Kroompikolinaadi keemilised omadused, koostis ja omadused kehakaalu langetamiseks. Selle eelised võitluses rasvumise vastu, vastunäidustused vastuvõtule, kasutusjuhised. Kaalulanguse ja toitumisspetsialistide ülevaated abinõust.
Kroompikolinaat kehakaalu langetamiseks on toidulisand igapäevase toidukoguse täiendamiseks, mida kasutatakse laialdaselt meditsiinis ja spordis. See on valmistatud kroomi baasil ja on kahes vormis - kapslid ja tilgad suukaudseks manustamiseks. Nii neil kui ka teistel on mõru maitse, neil pole peaaegu mingit lõhna.
Kroompikolinaadi kirjeldus ja hind kehakaalu langetamiseks
Fotol kroompikolinaat tilgadena
Kroompikolinaat imendub kehas hästi, imendub kergesti ja on hästi talutav. Seda kasutatakse "kuivatamise" perioodil rasvumise ennetamiseks, et taastada süsivesikute ainevahetus ja lihaste kasv. Lisand on mittetoksiline ja tervisele ohutu.
Toote koostis sisaldab lisaks põhikomponendile - kroomile - sidrunhapet, kaaliumsorbaati, naatriumbensoaati, glütseriini, sorbitoolisiirupit, naatriumatsetaattrihüdraati, kroomkloriidi. Toimeaine annus on 0,2 mg 1 g kohta.
Kapsleid müüakse plast- või klaaspudelites mahuga 90-100 tk. Tilgad on saadaval samades mahutites mahuga 25 ja 50 ml. Nende ostmiseks pole retsepti vaja.
Toodet tuleb hoida kuivas, pimedas kohas, toatemperatuuril mitte üle 30 kraadi. Kroompikolinaati tuleb hoida lastele ja loomadele kättesaamatus kohas. Selle säilivusaeg, sõltuvalt ladustamistingimustest, on sõltuvalt tootjast 2-3 aastat. Pärast selle aegumist ei saa toidulisandit joobeseisundi vältimiseks võtta.
Fotol kroompikolinaadi tilkade koostis
Ameerika toidulisandid on kallimad kui vene omad ning mõlemat saab osta apteegist või veebipoest. Kroompikolinaadi hind kehakaalu langetamiseks kapslites on kõrgem kui tilkade puhul, kuid neist piisab pikemaks raviperioodiks, mis võimaldab säästa raha
| Tootja | Kogus, tk. | hind, hõõruge. | Hind, UAH. |
| Solgar, USA | 90 | 850 | 350 |
| Evalar, Venemaa | 90 | 520 | 190 |
| Nature Bounty, USA | 100 | 700 | 270 |
| Nau Foods, USA | 100 | 830 | 390 |
| Farmakon, Ukraina | 60 | 230 | 120 |
Tilku toodab Venemaa ettevõte "Kurortmedservice", 50 ml sellest maksab umbes 200 rubla. Tootja "Mertsana Servi" pakub neid samas summas 180 rubla eest
Lugege Black Latte Reshape koostise kohta kehakaalu langetamiseks (sisaldab kroompikolinaati)
Kroompikolinaadi kasulikud omadused kehakaalu langetamiseks
Fotol kroompikolinaat kapslites
Kroompikolinaat ise ei põle rasva, vaid aitab sellele kaasa. See tulemus saavutatakse söögiisu pärssimise, hormoonide tootmise normaliseerimise, ainevahetuse taastamise, veresuhkru taseme kontrollimise, kolesterooli ja toksiinide puhastamise ning depressiooni kõrvaldamisega.
Kuna kompositsioonis on kroomi, on toidulisandil järgmine toime:
- Supresseerib söögiisu … Kroompikolinaadi regulaarne tarbimine aitab kiiremini täis saada, aitab nälga rahuldada ja kõrvaldab ülesöömise tõenäosuse. See hõlbustab teie kalorite tarbimist ja takistab teil rohkem imenduda kui peaks. See hoiab ära rasvade ladestumise kogunemise ja need moodustised, mis on juba naha all, hakkavad loomulikult põlema.
- Suurendab jõudlust … Kroompikolinaadi võtmine kehakaalu langetamiseks vastavalt juhistele aitab suurendada elutähtsa energia hulka, mis tekitab soovi spordiga tegeleda ja aktiivselt aega veeta. Tänu sellele põletatakse tarbitud kalorid kiiresti ja kui neid eluks ei piisa, hakatakse rasvaladestusi tarbima "kütusena".
- Taastab ainevahetuse … See tähendab, et toit töödeldakse ja imendub kiiremini kui varem. Paranenud ainevahetuse tulemusena ei jää toidujäägid maos ja soolestikus seisma, erituvad täielikult ja õigeaegselt soolestiku kaudu.
- Reguleerib veresuhkrut … See on väga oluline, sest diabeediga inimestel on alati hea isu ja nad vajavad rohkem portsjoneid kui terved. Kontrollimatu toidutarbimine toob sageli kaasa ülekaalu, mis, arvestades diabeetikute füsioloogilist kalduvust rasvumisele, on murettekitav hetk.
- Eemaldab kehast toksiine ja toksiine … Kogunedes veres ja soolestikus rikuvad nad mikrofloorat, mille tulemusena on vähem kasulikke baktereid ja rohkem kahjulikke. See tasakaalustamatus loob optimaalsed tingimused düsbioosi ja väljaheitehäirete tekkeks. Harvaesineva soolestiku tühjendamisega suurendavad selles kogunevad väljaheited kehakaalu.
- Vähendab kolesterooli sisaldust veres … Selle kõrget taset täheldatakse peaaegu kõigil rasvunud inimestel. Selle tõttu aeglustub ainevahetus, suureneb suhkru kogus organismis ja halveneb südame -veresoonkonna töö. Kõik see võib põhjustada vee tasakaalu tasakaalustamatust ja nahaaluse rasva moodustumise katalüsaatorit, mis koos annab liigse kaalu. Kuid enne kroomide võtmist kehakaalu langetamiseks peate võtma vereanalüüsi kolesterooli taseme määramiseks.
- Kõrvaldab depressiooni … Pidev stress vähendab inimeses elutähtsa energia hulka, muudab ta vähem liikuvaks, mistõttu tarbitakse söödud kaloreid väga aeglaselt. Selle tulemusena koguneb naha alla rasv ja aja jooksul suureneb kaal. Tugev magusaisu himu depressiooni ajal süvendab olukorda veelgi.
- Kõrvaldab hormonaalse tasakaalutuse … Hormoonide tootmise vähenemise või suurenemisega kilpnääre, neerud, munasarjad häirivad ainevahetusprotsesse kehas ja kaal hakkab järk -järgult kasvama. See on üks peamisi rasvumise põhjuseid, kuid see praktiliselt ei mõjuta mehi, naised muutuvad tavaliselt ohvriteks. See kehtib eriti rasedate naiste ja nende kohta, kellel on praegu menopaus.
Vastunäidustused kroompikolinaadi võtmiseks kehakaalu langetamiseks
Kroompikolinaati ei soovitata kasutada neeru- ja maksapuudulikkuse, rasvase hepatoosi, kaugelearenenud hepatiidi korral. See on hoolikalt ette nähtud Parkinsoni tõvega inimestele, kellel on äge gastriit, koletsüstiit, pankreatiit. Raseduse ja imetamise ajal on ravim suukaudseks manustamiseks täiesti vastunäidustatud. Samuti ei saa seda võtta individuaalse tundlikkusega komponentide suhtes.
Päevase annuse ületamine võib põhjustada üledoosi, kui organismis on üleliigne raha, sageli süvenevad mao, soolte ja kõhunäärme põletikulised haigused. Seetõttu võib ilmneda ka naha tugev koorimine, ärritus, punetus ja sügelus.
Harvadel juhtudel ilmneb pärast kroompikolinaadi joomist kehakaalu langetamiseks iiveldus, suurenenud gaasitootmine soolestikus, oksendamine ja pearinglus. Samad sümptomid ilmnevad ka siis, kui olete toote suhtes allergiline.
Juhised kroompikolinaadi kasutamiseks kehakaalu langetamiseks
Foto näitab, kuidas võtta kroompikolinaati kehakaalu langetamiseks
Kroompikolinaadi kapslid
võta 2 tk. päevas joovad nad tervelt, pestakse puhta, gaseerimata veega maha. Päevane annus jagatakse 2 korda, sissevõtmine toimub hommikul ja õhtul tühja kõhuga 20-30 minutit enne sööki. Pärast seda saate süüa mitte varem kui 2-3 tundi hiljem. Kroompikolinaadiga kaalulanguse optimaalne kestus on 2 nädalat. Pärast ühe kursuse läbimist peate ootama umbes kuu aega, seejärel saate seda korrata.
Vedel toidulisand
võtta samamoodi nagu kapslid, kaks korda päevas. Ühekordne annus on 10-20 tilka, mida suurem on ülekaal, seda kõrgem on norm, kuid maksimaalne päevane osa ei tohi ületada 200 mcg. Aju- ja südamekahjustuste juuresolekul see kogus väheneb. Parim aeg ravimi võtmiseks on pool tundi enne sööki. Arstide arvustuste kohaselt kroompikolinaadi kohta kehakaalu langetamiseks on tilkade võtmise vastuvõetav kestus 10 kuni 20 päeva. Neid tuleb juua puhtal kujul, veega maha pesta, selles ei pea eelnevalt lahustuma. Enne toote allaneelamist tuleb toidulisandit mõnda aega suus hoida. Samuti on oluline pudelit enne kasutamist loksutada.
Toidulisandite tõhususe suurendamiseks
vastuvõtmise ajal peate üle minema tervislikule toitumisele. Menüüsse tuleb lisada võimalikult palju tooreid puu- ja köögivilju, marju ja ürte. Dieedile on soovitatav lisada kaerahelbed, roheline tee, smuutid. Samal ajal on oluline toidust välja jätta valgest jahust valmistatud tooted, maiustused, rasvased, praetud ja vürtsikad toidud - kõik, mis sisaldab suures koguses rasva ja palju kaloreid.
Kroompikolinaadi ülevaated kehakaalu langetamiseks
Arstid on jagatud kahte leeri, keegi kirjutab, et see vahend kehakaalu langetamiseks aitab isegi rasvunud inimesi, teised ütlevad, et selle efektiivsus ei ole väga kõrge. Kuid neid ühendab 100% usaldus toidulisandi ohutuse suhtes, mis isegi pikaajalisel kasutamisel ei kahjusta tervist. Tavalised inimesed suhtuvad toidulisanditesse rohkem kui positiivselt.
Marina, 30 aastat vana
Ostsin kroompikolinaati kehakaalu langetamise eesmärgil, isu mahasurumiseks, mida ei suutnud rahuldada isegi magusate ja jahutoodetega. Päeval püüdsin kuidagi toitu kontrollida, kuid õhtul jooksin automaatselt külmkapi juurde ja võlusin nagu lummuses sealt kõik, mida tahtsin. Loomulikult andsid sellised öised ahmakused tunda kõhu kasvu ja rasvade ilmumise külgedele. Nüüd, pärast tilkade võtmise kuuri, võin süüa ainult kaks maiustust ja peatuda. See aitab, kuna tarbin vähem kaloreid ja kulutan palju, sest mängin sporti. Tulemuseks on 12 kuuga kaotus 3 kuuga, kuid nüüd on, mille poole püüelda, plaanin eemaldada veel umbes 5 kg. Kroompikolinaadi ostmine kehakaalu langetamiseks tilkades pole probleem, kuna need on odavad, maksavad umbes 500 rubla ja neist piisab mitmeks kursuseks.
Boyko Alina Yurievna, toitumisspetsialist
Ma ei ole kroompikolinaati enda peal testinud, kuid mu patsiendid reageerivad sellele väga hästi. Minu silme all kaotas tema abiga kaalu üle 20 inimese. Kuid on üks hoiatus: see ei põle rasva, nagu me tahaksime, vaid parandab ainult protsesse, mis sellele kaasa aitavad. Selle peamine toime on ainevahetuse normaliseerimine, normaalse veresuhkru taseme taastamine, keha puhastamine ja söögiisu vähendamine. Kõik see koos aktiivse spordi ja õige toitumisega garanteerib kui mitte ideaalse, siis vähemalt ilusa figuuri. Kuid olenemata sellest, kui palju soovite hea välja näha, ei tohiks te toidulisandit üle kasutada, sest see võib põhjustada kõrvaltoimeid.
Angelina, 41 -aastane
Kui aasta tagasi ütlesid nad mulle, et supermarketis ei pööra ma tähelepanu šokolaadidele, jäätisele, küpsistele, maiustustele, siis naeran kaua ja valjult, nagu ma neid kunagi jumaldasin. Selle tõttu muutusin tegelikult ülekaaluliseks, 167 pikkusega kaalusin üle 70 kg. Asi jõudis niikaugele, et mu abikaasa hakkas sellele keskenduma ega teinud talle enam komplimente nagu varem. Ausalt öeldes tegi see mulle haiget, mis viis kroompikolinaadi tablettide võtmiseni. Nägin toidulisandeid kuulsalt sporditoitumise maailma ettevõttelt "Solgar"; tööriist on muidugi kallis, kuid see maksab oma raha. Võtsin ühe kapsli hommikul, teise õhtul ja nii kaotasin 2 nädalaks kaalu. Pärast seda aega, end kaaludes, olin üllatunud, kui nägin 66 kg figuure. Ma ei arvanud, et nii lühikese aja jooksul võite kaotada 4 kg.
Petrova Ekaterina Igorevna, toitumisspetsialist
Minu ülevaade kroompikolinaadist kehakaalu langetamiseks on positiivne, sain sellest teada 5 aastat tagasi, sellest ajast alates soovitan seda kõigile inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta, kahjustamata nende tervist. Ma ei hakka laiali ja räägin toote ülitõhususest. Kuid ma ei alahinda ka selle kasu figuurile, kuna toidulisandid tõesti toimivad. See väljendub söömisraskuste kõrvaldamises, magusate ja jahutoodete isu mahasurumises, ainevahetuse taastamises, toksiinide keha puhastamises. Inimestel, kes jõid seda vähemalt ühe kuuri jooksul, on lisaks saledale paranenud ka juuste ja naha seisund, nad näevad välja nooremad ja tervemad. Kui vähegi võimalik, soovitan seda võtta isegi neil, kellel ülekaalulisusega erilisi probleeme pole, rasvumise ennetamiseks. See kehtib eriti diabeedi all kannatavate inimeste kohta.
Kuidas kasutada kroompikolinaati kehakaalu langetamiseks - vaadake videot:
Kroompikolinaati kasutatakse põhjusel laialdaselt kehakaalu langetamiseks, sellel on hea maine nii kaalu langetanute kui ka arstide seas. Kuigi sellel pole tööriista asendavaid analooge, on selle populaarsus märgatav.
