Kasvuhormoon on toidulisand, mis aitab kaasa valkude sünteesile ja põletab nahaalust rasva. See on lihtsalt ravimitopside ime. Kõrvaltoime on suhkurtõbi. Kuid seda saab vältida, me ütleme teile, kuidas! Sport on õige tee tervisele! Tervislikke eluviise propageeritakse kõikjal. See on muidugi hea, kuid nagu iga äri puhul, on oluline ka meedet järgida. Selles artiklis räägime kasvuhormooni tähtsusest ja sellest, miks see põhjustab diabeeti. Kohe tuleb märkida, et keegi pole selle haiguse suhtes immuunne. Kuid võite teda alati hoiatada ja õigeaegselt tegutseda.
Diabeedi põhjused
Igal kümnel inimesel maailmas on diabeet. Pooled pole sellisest ebameeldivast haigusest teadlikud. Miks see ilmub? Põhjuseid võib olla mitu, kuid arstid eristavad kahte peamist:
- Geneetiline eelsoodumus.
- Ebaõige toitumine ja füüsilise tegevuse tähelepanuta jätmine.
Esimesel juhul satub inimene automaatselt riskirühma, kui sugulane põeb diabeeti. Teise variandi korral põhjustab süsivesikute rikaste maiustuste liigne tarbimine katastroofilisi tagajärgi. Loomulikult võib välistada kõik ebasoodsaid aineid sisaldavad tooted. Kuid kasvuhormooni kasutamine toob kaasa asjaolu, et täiesti tervel inimesel tekib diabeet.
Natuke anatoomiat - insuliini toodab kõhunääre. Selle eest vastutavad spetsiaalsed rakud. Kui nad surevad ja neid on vähem kui 15%, vajab inimene regulaarselt kunstlikku insuliini. Samuti on hädavajalik range dieet. Sportlaste jaoks on see haigus täis tõsiasja, et lihasmass lakkab kasvamast.
Haigus ise on kahte tüüpi:
- Insuliinist sõltuv, kui kõhunääre lõpetab vajaliku koguse insuliini tootmise.
- Insuliini tootmisel ei sõltu see insuliinist, kuid keha ei reageeri sellele. Sellisel juhul võetakse rakkude tundlikkuse suurendamiseks tablette.
Ravimi valik sõltub diabeedi staadiumist. Need on jagatud kiire- ja aeglase toimega. Esimene võimalus on vajalik veresuhkru järsu tõusuga. Pillide kujul on saadaval mitmeid ravimeid, mis aitavad säilitada veresuhkru taset, näiteks Diabetal ja Dialek.
Kasvuhormooni (GH) mõju keha seisundile
Fotol kasvuhormoon Jintropin (Jintropin), hind 1000 rubla 10 ampulli kohta Kasvuhormoon on lapse luustiku arenguks oluline. See on see, kes võimaldab luudel kiiresti oma suurust muuta. Kui sellest ei piisa, arenevad arenguprobleemid. Täiskasvanul on seda hormooni 50 korda vähem kui lastel. Samuti on teada, et kasvuhormoon soodustab valkude sünteesi ja põletab intensiivselt nahaalust rasva, vältides selle ladestumist soovimatutesse kohtadesse. Just seda vara kasutavad aktiivselt sportlased, kes tegelevad oma keha ehitamisega.
Kuid kõik peaksid teadma, et ühe hormooni tõstmine provotseerib selle antagonisti tööd. Sel juhul räägime insuliinist. Lihtsamalt öeldes, niipea, kui suurendate kasvuhormooni kontsentratsiooni kehas, ei jää insuliin samuti ühele kohale. Pankreas hakkab keha aktiivselt insuliiniga küllastama, mis põhjustab liigset kogust. Kui GR võtmise määr ei ületa spetsialisti kehtestatud määra, siis ei juhtu midagi halba. Vastasel juhul ei talu kõhunääre selliseid pöördeid ja lakkab toimimast. Kurb on see, et renoveerimist ei toimu. Inimene on sunnitud kogu oma elu kunstlikult varustama oma keha vajaliku koguse insuliiniga.
Terve mõistus GR kasutamisel
Professionaalsed sportlased armastavad kasvuhormooni kasutada dopinguna. Arstide sõnul on diabeedi risk liialdatud. Kuid peate tunnistama, et ma ei taha tegelikult oma tervisega nalja teha. Ja väljavaade vedada insuliiniga süstlaid kogu elu kaasas on kuidagi sünge.
Kui otsustate, et kasvuhormoon on vajalik, peate seda õigesti kasutama. Kasvuhormooni kunstliku suurenemisega peaks kaasnema insuliini koguse normaliseerimine. Lihtsalt ärge usaldage seda tööd oma kõhunäärmele. See ei ole igavene ja tootmine põhjustab diabeedi. On vaja kunstlikult tasakaalustada mitte ainult kasvuhormooni, vaid ka insuliini.
Pidage meeles, et igasugune GH kogus tõstab kohe teie veresuhkrut. Seetõttu reageerib kõhunääre sellele ohule täiendava insuliini tootmisega. Iga magusa maiuse tarbimine käivitab insuliini tootmise. Norm peaks sisaldama veres 3, 3 - 5, 3 Mmol / l suhkrut. Normaalseks toimimiseks peab see kogus olema inimkehas. Isegi väike suhkrusisaldus vähendab pankrease rakke. Parem on mitte saatust kiusata ja mitte paljastada oma keha suhkrurünnakule. Norm on kõiges teretulnud, ainult nii saate soovitud tulemuse ja ei kahjusta ennast. Pidage meeles, et kõik, mis ületab 5, 3 Mmooli märki, nõuab kiiret sekkumist ja teie poole abi.
Täiendava insuliini õige annuse arvutamine
Igal juhul, et mitte kahjustada, peate süstima täiendavat insuliini. Õige arvutamine on tervise võti. Tegelikult pole sellist "tervise" valemit keeruline koostada. Pidage meeles, et peate süstima 5 ühikut (U) insuliini iga 5,3 mmol loomuliku koguse kohta, millele lisandub 1 U iga täiendava mmol kohta. Vaatame valemit üksikasjaliku näitega.
Süstite hommikul tühja kõhuga 5 ühikut kasvuhormooni, see kogus tõstab suhkru tasemele 5 Mmooli / l. Normi ei ületata, seetõttu pole insuliini vaja. Kui sisestate 10 U GH, tõuseb suhkur tasemele 7 mmol / l, mis on üle 2 U. Pankrease stressist vabastamiseks on vaja sisestada 7 U (5 + 2) insuliini. Samuti peate arvestama toidu tarbimisega. Näiteks 10 ühiku kasvuhormooni kasutuselevõtt ja sellele järgnev lõunasöök kutsuvad esile suhkru taseme tõusu 9 mol / l -ni. See on kõhunäärme jaoks suur kontsentratsioon, seetõttu vajab see kiiret abi. Te peaksite võtma 9 Ü insuliini (5 + 4).
Kuidas te teate oma veresuhkrut, küsite?
see on sama lihtne kui pirnide koorimine, peate ostma spetsiaalse seadme - glükomeetri (pildil ülal). Seade annab õige tulemuse 10 sekundi jooksul, analüüsides ainult tilka verd. Seda rakendatakse spetsiaalsele vastuvõtjale. Kõik diabeetikud kannavad seda seadet kaasas, et täpselt määrata vajalik insuliiniannus.
Kui otsustate GR -i võtta, peate selle seadme jaoks raha kulutama. Treenimiseks peate mõõturi võtma ja jälgima suhkru tõstmise mustrit. Nii saate oma keha kontrolli all hoida ja aidata kõhunääret õigel ajal.
Harjutus ei ole soovitatav diabeetikutele. On juhtumeid, kui diabeetik sundis end veresuhkru järsu languse tõttu kommuunisse. Jõutreening on kindel viis suhkru alandamiseks ja rasva kaotamiseks.
Kuidas süstida insuliini ja harjutada diabeetikutele
Insuliini süstitakse kehasse süstimise teel üla- või alakehasse. Kui on vaja kiiret toimet, süstitakse ravimit kätesse või kõhtu. Insuliin siseneb aeglaselt kehasse läbi jalgade ja tuharate. Sportlastel, kes võtavad kasvuhormooni, on kõige parem süstida kõhtu.
Pidage meeles igavesti - treening alandab veresuhkrut. Seega, kui olete diabeetik, kes ei suuda jõusaalis stressita elada, siis varuge kiireid süsivesikuid. Seljakotis peaksid alati olema baarid ja spetsiaalsed joogid. Tehke täiendavaid harjutusi järk -järgult ja kontrollige samal ajal suhkrusisaldust. Mõõdame suhkrut glükomeetriga enne, pärast ja isegi treeningu ajal. Kui tunnete nõrkust või iiveldust, suurendage kohe suhkru taset.
Treeningut on kõige parem teha päeva jooksul. Õhtul antakse võimsuskoormused raskemaks. Steroidid on diabeetikutele keelatud. Praktikas neid keelde eiratakse. Kui ka teie ei taha kuulata ekspertide arvamust, siis võtke seda vähemalt järk -järgult, jälgides suhkrutilku.
Ja edasi! Tänapäeval pakub sporditoiduturg palju võltsitud ravimeid. Nõus, keegi ei taha mannekeeni eest suurt raha välja käia. Õnneks on kasvuhormooniga kõik lihtne. Ostke arvesti ja mõõtke veresuhkur pärast ravimi võtmist. See läheb niikuinii üles. Kui seda ei juhtunud, sattusite paraku võltsingusse. Parem on saata see ravim kohe prügikasti. Sport ei tähenda ainult visadust ja tahtejõudu. Paljud kaasaegsed ravimid nõuavad keha mõjutamise protsessi mõistmist. Igal neist pole mitte ainult positiivseid, vaid ka negatiivseid külgi. Nutikas lähenemine võimaldab teil saavutada soovitud tulemuse ja samal ajal ei kahjusta teie tervist. Kallutage mõtlemist ja olete õnnelik!
Vaadake koos Denis Borisoviga videot diabeedi ja kasvuhormooni kohta:
