Õppige oma treeningule keskendumist maksimeerima ja andke 100% igast treeningust. Treeningueelne kompleks on spordi toitumise tüüp, mis sisaldab koostisosi, mis võivad muuta eelseisva jõusaali treeningu tõhusamaks. Paljud sportlased, võib -olla isegi enamus, ühendavad treenimise tööga (õppimisega). Sageli on raske sundida end pärast tööpäevi jõusaali minema ja neid toidulisandeid saate kasutada rõõmustamiseks. Täna räägime teile neist üksikasjalikult ja tutvustame kulturismi parimaid treeningueelseid komplekse.
Kuidas treeningueelsed kompleksid toimivad?
Peaaegu kõigi eeltreeningute koostis on väga sarnane ja sageli on erinevused ainult toimeainete annustes. Uurime, mida treeningueelsed kompleksid sisaldavad:
- Alaniin on aminohapete ühend.
- Arginiin on amiin, mis suurendab verevoolu.
- Kreatiin on aine, mis ei vaja sissejuhatust, kuid tuletage meelde, et see on mõeldud keha energiavahetuse parandamiseks.
- BCCA on veel üks populaarne amiinikomponent.
- Kofeiin on võimas närvisüsteemi stimulant, mis aitab teil tunda energiat.
- Vitamiinid ja mineraalid - kõrvaldavad mikroelementide puudused ning nende koostis ja annus erinevates toodetes võivad oluliselt erineda.
- Tauriin - parandab energia metabolismi kehas.
Parimate treeningueelsete komplekside kasutamise peamine efekt kulturismis on keskendumisvõime dramaatiline paranemine, efektiivsuse tõus. Need on suurepärased tooted sportlastele, kes treenivad pärast tööd. Lisaks kasutavad profisportlased vahetult enne võistluse algust sageli treeningueelseid komplekse.
Allpool saate tutvuda kulturismi parimate treeningueelsete komplekside reitinguga. Siiski peaksite meeles pidama, et iga ravim võib omal moel mõjutada erinevate inimeste organisme. On väga võimalik, et teie sõbrale sobiv treeningueelne kompleks ei ole teie jaoks tõhus. See ei tähenda üldse, et teile müüdi halva kvaliteediga toodet. See on võimalik ainult siis, kui ostate tooteid tundmatutelt ettevõtetelt, mis võivad osutuda võltsinguteks.
Parimad treeningueelsed kompleksid
- No-Xplode. Seda BSN -i toodet võib ohutult pidada kõige tõhusamaks. Pange tähele, et see pole tegelikult treeningueelne kompleks, vaid pigem kreatiini transpordisüsteem. Pärast selle toote kasutamist tunnete tugevat jõutõusu ja teie lihased täituvad kiiresti verega.
- Jack3d. Hetkel on see toode siseturul müügi arvu poolest liider. See võib juba rääkida selle kõrgest efektiivsusest. Lisaks tuleb tunnistada, et lisandil pole puudusi. Esiteks on see selle suhteliselt kõrge hind, samuti mitte kõrge pumpamisefekt.
- Rünnak. Sellel MusclePharmi toidulisandil on kõige tasakaalustatum koostis. Toode sisaldab kõiki koostisosi, mida vajate treeningu tõhusamaks muutmiseks. Samuti tuleb märkida, et suhkru kogus tootes ei ületa kolme protsenti, mis on äärmiselt madal näitaja. Samal ajal ei teki teiste toitainete olemasolu tõttu pärast ego rakendamist energiapuudust.
- Pump Xpand Xtrem. Isegi ilma inglise keelt rääkimata võib juba toote nimest lähtudes eeldada, et selle tootja lubab võimsat pumpavat efekti. See juhtub praktikas. Lisaks suurendate oluliselt oma energiavarusid, mis võimaldab teil treenida suurema intensiivsusega. Selle toote tootja on Dymatize.
- SAN äge. Nime esimene sõna on selle kompleksi tootja nimi, nagu te ilmselt juba arvasite. Kuid teise saab inglise keelest tõlkida kui “julma”. Selle lisandi puhul võiks kasutada ka sõna "tõhus". Toode on väga populaarne ja ületab selle klassi lisandite klasside paljusid hinnanguid. SUN-i halastamatu treeningueelse kompleksi peamine eesmärk on vastupidavuse järsk parandamine.
- NO ShotGun. Selle kompleksi lõid ettevõtte VPX töötajad. Tema abiga saavad sportlased saavutada korraga kolm eesmärki: kiirendada lihaskoe taastumist, pakkuda võimsat pumpavat efekti ja stimuleerida lihasmassi kasvu.
- SuperPump MAX. Kes saab ehitajate soovidest paremini aru, kui varem tundmatu kulturist. Gaspari Nutrition on tootnud väga kvaliteetset toodet. Olemasolevate andmete kohaselt on see konkreetne treeningueelne kompleks täna enimmüüdud.
Lisateavet treeningueelsete toidulisandite kohta:
