe portsjoni baktereid.
- Hirm objektide puudutamise ees … Emotsionaalselt terve inimene ei soovi ka räpaseid asju puudutada. Misofoob näeb nakkuse allikat aga sõna otseses mõttes igas pisiasjas, mis teda ümbritseb. Isegi kui ta peab kokku puutuma tuttavate majapidamisobjektidega, kasutatakse kujuteldava nakkuse hävitamiseks vett, bakteriseepi ja erinevaid desinfitseerimispihusteid.
- Hirm loomadega kokkupuutumise ees … Misofoobide puhul on isegi hoolitsetud lemmikloomad igasuguste nakkuste kandjad. Nad on nördinud ja vastikud palve kassi või koera silitada. Hulkuvad loomad on nende jaoks üldiselt põrguvana oma realistlikus kehastuses, millest nad aktiivselt eitavad.
Kõige kuulsamate misofoobide tähtgalaktika
Isegi avaliku elu tegelastel võivad olla omad hirmud, sest nad on sisuliselt tavalised inimesed. Misofoobia tunnustega avalikkuse kõige populaarsemate lemmikute hulgas võib eristada järgmisi saatuse minioone:
- Howard Hughes … Paljud kvaliteetkino austajad seostavad tema nime filmiga "Aviator", kus Leonardo DiCaprio näitas peaosas oma näitlejameisterlikkust. Ekstsentriline inimene, kellel oli pangakontol miljoneid inimesi, allus paljudele foobiatele, kuid Howard Hughesi põhiprobleemiks sai hirm mustuse ees. Kõik tema valvurid kandsid kummikindaid ning majast eemaldati kõik mööbel ja nõud, mis võisid tolmu saada. Kuulus misofoob töötas peaaegu iga minuti tagant käte pinda hügieeniliste niiskete salvrätikutega ja samal ajal ei ravinud ta täielikult oma süüfilist.
- Michael Jackson … Meditsiinimask, mida popmuusika legend kandis popmuusika legendi avaldamise ajal, on muutunud tema paljude fännide jaoks harjumuspäraseks nähtuseks. See kuulsa laulja probleem ei seisnenud mitte ainult nina deformatsioonis ja tema isa kunagi vägivaldses kohtlemises. Michael Jacksoni väljendatud foobia jõudis õigel ajal sellisesse suurusjärku, et ta pani juba oma lastele kaitsemaski.
- Donald Trump … Vähesed meist pole seda nime kuulnud, sest see viitab tervele fantastiliselt rikaste inimeste põlvkonnale. Kuid rikkad ärimehed, nagu selgus, ka nutavad. Kogu oma edu eest kartis Donald Trump kätlemist. Samuti tuleb märkida, et kõige rohkem kartis ta oma kätega kokkupuudet just õpetajatega. Ta selgitas seda foobiat väga omapäraselt, väites, et selle eriala inimestel on suur hulk baktereid.
- Howie Mandel … Kuulus Kanada näitleja ja talendiotsingu saatejuht ise tunnistab oma probleemi. Ta tahtis isegi pead raseerida, et mustus ei saaks juustele koguneda. Howie Mandel ei karda tuttavatega kätt suruda vaid siis, kui ta kannab latekskindaid. Paljudele vaatajatele meenus naljakas juhtum näitlejaga, kui üks saatesse kutsutud külalistest aevastas. Saatejuhi reaktsioon oli välkkiire ja ootamatu, sest ta lahkus eetrist kiirendatud tempos, et oma käsi hoolikalt ravida.
- Cameron Diaz … Kuulus näitlejanna kardab väga igat ust avada, nii et proovib seda teha küünarnukiga. Ta eitab kategooriliselt oma probleemi, kuid hirm käte määrimise ees on rohkem kui soovituslik.
- Megan Fox … Tuntud "Transformerite" kangelanna, mitte vähem kui teised kuulsad isiksused, on allutatud suurele hulgale igasugustele foobiatele. Lisaks sellele, et näitleja kardab paberit ja puudutab seda, satub ta paanikasse, kui keegi isegi tualetis vett loputab. Tema jaoks saab sellest tõsiasjast SOS -signaal, et mustus hakkab õhu kaudu levima.
- Denise Richards … Ameerikast pärit kuulus moemudel on puhtusest kinnisideeks ja kardab teiste puudutust. Pärast kätlemist kasutab kuulus iludus veatult spetsiaalset nahapuhastusvahendit. Isegi lennu ajal kasutab Denise ainult oma tekki, lükates tagasi korrapidajate pakkumised sarnase teenuse saamiseks.
- Shannen Doherty … Seriaalide "Kõik naised on nõiad" ja "Beverly Hills, 90210" staar ei lahku spetsiaalse seebiga bakterite vastu, mis kohati kolleege üllatab. Ta on oma keha puudutuste suhtes väga nipsakas, mis näitab selgelt misofoobiat.
- Nikola Tesla … Kuulus leiutaja, kes kujundas kuulsa ultrahelipüstoli, oli üsna omapärane inimene. Lisaks foobiale seoses arvudega, mida ei saa jagada kolmega, pesi ta enne söömist pidevalt käsi ja pühkis nõusid salvrätikutega.
- Ian Pouleson-Davis … Kirjanik ja üsna kuulus näitleja Suurbritanniast on samuti vastuvõtlik sellisele patoloogiale nagu misofoobia. Sarnane seisund oli tal ka pärast filmi "Dirty Love" filmimist, mis muutis täielikult tema suhtumist ümbritsevatesse asjadesse. Ilmutushoos tunnistas ta isegi, et on vastik toolil istuda, kui keegi on juba enne seda istunud.
- Teri Hatcher … Paljud sarja fännid teavad seda näitlejannat projektist Meeleheitel koduperenaised. Kuid mitte kõik tema fännid ei tea, et andekas naine põeb misofoobiat. Ta keeldub kindlalt jõusaali külastamisest, selgitades oma käitumist vastikusega selliste spordirajatiste antisanitaarsete tingimuste pärast.
- Joan Crawford … Vaikiva filmitähe käitumine oli üsna ekstsentriline, sest selgelt väljendatud mustusehirmuga ei keeldunud ta alkoholist ja sigarettidest. Kõik need sõltuvused olid temas ühendatud maniakaalse sooviga pühkida kõik esemed pärast sugulaste ja sõprade külaskäiku tema majja.
Häälega inimesed on tänu oma andele ja visadusele oma elus palju saavutanud. Misofoobia nendes legendaarsetes isiksustes takistas neil siiski keskkonnaga kontakti loomist, sest väga vähesed sooviksid, et isegi kätt puudutades nad põlgaksid.
Inimeste misofoobia vastu võitlemise viisid
Sellise vaimse patoloogia korral võib tekkida oht jääda üksi, sest selline käitumine põhjustab väga sageli inimestes vastastikust agressiooni. Misofoobia ei ole kapriis ega kapriis, seetõttu tuleb seda kindlasti ravida.
Traditsiooniline meditsiin võitluses misofoobia vastu
Sellise nähtuse jaoks pole imepille, kuid on täiesti võimalik selle ilminguid nii palju kui võimalik blokeerida. Kui raviarst on selle ravi heaks kiitnud, saab seda teha järgmiselt:
- Antidepressandid … Nagu näitab praktika, osutus Prozac antud juhul suurepäraseks. Serotoniini tagasihaarde korral blokeeritakse inimesel kõik ärevad aistingud. Ravim on saadaval kapslite kujul ja selle annust reguleerib eranditult spetsialist, kes kohustus kõrvaldama oma patsiendil paanikahood kujuteldava mustuse ja bakterite ees. Misofoobia ravi ravimitega on võimalik ka Paxili kasutamisel. Sarnast ravimit toodetakse valgete tablettide kujul. Seda kasutatakse mitmesuguste depressiivsete häirete korral. Tavaliselt võetakse seda hommikusöögi ajal, pärast sööki. Tabletite närimine on vastuvõetamatu, lihtsalt jooge neid rohke veega. Mõnel juhul võib arst välja kirjutada Zolofti, mis aitab ületada sotsiaalset foobiat mis tahes selle ilmingutes. Sellist ravimit võetakse üks kord päevas mis tahes sobival ajal inimesele, kes kannatab misofoobia all.
- Antipsühhootikumid … Selle farmakoloogilise rühma ravimid võivad oluliselt pärssida närvisüsteemi toimimist. Seetõttu on vaja olla väga ettevaatlik nende tarbimisel ja kasutada neid ravimeid ainult spetsialisti range järelevalve all. Tavaliselt on need ette nähtud raskete vaimuhaiguste korral, kuid väikestes annustes võib neid kasutada ka misofoobia korral. Paljude inimeste arvates on antipsühhootikumide hulgas kõige parem valida aminasiini, mis on end hääldatud probleemi lahendamisel kõige paremini tõestanud.
- Rahustid … Need ravimid pärsivad emotsioone, mis võivad inimest oluliselt häirida. Mõnel juhul müüakse neid ravimeid ilma retseptita, kuid sel viisil katsetamine pole soovitatav. Tavaliselt kasutatakse misofoobia ravis teise põlvkonna rahusteid fenasepaami, triasolaami ja lorasepaami kujul.
- Nootroopikumid … Aju aktiivsuse parandamiseks määratakse sageli selliseid ravimeid. Häälteraapia kasutamise korral on realistlik saavutada tulevikus võimalus täisväärtuslikuks eluks, kartmata mustust ja mikroobe. Sellisel juhul tühistatakse eneseravi kindlasti, kuid pärast konsulteerimist saavad eksperdid nõustada patsienti, kellel on nootroopikumid neuromidiini, glütsiini ja nobeni kujul.
Rahvapärased abinõud misofoobia kõrvaldamiseks
Looduse kingitused on mõnikord võimelised imesid tegema, kui tegemist on ükskõik millise haridusega inimese depressiivse seisundiga. Mõnel juhul tuleb mustusekartuse rünnaku ajal võtta kummeli- ja piparmündi taimeteed. Selline protseduur ei lahenda kirjeldatud probleemi kindlasti, kuid blokeerib misofoobia esialgse rünnaku.
Kui misofoobia häirib normaalse elu juhtimiseks täiesti sobivat inimest, võite proovida järgmist traditsioonilist meditsiini:
- Motherworti tinktuur … Kõlavat ravimit saate osta apteegist, kuid tegelikult saate seda kodus valmistada. Kui soovite teha kõike oma jõududega, peate maagilise eliksiiri loomiseks ostma kõlanud ürdi ja lahjendama seda suhtega 1: 5 (taimne alkohol). Sellist tinktuuri hoitakse kuu aega pimedas kohas, pärast mida tarbitakse seda poole supilusikatäie koguses 30 tilga emalille alkoholiekstrakti kohta.
- Sarapuu marja tinktuura … Sel juhul tuleks väike kogus kõlarit aurutada klaasi keeva veega. Pärast teostatud protseduuri on vaja saadud ravimit kolm tundi vastu pidada ja seejärel võtta see 100 g (pool klaasi) enne magamaminekut.
- Maitsetaimede kollektsioon … Misofoobiale suurima stressi leevendava toime saamiseks peate ostma kõik rahusti koostisosad. Sellisel juhul peaksite võrdsetes osades võtma 20 g palderjanijuurt, humalarohtu ja naistepuna. Pärast kõlanud ürtide segamist peate need valama klaasi keeva veega ja nõudma pool tundi. Pärast väljakuulutatud töötlemistähtaega tuleks saadud segu 50 g enne hommiku- ja õhtusööki kanda.
Väljendatud foobiast ei ole vaja luua suuremahulist probleemi. Kui inimene on vastuvõtlik allergiate mis tahes ilmingutele, siis see mustusehirmuga rahunemise meetod ei sobi talle kindlasti. Sellised manipulatsioonid lõpevad tema jaoks parimal juhul lööbega ja halvimal juhul - Quincke ödeemiga.
Misofoobiaga psühholoogide abi
Spetsialistid on oma patsientide mustusekartuse suhtes alati väga ettevaatlikud. Sellise vaimse ebamugavuse tekkimise algstaadiumis on patoloogia üsna kergesti kõrvaldatav. Isegi kui probleem jäetakse tähelepanuta, on selle kõrvaldamiseks realistlik võtta järgmised meetmed:
- Autotreening … Ei ole suur probleem ennast veenda mis tahes faktides, kui soovite seda lahendada. On vaja selgelt ette kujutada kujutlusvõime jaoks äärmiselt ebameeldivat eset määrdunud lapi või prügikasti kujul. Siis, sulgedes silmad, peate selle oma mõtetes õhku laskma, nii et see hajub mikroskoopiliste fragmentide massiks ja kaob pöördumatult.
- Hüpnoos … Kui pöördute sel juhul pädeva spetsialisti poole, saate tõepoolest blokeerida sellise asja nagu misofoobia. Kui teadvuspiirkond kõlanud patoloogiaga inimesel peatatakse sarnasel kunstlikul viisil, saab käitumist tulevikus korrigeerida isegi kinnisideeks saanud misofoobi korral.
- Paradoksaalne kavatsus … See meetod töötab väga tõhusalt, kui inimene on misofoobia arengu varases staadiumis. See enda hirmu blokeerimise meetod on suunatud sellest tuleneva vaimse tasakaalutuse peamiste põhjuste kõrvaldamisele. Siiski tuleks kohe välja öelda, et selline tegevus on võimalik ainult kõrge sisemise korraldusega inimestele.
Misofoobiaga toimetulemine - vaadake videot:
Kui tekib dilemma, kuidas misofoobiast vabaneda, peaksite ise probleemi tõsidusest selgelt aru saama. Eraldatus ja hirm tänavale mineku ees ei saa olla märk inimese adekvaatsest käitumisest. Lõpuks muutub ta ekstsentrikust lihtsalt väljaheidetuks, sest inimesed pole oma lähikeskkonnas sellise käitumismudeliga harjunud.
