Mis on tõstev kehamassaaž ja miks seda tehakse? Millised on protseduuri näidustused ja vastunäidustused? Tüdrukute tegelikud tulemused ja ülevaated.
Tõstev massaaž on valutu tooniv protseduur, mille eesmärk on pingutada vorme, taastada nahatoon ja sära. See on õrn ja väga tõhus alternatiiv radikaalsete plastiliste kirurgiliste meetodite jaoks. Tänu naha, nahaaluse koe ja lihaste kõikide kihtide põhjalikule uurimisele on võimalik stimuleerida kollageenikiudude ja elastiini tootmist, taastada harmoonia ja kõrvaldada vedelike stagnatsioon kehas.
Mis on tõstev kehamassaaž?
Keha tõstmise massaaž on tehnika, mis aitab lahendada arvukalt kosmeetilisi probleeme. Kasvamisega järk -järgult ja siis inimese vananedes kaotab tema nahk tooni ja elastsuse. Degeneratiivsed protsessid toimuvad sügavamal - kiudainetes, lihaskoes. Regulaarne sporditegemine ja tervislik eluviis aitavad säilitada noorust ja vormi, kuid ei suuda tagada keha elastsust.
Eriti füüsilise tegevuse puudumisel kaob lihasmass, nahk lõtvub. Seda massaaži nimetatakse ka korrigeerivaks või modelleerivaks, kuna see aitab tugevdada kudesid, parandab nende toitumist. Hapniku ja väärtuslike ainete sissevool aitab toonust taastada.
Kuigi tehnika kirjeldamine võib tunduda lihtne, on kõrgete tulemuste saavutamiseks parem otsida professionaalset abi. Veelgi enam, ilma kogemuste ja teadmisteta anatoomilistest omadustest on kahju oht! Tehnikate ja oskuste puudumisel võite halvendada naha seisundit, kahjustada habrasid kapillaare.
Kui teete protseduuri salongis, usaldades kogenud meistri käsi, on välistatud veresoonte vigastamise ja muu tervise- või välimuse kahjustamise risk. Tavaliselt on protseduur valutu, välja arvatud nahaaluse koe väljendunud fibroosiga piirkonnad.
Seansside tõhusust seletatakse asjaoluga, et koed kogevad sügavamat mõju kui klassikalise massaaži korral. Selle tulemusena neid vähendatakse ja tugevdatakse, kõik neis toimuvad protsessid paranevad.
Näo ja keha massaaži tõstmise hinnad salongides määravad kindlaks protseduuri omadused ja spetsialisti töömaht:
- näomassaaž - alates 1600 rubla;
- kehamassaaž - alates 4000 rubla.
Selge efekti saavutamiseks ja selle säilitamiseks peate läbima protseduuride kursuse. Seansside arvu ja nende rakendamise sageduse määrab spetsialist, olles eelnevalt uurinud füüsise iseärasusi ja tuvastanud probleemsed kohad. Keskmiselt piisab salongi külastamisest vähemalt 10 korda.
Protseduuride vahel on vaja teha pause - neid ei tehta iga päev. Kõige sagedamini korratakse seansse kaks või kolm korda nädalas.
Näidustused keha massaaži tõstmiseks
Põhimõtteliselt kasutavad seda tehnikat keskealised naised. Kuna vajadus pull-up efekti järele tekib loodusliku ilu hääbudes.
Kosmeetikuga saate turvaliselt aja kokku leppida, kui täheldatakse järgmisi nähtusi:
- turse;
- naha sileduse kaotus;
- keharasv.
Massaaž aitab võidelda tselluliidi vastu, kuigi ei suuda "apelsinikoorest" täielikult vabaneda. Pigem kuulub see meetmete komplekti, mida sellise nähtuse kõrvaldamiseks võetakse.
Kui kõhu ja tuharate, reite ja muude piirkondade lihased lõtvuvad, on see ka põhjus ilusalongi külastamiseks. See ei ole ülekaalulisuse imerohi ega igavese nooruse pilli analoog, kuid protseduur aitab kaasa kehakontuuride korrigeerimisele, eriti kui seda kasutatakse esimeste kellade ajal, mitte olukorra korral.
Kuigi enamasti tulevad salongidesse umbes 30 -aastased naised, võib spetsialisti abi vaja minna veidi varem. Selle põhjuseks on naha ülemiste kihtide eripära: verevarustust ja lümfivoolu on vaja õigel tasemel säilitada. Ainevahetuse langus algab väga kiiresti, mis põhjustab nägemishäireid.
Tehnika paneb kapillaarid energilisemalt tööle, kiirendab ainevahetust. Seetõttu on samaaegselt noorendamisega võimalik saavutada tõmbetugevus. Hormonaalsete muutuste perioodil vajab keha erilist tähelepanu. Naiste jaoks on see raseduse, imetamise ja hiljem hormonaalse tausta muutumise aeg.
Stress halveneb, ebasoodsad tegurid halbade harjumuste, halva või tasakaalustamata toitumise näol on sagedased põhjused, mis panevad teid mõtlema oma keha tõstmisele üsna noores eas.
Vastunäidustused ja kahju
See tehnika on üsna delikaatne. Selle kergust ja õrnat olemust saab kergesti hinnata, pidades meeles, et sarnaste eesmärkide saavutamiseks on inimesed valmis minema kirurgi noa alla.
Kuid protseduuril on ka vastunäidustusi:
- nahahaigused;
- põletikulised protsessid kehas;
- vigastused ja värsked armid.
Kui äge nakkushaigus on täies hoos, peate vananemisvastased meetmed edasi lükkama. Allergia ägenemise korral on parem ka selliseid ülesandeid mitte seada. Samuti soovitavad eksperdid krooniliste haiguste korral oma arstiga nõu pidada. Tõstva massaaži vastunäidustused hõlmavad vähki.
Isegi enne protseduuri ei tohiks te kasutada karme meetodeid epidermise keratiniseeritud osakeste eemaldamiseks. Naha kahjustamise vältimiseks ei pea te koorijaid kasutama.
Kuidas tõstvat kehamassaaži tehakse?
Selle nime all on kombineeritud mitut tüüpi massaaži. Iga tehnika aitab kaasa ühise eesmärgi saavutamisele. Mõned spetsialistid tutvustavad oma liigutusi, täiustades tehnikat.
Massaaž algab igal juhul keha ettevalmistamisega nii, et see võtaks protseduurist maksimumi. Kuigi eelised on ilmsed ilma esialgsete sammudeta, tasub siiski võtta lihtsamaid meetmeid, et tulemus oleks ilmne ja püsiks kaua.
Efekt on palju parem, kui lähete enne salongi külastamist Türgi aurusauna või vanni. Kokkupuude aurudega aitab avada rakke, lõdvestada lihaseid ja aktiveerida verevarustust. Kuid võite võtta vähemalt kuuma dušši või sooja vanni.
Salong teostab koorimist, eemaldab surnud naharakud ja avab poorid. Tänu sellele tungib massaažiõli tõhusamalt kudedesse, täites oma ülesande.
Pärast keha ettevalmistamist algab massaaž - kõigepealt õrnade löökidega. Nad aktiveerivad vereringet, parandavad rakkude hapnikuvarustust. Pärast seda, kui spetsialist jätkab aktiivsemat hõõrumist. See soojendab nahka, valmistab kudesid ette sügavamaks töötlemiseks.
Edasi toimub sõtkumine, mille käigus saab kasutada erinevaid tehnikaid, kuid üldeesmärk on keha modelleerimine läbi nahaalusele koele ja lihastele avaldatava mõju.
Viimane etapp on kreemi või maski pealekandmine. See on vajalik efekti tugevdamiseks.
Kogu protsess võtab aega umbes poolteist tundi, kuid täpse aja määrab massaažiterapeudile määratud ülesande maht.
Tõsteefektiga massaaž tehakse Hispaania meetodil. See on mõju kudedele, et parandada nahaaluse rasvkoe struktuuri, aktiveerida rakkude toitumist. Teine tehnika aitab eemaldada lihasklambreid, parandada vere- ja lümfivoolu. Samal ajal läheb turse ära.
Prantsuse tehnikat kasutatakse keha lõtvuse kõrvaldamiseks, kiirendades rasvade lagunemist. Samal ajal nahk pinguldub, selle pingutus ja elastsus taastuvad.
Järgmistel tehnikatel on modelleerivad ja parandavad omadused:
- kivimassaaž - löök looduslike kividega, kuum või külm;
- vaakummassaaž - spetsiaalsete silikoonpurkide kasutamine;
- meemassaaž - keha treenimine loodusliku meega, mis võimaldab saavutada kuju korrigeerimist ja noorendamist;
- jahutav massaaž - täiendab külma mõju, mis paneb keha kiiremini rasva põletama.
Kuigi pärast salongi külastamist pole mingeid erilisi piiranguid, on efekti tugevdamiseks ja säilitamiseks vaja hoolitseda naha eest. Pärast massaaži epidermise ülemiste kihtide all aktiveeritakse kõik protsessid - vere ja lümfi liikumine, ainevahetus. Seetõttu on kõik maskid, mähised sel perioodil väga asjakohased.
Erandiks on protseduurid, mis võivad nahka vigastada. Parem on oodata nendega vähemalt 10 päeva.
Kosmeetikud ja dermatoloogid soovitavad tungivalt hoolitseda naha niisutamise eest seansside vahel. Vedeliku puudumine põhjustab selle enneaegset närbumist.
Massaaži tulemused
Kuigi igat massaaži hinnatakse salongiprotseduuride seas kõrgelt, peetakse keha vormimisel ja naha pinguldamisel seda tehnikat suurusjärgu võrra tõhusamaks kui sarnaseid.
Tulemust saab hinnata sõna otseses mõttes pärast esimest protseduuri. Sellele on mitu selgitust:
- Tõstemassaaž võimaldab kasutada erinevaid tehnikaid, kombineerida kõige tõhusamaid probleemsete piirkondade ja keha kui terviku mõjutamise meetodeid.
- Spetsialist töötab läbi kõik epidermise kihid, nahaaluskoe, lihased.
- Koe arengu sügavuse individuaalne valik, löögitugevus.
Professionaalne sooritus koos keha anatoomilise struktuuri täpsete teadmistega tagab lihaskiudude tugevdamise, suurendab toonust. Meistri töö ajal läheb stagnatsioon ära, vedelike - vere, lümfi - liikumine kehas normaliseerub. Koos verevarustuse aktiveerimisega eemaldatakse toksiinid tõhusamalt. Kehas käivituvad elastiini ja kollageeni tootmise protsessid, mille tõttu rakud uuenevad, välimus muutub värskemaks.
Tulemus väljendub naha pinguldamises, tursete kõrvaldamises ja helitugevuse järkjärgulises vähendamises. Kuid sama oluline on see, et samal ajal tunneb klient üldist heaolu paranemist. Hoolimata asjaolust, et protseduur on suunatud kosmeetiliste probleemide lahendamisele, soodustab see paranemist.
Osav massaažiterapeut kõrvaldab mitte ainult naha lõtvumise ja tagastab lihastele elu: ta võib leevendada spasme, klambreid. Pärast protseduuri paraneb uni, tuju tõuseb. Kogu kursus võib viia üldise tervise ja immuunsuse tugevdamiseni.
Tõelised massaaži tõelised ülevaated
Kuigi ilukirurgid on keha korrektsiooni õrnade meetodite suhtes skeptilised, töötab see tehnika, millest võib aru saada tõstva massaaži kohta tehtud arvustustest. Nagu ka teisi õrnaid tehnikaid, tuleks seda proovida üsna noores eas, samal ajal kui vananemisprotsess alles algab. Mida hiljem kasutate massööride abi, seda vähem väljendub efekt.
Ljudmila, 32 aastat vana
Terve nooruse, kuni kooli lõpetamiseni tegeles ta spordiga, ei kurtnud oma figuuri, naha üle. Ja siis - abielu, laps … Kuidagi langes energiatase märkamatult, nahk muutus lõtvaks, eriti just nendes väga probleemsetes kohtades. Abikaasa tegi mulle massaažikursuse: tõeline nauding pluss meeldiv efekt. Tõepoolest, helitugevused on veidi vähenenud, keha on katsudes meeldivam. Kuidagi elastsem, elu täis. Jõudsin ka sel energialainele jõusaali tagasi!
Alena, 41 -aastane
Üldiselt ma armastan massaaže, püüan end sagedamini hellitada. Sellise protseduurini jõudsin esimest korda. Kuigi paar seanssi - mulle meeldis, paistetus vaibus, ma näen seda juba. Piisavalt kena. Vaatame, kuidas on pärast kursuse lõpetamist.
Jekaterina, 37 aastat vana
Minu arvates peaks iga tüdruk seda protseduuri perioodiliselt läbima! Mul pole loomult erilisi probleeme, tänu emale ja isale geenide eest. Kuid näete, kuidas nahk muutub pisut teistsuguseks kui see, mis see oli teie nooruses. Värvus on tuhmunud, mõned ebakorrapärasused reitel, kõhul, tuharatel. Mitte, et tselluliit oleks otsene - ilmselt selle kuulutajad. Üldiselt kiirustasin salongi - lahedad muljed! Otse noorem, tasub kindlasti teha.
Kuidas tõstvat kehamassaaži tehakse - vaadake videot:
Kui on vaja korda teha käed ja jalad, kõht ja reied, üldiselt, et anda keha piirjooned ilusatele vormidele, saate ja peaksite kasutama tõstva efektiga massaažitehnikaid. Spetsialisti oskus määrab ainult protseduuride tulemuse - peate hoolikalt valima professionaali, keda saate usaldada. Tõstva massaaži tegemine kodus on riskantne, teadmata inimkeha struktuuri iseärasusi.
