Siit saate teada, kuidas õigesti kasutada erinevaid salendavaid teesid. Kasulikud näpunäited ja vastunäidustused selle rasvumisega tegelemise meetodi jaoks, tõelised ülevaated. Tee on üks populaarsemaid jooke, mis mitte ainult ei maitse, vaid on ka kehale kasulik. Teadlased on tõestanud selle joogi tõhusust võitluses ülekaaluga. Tänapäeval on üsna suur hulk erinevaid kollektsioone ja sorte, millel on teatud omadused, mis aitavad kaasa kehakaalu langusele.
Salendava tee toime tunnused
Kaasaegsed tootjad pakuvad lihtsalt tohutul hulgal erinevaid teesid, mis aitavad kaasa kehakaalu langusele. Paljud tüdrukud, kes on selliste jookide mõju kogenud, väidavad, et pärast täieõigusliku teekursuse läbimist tunnevad nad end suurepäraselt.
Enne selle rasvumisega tegelemise meetodi kasutamist peate meeles pidama, et enamikul tasudest on diureetiline või lahtistav toime. Selle tulemusena puhastatakse sooled, eemaldatakse kudedest liigne vedelik. Kuid keharasv jääb samasse kohta.
Toitumisspetsialistid ütlevad, et teede kasutamine kehakaalu langetamiseks annab soovitud tulemuse ainult siis, kui jook kombineeritakse spordiga. On hädavajalik kohandada oma dieeti ja proovida juhtida aktiivset eluviisi. Sel juhul on tee tõhus lisand, see aitab keha puhastada, seetõttu kiireneb ka kaalulangus.
Sellistel jookidel on ka teatud puudused, mida peate enne nende kasutamist alustama. Isegi kõrgeima kvaliteediga ja kõige tõhusamad tasud tuleks võtta kursustel, mis ei kesta üle 10 päeva. Siis on vaja teha väike paus. Kui seda reeglit ei järgita, on oht põhjustada tõsist kahju mitte ainult soolestikule, vaid ka neerudele. Selle tulemusena võivad ilmneda sellised negatiivsed tagajärjed nagu kõhukinnisus ja tugev turse.
Samuti on tõenäoline kõrvaltoimete tekkimine, nagu dehüdratsioon, õige elektrolüütide tasakaalu tasakaalustamatus, toitainete puudus kehas, millel pole aega korralikult imenduda. Suureneb kaaliumisisalduse puudumise oht kehas, mille ilming ilmneb lihasmassi nõrgenemises.
Tõhusad salendavad teed
Tänapäeval on kaalulanguseks mõeldud tee valik üsna lai, seega muutub ideaalse toote leidmine väga problemaatiliseks. Kõigepealt peaksite pöörama tähelepanu looduslikule teele, mis ei kahjusta teie tervist. Loe ka matcha rohelise tee kohta.
Salendav roheline tee
See on üks populaarsemaid teeliike, mis aitab võidelda ülekaaluga. Joogil pole mitte ainult meeldiv maitse, vaid ka kehale tooniline ja puhastav toime. Kõige tähtsam on see, et peate ostma kvaliteetse toote, loobudes teekottidest.
Parim on valida suurte lehtedega tee, mis on kuulus oma raviomaduste poolest. Jook sisaldab suures koguses organismile vajalikke mikroelemente, vitamiine ja mineraalaineid. Roheline tee aitab kiirendada ainevahetust, toksiinid ja rasvad eemaldatakse organismist.
Kaalu langetamiseks peate päeva jooksul jooma umbes 5 tassi seda jooki. Tee vähendab söögiisu ja normaliseerib glükoosisisaldust. Positiivse efekti suurendamiseks on soovitatav lisada joogile veidi kaneeli, kuna see on loomulik rasvapõletaja.
Salendav taimetee
Seda teed saab kõige paremini ise valmistada. Valitakse maitsetaimed, mis täidetakse keeva veega, seejärel suletakse anum kaanega ja jäetakse jook mõneks ajaks seisma, kuni see on infundeeritud. 5-7 minuti pärast võite juua kuuma teed, mis vähendab söögiisu ja keha on küllastunud kasulike ainetega.
Paljud taimsed salendavad teed on kahekordse toimega - põletavad rasva ja puhastavad keha. Sellise joogi valmistamiseks peate võtma tamme koore (50 g) ja astelpaju (50 g). Lisatud on raudrohi, koirohi ja tansy. Võtke 1 tl. maitsetaimede kogumine ja valatakse keeva veega. 10 minuti pärast filtreeritakse jook ja saate juua. Seda teed on soovitatav juua hommikul tühja kõhuga, millele on lisatud väike kogus mett, kuna joogil on väljendunud kibe maitse.
Tee tüümiani ja piparmündiga
Mündi ja tüümiani segu aitab kaalust alla võtta ja avaldab positiivset mõju kogu keha tervisele. Peate võtma 50 g iga komponenti ja valama selle peale keeva veega. Tee keedetakse madalal kuumusel 5 minutit, seejärel pakitakse anum rätikuga ja jäetakse mõneks ajaks seisma. Pärast joogi infundeerimist filtreeritakse see ja võetakse hommikul või õhtul tühja kõhuga. Nagu ka kiirjoogi võtmine kehakaalu langetamiseks Let Duet.
Tee kaalulanguse vastunäidustused
Soole ja maoga seotud probleemide, urolitiaasi korral on rangelt keelatud kasutada teed kehakaalu langetamiseks. Sellised joogid on raseduse ja imetamise ajal vastunäidustatud. Kui pärast tee joomist ilmneb väsimustunne, peate kursuse mõneks ajaks katkestama ja konsulteerima arstiga.
Tõelised ülevaated tee kohta kehakaalu langetamise kohta
Salendavad teed on tänapäeval üks lihtsamaid ja populaarsemaid vahendeid rasvumise vastu võitlemiseks. Kõige tähtsam on valida õige jook ja mitte seda kuritarvitada, vastasel juhul on oht tõsist tervisekahjustust tekitada.
Victoria, 25 aastat vana
Pärast sünnitust muutus ülekaal minu jaoks tõsiseks probleemiks. Olen kuulnud rohelise tee kohta palju positiivseid ülevaateid. Hiljuti ostsin apteegist kollektsiooni ja otsustasin seda proovida. Ravim on valmistatud mitme ürdi põhjal, kuid seda nimetatakse tavapäraselt roheliseks teeks. Mõju oli hämmastav - kaotasin 2 nädalaga 1,5 kg. Nüüd otsustasin teha pausi, et mitte kahjustada oma tervist ja plaanin peagi läbida teise kursuse.
Ekaterina, 29 aastat vana
Pidin kuulma negatiivseid kommentaare teega kehakaalu kaotamise kohta, nii et ma ei julgenud seda vahendit pikka aega kasutada. Sõbranna soovitas mul pöörata tähelepanu ravimtaimekollektsioonile, mille ta tellis ametlikult veebisaidilt. Sellise joogi mõju on tõepoolest - tervislik seisund paraneb, kaal väheneb järk -järgult, kuid saadud tulemuse kindlustamiseks peate jälgima oma toitumist ja ärge unustage sporti teha.
Tatiana, 35 aastat vana
Võitluses lisakilode vastu kasutas ta erinevaid vahendeid - alates rasketest treeningutest, rangetest dieetidest ja lõpetades näljastreikidega. Kuid tulemus oli alati ainult ajutine. Tuttav arst soovitas kasutada spetsiaalset taimeteed. Loomulikult on tulemus olemas, kuid kehakaalu langetamise protsess on väga aeglane. Selle meetodi eeliste hulka tahan lisada asjaolu, et kaotatud kilogrammid enam tagasi ei tule, mis on hea uudis.
