Uurige, mis põhjustab otsmikukortsude teket, kuidas neist lahti saada, ning leiate mõned kasulikud kortsudevastased maskide retseptid ja näpunäited. Elus ei järgi me alati oma näo näoilmeid. Aga kui me näeksime oma pilti varjatud kaameras, oleksime üllatunud, kui palju näo liigutusi esineb näol aktiivse vestluse ajal kellegagi, eriti laubal. On ebameeldiv teada, et laubal on sügavad või mitte väga sügavad kortsud, mis toovad palju vaeva, eriti kui oled veel noor ja tukk pole sinu stiil.
Miks ilmuvad kortsud otsaesisele
- Vananemine on kortsude peamine põhjus. Nahk kaotab elastiini ja kollageenikiud, siis see tumeneb ja ilmnevad naha ebatasasused. Kõige märgatavamad on horisontaalsed kortsud kogu laubal, vähem kulmude ümber olevaid vertikaalseid kortse.
- Valed näoilmed. Kui kortsutate pidevalt oma otsaesist ja nägu, võivad kulmude vahele ilmuda glabellar -kortsud.
- Raske suitsetamine.
- Stress ja muu emotsionaalne stress (pinge, pettumus, ärevus jne).
- Liigne füüsiline aktiivsus.
- Liigne päikese käes viibimine.
-
Ebasoodne elukeskkond või halb ökoloogia (näiteks õhu- ja veereostus, liiga külm või kuum temperatuur).
• Ebaõige toitumine.
Kuidas vabaneda laubakortsudest
On palju kosmeetilisi protseduure (Botoxi süstid, iluoperatsioonid jne), mis aitavad naistel otsmikukortsusid eemaldada. Kuid kui teil pole selleks aega ja ressursse, pöördugem teiste meetodite poole, mida saate kodus järgida:
- Massaaž kookosõliga - aitab silmnähtavalt vähendada lauba sügavaid kortse. Vajame 3 tl õli, mille valame peopesasse ja aeglaste liigutustega masseerime otsaesist. Toiteväärtuse tõttu aitab kookosõli eemaldada otsmikul vaod. Samuti võite selle õli asemel proovida kreemi, mis sisaldab E -vitamiini.
- Joo palju looduslikku puhast vett. Keha niiskuse stabiliseerimiseks peate jooma vähemalt 1,5-2 liitrit vett päevas. Siis muutub nahk pinguldatuks ja elastseks, see puutub vähem kokku väliste teguritega, mille tulemusel vähenevad kortsud.
- Stabiilne toitumine. Pole vaja imestada, kuid see, mida igapäevaselt sööte, viib otseselt vananemisprotsessini. Selleks, et alustada sisemist kortsudest vabanemise protsessi, peate rikastama oma igapäevast dieeti mineraalide, vitamiinide ja antioksüdantidega ning omakorda vabanema soolastest, rasvastest ja suhkrurikastest toitudest. Sööge korralikult keedetud rohelisi köögivilju, teravilju, puuvilju ja liha (aurutatud, keedetud), samuti toitu, mis sisaldab E -vitamiini (taimeõlid, munad, pähklid, kala ja piim), K (kapsas, spargelkapsas, veisemaks ja spinat), C (kibuvitsad, mustad sõstrad, apelsinid, sidrunid ja muud tsitrusviljad) ja A (kala, puuviljad ja piimatooted). See aitab mitte ainult vähendada olemasolevaid kortse, vaid takistab ka uute tekkimist.
- Päikese eest kaitstes kandke päikeseprille.
- Kandke koorijat kaks korda nädalas - see aitab koorida surnud rakke ja alustada regeneratsiooniprotsessi. Selle tulemusena väheneb kortsude sügavus. Kandke koorija ringikujuliste liigutustega, saate kortsudega piirkonda veidi masseerida. Pärast loputamist kasutage niisutajat.
- Parema kollageeni tootmiseks kasutage kvaliteetseid näokreeme. Koostis peab olema täiesti loomulik. Eelistage kreeme, mis sisaldavad viinamarjaseemneõli, happeid (alfa-hüdroksüül), retinooli ning vitamiine E ja C. Liqiuskin kortsudevastane kreem on end üsna hästi tõestanud.
- Piisav puhkus une ajal. Maga vähemalt kaheksa tundi, sest just magades toodab keha kollageeni.
- Päikesekaitsekreem. Loomulikult püüame esimeste suvepäikesekiirtega rannas ilusa päevituse saada. Kuid kui te ei hoolitse oma naha eest praegu, kasutades enne päevitamist päikesekaitset, siis seisate vananemisprotsessi varakult silmitsi. See ei ole väga meeldiv fakt, kuid teadlased on juba ammu tõestanud, et unustades end SPF 15 või kõrgema kreemiga määrida, tuhmub nahk kiiremini, kaotab pingulduse ja vanuse. See protsess muutub eriti märgatavaks näol.
Harjutus otsmikukortsude vähendamiseks
- Kõigepealt langetame kulmud alla ja samal ajal viime need kokku, seejärel tõstame ja levitame neid eri suundades, nii kaugele kui võimalik. Peente joonte eemaldamiseks ja naha toonimiseks tehke seda harjutust mitu korda päevas.
- Sulgege silmalaud ja asetage 2 sõrme nende kohale, seejärel tõmmake kulmud alla. Ja otsmikulihastega tõmbame silmalaud üles. Tekib vastupanu, mis käivitab otsmikulihased. Hoiame kulme umbes 3 sekundit ja laseme need alla. Kordame 10 korda päevas.
Kortsudevastaste näomaskide lihtsad retseptid
- Vajame munavalget, mida määrime nahale, kuni see täielikult kuivab. Peseme selle sooja veega maha ja kuivatame seejärel paberrätikuga, kuid mitte mingil juhul hõõruge oma nägu. Kui teete seda maski iga päev umbes kaks kuud, on teie laubakortsud palju väiksemad.
- Paks mask, mis põhineb ananassil ja purustatud papaial, aitab avada ja avada poorid, koorida surnud rakud, stimuleerida kollageeni tootmist ja vähendada otsmikukortsusid. Maski tuleks jätta näole kuni 20 minutiks, loputada sooja veega.
- Teine mask, mis põhineb sidrunimahlal (4 tilka) ja kaks supilusikatäit piima. Pärast segamist kandke puhtale otsaesisele ja kaelale, kui teil on kaela kortsud. Pese maha sooja veega 20 minuti pärast. Kui teete seda maski iga päev, vähenevad kortsud.
Isegi kui seisate silmitsi sellise probleemiga nagu kortsude varane ilmumine laubale, ärge heitke meelt ja naeratage rohkem. Ilus naeratus ja positiivne suhtumine on ilu ja nooruse peamine saladus.
Informatiivne video näpunäidetega otsmikukortsude kohta - kuidas neid ennetada ja neist eelnevalt vabaneda:
[meedia =
