Uurige, kuidas apelsiniõli aitab võidelda apelsinikoorega, kuidas see toimib ja mõned tervislikud retseptid. Artikli sisu:
- Mis kasu on apelsiniõlist
- Kuidas apelsiniõli tselluliidist lahti saada?
- Apelsiniõli vannid tselluliidi vastu
- Tselluliidivastane massaaž apelsiniõliga
- Mähis - võitlus tselluliidi vastu
- Tselluliidi kreem
Suve eel valmistume intensiivsemalt rannahooajaks. Paljud dieedid, treeningud ja muud meetodid. Mida teha tselluliidiga? Apelsiniõli aitab toime tulla just selle probleemiga, see on sama tõhus kui venitusarmide puhul granaatõuna emulsioon Hendel's Garden.
Mis kasu on apelsiniõlist
- Ainevahetuse stimuleerimine.
- Lagunemisproduktide ja toksiinide eemaldamine kehast.
- Naha vereringe kiirendamine ja parandamine.
- Epidermise (stratum corneum) ülemise kihi taastamine.
- Stimuleerib endorfiinide tootmist.
- Tooni ja aktiivsuse taastamine.
- Rasvade lagunemise kiirendamine.
- Kapillaarvõrk normaliseerub.
- Paranenud meeleolu.
Üldiselt ei saa apelsiniõli kasutamise mõju üle hinnata. Immuunsus suureneb, see on suurepärane ennetus naha kuivamise eest ning õli aitab ühtlase ilusa päevituse leida.
Kõige tähtsam on see, et ärge unustage, et õli suurendab päikese mõju nahale, nii et pärast selle kasutamist, enne väljaminekut, peaksite kandma päikesekaitsekreemi.
Liiga tundlik nahk võib reageerida puhtale apelsiniõlile ärrituse ja suurenenud valgustundlikkusega. Seetõttu ärge kandke nahale lahjendamata õli. Alusena kasutatakse aprikoosi- või virsikuõlisid.
Kuidas apelsiniõli tselluliidist lahti saada?
- Ainevahetus kiireneb ja meeleolu paraneb endorfiinide tootmise tõttu.
- Lümfivool ja verevool kiirenevad, mille tagajärjel normaliseerub sügaval nahas paiknev kapillaarsüsteem.
- Rakkudes olevad rasvad lagunevad, kuna stimuleeritakse lipolüüsi, mille tulemusena aktiveeritakse eritumisprotsessid.
- Nahk muutub elastseks, tasandatakse, sest epidermis taastatakse.
- Selle tulemusena väheneb tselluliit.
Kasutades apelsiniõli tselluliidi vastu, peaksite mõistma, et ükski apelsinikoore eemaldamise meetod ei aita teid, kui sööte samaaegselt toite, mis viivad viimase moodustumiseni. Seetõttu muutke kõigepealt dieeti, milles ei ole rasvast, jahu ega magusat toitu.
Samuti ärge kandke oma näole apelsiniõli, kui te ei soovi hiljem võidelda intensiivse näokarvade kasvu probleemiga. Lisaks juuste kasvu stimuleerimisele võib õli intensiivne kasutamine mõnel juhul põhjustada hüperpigmentatsiooni.
Apelsiniõli vannid tselluliidi vastu
Meeletult meeldiv meetod, mis aitab mitte ainult eemaldada tselluliidi muhke, vaid parandab ka meeleolu, lõdvestab ja annab energiat. Vala mullivann vette, seejärel lisa kümme tilka õli. Sellises vees peesitamine maksab keskmiselt umbes 20 minutit. Rasva kogunemise piirkondades võite tunda kerget põletustunnet ning teie keha aurustub ja muutub pehmeks. See on väga tõhus meetod pooride avamiseks, rasvade lagundamiseks ja kehast eemaldamiseks. Tehke kogu kuu jooksul 15 vanni.
Ainult vann ei suuda tselluliidist vabaneda. See on ettevalmistav periood tselluliidivastaseks massaažiks või tselluliidivastaste kreemide kasutamiseks. Ja kompleksis pärast liigeseprotseduure tunnete, kuidas teie keha muutub.
Tselluliidivastane massaaž apelsiniõliga
Võite massaaži teha ise või küsida kelleltki teiselt, kuna see pole üldse raske. On vaja masseerida ja hõõruda keha probleemsed kohad. Kasutage paar tilka apelsiniõli, kuid mitte palju. Masseerides võite tunda põletustunnet, see on signaal, et teie keha reageerib ja võitleb probleemiga. Massaaž kestab umbes 20 minutit. Võite kasutada täiendavaid tööriistu (kindad, treeningvarustus ja muud).
Samuti on olemas järgmine tõhus massaaži retsept. Peate segama kolm tilka õli (eelistatavalt kadakast ja sidrunist), kaks tilka - apelsini ja lavendlit ning ärge unustage lisada mett. Pärast seda alustage massaaži, mille kestus ei ületa 7 minutit.
Mähis - võitlus tselluliidi vastu
Mähkimiseks vajate valget savi (4 supilusikatäit) ja apelsiniõli (6-8 tilka). Pärast pealekandmist peate end pakkima kilega ja veetma ka umbes tund teki all. Loputage sooja veega maha. Savi asemel võite kasutada mett või kohvipaksu, need on kuulsad ka oma toimeainete poolest. Mähis soodustab rasva kiiret põletamist ja selle vabanemist nahast, meenutab oma mõjus aurusauna. Pärast mähkimiskuuri (10 korda igal teisel päeval) muutub nahk pingul ja siledaks.
Tselluliidi kreem
Kui otsustate ebameeldiva välimusega apelsinikoorest vabaneda, peaksite lisaks ülaltoodud protseduuridele kasutama ka tselluliidivastast kreemi (loe Cellulaxi ülevaadet). Lisage paar tilka apelsiniõli oma igapäevasele kreemile ja masseerige keha.
Kui kulutate vannidele, mähistele ja massaažile umbes kuu või kaks, võite mitte ainult suurepäraselt välja näha, vaid ka tselluliidi unustada. Samuti pidage kinni tervislikust toitumisest ja unustage halvad harjumused.
Video savist ja apelsiniõlist omatehtud tselluliidimähise retsepti kohta:
