Lihastele leevenduse andmiseks peate vabanema liigsest keharasvast. Meie näpunäited aitavad teil valida ravimeid, mis aitavad teil tõhusalt rasva põletada. On hästi tõestatud, et rasvumise vastases võitluses saab maksimaalse tõhususe saavutada õige toitumise ja treeningprogrammi kombinatsiooniga. Kuid on vaja meelde tuletada rasvapõletite olemasolu, mis on leevenduseks suurepärane lisand steroididele. Nüüd vaatame kõige tõhusamaid.
Kofeiini ja efedriini kombinatsioon rasvapõletuseks
Siiani pole leiutatud tõhusamaid vahendeid rasva põletamiseks kui kofeiin ja efedriin. Seda kombinatsiooni on pikka aega edukalt kasutanud kõik, kes soovivad kaalust alla võtta, samuti sportlased, et anda lihastele kergendust. Ravimit saab vabalt osta, kuid tuleb märkida, et soovitatud koguses kasutamisel tekivad sageli kõrvaltoimed. Seda saab vältida, suurendades annust järk -järgult.
Soovitatav annus on üks tablett kolm korda päevas. Kuid parem on alustada poole tabletiga, võttes ravimit ainult üks kord päevas. Pärast seda suurendage annust järk -järgult, saavutades soovitatud tulemuse.
Hiljutised uuringud ravimi mõju kohta organismile on kinnitanud, et annuse järkjärgulise suurendamisega suureneb ravimi efektiivsus ja kõrvaltoimete tõenäosus väheneb. Sissepääsul ei ole ajalisi piiranguid ning spetsialistid kasutavad pidevalt kofeiini ja efedriini. Samuti tuleb meeles pidada, et toote kasutamisel peaksite keelduma energiajookidest.
Rasva põletamine guggulsteroonidega
Lihtsamalt öeldes on guggulsterones troopikas kasvava taime commiphora muculus ekstrakt. Seda taime on sajandeid kasutatud rasvapõletajana. Praegu ei ole uuringuid ravimi mõju kohta inimkehale läbi viidud. Katsed hiirtega on näidanud ainevahetusprotsesside olulist kiirenemist, sealhulgas rasvkoes.
Eksperimentaalsed närilised kaotasid kaalu, isegi tavalise dieediga. Ravimit kasutavad ka inimesed, kes teevad seda omal vastutusel ja riskil. See näitas ka aine võimet alandada kolesterooli. Tuleb märkida, et see on võimalik ainult suurte annuste kasutamisel, mis jäävad vahemikku 50 kuni 75 milligrammi kogu päeva jooksul.
Roheline tee on tõhus rasvapõletaja
Rohelise tee ekstrakt sisaldab epigallokatehhiingallaati. Uuringud on näidanud, et see võib tugevdada norepinefriini, mis on looduslik rasvapõletaja, mõju kehale. Roheline tee soodustab rasvarakkude aktiivsemat oksüdatsiooni. Pikaajalisi katseid pole veel läbi viidud, kuid tõsiasi, et roheline tee on suurepärane antioksüdant, on põhjus, miks seda musta tee asemel jooma hakata.
Kohalikud rasva põletavad kreemid
Enamik seda tüüpi kreeme sisaldab forskoliini, yohimbiini ja aminofiliini. Nendel ainetel on väljendunud termogeenne toime. Rasvapõletuskreemid saavutasid populaarsuse pärast kahte suurt uuringut, mis viidi läbi Ameerika Ühendriikides.
See võimaldas meil kindlalt öelda, et kõige tõhusamad olid aminofiliin ja forskoliin. Võrreldes on johimbiinil rasvkoele vähem mõju. Teadlased viitavad sellele, et ülalnimetatud ained kuumutavad kreemi manustamiskohas rasvkoe, mis aitab kaasa nende põletamisele. Tuleb märkida, et nõudlus ravimite järele on üsna suur ja turul on enamasti võltsinguid. Tõelisi rasvapõletuskreeme ostavad tootjatelt ilusalongid.
Kroompikolinaat rasvapõletuseks
Sellele tööriistale pandi suuri lootusi, mis ei olnud õigustatud. Mitmete sportlastega seotud uuringute käigus on tõestatud, et kroompikolinaat ei sobi rasvapõletuseks. Katsealused ei suutnud isegi füüsilise koormusega kaalust alla võtta. Seetõttu ei saa ta leevendusele steroide täiendada, et suurendada rasvapõletusefekti.
Rasvapõletus Garcinia Cambogia ekstrakt
Sellele ravimile võib omistada kõik, mis on kirjutatud kroompikolinaadi kohta. Katse ajal võtsid sportlased 1,5 ja 3 grammi ekstrakti, kuid positiivseid tulemusi ei täheldatud.
Karnitiini tõhusus rasva põletamisel
Ammu leiti, et karnitiin mängib rasvarakkude oksüdeerimisel olulist rolli. Kuid see väide kehtib ainult loodusliku aine kohta. Kui seda kasutati täiendavalt erinevate lisandite osana, ei andnud see mingeid tulemusi. Seda on kinnitanud suur hulk uuringuid.
Rasvade põletamine vanadüülsulfaadiga
See aine võib suurendada insuliinitundlikkust II tüüpi diabeediga inimestel. See näitas, et vanadüülsulfaadil on kehale rasva põletav toime. Uuringute käigus lükati see oletus siiski ümber. Pealegi puutub aine suurte annuste korral keha kokku toksiliste mõjudega.
Siin on kõik ravimid, mille kasutamine võib suurendada rasvapõletuse toimet, aga ka need, mis osutusid täiesti ebaefektiivseks. Nagu juba märgitud, on kõige parem kasutada lisaks leevendavatele steroididele ka kofeiini ja efedriini. See ei ole mitte ainult ülitõhus ravim, vaid ka praktiliselt vaba kõrvaltoimetest. Seda on võimalik saavutada, võttes seda alguses väikestes annustes, suurendades neid järk -järgult. Lisaks normaliseerub keha pikaajalisel kasutamisel kahjulike ja kasulike kolesteroolide tasakaal.
Roheline tee on samuti väga tõhus. On väga oluline, et see ei põhjustaks kõrvaltoimeid ja oleks samal ajal suurepärane antioksüdant. Rohelise tee kui rasvapõletaja ainus puudus on toimeaine erinev kontsentratsioon sõltuvalt taime liigist.
Ekspert räägib olemasolevate rasvapõletite kohta:
