See artikkel räägib magusatest gaseeritud jookidest ja selle peamine eesmärk on uurida nende toitude kasulikkust tervisele. Keha suudab toime tulla erinevate toksiliste ainete väikeste annustega. Kuid sagedase kasutamise korral võib see oluliselt kahjustada.
Gaseeritud jookide kahjulikkus
Limonaade soovitatakse juua alati jahutatult, kuid ilma selleta pole need maitsele nii meeldivad. Kõhku sattunud külm Coca-Cola kiirendab toidu läbimist selle kaudu. Ja ta teeb seda väga põhjalikult. Ettenähtud 3 või 4 tunni asemel ei püsi toit seal kauem kui 30 minutit.
Esiteks jääb sel põhjusel näljatunne alles ja teiseks hakkavad soolestikus töötlemata toidud mädanema. Selle tagajärjel kannatab inimene igal juhul.
Külmade limonaadide joomine on seedetraktile ohtlik ning sooja limonaadi kasutamisel võite teenida gastriiti ja sellele järgnevaid maohaavandeid. Sooja limonaadi tarbimisel lagundatakse selles sisalduv aspartaam komponentideks, mis kujutavad endast tõsist ohtu mao limaskestale.
On vaja puudutada limonaadide kalorisisaldust. Piisab, kui võrrelda koolat oma 42 kcal 100 grammiga õllega 38 kcal 100 grammi kohta. Ja õlut on alati peetud väga kõrge kalorsusega joogiks. Kuid veelgi hullem on olukord suhkrusisaldusega, millest Coca-Cola sisaldab 11 g iga 100 g toote kohta ja õlles omakorda on see näitaja 3, 8 g iga 100 grammi toote kohta.
Erinevate hapete suure sisalduse tõttu on neist kaks juba mainitud, limonaadide sagedane tarbimine võib kahjustada hambaemaili ja suurendada mao happesust. Nendel inimestel, kellel on juba probleeme seedetrakti toimimisega, ei soovitata tungivalt koolat ja muid gaseeritud jooke tarbida.
Jooge seda, kui tunnete, kuid väga ettevaatlikult. Ja ärge peske toitu maha külma limonaadiga. Lisaks seedetrakti probleemidele ei too see kaasa midagi head.
Miks gaseeritud joogid keha kahjustavad - õppige videost:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = QpCV8dFCWeQ] Kas pärast kõike eelnevat on teil siiski vaja tõendeid Coca-Cola ja teiste limonaadide kahjustamise kohta? Loomulikult otsustab iga inimene ise, mida süüa. Samuti ei tee me reklaamivastast kampaaniat, nagu eespool mainitud. Üldiselt võite juua Coca-Colat või muud limonaadi, kuid mida harvemini seda teete, seda parem.
