Steroidide kuuri loomisel võetakse arvesse seatud eesmärke. Professionaalne kursus erineb amatööride kursusest. Õppige tundma kulturismi kursuste kujundamise eripära. Kulturismi eesmärk on suurendada lihasmassi. Oma karjääri algfaasis piisab selle eesmärgi saavutamiseks õigest toitumisest ja koolitusest. Igal sportlasel on aga hetk, mil lihtsad meetodid muutuvad ebaefektiivseks ja massitõus peatub. Seetõttu on sportlane tõsise valiku ees: kas jääda saavutatud tasemele ja loota sellest aja jooksul üle saada või hakata kasutama steroide.
Väga oluline aspekt anaboolse tsükli loomisel on arusaamine, kelle jaoks see luuakse. Professionaalidel ja harrastajatel on erinevad eesmärgid ning sel põhjusel erinevad nende kursused oluliselt. Täna proovime mõista kulturistide kursuse ehitamise eripära.
Professionaalsete ja amatöörkursuste omadused
Amatööride põhiülesanne steroidide kasutamisel, muidugi, arvestamata massikasvu, on tervise säilitamine. Just see tegur peaks olema ravimite ja nende annuste valimisel peamine. Väikeste annuste kasutamisel lühikese aja jooksul on võimalik tagada kõrvaltoimete täielik puudumine või neid minimeerida. Sellise tsükli lihtsaim näide oleks turinabooli kasutamine nädalas 40 milligrammi päevas. Samuti on tsükli lõpus vaja läbi viia taastav ravi.
Kursuse aluseks peaksid olema kõige ohutumad ravimid, näiteks methandienone, boldenone, turinabol, nandroloon. Neid tuleb kasutada minimaalsetes annustes. Kui nende steroidide mõjust kehale enam ei piisa, siis võib kasutada tugevamaid, näiteks testosterooni estreid, drostanolooni või trenbolooni.
Viimastel aastatel on amatööridele anaboolsete steroidide professionaalsete tsüklite loomise põhimõtete kasutamine olnud väga märgatav. Professionaali jaoks on omakorda kõige olulisem saavutada lihasmassi maksimaalne kasv, mis toob kaasa tahtliku tervise hooletussejätmise. Enamik spetsialiste kasutab AAS -i suurimaid annuseid pikka aega. Võime öelda, et professionaalsed sportlased kasutavad pidevalt steroide lühikeste pausidega, mille jooksul kasutatakse kõige sagedamini "silda", või teisisõnu, sportlane jätkab steroidide kasutamist minimaalses annuses.
Steroidide kasutamine
Harrastajate kursus
Kõik amatöör -kulturisti kursuse ehitamise eripärad peaksid järgima lihtsat reeglit - kui steroid annab minimaalse annuse korral positiivse efekti, siis ei tohiks seda enam võtta.
- Esimesed kursused võivad olla methandienone üksi kasutamine. Ravimit võetakse iga päev, 10 milligrammi iga 5 tunni järel. Taastusravi hõlmab tamoksifeeni võtmist (20 milligrammi hommikul ja 10 milligrammi õhtul või Clomidi (50 milligrammi kaks korda päevas). Sellise tsükli kestus ei tohiks ületada ühte nädalat.
- Teine kursus algajatele sportlastele võib olla kombinatsioon oksandroloonist ja primobolaanist. Oksandrolooni tarbitakse koguses 70 kuni 80 milligrammi päevas ja kogu annus tuleb jagada neljaks annuseks. Primobolani annus on vahemikus 500 kuni 700 milligrammi. See kogus steroide tuleks nädala jooksul jagada kaheks annuseks. Tsükli kestus on vähemalt 12 nädalat. Taastusravi viiakse läbi vastavalt ülaltoodud soovitustele.
Professionaalne kursus
Nagu eespool mainitud, kasutavad professionaalsed sportlased steroide aastaringselt ja lühikesed pausid anaboolsete tsüklite vahel on täidetud "sildadega".
Massivärbamise kursus tuleb läbi viia väljaspool hooaega. Selleks võite kasutada järgmisi ravimeid:
- Oksümetoloon ööpäevases annuses 150 milligrammi;
- Nandroloon dekanoaat koguses 600 kuni 700 milligrammi kogu nädala jooksul;
- Sustanoni annus on 1500 milligrammi nädalas.
Samuti peate kõrvaltoimete riski vähendamiseks kasutama anastrosooli annuses 1 milligramm igal teisel päeval.
Võistluse alguse lähenedes saab tsüklisse viia meessuguhormooni estreid. Samuti, et lihastele leevendust anda, on vaja võtta rasva põletavaid ravimeid ja diureetikume.
Kasvuhormoon
Viimasel ajal on kasvuhormoon sportlaste seas palju populaarsust kogunud. Tõsi, selle kõrge hinna tõttu kasutavad seda peamiselt professionaalid. Kuid mõned amatöörid võivad endale lubada ka selle ravimi ostmist, olles saanud vastutasuks kvaliteetse massi ja kõrvaltoimete täieliku puudumise.
Internetis leiate selle ravimi kasutamiseks üsna palju skeeme, kuid algajatele on need väga keerulised ja on peamiselt kasvuhormooni kombinatsioon teiste ravimitega, mis võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Algajatele sportlastele võib soovitada kasutada ühte kahest kasvuhormooni kuurist:
- Boldenooni kogus 800 milligrammi nädalas ja GH päevane tarbimine annuses 10 RÜ. See tsükkel peaks kestma 12 nädalat ja selle lõpus võite kaalus juurde võtta umbes 10 kilogrammi.
- Primoboli kantakse nädalas 900 milligrammi. GH annus on 10 RÜ päevas.
Kasvuhormooni kasutamisel kasutavad professionaalsed sportlased insuliini ka väikestes annustes. Kuid algajad sportlased ei tohiks seda teha, kuna insuliini kasutamisel on vaja teatud teadmisi. Samas tuleb tunnistada, et insuliini ja AAS -i kombinatsioon võib anda väga käegakatsutava tulemuse. Kuid on vaja meeles pidada kulturistide kursuse ehitamise eripära, tõmmates piiri anaboolsete steroidide professionaalse ja amatööritsükli vahele.
Lisateavet kulturistidele kursuse loomise omaduste kohta leiate sellest videost:
