Kuidas teha oma näole aurusauna

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:34

Näo aurusaunade eelised ja vastunäidustused. Keetmise retseptid ja toiduvalmistamise meetodid. Näo aurusaun on tervendav ja ennetav ravi, mis aitab vabaneda paljudest nahaprobleemidest. Samal ajal toimib dermis kuum aur, mis avab poorid, mis aitab kaasa kreemide või maskide tervendavate komponentide kiirele imendumisele.

Aurusaunade kasulikud omadused näonahale

Aurusaunasid näidatakse mitte ainult probleemse nahaga inimestele, need võivad parandada vereringet, mis avaldab positiivset mõju epidermise seisundile.

Aurusaunade eelised näole:

• Aitab võidelda akne vastu … Sisemine vistrik moodustub, kui karvanääpsu blokeerivad naha tükid ja rasu. Steam aitab avada ummistunud poorid, hõlbustades mäda puhastamist ja nendest imbumist.
• Aeglustage vananemist … Aurusaunad soojendavad nahka, mis parandab vereringet ning aktiveerib elastiini ja kollageeni sünteesi. Tänu sellele näeb dermis välja elastne, kortsude arv väheneb.
• Eemaldage komedoonid … Komedoonid on mustad täpid, mis tähistavad folliikulite ummistumist rasu ja mustusega. Protseduuri käigus avatakse poorid ja mustus vabaneb neist.
• Nahavärvi normaliseerimine … Vanni kasutamise ajal nahk soojeneb ja vereringe paraneb. See parandab epidermise ainevahetusprotsesse ja aitab taastada normaalse jume. Hallus ja kollane nahatoon kaovad.
• Eemaldage toksiinid … Maskide nühkimise ja pealekandmise ajal ei satu nende vahendite komponendid alati epidermise sügavatesse kihtidesse. Aurusaun avab poorid sügavaks võõrutuseks.

Näo aurusauna kasutamise vastunäidustused

Hoolimata lihtsusest, eelistest ja näilisest kahjutusest võivad aurusaunad põhjustada olemasoleva nakkuse levikut. Protseduuril on ka muid vastunäidustusi.

Naha aurusaunade vastunäidustused:

1. Kuperoos … Veresoonte võrk võib muutuda paremaks vereringe paranemisel, mis juhtub selle protseduuri ajal.
2. Mädane akne … Kui teie nahal on tohutul hulgal infiltraadiga täidetud mustpead, ei tohiks te manipuleerida. Kuumutamine muudab mäda õhemaks ja vedelamaks, mis levitab infektsiooni veelgi üle kogu näo.
3. Hüpertensioon … Kõrge vererõhu korral on kuumavee ja õhu kasutamine igasugune. Nad provotseerivad verevoolu näole ja suurendavad vererõhku.
4. Bronhiaalastma … See on bronhide hüperaktiivsus, mille korral hingamisteedesse sattunud allergeen, tolm või väikesed kuuma niiskuse tilgad provotseerivad nende spasmi. Protseduuri ajal on patsiendil köha ja lämbumine.

Aurusauna retseptid näonahale

Protseduuri läbiviimiseks on palju viise. Väga sageli kasutatakse ravimkompositsioonide valmistamiseks ravimtaimi, söögisoodat, eeterlikke õlisid ja parafiini. Vannivedeliku koostis valitakse sõltuvalt nahaprobleemidest.

Aurusaunad näo puhastamiseks

Auruvanni kasutatakse väga sageli näo puhastamiseks mustusest ja mustadest punktidest. Kuuma vee tilgad avavad poorid, muutes mustuse eemaldamise lihtsaks. Selleks tehakse pärast protseduuri nühkimist või kantakse puhastusmaske.

Aurusauna retseptid epidermise puhastamiseks:

• Raudrohuga … Vala 2 supilusikatäit ürti termosesse või kastrulisse ja kata keeva veega. Sulgege anum kaanega ja vajadusel mähkige rätikuga. Jäta 15 minutiks ja kurna puljong. Valage vedelik suurde potti ja istuge selle kohal. Katke pea rätikuga ja hingake auru 5 minutit.
• Mündiga … Parim on kasutada värskeid lehti, kuid kui neid pole saadaval, sobib kuivatatud apteegitaim. Valage lusikatäis toorainet 500 ml veega ja laske keema tõusta. Keeda 2 minutit. Lülitage kuumus välja ja eemaldage sete filtreerides. Hoidke oma nägu auru kohal, rätik üle pea. Pärast 5 minutit pärast aurutamist võite nahale kanda kohvikoorijat. Selleks sega kohvipaks meega ja kanna näole, masseeri 1 minut.
• Petersell ja nöör … Kallake hunnikule petersellile ja supilusikatäis kuiva nööri 500 ml keeva veega. Jätke tihedalt suletud anumasse 120 minutiks. Eemaldage kaas ja eemaldage sete. Istuge kastruli kohal ja asetage vannile rätik pea kohale, et aur ei jääks nahale ja ei läheks külgedele laiali. Protseduur kestab 5 minutit. Kummel ja järglased vähendavad rasu tootmist ning on antiseptilised ja kuivatavad omadused.
• Sidruniga … Keetke 700 ml vett ja valage sinna 50 ml sidrunimahla. Lisage paar tilka teepuuõli. Istuge toolile ja istuge auru kohale, rätik üle pea. Tehke protseduur 5 minutit. Pärast vanni pühkige nägu mis tahes koorijaga. Jääk ja mustus eemaldatakse.

Auruvannid näole akne vastu

Akne on teismeliste seas tavaline probleem. Sel ajal algab puberteet, mida iseloomustab suure hulga hormoonide vabanemine vereringesse. Seetõttu on rasunäärmete töö häiritud. Poorid ummistuvad ja ilmuvad vistrikud. Nendest vabanemiseks ei piisa maskide ja kreemide kasutamisest. Poorid on vaja avada ja selleks peate teadma, kuidas oma näole aurusauna teha.

Akne aurusauna retseptid:

1. Kummel soolaga … Kuumuta pliidil 700 ml vett ja lisa sinna 10 g kuivi kummelililli. Kata kastrul kaanega ja lase 2 minutit podiseda. Kurna ja vala puljong suurde kaussi. Valage vedelikku 20 g meresoola ja segage lusikaga, kuni kristallid lahustuvad. Istuge kaussi lahusega, rätik üle pea. Istuge auru kohal 3-7 minutit. Pärast vanni saate koorida, kasutades soola, söögisoodat ja seebivahtu.
2. Soda … Seda retsepti kasutatakse ainult siis, kui teil on rasune nahk, kellel on kalduvus aknele. On vaja valada 20 g söögisoodat kaussi liitri keeva veega. Segage lahust ja istuge selle kohal. Ärge unustage katta oma pead rätikuga, see hoiab ära auru hajumise külgedele ja näole satub rohkem kuumi tilku. Istuge auru kohal 5 minutit ja võite pärmimaski peale kanda. See ahendab teie poorid. Selle valmistamiseks valage 20 g pärmi kaussi ja valage 50 ml vett. Kui vaht ilmub, kandke see lihtsalt oma näole.
3. Nõges … See ravimtaim on juba ammu tuntud oma puhastavate omaduste poolest. Protseduuri jaoks valage suurde potti 1000 ml vett ja lisage 2 supilusikatäit nõgeselehti. Kuumuta keemiseni ja jäta kaetult 5 minutiks kuumutamata. Kui lehed on settinud, tühjendage vedelik ja istuge selle tervendava lahusega kastruli kohal. Katke end lapiga ja hingake nõgesid 7 minutit.
4. Saialill … Meditsiinis kasutatakse saialille suppuratsioonide ja lahtiste haavade raviks. Seda eristab antiseptiline toime. Seda ravimtaimi kasutatakse ka akne raviks. Koos aurusaunadega saate kiiresti eemaldada väikesed lööbed või üksikud abstsessid. Vanni ettevalmistamiseks vala 20 g saialilleõisi keeva veega (vaja on 750 ml) ja lase 20 minutit kaane all seista. Kurna puljong ja kuumuta uuesti keemiseni. Istuge auru kohal rätikuga üle pea 3-5 minutit. Kasutage mis tahes kreemi.

Auruvannid mustade punktide jaoks näol

Komedoonid on levinud probleem mitte ainult noorukitel, vaid ka täiskasvanutel. Selliste ebameeldivate laikude väljanägemise põhjuseks võivad olla liiga laienenud poorid ja suur hulk eritunud rasu. Isegi kilemaskide ja spetsiaalsete plaastrite abil võib komedoonide eemaldamine olla üsna keeruline. Sellisel juhul soovitatakse näole aurusauna.

Mustpeade aurusauna retseptid:

• Pärn … Lahuse valmistamiseks valage peotäis pärnaõit liitri keeva veega ja keetke 2 minutit. Eemaldage lilled vedelikust ja pange suurde kaussi. Istuge auru kohal 5 minutit, kattes juuksed rätikuga. Istuge peegli ees ja kandke teip ninale, põskedele ja lõuale. Rebige plaaster ära, pooride sisu jääb kleepuvale küljele.
• Pihlakas … Võtke peotäis puuvilju ja jahvatage need hakklihamasinas. Laota segu marlile ja pigista kogu mahl välja. Teil peaks olema 50 ml oranži vedelikku. Valage see liitri keeva veega ja istuge anuma kohal. Katke pea rätikuga ja istuge auru kohale.
• Naistepuna … Keetke suures kastrulis 20 grammi kuivi koostisosi. Vesi vajab 1 liitrit. Jätke puljong tulele 2 minutiks. Kurna segu ja aseta see lauale. Istuge maha ja katke end teki või vannirätikuga. Istuge auru kohal 3 minutit. Pärast protseduuri pigistage pooride sisu välja. Nende kitsendamiseks hõõruge epidermist kummeliteest valmistatud jääga.
• Seerum … Valage neljandik hapupiima vadakut kastrulisse ja laske keema tõusta. Istuge vedela poti kohale, tekk üle pea. Istuge auru kohal 5 minutit. Võtke aega oma näo pühkimiseks. Kandke kaerahelbed ja koorige kõige probleemsemad kohad. Pese nahka ja hõõru seda toonikuga.
• Õli segu … Valage kastrulisse 1200 ml vett ja keetke. Lisage keevale vedelikule 1 ml mandliõli ja paar tilka apelsini- ja piparmündiõli. Istuge kastruli kohal ja hingake 5 minutit auru sisse, pidage meeles, et katke oma juuksed lapiga. Pühkige oma nägu jääga ja töödelge seejärel toonikuga.

Auruvannid näonahale kortsude eest

Vanemad naised ei tohiks loobuda ka aurusaunadest. Õige kasutamise korral võivad need muuta naha nooremaks ja toonida. Lodevuse eemaldamiseks ja kortsude silumiseks on soovitatav pärast aurusauna masseerida taime- ja eeterlike õlidega.

Kortsudevastase aurusauna retseptid:

1. Koos roosiga … Valage suurde potti veerand vett ja peotäis roosi kroonlehti. Lisage paar tilka rosmariiniõli. Istuge auru kohal 7 minutit. Pärast protseduuri pühkige nägu rätikuga ja kandke oliiviõli ja sidrunmelissi ekstrakti segu. Jookse sõrmedega mööda massaažijooni, vältides naha liigset venitamist. Puudutage sõrmeotstega nasolabiaalse kolmnurga piirkonnas.
2. Kadakatega … Valage peotäis kadakanõelu metallnõusse ja valage liiter keeva veega. Pane tulele ja hauta 5 minutit. Tühjendage vedelik teise anumasse ja istuge selle kohale. On vaja, et aur satuks näole. Peate istuma kastruli kohal 5 minutit. Seejärel kandke näole vananemisvastane kreem või mask.
3. Apelsiniga … Võtke üks apelsin ja lõigake see koos nahaga väikesteks viiludeks. Vala apelsin kastrulisse ja vala 1000 ml vett. Pane tulele ja hauta 2 minutit. Viska apelsin kurnist välja ja pigista kogu mahl puljongisse. Istuge kastruli kohal ja katke juuksed linaga. Protseduur kestab 5 minutit. Pärast vanni ärge venitage nahka ega pühkige seda maha. Puhastage allesjäänud niiskus kudedega.
4. Aaloega … Koorige kolm aaloe lehte. Jahvatage viljaliha segistis ja valage see liitri keeva veega. Sega lusikaga ja istu auruva vedeliku kohale. Protseduur kestab 5 minutit. Auru hajumise vältimiseks katke end tekiga. Pärast manipuleerimist pühkige oma nägu jääkuubikuga ja masseerige.

Kuidas aurusauna õigesti teha

Aurusaun on lihtne ja taskukohane protseduur, mis ei nõua teatud teadmisi ja oskusi. Kuid on reegleid, mille järgimisel muudate selle tõhusamaks.

Aurusauna reeglid:

• Enne protseduuri tasub näolt eemaldada kosmeetika jäänused ja mustus. Silmade alla on soovitatav kanda rasvane kreem. Nahk on selles piirkonnas väga kuiv ja aur võib seda kahjustada.
• Ärge pange oma nägu keevale veele liiga lähedale, sest see vähendab põletusohtu. Protseduuri jaoks on lubatud kasutada auruinhalaatorit. See muudab manipuleerimise ohutumaks.
• Protseduuri jaoks on soovitatav kasutada emailitud kausse ja potte. Alumiiniumnõudes ei saa plaate valmistada ega puljoneid valmistada. Ärge valage puljoneid ja vedelikke plastmahutitesse.
• Selleks, et aur ei hajuks mööda tuba laiali ega satuks sinna, katke pea rätikuga, ühendades selle servad panni käepidemetega.
• Kuiva nahaga naistel tuleks protseduuri teha mitte rohkem kui üks kord 14 päeva jooksul. Õline sugu rasuse dermisega võib manipuleerida kord nädalas. Kortsudega naised peaksid leotama kord kuus.

Kuidas teha näonahale aurusauna - vaadake videot:

Auruvannid näole kodus on täiendavad protseduurid, mis muudavad maskid tõhusamaks. Lisaks avavad ja puhastavad sellised manipulatsioonid poorid.