Mis on nahaalune akne, miks need ilmuvad? Kuidas vältida nende esinemist, kuidas vabaneda nahaalusest aknest otsmikul?
Subkutaanne akne on üks neist probleemidest, millega tuleb viivitamatult tegeleda. Nad mitte ainult ei riku meie tuju iseenesest ja löövad maha meie usalduse oma atraktiivsuses, vaid mõnikord sunnib akne meid paljutõotavaid kuupäevi tühistama (mitte iga tüdruk otsustab minna romantilisele kohtumisele, kusjuures laubal on ebameeldiv märk.) t kergesti pulbriks). Seetõttu on oluline õppida, kuidas kiiresti ja tõhusalt aknest vabaneda, või parem - vältida nende välimust.
Subkutaanse akne välimuse põhjused otsmikul
Subkutaanne akne näol ei ilmu ilma põhjuseta. Pigem on nende välimusel vähemalt kaks sellist põhjust.
Looduse poolt loodud rasunääre, mis varustab meie keha pinda kaitsva õlikihiga, hakkab ootamatult hädaolukorras töötama ja liigset rasu tootma. Aeg, mille jooksul rasu normaalsetes tingimustes järk -järgult pinnale vabaneb, ummistub ja rasunäärmed on ummistunud. Ja väljastpoolt kinni jäänud mikroskoopilised tolmuosakesed lõpetavad töö, põhjustades kohalikku põletikku. Arvestades, et rasu on kahjulike bakterite suurepärane elupaik, on lihtne mõista, miks sellise vistriku küpsemine ja muljetavaldavate suuruste saavutamine võib võtta kaua aega, tekitades lisaks põletiku koldeid naaberpoorides.
Rasunääre ei hakka iseenesest liigset rasva eraldama. Seda provotseerivad mitmed välised asjaolud ja sisemised tegurid.
Asjad "väljas":
- perenaise hooletus nahahoolduse suhtes ja hügieenieeskirjade eiramine;
- halva kvaliteediga või nahatüübile mittevastavad kosmeetikatooted;
- liigne hoolas ja sagedane pesemine võserite ja koorijate kasutamisega - see kõik võib häirida ka rasunäärme normaalset tegevust;
- harjumus puudutada nägu aeg -ajalt määrdunud kätega;
- ebatervislik keskkonnaseisund.
Märge! Vastupidiselt levinud arvamusele ei lahenda päevitamise armastus akne probleemi põhimõtteliselt. Jah, päike kuivatab veidi nende ülemist osa, kuid see ei lahenda probleemi. Veelgi enam, aja jooksul stimuleerib ultraviolettkiirgus ainult rasu tootmist ja akne õitseb näol veelgi rikkalikumalt. Nii et heade UV -filtritega kreemi puudumist teie kosmeetikakotis võib ohutult järjestada ka teiste nahaaluse akne põhjustega.
Sisemised asjaolud:
- avitaminoos;
- hormonaalsed häired, mis võivad olla nii haiguse tagajärg kui ka tavalised ümberkorraldused naise kehas - näiteks raseduse ajal;
- nahahaigused;
- ebaõige toitumine koos rasvase, praetud, magusa toiduga;
- seedetraktiga seotud haigused;
- teatud ravimite võtmine;
- halvad harjumused, eriti suitsetamine ja kangete jookide armastus;
- stressid, millest tulenevad paljud haigused ja mõnikord üsna ootamatud haigused.
Kuid geneetiline eelsoodumus akne väljanägemisele puudub. Naha struktuuri tunnused on päritud vanematelt pereliikmetelt ja haavatavus teatud haiguste suhtes, kuid mõlema vastu saab ja tuleb võidelda.
On huvitav teooria, et nahaaluse akne asukoht otsmikul võib rääkida terviseprobleemidest:
- vistrikud templitel on märk kõhunäärme ja sapipõie probleemidest;
- otsaesise keskel - nad räägivad sooleprobleemidest;
- mööda servi - näitavad urogenitaalsüsteemi haigusi;
- kulmude kohal - signaal südamehaiguste kohta.
Tõsi, teaduslikud uuringud ei ole teooriat kinnitanud, seega ei soovita me sellele lootma jääda ja ise diagnoose panna.
Märge! Kui akne on muutunud teie pidevaks probleemiks või nende arv ületab 15-20 tükki korraga, on parem pöörduda kosmeetiku või dermatoloogi poole. Kergematel juhtudel võite proovida defektiga iseseisvalt toime tulla.
Kuidas toime tulla nahaaluse aknega laubal?
Naha jaoks on soovitatav tegutseda võimalikult kiiresti ja ohutult. Ekstrusioon kui meetod kõrvaldatakse kohe: esiteks ei soovitata seda põhimõtteliselt isegi avatud küpsenud abstsesside puhul, kuna see suurendab sageli ainult probleemi ulatust ja teiseks, eemaldades sel viisil põletiku nahaaluse fookuse. kahjustab paratamatult pärisnaha ülemist kihti. Tegutseme ilma tarbetu kiirustamiseta, kuid üksikasjalikult, rangelt kooskõlas teaduse ja väikese rahvameditsiiniga.
Kodused maskid ja koorijad
Ükskõik millised on nahaaluse otsmikakne tegelikud põhjused, aitab hea näopuhastus poore lõdvendada ja nendega võidelda. Siiski on oluline, et see jääks samal ajal õrnaks, nii et teie esimesed abilised on kaera- ja riisijahu, suhkur ja valk.
Mesi puder:
- Jahvatage paar supilusikatäit kaera- või riisitera kohviveskis.
- Kombineerige saadud pulber 1 tl. kallis.
- Et segu liiga paksuks ei läheks, lahjendage seda sooja piimaga, kuni see on nahale kandmiseks mugav.
- Määri segu vistrikele.
- Jätke see 20 minutiks, seejärel masseerige nahka õrnalt 1 minut ja peske mask sooja veega maha.
- Kandke kreem.
Munavaht:
- Vahusta munavalge tugevaks vahuks.
- Kandke see aknepiirkonnale.
- 20 minuti pärast loputage ja määrige töödeldud kohad kreemiga.
Võimalusena: kui teete omletti hommikul, purustage munad, kasutage nende sisu ettenähtud otstarbel ja eraldage ettevaatlikult koore sisse jäänud valkjas nahk ja kleepige märg külg vistrikele. Kui see on kuiv, eemaldage.
Tervendav savi:
- Lahjendage 1 spl. l. sinine kosmeetiline savi sooja veega kuni paksu hapukoore konsistentsini.
- Lisage paar tilka teepuuõli, saialille alkoholi ja sidrunimahla.
- Määrige seguga probleemse piirkonna laubanahk.
- 15 minuti pärast loputage sooja veega.
- Määrige oma nägu rasvase kreemiga.
Kui su nahk on tihe ja rasune, ei tee paha, kui asendad õrna kaerahelbed ja pehme savi karmima suhkrukoorijaga. 1 tl magusast tootest piisab otsmiku, nina, põskede, lõua ja isegi käte raviks.
Märge! Probleemipiirkondade puhastamine on parem, kui hoiate oma nägu esmalt aurusauna kohal. Viska peotäis kuiva kummelit, pärna või salvei kaussi, kalla peale keev vesi ja istu mõni minut, nägu auru kohal painutatud, nii et kõrge temperatuur ja niiskus avavad poorid ja pehmendavad rasunäärmeid.
Taimeteed ja vedelikud
Ammustest aegadest on ravimtaimede infusioonid aidanud naistel ilu ja tervist säilitada. Ja kuigi need on nüüd asendatud palju võimsamate kosmeetika- ja meditsiinitoodetega, on nahahooldus "rohelise esmaabikomplekti" abil endiselt asjakohane. Lisaks näitab see muljetavaldavaid tulemusi. Täiendavad tõhusad meetodid nahaaluse akne eemaldamiseks.
Puljong pesemiseks:
- Pruulige 2 spl. l. kuiv saialill, pärn, kummel, kasepungad, nõges, horsetail, naistepuna, salvei, koirohi või vereurmarohi 1 tass keeva veega. Võite kasutada mis tahes loetletud ürte või segada neid oma maitse järgi.
- Katke kaanega ja laske tõmmata, kuni see täielikult jahtub.
- Kurna saadud puljong ja kasuta pesemiseks päeva jooksul 3-4 annusena.
Roosivesi naha hõõrumiseks:
- Asetage 2-3 peotäit roosi kroonlehti väikesesse klaasist või keraamilisse kaussi ja lisage paar värsket piparmündioksa.
- Valage peale 2 tassi keeva veega, sulgege kaas tihedalt ja jätke päevaks tõmbuma.
- Hoidke saadud kreemi külmkapis mitte rohkem kui 2 nädalat. Pühkige oma nägu hommikul ja õhtul.
Märge! Valmis roosi kroonlehtede infusiooni, samuti ravimtaimede keetmisi, võib külmutada jäävormidesse ja kasutada hommikul probleemse koha pühkimiseks. Hankige kaks ühes: taimne toime ja krüomassaaž.
Sidruni toonik:
- Segage sidrunimahl puhta veega suhtega 1: 2.
- Kasutage lauba hõõrumiseks 2-3 korda päevas.
Toonikut võib hoida külmkapis paar päeva, kuid enne iga kasutamist on soovitatav teha värske portsjon.
Kompressid
Kompress on keeruline asi. Õige kasutamise korral aitab see kiiresti vabaneda väikestest nahaalustest akendest laubal, kuid kui valite valed koostisosad, siis protseduuri temperatuur või aeg ja põletiku fookused muutuvad veelgi suuremaks. Nii et jätkake ettevaatlikult.
Soolalahus:
- Lahustage 1 spl. l. mere- või tavaline lauasool 100 ml kuumas vees.
- Lase lahusel veidi jahtuda, leota selles salvrätik ja kanna see oma laubale 2-3 minutiks.
- Korrake protseduuri veel 2-3 korda.
- Loputage oma nägu hästi sooja veega.
- Kandke nahale niisutajat.
Kompressi jaoks on oluline valida õige veetemperatuur, kuna kuum vesi kutsub esile abstsesside edasise põletiku ja külm vesi ei too palju kasu. Püüdke hoida lahus märgatavalt soojas, kuid mitte rohkem.
Roosiveest:
- Sega 2 spl. l. roosivett ülaltoodud retseptist 1 spl. l. sidrunimahl.
- Leota lahuses vatitups ja aseta see aknepiirkonnale.
- 15-20 minuti pärast eemaldage kompress, peske jaheda veega ja kasutage niisutajat.
Märge! Tundliku nahaga tüdrukud peavad olema eriti ettevaatlikud soola ja sidruniga, vastasel juhul suurendab ravi ainult ärritust vistrike rünnatud piirkondades.
Aaloest:
Aloe mahl aitab vabaneda suurest nahaalusest vistrikust otsmikul, mis ei taha läbi murda:
- Peske, töödelge nahka toonikuga ja kuivatage veidi.
- Lõigake ära väike aaloeleht, lõigake see pikisuunas ja kandke viljaliha vistrikule.
- Kinnitage kompress meditsiinilise hingava plaastriga, et mitte kahjustada nahka, ja jätke see ööseks.
Korrake protseduuri 2-3 päeva. Tavaliselt piisab sellest, et suurim vistrik küpseks ja välja voolaks.
Apteegitooted
Enne nahaaluse akne vabanemist otsmikul, kui nende arv kasvab pidevalt ja kodused abinõud ei aita, konsulteerige spetsialistiga. Arst tuvastab lööbe põhjuse ja määrab ravi, mis tõsistel juhtudel seisneb antibiootikumide ja hormonaalsete ainete võtmises ning kopsudes - toitumise normaliseerimises ja meditsiiniliste salvide kasutamises.
Tõenäoliselt määratakse teile üks järgmistest ravimitest:
- Zeniit;
- Differin;
- Baziron AS;
- Levomekol;
- Metrogüülgeel;
- Tsingi salv;
- Salitsüülne salv;
- Aselaiinhappe geel (näiteks Skinoren);
- Saialille alkohol Tinktuura;
- Vestluskast, mis valmistatakse sageli vahetult enne müüki apteegi retseptiosakonnas.
Märge! Hoolimata asjaolust, et kõiki neid tooteid müüakse ilma retseptita ja neid peetakse ohutuks, ei tohiks te neid enne arstiga konsulteerimist osta. Paljud neist salvidest ja kreemidest kuivatavad nahka ning põhjustavad pikaajalisel kasutamisel ketendust ja ärritust.
Kuid tõrva seebiga on probleeme suurusjärgu võrra vähem, kuigi sellel on nahale võimas antibakteriaalne toime ja see tuleb hästi toime igasuguste aknega. Üks puudus: sagedase kasutamise korral võib seep põhjustada ka kuivust, nii et määrige oma otsmik hoolega toitvate kreemidega või otsige kosmeetikapoest "moderniseeritud" versiooni, kus tõrva tervendavaid omadusi täiendatakse niisutavate ja pehmendavate lisanditega.. On isegi vedelat tõrva seepi, mida on äärmiselt mugav kasutada.
Salongi protseduurid
Esteetilise meditsiini valdkonnas töötavad spetsialistid teavad täpselt, kuidas kiiresti vabaneda vistrikutest otsmikul.
Ilusalong pakub teile:
- Ultraheli puhastus;
- Laserpuhastus;
- Aurustamine (näo vaakumpuhastus);
- Biodermabrasioon koos pooride sügavpuhastusega;
- Puuviljahapetel põhinev kerge keemiline koorimine;
- Mesoteraapia - vitamiinide, mineraalide ja kasulike hapete kokteilide sisseviimine naha alla;
- Osooniteraapia - kokkupuude aknega kahjustatud näopiirkondadega hapnikuga;
- Jacquet näomassaaž, mis aitab normaliseerida vere ja lümfi liikumist ning vähendada lööbeid;
- Krüoteraapia (külmaravi);
- Kosmeetilised koorijad ja maskid.
Märge! Enamikku salongiprotseduure ei tehta seni, kuni nahal on suured põletikulised alad. Soovitav on salongi joosta, kui vanad vistrikud on juba kadunud ja uued pole veel valanud, kuigi lõplik otsus jääb kosmeetikule.
Ennetusmeetmed nahaaluse akne jaoks otsmikul
Kas on võimalik veenduda, et ei punane ega valge nahaalune akne laubal ei häiri teid enam? Me ei garanteeri, et see väike ebameeldivus ei avaldu enam teie elu lõpuni, kuid me ütleme teile, millised meetmed suurendavad oluliselt teie võimalusi saada terve roosa nahk ilma ühegi kohata.
Tegevuskava:
- Korrastage oma tervis.
- Eemaldage oma toidust rasvased, piparjad, suitsutatud, praetud ja liiga soolased toidud.
- Söö rohkem köögivilju ja puuvilju.
- Joo 1,5 liitrit puhast vett päevas.
- Jalutage sagedamini värskes õhus ja ventileerige ruumi.
- Proovige juhtida aktiivset eluviisi.
- Maga vähemalt 7-9 tundi päevas.
- Püüdke olla vähem närvis.
- Joo suhkruvaba taimeteed.
- Kasutage õues UV -filtritega kreemi.
- Asenda oma vundament mineraalpulbriga.
- Valige nahahooldustooted vastavalt oma vajadustele.
- Puhastage ja kosmeetiliselt oma nägu iga päev.
- Kui proovite suitsetada, proovige suitsetamisest loobuda või vähemalt minimeerige see.
Märge! Naiste otsmikul nahaaluse akne ravimisel mõjub hästi üleminek tavapärasest kosmeetikast looduslikele, mis põhinevad taimeekstraktidel ja õlidel.
Kuidas vabaneda nahaalusest aknest - vaadake videot:
Laubal olevad vistrikud on paljudele naistele ja meestele tüütud, kuid see ei tähenda, et oleksite määratud selle hädaga võitlema terve elu. Vaadake oma nahahooldusrutiin uuesti üle, kohandage toitumist, loobuge halbadest harjumustest ja on suur tõenäosus, et asjad lähevad kiiresti korda. Ja kui ei, siis ärge ärrituge: arstid-kosmeetikud jäävad alati teie teenistusse, et aidata teil akne probleemiga toime tulla, isegi tähelepanuta jäetud juhul.
