Raseduse katkemine ja traagilise sündmuse tagajärjed naisele. Artiklis antakse juhiseid varase ja hilise raseduse katkemise üleelamiseks. Asjaolude ohvri lähedased saavad ka nõu, kuidas toetada oma last kaotanud ema. Raseduse katkemine naistel on katsumus, kui ebaõnnestunud ema unistas lapsest. Sel eluperioodil on ohvril raske oma tundeid iseseisvalt korrastada. Järelikult tekib küsimus, mida teha tekkinud traagilises olukorras.
Naise psühholoogilise seisundi tunnused pärast raseduse katkemist
Naine, kes ei suutnud last kanda, kogeb tervet hulka negatiivseid emotsioone. Ta ei tea, kuidas pärast raseduse katkemist elada, ja satub omamoodi nõiaringi. Spetsialistide tähelepanekute põhjal saab seda iseloomustada järgmiselt:
- Tuimus … Mõned naised satuvad pärast tragöödiat tõelisesse transsi. Nad meenutavad zombisid, kes ei unusta hingata ja süüa ainult siis, kui seda meelde tuletatakse. Selline seisund räägib ebaõnnestunud ema närvisüsteemi kaitsereaktsioonist juhtunud leinale. Iga naine reageerib raseduse katkemisele erinevalt, nii et tuimus ei tohiks üllatada mõjutatud pereliikme lähedast keskkonda.
- Depressioon … Lapse kaotusega kaotab enamik naisi täielikult huvi elu vastu. Mõne jaoks kaob see suhteliselt kiiresti, kuid vähem tugevad isiksused suudavad aastaid sarnases seisundis püsida. Naine on kogenud suurt vaimset traumat, seega ei köida teda meelelahutus päris kaua.
- Üksindust otsides … On inimesi, kes nagu õhk vajavad stressi taludes lähedaste tuge. Siiski pole identseid teemasid, seetõttu on ka tragöödiajärgse inimese käitumismudel erinev. Mõte pole siin üldse temperamendis, sest sageli kogeb melanhoolse temperamendiga naine leina kergemini kui plahvatusohtlik koleerikaproua.
- Korduvad tantrumid … On inimesi, kes on esialgu väiksema häda tekkides sellisele käitumisele altid. Lapse kaotus võib muuta seda tüüpi naise lõputute pisarate ja karjumiste allikaks. Kuid rahulikud naised ei suuda alati sellist saatuselööki julgelt taluda.
- Pahameel kogu maailma pärast … Küpsemas eas tüdrukul või daamil on pärast raseduse katkemist väga raske jälgida mänguväljakuid ja jalutuskäruga jalutavaid paare. Ebaõigluse tunded tarbivad lihtsalt lapse kaotuse õnnetud ohvrid, kes kaotavad kontrolli oma tegevuse üle.
- Maniakaalne agressiivsus … Selle kontseptsiooniga meenub kohe Curtis Hansoni film, kui günekoloogi rase naine ja oma hoolealuste suhtes seksuaalse ahistamise algataja kaotab lapse. Tulevikus algab kohutav mäng, kaalul on himuka arsti põhisüüdistaja elu. Süžee sarnaneb Ameerika filmi meistriteose ja vene analoogiga "Sa maksad kõige eest". Järelikult on selliseid juhtumeid tõesti olemas ja neid ei saa tagasi lükata.
Kirjeldatud raseduse katkemise reaktsioonid ei ole identsed, kuid võivad hõlmata mitut ülaltoodut. Mida rohkem kokkulangevusi häältega, seda ohtlikum on soovitud lapse kaotanud naise seisund. Seevastu maniakaalne agressiivsus võib muuta varem magusa naise tõeliseks ohuks inimeste turvalisusele.
Depressiooni stimulaatorid naisel pärast raseduse katkemist
Nagu teate, on puit võimeline lehvitama tõelist tuld suhteliselt nõrgast tulest. Seetõttu on vaja tegeleda teguritega, mis provotseerivad naise emotsionaalse seisundi halvenemist pärast raseduse katkemist:
- Probleemi vaigistamine … Mõned ohvri lähiringkonnast pärit inimesed hakkavad pärast elus toimunud tragöödiat käituma nii, nagu poleks midagi juhtunud. Pidades end kogenud psühholoogideks, püüavad nad õnnetule naisele näidata, et midagi kohutavat pole juhtunud. Rääkimine, et saate rohkem lapsi, võib ohvri viia püsiva depressiooni seisundisse. Nad teevad seda parimate kavatsustega, mis toovad täpselt vastupidise tulemuse.
- Sisemise ringi isekus … Abikaasa või vanemate jahedus pärast juhtunud tragöödiat võib oluliselt mõjutada lapse kaotanud naise psühholoogilist seisundit. Mõned ohvri lähedased ei saa tegelikult aru, miks juhtum perekonnas sellise vastukaja tekitas. Ei leidnud sugulaste ja sõprade hulgast vajalikku tuge, sukeldub ebaõnnestunud ema depressiooni, millest ta saab seejärel välja tuua ainult spetsialistide abiga.
- Teiste hukkamõist … Pole midagi hullemat, kui kaastunde asemel kuuleb lapse kaotanud ohver pidevaid etteheiteid. Sel juhul võivad nad öelda kõike, mida tahavad ja kellele midagi mõelda võivad. Maailm pole lahkete inimesteta, nii et ebaõnnestunud ema suudab piisavalt kuulda oma sõltuvustest raseduse ajal, igapäevase rutiini mittejärgimisest ja vanaema tarkade nõuannete eiramisest sissepääsu juures. Sarkasm peidab sel juhul iseenesest väga tõsise probleemi, kui naine pärast raseduse katkemist hakkab pärast "luude pesemist" depressiooni.
- Näide õnnelikest peredest … Kui enda jaoks on kõik korras, tahad teiste pärast südamest rõõmustada. Erandiks on innukad kadedad inimesed ja sapised inimesed, keda teiste õitseng kibedalt piinab. Kui naine on lapse kaotanud, ei suuda tema psüühika sageli näha oma sõpru lastega, naabreid beebidega ja lihtsalt võõraid, kelle kasvavad järglased. Ohvrit ei tasu hinnata, sest sellised pilgu ette ilmuvad pildid tekitavad ebaõnnestunud emale teravat valu.
- Rasedust meenutavad asjad … Me kõik oleme mõnikord millegi nostalgia ohvrid või tunneme déjà vu mõju. Iga ese, mis on mingil moel seotud juhtunud traagiliste asjaoludega, võib vigastatud inimest piinata. On hirmutav ette kujutada oma lapse kaotanud naise seisundit, kui ta näeb mällu salvestatud positiivset rasedustesti, esimest ultraheliuuringut või kaasavara.
- Raamatute lugemine ja sarnastel teemadel filmide vaatamine … Raseduse katkemise teemaga seotud lugudega tutvumine on tragöödia ohvri jaoks suur viga. Te ei saa haavale soola valada, sest see protsess võib muutuda pikaleveninud masohhismiks. Komöödiad on sel juhul sobimatud ka siis, kui naine, olles kaotanud oma hinnalise unistuse beebist, on valmis juhtunu pärast mitu päeva kurvastama.
Kõigil neil juhtudel ei paista alati välja tragöödiaohvri vale käitumine ning sageli on ohvri lähiringi veider seisukoht juhtunu suhtes. Järelikult jääb naine oma probleemidega üksi, ei leia tuge perelt ja sõpradelt.
Kuidas naist pärast raseduse katkemist õigesti taastada
Enesehoiuinstinkt peaks alati ajendama inimest sellest kriitilisest olukorrast välja tulema. Potentsiaalne ema, kes ei suutnud kunagi oma vastsündinut oma südamele hoida, peab mõnikord ise otsustama, mida pärast raseduse katkemist teha.
Näpunäiteid varase raseduse katkemisega naistele
Küsimus, kui kaua on lapse kaotust kergem taluda, on vale, sest kõik on väga individuaalne, kui midagi juhtub. Isegi paar nädalat pärast rasestumist hakkavad mõned naised sündimata last emotsionaalselt tundma. Kui embrüo sureb, peaksid nad järgima psühholoogide soovitusi varase raseduse katkemise üleelamiseks:
- Süütunde kõrvaldamine … Lapse kaotus enne 12. rasedusnädalat pole nii haruldane. Kui külastate osakonda, kus naised konserveerivad, näete praegu suurt hulka neist. Mõnel neist ei õnnestu soovitud tulemust saavutada, nii et te ei tohiks ennast piinata mõtetega oma juhtumi erilisusest.
- Puhkuse võtmine … Kolleegide empaatia võib olla väga vastuoluline ja ettearvamatu, mis ainult halvendab ohvri seisundit. Kui lähedased inimesed on valmis naist toetama, siis on parem, kui ta jääb koju oma müüride vahele. Pärast täielikku füüsilist taastumist võite endale lubada oma kallimaga keskkonda muuta, mis on väga sageli kasulik.
- Vestlus sõpradega ebaõnne korral … Miski ei ühenda inimesi nagu sarnane traagiline olukord nende elus. Raseduse ebaõnnestumine on sagedasem kui hiline. Järelikult on isegi lähedases keskkonnas realistlik leida sõber, kes on kogenud sellist leina. Mõjutatud osapoolte vahel areneb vastastikune mõistmine üsna kiiresti, mis aitab tulevikus soovitud lapse kaotusest tulenevat valu ja pettumust veidi vähendada.
- Enesehüpnoosi meetod … Bob Dates, kes on oma tööd praktiseerinud kakskümmend viis aastat, soovitab seda tööriista kasutada. Ta soovitab teil võtta paar paberilehte ja kirjutada neile paigalduslaused. Kõik need on seotud asjaoluga, et inimene tegi kõik õigesti ja kõik saab korda. Naine, kes on oma lapse kaotanud, peab need juhised oma kõige külastatavamatele kohtadele kodus lisama.
- Päeviku pidamine … Mõne inimese arvates on see meetod mõnevõrra lapsik. Ent vanasti usaldasid üsna tõsised isikud oma mõtted ja tunded päevikule. Päeva jooksul oma kogemustest kirjutades ei pea te kohanema avalikkuse arvamusega, jäädes iseendaks. Elus tragöödia saanud ja endasse tõmbunud naine võib usaldada kogu oma kaotuse kibeduse lihtsa paberilehe kätte.
- Ettevalmistus uueks kontseptsiooniks … Kindlasti ei tohiks see juhtunut lähitulevikus juhtuda, seetõttu tuleb oodata järgmist katset emaks saada. Samuti peaksite hoolikalt uurima, millised negatiivsed tegurid vallandasid varase raseduse katkemise. Kogenud günekoloogi ja geneetikuga konsulteerimine ei tee haiget, sest mõned kogenematud tüdrukud ei mõtle isegi sünnieelsesse kliinikusse registreerimisele alles 12 nädalat pärast rasestumist. Tulemuseks on raseduse katkemine vastutustundetu suhtumise tõttu isegi planeeritud rasedusse. Sa pead armastama oma keha ja seda, mis võib selles arenema hakata. Nii et esimestel raseduse tunnustel on vaja kiiresti külastada günekoloogi ja usaldada professionaali järelevalvet.
Näpunäiteid naistele pärast raseduse katkemist raseduse lõpus
Kui vaidleme õiglaselt, siis kui ema on juba tundnud oma beebi liikumist enda sees, siis on selle kadu tunda väga teravalt. Sel juhul peaksite oma psüühikat võimalikult usaldusväärselt kaitsma järgmistel spetsialistide soovitatud viisidel:
- Vestlemine sarnaste teemadega … Internet on tähelepanuväärne selle poolest, et pakub teabe pakkumisel palju võimalusi. Kavandatud toote hulgast saate valida foorumi, kus on küsimus, kuidas hiline raseduse katkemine üle elada. Reaalses elus ei leia naine sellise probleemiga tõenäoliselt nii palju sõpru. Sarnasel foorumil on tal võimalus arutada oma meeleseisundit samade ebaõnnestunud emadega. Lisaks võivad kahetsusväärsete asjaolude ohvrit julgustada lood, kuidas laps pärast raseduse katkemist tulevikus turvaliselt kandis.
- Puhkus … Mitte ainult hing pärast lapse kaotamist hilisemal kuupäeval läbib tõsise testi, mis tabas naist. Keha koges ka märkimisväärset stressi, sest oli juba valmis last paljundama. Seetõttu on vaja ajutiselt piirata füüsilist aktiivsust ja lasta oma kehal täielikult normaalseks muutuda.
- Ajutine keeldumine seksist … Kui te ei räägi pikka aega naise keha füüsilisest taastumisest pärast lapse kaotust, peaksite mõtlema oma psühholoogilisele seisundile. Tasub mõnda aega intiimsuhtega oodata, et vaimsed haavad paraneksid. Lisaks, nagu näitab praktika, on korduv rasedus pärast traagilisi sündmusi väga ebasoovitav.
- Hoolikas vestluspartnerite valik … Me kõik teame, milleks meie sisering mõnikord võimeline on. Sugulasi, nagu öeldakse, ei valita, kuid pärast hilinenud raseduse katkemist peate end kaitsma lähedaste või ausalt öeldes kurjade inimeste eest. Me ei saa absoluutselt kõigile meeldida, seetõttu võivad salajased või selgesõnalised terava sõnaga (väidetavalt toetavad) pahatahtlikud kahjustada asjaolude ohvri psüühikat.
- Raseduse katkemise põhjuste väljaselgitamine … Algstaadiumis juhtub sellist ebaõnne palju sagedamini, nii et peaksite mõistma, mis juhtus. Sama reha peal kaks korda püsti tõusta on väga kergemeelne tegu. Kui raseduse katkemise põhjuseks on kroonilised haigused, peate oma tervise eest tõsiselt hoolitsema. Kui arst ei suuda juhtunu põhjust kindlaks teha, pole see üldse murettekitav märk, vaid kinnitus asjaolude juhusliku kokkulangemise kohta.
- Süüdlaste otsimise lõpetamine … Pärast kaklust ei vehi nad rusikaga, nii et te ei tohiks muutuda kättemaksuingliks. Väga sageli täidavad õnnetud emad kõik juhtumid kaebustega, püüdes arste karistada. Samal ajal kurnavad nad end lõpuks ja panevad oma närvisüsteemi tõsiselt proovile.
- Abi lastekodule … Leinas oleval inimesel on raske end jõukate ja õnnelike inimeste juures mugavalt tunda. Asi pole antud juhul vihas ega kadeduses, vaid elementaarses enesesäilitustundes. Kui süda veritseb, on lihtsalt ebamõistlik kannatanult midagi nõuda. Vanemate hüljatud lapsed on samuti omal moel õnnetud, nii et nad ei põhjusta õnnetu naise puhul pärast raseduse katkemist terava melanhoolia rünnakut. Praktika näitab, et on registreeritud palju juhtumeid, kui paar võtab pärast oma lapse kaotamist väikelapse lastekodust.
- Halbade harjumuste keeldumine või piiramine … Hiline raseduse katkemine on naissoost psüühikale laastav löök. Leinasse uppumine on aga igasuguse inimloomuse jaoks lõpu algus. Alkohol ei tuhmi kannatusi, vaid lihtsalt muudab seda mõneks ajaks, tuues kaasa lisaprobleeme.
- Psühhoterapeudi abi … Kui naine ei tea, kuidas raseduse katkemist üle elada, peaks ta pöörduma pädeva spetsialisti poole. Esimese kohatud šarlatani jaoks pole vaja kohe nõu saamiseks kiirustada. Häid hingeravitsejaid on väga vähe, kuid peate proovima leida tõelise professionaali. Otsingule aitab sama foorum, kus on külastajate arvamusi või tarkade inimeste soovitusi lähiringist.
Kuidas käituda toetavas naises pärast raseduse katkemist
Sugulased ja sõbrad peaksid lapse kaotanud naise emotsionaalsete kogemuste suhtes olema väga taktitundelised. Psühholoogid on välja töötanud mõned viisid ebaõnnestunud ema abistamiseks:
- Minimaalne jutt raseduse katkemise kohta … Nagu eespool mainitud, ei saa te probleemi täielikult varjata, mis on täis tõsiseid tagajärgi. Siiski on lihtsalt lubamatu veeta tunde, rääkides õnnetu naisega teemadel “mis oleks kui”, “kui see oleks teisiti” ja “miks”. Need on kolm kategoorilist "ei" lähedastele, kes tõesti tahavad aidata kallist inimest kriisi üle elada.
- Ühise vaba aja korraldamine … Loomulikult pole siin tegemist ööklubisse minekuga, et proovida südantlõhestavat naist. Ta ei tantsi, naerab hüsteeria äärel pakutud naljade üle ja sellise sündmuse lõpus vihkab ta lihtsalt sellise väljaande korraldajaid. Kõige paremini toimivad õhtud perega, mis põhinevad positiivsete filmide vaatamisel ja vestlustel neutraalsetel teemadel. Avalikke kohti on võimalik külastada, kuid enne seda peavad lähedased inimesed kavandatud programmi eelnevalt hoolikalt uurima.
- Rääkige oma arstiga … Arstisaladust pole tühistatud, kuid günekoloog ei keeldu lapse isaga rääkimast. Vestluse ajal peaksite selgelt välja selgitama, kuidas aidata oma mõjutatud hingesugulast. Ta ise ei pruugi kirglikus või uimastatud olekus mõista spetsialisti soovitusi, mis võib tulevikus talle märkimisväärset kahju tekitada.
Kuidas raseduse katkemist üle elada - vaadake videot:
Raseduse mis tahes etapis nurisünnitus sukeldab naised väga sageli meeleheite kuristikku ja juhtunu vastu protesti. Kui ebaõnnestunud ema on filmi "Tuulest viidud" peategelase põhimõttel väga tugeva meelega inimene, siis tuleb ta ise ka teda tabanud katastroofiga toime. Vastasel juhul peate otsima abi lähedastelt, kes aitavad vaimset jõudu taastada. Siiski on alati ja igal pool vaja meeles pidada, et elu antakse üks kord ning seda tuleb elada väärikalt ja viljakalt.
