Uurige, kuidas on olemas võimalusi testosterooni taseme loomulikuks suurendamiseks veres, et alustada valgu sünteesi protsessi. Spordis kasutatavad testosterooni võimendajad on toidulisandid, mille eesmärk on suurendada meessuguhormooni kontsentratsiooni. See kiirendab massi suurenemist, suurendab jõudu ja sugutung. Soov kiirendada testosterooni tootmist on arusaadav ja õigustatud, eriti loodussportlaste jaoks.
Testosterooni võimendajaid saab toota erinevates vormides ja neid saab osta spetsiaalsetes sporditoitude kauplustes või apteekides. Need on legaalsed ravimid ja nende ostmiseks ei ole vaja retsepti.
Enamasti sisaldavad võimendajad taimseid koostisosi ja vitamiine. Sünteetilisi aineid kasutatakse nende valmistamisel palju harvemini. Arusaadavatel põhjustel kinnitab iga seda tüüpi sportliku toitumise tootja, et testosterooni võimendajad on spordis väga tõhusad, kuid praktikas see sageli nii pole.
Näitena võib tuua ZMA, mille ebaefektiivsust on ammu tõestanud mitte ainult sportlased, vaid ka teadlased. Seda toidulisandit toodetakse aga jätkuvalt ja ettevõtted väidavad end olevat väga tõhusad. Testosterooni võimendajaid ei tohiks kasutada alla 25 -aastased inimesed. See on tingitud asjaolust, et endokriinsüsteem sel perioodil alles kujuneb ja hormoonide tootmist kiirendavate ravimite kasutamine võib olla mitte ainult ebaefektiivne, vaid isegi ohtlik. Lisaks on noorte kehas testosterooni kontsentratsioon väga kõrge isegi ilma lisandeid kasutamata.
Kuid üle 30 -aastastele meestele võivad testosterooni tõstjad spordis olla kasulikud. Ja see kehtib mitte ainult sportlaste, vaid ka tavaliste inimeste kohta. On teada, et vananedes hakkab keha suguhormoone mitte nii aktiivselt tootma. Sekretsiooni kiiruse aeglustamise protsess algab kusagil kolmekümne aasta pärast.
Väga sageli kasutavad ehitajad pärast AAS -tsüklite läbimist testosterooni võimendajaid, et endokriinsüsteem võimalikult kiiresti taastada. Kõige sagedamini kasutavad sportlased nendel eesmärkidel tribulust. Samuti tuleb märkida. Et testosterooni võimendite kasutamise mõju näete ainult nende võtmise ajal.
Kõige populaarsemad testosterooni suurendajad spordis
Vaatame lähemalt kõige populaarsemaid spordis kasutatavaid testosterooni võimendajaid:
- Tamoksifeen. Seda ravimit kasutavad sportlased taastusravi ajal pärast steroidtsüklite lõppu. Keskmiselt võib tamoksifeen suurendada testosterooni kontsentratsiooni umbes 15 protsenti esialgsest tasemest.
- Tribulus. Võib -olla võib seda konkreetset toidulisandit nimetada selle rühma kõige populaarsemaks. Pange tähele, et suhteliselt hiljuti klassifitseeriti Tribulus ravimiks ja seda saate osta apteegis. Samal ajal leiate Tribuluse sporditoidu kauplustest.
- Aromataasi inhibiitorid. See on terve rühm ravimeid ja õige kasutamise korral on need kehale ohutud. Need ravimid aitavad alandada östrogeeni taset, suurendades samal ajal testosterooni taset. Näiteks kui iga päev kasutada ainult ühte letrosooli tabletti, mis on 2,5 milligrammi, 30 päeva jooksul, võib testosterooni kontsentratsiooni suurendada 50 protsenti.
- ZMA. Seda toidulisandit oleme juba eespool maininud ja see on ebaefektiivne. Jällegi mäletasime seda ainult selleks, et te ei raiskaks oma raha.
- Forskoliin. See on taimne aine ja sisaldub sageli erinevates toidulisandites. Teadlased on tõestanud forskoliini efektiivsust.
Kuidas kasutada spordis testosterooni võimendajaid?
Korduskursuse kestus on keskmiselt üks kuu. Neid toidulisandeid tuleks võtta vastavalt tootja soovitustele. Enamasti tehakse seda üks kuni kolm korda päevas pärast sööki.
Rääkides testosterooni võimendajatest, tuleb meeles pidada, et sellele tuleks läheneda täie vastutusega. Kõik endokriinsüsteemi mõjutavad ravimid võivad olla potentsiaalselt ohtlikud.
Esiteks räägib vestlus organismi harjumisest nende lisandite mõjuga, mis võib võimendajate tühistamise korral aeglustada meessuguhormooni sekretsiooni. Just sel põhjusel on vaja piirata kasutusaega. Tihti suurendavad sportlased võimendite kasutamisel agressiivsust ja ärrituvust ning nahale võib ilmneda ka akne. Tõsisemad kõrvaltoimed, nagu günekomastia, on äärmiselt haruldased. Nende ebameeldivate hetkede vältimiseks on vaja võtta spordis testosterooni võimendajaid rangelt eeskirjade kohaselt.
Lisateavet testosterooni võimendajate kohta leiate sellest loost:
