Maitsev ja tervislik kiire hommikusöök - kodujuust jogurti, kliide ja kozinakiga. Samm-sammuline retsept koos fotoga. Video retsept.
Retsepti sisu:
- Koostisosad
- Kodujuustu järkjärguline valmistamine jogurti, kliide ja kozinakiga
- Video retsept
Jogurtiga maitsestatud kodujuust on magus maiuspala, mis aitab, kui vajate kiiret vahepala või ei soovi hommikusööki valmistada. Maitse rõõmustab teid pikantse maitsega, mis saadakse tänu kozinaki lisamisele. Noh, kliid ei lisa maitset. Neid pannakse nõusse ainult keha hüvanguks, sest see on asendamatu kiudainete allikas, mis on tervisele väga oluline. Viimasel ajal on kliid hakanud üha sagedamini ilmuma paljude tervislikku eluviisi juhtivate inimeste igapäevamenüüsse.
Selle retsepti jaoks on kodujuust muidugi parem võtta omatehtud. Kuid mitte kõigil pole võimalust seda osta. Seejärel ostke kodujuust 9% rasva, et muuta roog rahuldavamaks ja maitsvamaks. Jogurt sobib absoluutselt igale, nii klassikalise loomuliku maitsega kui ka marja- või puuviljatükkidega. Kasutasin enda valmistatud Kozinakit, kuid võite võtta kaubanduslikult ostetud tooteid. Kuidas kodus kozinaki valmistada, leiate retsepti saidi lehtedelt. Kõik kliid sobivad: nisu, kaer, rukis … Kuid nisu peetakse kõige kasulikumaks.
- Kalorite sisaldus 100 g kohta - 144 kcal.
- Portsjonid - 1
- Küpsetusaeg - 5 minutit
Koostis:
- Kodujuust - 250 g
- Kozinaki - 30 g
- Jogurt - 50 ml
- Kliid - 1 supilusikatäis
Kodujuustu järkjärguline valmistamine jogurti, kliide ja kozinakiga, retsept koos fotoga:
1. Aseta kohupiim kaussi. Kui see on väga märg, eemaldage vadak, asetades toote sõelale või riputades selle marli. Vastasel juhul on roog väga vedel. Siis tuleb jogurti kogust vähendada.
2. Lisa kohupiimale kliid.
3. Murdke kozinaki keskmise suurusega tükkideks ja asetage toiduainete kaussi.
4. Vala kohupiimale külm jogurt.
5. Segage toitu põhjalikult ja võite alustada sööki. Soovi korral jahutage roog eelnevalt, kui soovite piimatooteid külmalt tarbida.
Vaata ka videoretsepti, kuidas kodujuustu jogurtiga valmistada.
