Greibiõli on looduslik ravim, mida kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias. Tema abiga saate sileda naha, ilusad juuksed, vabaneda tselluliidist ja ülekaalust. Greip on suur tsitrusvilja, millel on spetsiifiline maitse ja aroom. Sellepärast pole tänapäeval selle eksootilise puuvilja armastajaid nii palju. Samal ajal on puuviljal palju kasulikke omadusi, kuid kõige suurem väärtus on just greibiõlil. Seda kasutatakse laialdaselt kosmetoloogia ja aroomiteraapia valdkonnas, paljud naised on märganud, et greibiõli aitab ka võitluses ülekaaluga.
Greibiõli: omadused
- Greibiõlil on ainulaadne ja rikkalik keemiline koostis.
- Selle valem koosneb Limonene, Geraniol, Myrcene, Citral, Pinene, Linalool.
- Greibiõli sisaldab vitamiine, kaltsiumi, karotiini, kaaliumi ja orgaanilisi happeid.
- Toode on kergelt paksu ja viskoosse konsistentsiga.
- On kergelt kollaka värvusega.
- Sellel on mõru ja kergesti äratuntav aroom.
Greibiõli on kurvikaste naiste seas väga populaarne. Fakt on see, et see aitab kaalust alla võtta ja kõrvaldada tselluliidi tunnused.
Kasutage greibiõli väga ettevaatlikult, et mitte kahjustada oma keha. Peate alati järgima järgmisi soovitusi:
- aroomilambi puhul - mitte rohkem kui 4 tilka 10 ruutmeetri suuruse ala kohta. m.;
- sees - mitte rohkem kui 3 tilka päevas, samal ajal kui õli tuleb kinni võtta või maha pesta;
- aroomimedaljoni jaoks - mitte rohkem kui 3 tilka;
- kompressi jaoks - mitte rohkem kui 6 tilka;
- geeli või kreemi koostises - 15 g toote kohta ei võeta rohkem kui 5 tilka;
- vannis - mitte rohkem kui 6 tilka.
Ettevaatusabinõud greibiõli kasutamisel
Selleks, et greibiõli tooks ainult kasu, tuleb seda rakendada, võttes arvesse mitmeid reegleid:
- Rangelt on keelatud võtta greibiõli tühja kõhuga.
- Selle ravimi individuaalse talumatuse test on kohustuslik, olenemata sellest, kas seda võetakse sisemiselt või väliselt.
- Ärge võtke korraga rohkem kui 3 tilka greibiõli - see on maksimaalne päevane annus.
- Pärast toote kasutamist ärge minge kohe päikese kätte, kuna on olemas valgustundlikkuse oht.
- Te ei saa võtta greibiõli puhtal kujul - ainult koos mee või taimeõliga saate seda juua veega. Kui jätate selle nõuande tähelepanuta, on oht provotseerida mao limaskesta ärritust või põletust.
- Kui olete mures kõrvetiste pärast, soovitatakse pärast greibiõli võtmist juua fermenteeritud piimatooteid (näiteks jogurtit või keefirit).
Greibiõli näonaha hooldamiseks
Greipõli kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias, kuna see võib reguleerida rasunäärmeid. Juhul, kui kasutate seda vahendit regulaarselt, saate vältida komedoonide teket, minimeerida lööbe riski näonahal.
Seda tööriista võib nimetada ka "nooruse eliksiiriks", sest see on võimeline muutma naha ideaalselt siledaks, pehmeks, õrnaks ja elastseks. Greibiõli on kõige tõhusam, kui seda kasutatakse kosmeetilistes näomaskides.
Enne greipfruudiõli kasutamist peate meeles pidama, et see sisaldab komponente, mis muudavad naha ultraviolettkiirguse suhtes tundlikuks. Seetõttu on rangelt keelatud seda enne õue minekut rakendada.
Rasuse naha hooldamiseks
- Väga rasusele nahale sobib see toode ideaalselt, mida saab kasutada mitu korda nädalas.
- Peate võtma mett (4 supilusikatäit), keedetud külma vett (1 supilusikatäis), alkoholi (1 supilusikatäis), greibiõli (2 tilka), teepuuõli (2 tilka).
- Komponente segatakse, kuni koostis omandab ühtlase konsistentsi.
- Aurutage oma nägu kuuma auru või kompressiga.
- Valmis mask kantakse nahale ja jäetakse 20 minutiks.
- Peate läbima terve kursuse - tehke maski 2 korda nädalas 2-3 kuud, kuni saavutatakse märgatav tulemus.
Akne ja lööbe vastu võitlemiseks võib greibiõli määrida puhtaks.
Kuiva naha hooldamiseks
- Peate võtma vedelat mett (1 spl. L.), piima (1 tl.), Greibiõli (2 tilka), rosmariiniõli (2 tilka).
- Kõik komponendid segatakse põhjalikult.
- Näo aurutatud nahale kantakse valmis koostis ja jäetakse 10 minutiks seisma.
- Ülejäänud õli pestakse rohke veega maha.
Näonaha heledamaks muutmiseks
- Näonaha kergeks ja pehmeks kergendamiseks võtke greibiõli (2 tilka) ja segage astelpajuõliga (1 supilusikatäis).
- Saadud kompositsioon kantakse eelnevalt puhastatud nahale.
- Loputada pole vaja.
- Ärge kasutage seda toodet enne päikese kätte minemist, vastasel juhul võite saada tõsise põletuse.
Kreemi rikastamiseks
- Väsimuse jälgedest vabanemine võib olla väga raske, kuid selleks võite lisada kreemile greibiõli (1 tilk) ja ylang-ylangõli (2 tilka).
- Ylang -ylangi õli asemel sobib ideaalselt patšuliõli.
- Peate kreemi kasutama nagu alati.
Turse vastu silmade all
- Greibiõli aitab kiiresti vabaneda silmade all olevatest koledatest tursetest, selleks peate lihtsalt naha pühkima spetsiaalse kosmeetilise jääga.
- Jää valmistamiseks võtke mett (1 tl) ja lahustage vees (1 spl), lisage greibiõli (5 tilka).
- Kõik komponendid segatakse, seejärel valatakse kompositsioon jäävormidesse.
- Valmis jääkuubikutega peate näo ja kaela naha pühkima, saate dekolteepiirkonda ravida.
Greibiõli - rakenduste omadused juustele, retseptid
Regulaarne ja õige greibiõli kasutamine aitab säilitada juuste ilu, tugevust ja tervist. See abinõu normaliseerib sekretsiooni, taastatakse peanaha rasvade näärmete töö.
Selleks, et greibiõli oleks teie juustele ainult kasulik, peaksite järgima järgmisi näpunäiteid:
- ei ole soovitatav jätta õli juustele kauemaks kui kolmeks tunniks;
- kandke toodet ainult puhastele juustele;
- on soovitav, et kiud oleksid veidi niisked, kuid mitte märjad;
- enne juustele kandmist tuleb õli aurusaunas veidi soojendada, kuid toode ei tohiks olla kuum;
- juuste tugevuse, tervise ja ilusa välimuse taastamiseks peate regulaarselt kasutama greipfruudiõlil põhinevaid tooteid.
Rikastav šampoon
- Vahetult enne kasutamist on vaja sellist toodet valmistada.
- Üks supilusikatäis šampooni lahustab 2-3 tilka greibiõli.
- Juuksed pestakse šampooniga, pestakse rohke sooja veega.
- Positiivne tulemus on märgatav umbes kuu pärast selle toote pidevat kasutamist.
- Juuste üleküllastumise vältimiseks tehakse pärast kuu pikkust kuuri lühike paus.
Juuste väljalangemise vastu
- Tugeva juuste väljalangemise peatamiseks peate mis tahes šampooni lisama mitte ainult greibiõli, vaid ka muid koostisosi - näiteks lavendli- ja piparmündiõli.
- Kõik komponendid võetakse võrdsetes kogustes.
- Seda šampooni peate kasutama 2 korda nädalas, kuid mitte sagedamini.
Rasuste juuste hooldamiseks
- Liiga rasuste juuste pesemiseks on soovitatav kasutada järgmist toodet - šampooni, piparmündiõli (6 tilka), rosmariiniõli (6 tilka), greibiõli (9 tilka).
- Kõik koostisained segatakse.
- Saadud kompositsiooni kasutatakse juuste pesemiseks üks kord nädalas.
- Lõpuks loputage kiud kindlasti rohke sooja veega.
Rasuste juuste puhul võite kasutada mõnda muud vahendit:
- Maski ettevalmistamiseks võtke mandliõli (1 supilusikatäis), greibiõli (5 tilka).
- Kompositsioon segatakse ja hõõrutakse otse juuksejuurtesse.
- Juuksed mähitakse polüetüleenkihti ja isoleeritakse rätikuga.
- Mask pestakse 2 tunni pärast maha šampooni ja sooja veega.
Nõrgestatud juuste tugevdamiseks
- Kui juuksejuured on väga nõrgad ja juuste väljalangemisega on probleeme, soovitatakse raviks järgmist segu.
- Võetakse võrdsetes kogustes greibi, salvei, viinamarjaseemne ja rosmariiniõlisid.
- Kompositsioon segatakse põhjalikult ja hõõrutakse juuksejuurtesse.
- 60 minuti pärast pestakse toote jäägid šampooni ja sooja veega maha.
- On vaja läbida igakuine ravikuur - mask tehakse üks kord kahe päeva jooksul.
Greibiõli keha nahahoolduseks
See on suurepärane hooldusvahend rasusele nahale. Tänu greibiõli kasutamisele saate vabaneda mitte ainult aknest ja lööbedest, vaid ka tselluliidi tunnustest.
Greibiõli mähised
- Peate segama greibiõli (5 tilka) meega (2 supilusikatäit).
- Kompositsioon kantakse nahale, keha mähitakse polüetüleenikihiga.
- Peate pikali heitma ja end sooja tekiga katma.
- Kompositsioonile võib lisada vetikaid, kuid see ei ole nõutav komponent.
- Seda tüüpi kehamähist on soovitatav kasutada, kui teil on ülekaal, tselluliit ja hoolitsete rasuse naha eest.
Näovannid greibiõliga
- Järgmine koostis sobib ideaalselt väsinud nahale - vesi (500 ml) segatakse ylang -ylangi, greibi ja leuzea õliga (igaüks 0,1 ml).
- Rasusele nahale peate kasutama seda kombinatsiooni - 500 ml vee jaoks võetakse 1 tilk selliseid õlisid - bergamot, sidrunmeliss ja greip.
- Selliste vannide kasutamine võimaldab teil poorid avada, seal on nende kiirendatud puhastamine ja õige töö taastamine.
Jalavann greibiõliga
- Kuumas vees lahjendatud greibiõli (4-5 tilka).
- Jalad laskuvad kompositsiooni, võimalusel eelistatavalt põlvini.
- Vanni võetakse seni, kuni vesi jahtub.
- Tänu sellise vanni kasutamisele lagundatakse lihastes piimhape, mis omakorda leevendab turset, eemaldab toksiine ja leevendab jalgade raskustunnet.
Greibi parkimisõli
- Paar tilka greibiõli lahustub klaasis mahlas.
- Saadud jook tuleks juua vahetult enne randa minekut.
- See tööriist aitab teil saavutada täiuslikult ühtlase ja uskumatult kauni kuldse päevituse palju kiiremini.
Kaotada kaalu greibiõliga
Tänapäeval on suur hulk erinevaid dieete, mis põhinevad mahla või greibi viljaliha regulaarsel kasutamisel. See on tõeliselt ainulaadne ja uskumatult tervislik puu, mis aitab teil saavutada täiuslikku figuuri. Seda saab kasutada tervikuna või eeterliku õlina.
Selle puuvilja kõige väärtuslikum asi on selle uskumatu aroom. Ekspertide sõnul piisab järgmiste tulemuste saavutamiseks greibiõli lõhna sissehingamisest:
- söögiisu on alla surutud ja nälg ei häiri;
- tuju tõuseb;
- ülesöömist söögi ajal ei esine;
- hoiab ära depressiooni tekkimise, mida sageli leidub ranget dieeti pidavatel inimestel;
- toidu seedimise protsess kiireneb;
- toiduga koos kehasse sisenevad rasvad põletatakse palju kiiremini;
- kõrvaldatakse ebameeldiv raskustunne maos, mis võib ilmneda pärast sööki;
- liigne vedelik, toksiinid, toksiinid ja muud kahjulikud ained eemaldatakse kehast;
- ainevahetusprotsesse organismis kiirendatakse või normaliseeritakse (vajadusel).
Lihtsaim viis greibiõli kasutamiseks on lisada üks tilk toidule ja jookidele. Kuid tulemuse kiirendamiseks võib kasutada muid tehnikaid.
Vannituba greibiõliga
- See on üks lihtsamaid ja meeldivamaid kaalulangusprotseduure.
- Protseduuri kestus ei tohiks ületada 20 minutit.
- Soe vesi lisatakse paar tilka greibiõli, kuid mitte rohkem kui kuus.
- Veele võib lisada ka muid estreid, mille aroomid teile meeldivad.
- Vanni eeliste hulka kuulub asjaolu, et efekt toimub läbi naha pooride ja meeldiva aroomi sissehingamise.
- Sellise vanni võtmine võimaldab teil isust vabaneda, meeleolu paraneb, ilmub optimism ja hea tuju.
Massaaž greibiõliga
- Massaažikreemile saate lisada greibiõli ja töötada välja probleemsed kohad.
- Massaaži kestus peaks olema vähemalt 30 minutit.
- Kõige tähtsam on see, et selliseid protseduure tuleks teha regulaarselt, mitte perioodiliselt.
- Massaaži ajal on rangelt keelatud kasutada puhast greibiõli, kuna võite saada tõsise põletuse. Suurepärane võimalus oleks õli lahjendada massaažikreemis - 15 g aluse kohta võetakse 5 tilka eetrit.
Samuti võib greibiõli kasutada tselluliidi tunnuste vastu võitlemiseks. Sellisel juhul lisatakse see kasutatud toote koostisele - näiteks geel või kreem.
Aroomiteraapia greibiõliga
- Piisab greibiõli lõhna sissehingamisest ja saate näljatundest lahti.
- Selle tulemusena väheneb keha toiduvajadus.
- Piisab, kui lisada aroomilambile 5-6 tilka õli ruumi kohta kuni 15 ruutmeetrit. m.
- Aroomimedaljonile ei saa lisada rohkem kui 3 tilka toodet.
- Samuti saate värskelt greibist koorikud siseruumides lihtsalt laiali laotada.
Kui kavatsete kasutada greibiõli võitluses ülekaaluga, peaksite järgima järgmisi näpunäiteid:
- iseseisva abinõuna ei aita greibiõli kaalust alla võtta, kuid seda on soovitatav kasutada koos;
- treenige mõõdukalt;
- ärge sööge üle ja sööge tasakaalustatud toitu;
- greibiõli võib provotseerida allergiat, seega tehakse kõigepealt tundlikkuse test;
- mao suurenenud happesusega on selle ravimi sissevõtmine kategooriliselt vastunäidustatud;
- kui on seedetrakti haigusi, ei saa te õli sisse võtta;
- enne greibiõli võtmist peate kõigepealt sööma, samas kui toode ise on oluline kleepida või juua.
Greibiõli on universaalne ravim, mis aitab säilitada naha ja juuste ilu ja nooruslikkust, vabaneda ülekaalust ja tselluliidi tunnustest. Kuid nähtav tulemus on märgatav ainult siis, kui seda regulaarselt ja õigesti rakendada.