Kuidas hoolitseda tundliku naha eest

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:34

Tundliku näonaha välimus ja tunnused. Selle seisundi põhjused ja kõrvaldamise tegurid. Rahva- ja kosmeetikatoodete ravi omadused ja meetodid. Retseptid kreemide, maskide, toonikute, vahtude pesemiseks. Tundlik näonahk ei ole üldse oma tüüpi, vaid ajutine või püsiv seisund, mis toob kaasa ebaõige hoolduse, mitmesugused terviseprobleemid ja paljud muud põhjused. See rikub oluliselt inimese välimust ja mõnel juhul halvendab elukvaliteeti. See nähtus on laialt levinud peamiselt rasuse nahaga inimeste seas.

Kuidas tundlik näonahk välja näeb?

Sellise probleemiga reageerib ta teravalt kõikidele välistele stiimulitele - madal õhutemperatuur, külm vesi jne. Tavaliselt on nahk väga kuiv, elutu ja kahvatu. Sageli näete sellel koe kaudu nähtavaid koorivaid osakesi ja kapillaare. Mõjutada võivad nii üksikud tsoonid kui ka kogu pind.

Sageli inimestel, kellel on seda tüüpi nahk nina tiibadel, muutub nahk karedaks, karmiks, sama võib leida ka otsmikul ja huulte ümbruses. Kuid kõige haavatavam osa on silmade lähedal asuv piirkond, kus üsna sageli täheldatakse kotte, punaseid laike, verevalumeid, pigmentatsiooni. Seda kõike mõnikord täiendavad ka akne, mustad täpid, akne. Üks näo kuiva ja tundliku naha tunnuseid on põletiku lokaalsed fookused ja väljendunud kortsusmuster. Kui see on õline, võib lisaks sellele häirida rasvade näärmete talitlushäirest tulenev kole läige. Väliselt tundub ta sageli ka dehüdratsiooni tõttu pingul. Erinevalt tavalistest allergiatest tekib suurenenud naha tundlikkusega reaktsioon ärritava ainega kokkupuutel kohe, mitte 2-3 tunni pärast. Kõige raskem on talvel, nullist madalamal temperatuuril ja suvel, kui õhuniiskus on madal.

Näonaha tundlikkuse peamised põhjused

Sellel nähtusel pole midagi pistmist rosaatsea, seborröa dermatiidi, urtikaaria ja muude dermatoloogiliste patoloogiatega. See ei ole haigus iseenesest, see on vaid ebaõige eluviisi tagajärg ja signaal kehasiseste võimalike põletikuliste protsesside kohta. Tüdrukud, eriti tulevased emad, on selle probleemi suhtes vastuvõtlikumad.

Väliste tegurite hulgas on järgmised:

• Emotsionaalne tõus … Siin ei mõelda me mitte ainult negatiivseid, vaid ka positiivseid muljeid. Sellisel juhul tormab veri järsult näole, mis põhjustab nahaärritust. Kuid see on pigem eelsoodumus, mitte tema ebatavalise tundlikkuse põhjus. Seetõttu kaob see enamasti pärast seisundi parandamist iseenesest, ilma välise abita.
• Ravimite võtmine … Kõigepealt räägime erinevatest antibiootikumidest, mis võivad põhjustada sügelust. Need on penitsilliinid, aminoglükosiidid, makroliidid, polümüksiinid. Igaüks, kes ravib neid ravimeid sagedamini kui 2-3 korda aastas, võib neid kannatada.
• Keha mürgistus … Olukorda raskendab äge mürgitus mis tahes toiduga, eriti liha ja seentega. Välimust mõjutab negatiivselt ka vere saastumine toksiinidega ebatervisliku toitumise tõttu, kus on palju praetud, magusaid, tärkliserikkaid toite.
• Süsteemsed häired … Nende hulka kuuluvad endokriinsed ja immuunsüsteemid pärast rikke kõrvaldamist, mille korral olukord tavaliselt stabiliseerub. Enamasti esinevad sellised protsessid üle 50 -aastastel inimestel.
• Siseorganite haigused … Suurimat kahju põhjustavad gastriit, sapiteede düskineesia, koliit, kuna nende taustal on keha saastunud toksiinidega. Selle tagajärjel ilmneb näonahale punetus, ärritus ja tugev sügelus. Remissiooni saavutamine vähendab nende ilminguid.

Vähem tõsistest haigustest tuleb märkida happesuse taseme langust või tõusu üle 5,5 pH. See on iseenesest kahjulik, kuna viib epidermise lõtvumiseni ja koos higinäärmete katkemisega, mille tagajärjel jääb nahk mikroobide rünnakute eest kaitsetuks, samuti kaks korda ohtlikum.

Väliste tegurite hulgas on tavaks eristada:

1. Agressiivsed iluprotseduurid … Kõige ohtlikumad on siin hapetega puuviljakoored, mis "söövad ära" epidermise ja lahustavad selle kaitsekile kahjulike bakterite eest. Selle tulemusena tungivad nad pooridesse ilma eriliste takistusteta ja, toimides aktiivselt sügavates kihtides või pinnal, ärritavad nahka.
2. Ebastandardsed näohooldustooted … Kreemide, losjoonide, maskide, kunstlikke värve, parabeene, lõhnaaineid sisaldavate salvide ja agressiivsete kosmeetiliste protseduuride sagedane kasutamine hävitab näole kaitsekile. Selle tulemusena muutub see päikese, tuule ja madalate temperatuuride suhtes vastuvõtlikumaks.
3. Halb meik … Naha tundlikkuse suurenemine ähvardab neid, kes kuritarvitavad puudrit, põsepuna, tonaalset alust, korrektorit, püüdes seega varjata tedretäppe, aknet ja muid defekte. Sellisel juhul ummistuvad poorid, vee-soola tasakaal on häiritud ja ilmneb ärritus.
4. Isikliku hügieeni reeglite eiramine … See kehtib nende kohta, kes arvavad, et hommikune pesemine pole üldse vajalik ja kui nad teevad nii lihtsa protseduuri, siis seepi kasutamata. Seda tuleb peale kanda ja mitte ühtegi, vaid antibakteriaalset. Samuti mängib tohutut rolli näopuhastusgeelide puudumine ja harjumus seda pidevalt kätega puudutada, eriti määrdunud. Häda võib oodata ka neid, kes hammustavad huuli ja hammustavad küüsi.
5. Päevitamise kuritarvitamine … See kehtib nende kohta, kes veedavad palju aega rannas või solaariumis. Riski suurendab ka asjaolu, et inimene ei kasuta spetsiaalseid kaitsevahendeid, mis vähendavad UV -kiirguse negatiivset mõju.

Riskirühma kuuluvad heleda nahaga inimesed, tumeda ja mustaga inimesed kannatavad selle all harvem. See võib olla kas kuiv või õline, kuid tavaline või vähemalt kombineeritud on pigem erand reeglist kui norm. Nägu on vastuvõtlikum naha tundlikkusele rohkem kui muud kehaosad, kuna see on olenemata aastaajast negatiivsete keskkonnategurite otsene mõju. Suur tähtsus on selle haavatavus ohtlike bakterite vastu haavade kaudu, mis tekivad akne kohas. Samuti võib asjade seis halvendada rasvade näärmete katkemist, sest neid on näol palju. Ei tohiks välistada inimese eelsoodumust suurenenud naha tundlikkusele, mis on tavaliselt emalt päritud.

Tundliku naha hooldamise omadused

Peamine reegel on hommikul põhjalikult nägu sooja allika või mineraalveega pesta. Torujuhe ja veelgi enam klooritud ei sobi selleks üldse, kuna see sisaldab nahka ärritavaid kõvasid osakesi. Pärast kuivamist tuleb seda töödelda alkoholivaba tooniku või kreemiga. Seejärel saate kanda niisutajat või rahustavat kreemi. Kasutage meigi loputamiseks puhastuspiima.

Näopuhastusvahendid tundlikule nahale

Kõige sagedamini kasutatakse selleks vahtu, geeli või piima. Esimest tüüpi turul olevate toodete hulgas on väga populaarne Natura Siberica mousse, mida toodetakse Venemaal mahus 150 ml. Geelidest sobib hästi õrn vahend aloe või rohelise teega Green Pharmacy kaubamärgist, mis on saadaval dosaatoriga 270 ml mahutis. Need, kes soovivad piimale keskenduda, peaksid tähelepanu pöörama TM perearstile. Mitsellaarvee kasutamine pole viga.

Tõhusaid ravimeid saate valmistada ka järgmiste retseptide järgi:

• Vaht … Hõõruge orgaanilist seepi 4 spl. l. Lahustage see soojas destilleeritud vees (100 ml), valage sisse mango- ja sheavõi (igaüks 1 supilusikatäis), seejärel lisage mesilasvaha (1 supilusikatäis). Segage mass kohe hommikul, kandke masseerivate liigutustega kergelt niiskele näole ja pärast toote vahutamist peske see maha.
• Piim … Kõigepealt keetke saialill (2 supilusikatäit) keedetud vees (200 ml), laske sellel tund aega tõmmata. Seejärel kurnake ja valage järelejäänud vedelikku omatehtud raske koor (3 supilusikatäit) ja kamperõli (1 supilusikatäis). Valage valmistoode purki, loksutage ja hoidke külmkapis. Kandke see nahale hommikul ja enne magamaminekut, kandke sõrmeotstega laiali ja loputage 1-2 minuti pärast.
• Geel … Pruulige roheline tee, valades selle (1 spl. L.) Keeva veega (200 ml) ja hoides kompositsiooni tund aega. Kurna segu ja seejärel lisa saadud vedelikku noorest aaloe lehest pressitud mahl (2 supilusikatäit). Loksutage koostist ja lisage karastatud kookosõli (5 tl). Kandke valmis mass sõrmedega näole, hõõruge masseerivate liigutustega sisse ja loputage mõne minuti pärast maha.
• Mitsellaarvesi … Selle valmistamiseks kombineerige ampullides roosivett (90 ml), kastoorõli (3 ml) ja kibuvitsaõli (5 ml), E -vitamiini (20 tilka). Valage saadud segu pudelisse, loksutage ja hoidke külmkapis. Pese oma nägu selle tootega igal hommikul.

Tundlik näovesi

Valmistoodetest väärib erilist tähelepanu Librederm hüaluroonne niisutav toonik. Seda toodetakse Venemaal 200 ml pakendis, mis on valmistatud valge vesiroosi õite ekstrakti põhjal, normaliseerib naha pH taset ja kõrvaldab selle kuivuse. Selleks on vaja selles niisutada vatipatja, mida tuleks kasutada näo pühkimiseks hommikul ja õhtul või pärast dekoratiivse meigi eemaldamist.

Kui soovite säästa raha valmistoodete ostmisel, tehke need ise:

1. Ürtidega … Tükelda petersell, piparmünt ja aaloe, et saada 1 spl. l. Seejärel ühendage need koostisosad ja täitke kurnatud kummeli puljongiga, mis on valmistatud 40 g sellest ürdist ja 80 ml keeva veega. Valage vedelik purki ja jahutage. Kasutage seda igal hommikul näo pühkimiseks vatipadjaga. Seda vahendit saab asendada elecampane juurte infusiooniga (20 g pulbrit 60 ml sooja vee kohta). Mitte vähem efektiivne on keedetud veega (200 ml) täidetud raudrohi (3 spl), millel on põletikuvastased ja rahustavad omadused.
2. Vitamiinidega … Nendel põhinevad vahendid taastavad naha struktuuri, kõrvaldavad ketenduse ja punetuse. Selleks segage rohelise tee (20 ml) infusioon, tokoferooli vedel õlilahus (30 tilka) ja retinool (20 tilka). Raputage anumat koostisega ja kandke see kuivale nahale, loputage 2-3 minuti pärast.
3. Koos toiduga … Kurgi toonik on kõige tuntum. Selle saamiseks pigistage neist mahl (3-4 supilusikatäit), ühendage see destilleeritud veega (20 ml) ja roosi kroonlehtede keetmisega (3 supilusikatäit), mis on valmistatud nendest 100 ml keevas vees vahekorras 1: 5. Selle abinõu hea analoog on maasikamahl, mis on segatud võrdsetes kogustes sooja veega. Pühkige sellega oma nägu vastavalt vajadusele, kasutades vatipatja. Teine suurepärane võimalus: segage kaerahelbed (3 supilusikatäit) keeva veega (30 ml), laske neil tund aega seista ja kurnake mass, seejärel ühendage saadud infusioon piima (50 ml) ja ühe kanamunaga.

Tundlik näokreem

Siin vajate rahusteid koos taimsete koostisosadega - ürdiekstrakt, vedelad vitamiinid, õlid. Kuiva naha jaoks vajate niisutajat, kuid olenemata selle tüübist peaks pakendil olema märge “hüpoallergeenne koostis”. See tähendab, et toode ei sisalda tugevaid kemikaale nagu parabeenid, kunstlikud värvained, lõhnaained. Parim kreem tundlikule nahale on Bielita päevakreem, mis on saadaval 50 ml purgis. La Roche-Posay Hydreane Richil on ka hea niisutav toime.

Kui soovite olla toote kvaliteedis kindel, on parem koor ise valmistada järgmiselt:

• Niisutav … Lihtsaim viis on kombineerida üks kurgipuder loodusliku mandliõli (2 supilusikatäit) ja mesilasvahaga (1 supilusikatäis). Segage hästi ja kandke pintsliga pinnale, hõõruge sõrmedega. Seda tundlikule nahale mõeldud niisutajat ei pea sellele jätma, selle saab kohe maha pesta.
• Alates kortsudest … Želatiin (0,5 tl) lahustatakse glütseriinis (50 ml) ja saadud mass segatakse puhastatud veega (50 ml). Lisage sellele toiduõunhape (2 g) ja lillemee (1,5 supilusikatäit). Kandke valmistoode puhastatud nahale enne magamaminekut 2-3 korda nädalas.
• Rahustav … Pigista kurgist (1,5 supilusikatäit) mahl, klopi sinna üks kanamuna, lisa vedelat taruvaiku (2 sl), oliiviõli (1 spl) ja glütseriini (0,5 tl). Vahusta segu korralikult, kanna puhtale nahale ja pärast lühikest kokkupuudet loputa kohe. Seda saate teha iga päev, parim aeg toote kasutamiseks on õhtul, enne magamaminekut.

Märge! Kreeme on vaja valmistada 1-2 korda, et need oleksid värsked, vastasel juhul muutub võimalikuks nahaärritus.

Näomaskid kuivale tundlikule nahale

Artiklis pakutud abinõud leevendavad punetust, ärritust ja põletikku, soodustavad kudede taastumist ja niisutamist. Selleks tuleb neid kasutada 1-2 korda nädalas. Eeltingimus on kompositsiooni hoidmine näol 10-20 minutit, sõltuvalt konkreetsest retseptist. Enne massi nahale kandmist tuleb see põhjalikult puhastada geeliga pesemiseks.

Mitmesugustest maskidest tuleks eriti esile tõsta järgmist:

1. Muna … Murra üks muna ja hõõru see sõrmedega probleemsetesse piirkondadesse, masseerides neid. Aeg -ajalt kasta neid sooja vette ja sõtku nahka, see parandab kudede vereringet. Korrake neid liigutusi 2-3 minutit, seejärel leotage kompositsiooni 10 minutit ja loputage.
2. Mesi ja kohupiim … Püreesta kõrgeima rasvasisaldusega piimatoode (2 supilusikatäit) ja kata see vedela meega (1 supilusikatäis). Segage segu hästi ja levitage sõrmedega harjaga probleemsele pinnale, jättes 15 minutiks seisma. Seejärel loputage preparaadid maha ja peske ennast. See mask aitab nahka niisutada ja niisutada, vähendades seeläbi ketendust.
3. Mesi-õun … Kombineerige vedel, magustamata mesindussaadus (1 supilusikatäis) ja kooritud puuviljapüree (2 supilusikatäit). Lisage sellele segule veidi hapukoort (1 supilusikatäis), peksake seda ja pintsliga pintsliga nahale. 20 minuti pärast eemaldage ülejäänud toode ja peske ennast. Seega on võimalik koorida surnud osakesi ja puhastada rasust ummistunud poorid.
4. Virsik … Valmista aprikoosipüree (3 keskmise suurusega) ja sega hulka koorimata värskete virsikute viljaliha (2 supilusikatäit). Kasutage sideainena rasket omatehtud koort (2-3 tl). Segage segu hästi ja kandke see pintsliga näole. Kompositsioon tuleb maha pesta mitte varem kui 20 minuti pärast. See mask rahustab suurepäraselt nahka ja kõrvaldab põletiku.
5. Kartul … Selle valmistamiseks jahvatage soovitud köögiviljad (1 tk) ilma riivita kooreta ja valage hapukoorega (1 spl. L.) näonahale. Leota toodet siin 20 minutit, seejärel eemalda ja pese. See retsept on oluline naha pinguldustunde jaoks.
6. Kapsas … Pese ja riivi 100 g seda köögivilja, seejärel pigista mahl viljalihast välja, seda pole vaja. Seejärel lisage ettevalmistatud segule hapukoor (1 spl. L.), segage see ja kandke sõrmedega näole. Jätke toode 10-15 minutiks, seejärel loputage lihtsalt maha. See helendab tõhusalt nägu ja eemaldab mitmesugused vead - akne, vanuselaigud, mustad täpid.

Kui keegi ei taha kulutada aega nende vahendite ettevalmistamisele, siis saab neid osta, näiteks vanaema Agafya retsepti kaubamärgi Daurian rahustav mask on end väga hästi tõestanud. Seda müüakse paindlikus pakendis, mis sisaldab 100 mg. Seda tuleks kanda 2-3 korda nädalas puhastatud näole, vältides silmade ümbrust ja jättes 10 minutiks.

Headest maskidest võite soovitada ka Green Pharmi kosmeetilise alginaadi maski, mis on loodud naha taastamiseks. See on pakendatud 25 g kottidesse ja toodetud Ukrainas. Kandke see pintsliga paksu kihina 20 minutit. Varem tuleb pulber segada veega kiirusega 25 g 70 ml kohta. Kuidas hoolitseda tundliku naha eest - vaadake videot:

Isegi kui teie nahk on väga tundlik, võite alati leida selle hooldamiseks sobivaid tooteid. Ärge piirduge ainult ühe kreemi, maski või toonikuga; teil peab olema kõik need tooted oma arsenalis. Kuid peate valima täpselt need, mis on mõeldud tundlikule nahatüübile.