Mikrolaineahjus omlett piima ja müsliga on kiireim viis valmistada kogu perele hommikuks maitsev söök. Samm-sammult retsept koos fotoga säravast ja tervislikust hommikusöögist. Video retsept.
Retsepti sisu:
- Koostisosad
- Omleti järkjärguline valmistamine piima ja müsliga mikrolaineahjus
- Video retsept
Omlett on paljude lemmikhommikusöök. Nõu sobib nii täiskasvanutele kui ka lastele alates aastast. See valmistatakse lihtsalt ja kiiresti, kuid peamine asi osutub üsna maitsvaks ja äärmiselt kasulikuks. Nõu põhikomponent on munad. Retsept erineb munapudrust selle poolest, et munakollane on segatud valguga. Kompositsioonile võib lisada piima, hapukoort või vett. Seda küpsetatakse pannil, ahjus, kotis ja aurutatakse. Kuid kui kasutate mikrolaineahju, väheneb küpsetusaeg oluliselt ja te ei pea protsessi jälgima. Omlett küpsetatakse ideaalselt ja mikrolaineahi lülitub iseenesest välja ega lase hommikusöögil põleda. Niisiis, valmistage mikrolaineahjus omlett piima ja müsliga.
Mikrolaineahjus olev omlett osutub võimalikult õrnaks ja õhuliseks, pliidil ei tule see kunagi välja. Nüüd müüakse spetsiaalseid mikrolaineahvi omlette, kuid nende asemel võite kasutada mis tahes muid mikrolaineahju jaoks sobivaid nõusid: tasse, taldrikuid, kausse, silikoonvorme muffinite jaoks jne. Mikrolaineahjus omleti täiuslikuks muutmiseks peate esmalt uurima köögiassistendi võimalusi ja funktsioone, määrama vajaliku aja ning seejärel küpsetama.
- Kalorite sisaldus 100 g kohta - 115 kcal.
- Portsjonid - 1
- Küpsetusaeg - 5 minutit
Koostis:
- Munad - 1 tk.
- Piim - 30 ml
- Müsli / granola - 1-1,5 spl
Samm -sammult omleti valmistamine piima ja müsliga mikrolaineahjus, retsept koos fotoga:
1. Peske muna, purustage õrnalt ja valage sisu sügavasse anumasse.
2. Vahusta muna, kuni munakollane ja valge on omavahel ühendatud. Sa ei pea mikseriga vahustama.
3. Vala munamassi piim ja sega vispliga uuesti läbi.
4. Lisa segule müsli või granola. Selles retseptis kasutatakse granola. Mis see on ja kuidas seda küpsetada, leiate otsinguriba abil üksikasjaliku samm-sammult retsepti koos fotoga saidi lehtedel.
5. Sega toitu.
6. Asetage omlett 2 minutiks mikrolaineahju. Küpseta seda maksimaalse võimsusega. Kui elektriseade on nõrgem, suurendage küpsetusaega.
7. Serveeri valmis omlett piima ja müsliga mikrolaineahjus kohe pärast kuumalt küpsetamist. Seda tassi ei ole kombeks küpsetada edaspidiseks kasutamiseks.
Vaata ka videoretsepti, kuidas mikrolaineahjus omletti piimas valmistada.
