Asteenia kaasaegne määratlus ja klassifikatsioon. Peamised etioloogilised tegurid, mis aitavad kaasa selle arengule, ja nende sümptomite mitmekesisus. Selle nosoloogia ravimeetodid. Asteenia (kreeka keelest. "Jõuetus", "jõu kaotus") on psüühika patoloogiline häire, mis tekib mis tahes haiguse või seisundi tagajärjel ühel või teisel viisil, kurnates keha. Samuti näitab see tema reaktsiooni energiavarude ammendumisele pika aja jooksul ja annab märku närvisüsteemi tõsise patoloogia võimalikust olemasolust.
Asteenia peamised etioloogilised tegurid
See patoloogia tekib organismi kohanemisreaktsioonide dekompensatsiooni väljatöötamisel vastuseks erinevate stiimulite liigsele mõjule. Seetõttu ei suuda energiatootmise eest vastutavad struktuurid piisavalt energiat pakkuda. Koos kroonilise stressi, makro- ja mikrotoitainete puuduse, alatoitluse ja ainevahetushäiretega moodustub häire tekkimise alus. Haigused, mis on kõige sagedamini asteenia põhjused:
- Vaimsed häired … Skisofreenia, depressiooni, erinevate kognitiivsete häirete areng. Need toimivad otseselt aju struktuuridele ja soodustavad aferentsete impulsside liigset võimendamist või mahasurumist. Enamasti on see pikaajaline viibimine stressiseisundis. Lapsepõlves - ebasoodne keskkond koolis, kodus, probleemid sõpradega suhtlemisel, vanemate ja õpetajate liigsed nõudmised.
- Endokriinsete näärmete patoloogia … I või II tüüpi suhkurtõbi, samuti hüper- või hüpotüreoidism. Nad mõistavad oma tegevust ainevahetuse ja energiaprotsesside reguleerimise kaudu, mis võib tulevikus põhjustada nende häireid.
- Närvisüsteemi haigused … Viidatakse orgaanilistele ja veresoonte kahjustustele. Kõige tavalisemad on NCD, põletikulised haigused (entsefaliit) ja Alzheimeri tõbi. Uurimisel on patsiendil suurenenud lihaste toon ja kogu skeletilihaste pinge. Selle seisundiga kaasneb krooniline väsimus ja valulikkus füüsilise aktiivsusega ja ilma.
- Trauma … Kõige ohtlikumad on pea ja selgroo piirkonnad. Nii äge kui ka krooniline trauma (osteokondroos) võivad põhjustada seda tüüpi rikkumisi.
- Nakkus- ja põletikulised seisundid … Kõige tavalisem tegurite rühm: gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid, tuberkuloos, viiruslik maksakahjustus, toiduga kaasnev toksilisus, brutselloos ja paljud teised. Mõju avaldavad nii patogeenid ise kui ka elutähtsa aktiivsuse saadused. Selle tulemusena on keeruline üldine ja lokaalne kahjustus. Nende ja teiste nakkuslike patoloogiate korral kulgeb haigus vastavalt hüpersteenilisele tüübile. Peamised ilmingud on närvilisus, pidev sisemine ebamugavustunne, agressiivsus. Aga kui põhjus on tõsine nakkusprotsess, siis patsiendi aktiivsus, vastupidi, väheneb joobeseisundi tõttu. Ühinevad unisus, mäluhäired, võimetus tajuda uut teavet ja vestibulaarse aparatuuri kahjustused.
- Seedetrakti haigused … Rasked düspeptilised häired, äge ja krooniline gastriit, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand, enteriit, koliit.
- Kardiovaskulaarne patoloogia … Aterosklerootilised kahjustused, hüpertensioon, rütmihäired, südame isheemiatõbi (müokardiinfarkt).
- Hingamiselundite häired … Sage kopsupõletik, bronhiaalastma, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus ja paljud muud patoloogiad põhjustavad keha hüperreaktiivsust ja muudavad selle haavatavaks.
- Immunoloogilised muutused … Madal vastupanuvõime eksogeensete stiimulite mõjule avaldub valgete vereliblede puudulikkuses, aneemias ja isegi punase luuüdi funktsiooni pärssimises.
Märge! Märkimisväärset mõju võib avaldada ka pikaajaline monotoonne töö, kunstlikud valgustingimused, keerulise teabe tajumine lühikese aja jooksul ja mõnikord ka lihtsalt kolimine.
Asteenia klassifikatsioon
Seda haigust on mitut tüüpi. Nende eraldamine võimaldab õigesti määrata patoloogia algpõhjuse ja sõltuvalt sellest määrata õige etioloogilise ravi.
Kaasaegses praktikas eristatakse järgmisi asteenia tüüpe:
- Funktsionaalne … Seda iseloomustab lühiajaline kulg ja vastupidise arengu võimalus. See tekib vaimse ja emotsionaalse stressi, nakkuslike protsesside taustal või reaktsioonina suurenenud füüsilisele aktiivsusele. Kirjanduses leidub ka nime all "reaktiivne".
- Orgaaniline … See on keha pikaajalise kokkupuute tagajärg kroonilise haigusega. Selle tulemusena rikutakse koe struktuuri ja sellele järgnevaid pöördumatuid muutusi.
Sõltuvalt tegurist eristatakse järgmisi sündroomi tüüpe:
- Somatogeenne … Seotud siseorganite süsteemide patoloogiliste seisunditega. Reeglina ei ole see ühekordne, vaid pikaajaline mõju. Sellise kaotuse korral jääb energia tootmine ise muutumatuks, kuid vajadus selle järele suureneb järk -järgult. Aja jooksul viib see keha kompenseerivate jõudude ammendumiseni.
- Postinfektsioosne … See tekib patogeeni ja selle agressiivsete tegurite toime tagajärjel. Need võivad olla bakterid, viirused, seened ja mitut tüüpi parasiidid. Vastuseks nende kasutuselevõtule aktiveeritakse immunoloogiline kaitse, mis nõuab suurt energiatarbimist.
- Sünnitusjärgne … See on organismi reaktsioon perinataalse perioodi muutustele. Sellel perioodil toimuvad ainulaadsed protsessid panevad keha töötama täiustatud režiimis stressihormoonide pideva stimulatsiooni all. Kui selle aja jooksul ei pakuta naisele õiget režiimi ja toitumist, on asteenilise sündroomi tekkimine vältimatu.
- Posttraumaatiline … Struktuuri- ja funktsionaalsed häired, mis tulenevad kudede kokkupuutest keskkonnateguritega. Seda tüüpi rikkumisi esineb tavaolukorras üsna sageli. Kuid seda on lihtne vältida ka etioloogilise teguri kiire lakkamise tõttu.
Asteenilise sündroomi kestuse järgi on haiguse kulgu kahte tüüpi:
- Vürtsikas … Seda tuleks järgida kohe pärast mis tahes teguri toimimist. Enamasti juhtub see juba esimesel päeval nakkuslike või traumaatiliste vigastuste taustal. Esimesi sümptomeid kirjeldab patsient ise üldiste kaebuste kujul.
- Krooniline … Selle aluseks on pikaajaline patoloogia. Kliinilised ilmingud ei ole spetsiifilised ja reeglina ei põhjusta need patsiendi erksust. Psühhoemotsionaalsete häirete esinemist saab diagnoosida ainult põhihaiguse kõrghetkel.
Asteenia kliinilise pildi põhjal jaguneb haigus kolmeks järjestikuseks etapiks:
- Hüpersteeniline … Seda iseloomustab suurenenud reaktsioon igat tüüpi stiimulitele (valgus, heli, kompimine), kontrollimatu emotsionaalsus ja kannatamatus.
- Vahepealne … Kombineerib liigse erutuvuse ja pideva väsimuse sümptomeid. Sagedast meeleolu kõikumist ja füüsilist aktiivsust märkavad nii patsiendid kui ka lähedased.
- Hüposteeniline … See on viimane ja raskeim vorm. Sellisel juhul vähendatakse efektiivsust miinimumini. Patsienti kummitab unisus, nõrkus, motivatsiooni puudumine mis tahes tegevuseks või emotsionaalsus. Kaotas huvi keskkonna vastu.
Tähelepanu! Asteenia eristatakse eraldi rühmaks, mis tuleneb kõrgema närvitegevuse struktuuride funktsionaalsest dekompensatsioonist ja mida nimetatakse neurasteeniaks.
Asteenia sümptomid inimestel
Diagnoosi aluseks on anamneesi ja patsiendi kaebuste põhjalik kogumine. Selliseid patsiente iseloomustab nende suur arv ja mitmekesisus. Seetõttu on kõik asteenia sümptomid jagatud mitmeks rühmaks:
- Kindral … Kõige sagedamini on esimene probleem väsimus, pidev nõrkus, soovimatus teha varem harjumuspärast tööd. Samuti märgivad patsiendid mälu ja luure halvenemist. Kui varem nad sõna otseses mõttes "haarasid kõike lennult", siis nüüd on neil raske keskenduda ühele asjale.
- Autonoomne närvisüsteem … Äkiline vererõhu tõus, kiirem või aeglasem pulss, liigne higistamine, peopesad on puudutamisel märjad ja külmad.
- Seedeelundkond … Võimalik söögiisu vähenemine ja kehakaalu tagajärjel. Samuti täheldatakse valulikkust kogu kõhu piirkonnas ilma selge lokaliseerimiseta. Rändavalud võivad häirida.
- Reproduktiivsüsteem … Tüdrukutel on menstruaaltsükli rikkumine - algodismenorröa (valulikud perioodid), libiido langus.
- Immuunsüsteem … Enamasti on see temperatuuri tõus subfebriiliks, mõnede perifeersete lümfisõlmede rühmade (emakakaela, kuklaluu, aksillaarne) tõus.
- Hingamissüsteem … Sagedased ägedad hingamisteede haigused, higistamine ja kurguvalu ilma limaskestade tugevate muutusteta.
- Lihas -skeleti süsteem … Kliinikut esindavad liigese- ja lihasvalud, mis ei ole seotud füüsilise aktiivsuse ja ajaga.
- Aju krooniline vereringe puudulikkus … Iseloomulik on hüpotensioon - lihastoonuse vähenemine, letargia. Sellised patsiendid ei taha või isegi keelduvad liikumast. Lisaks kogevad nad "emotsionaalset inkontinentsi" - põhjendamatut nutmist või depressiooni. Mõtlemisprotsessid ja reageerimine ärritustele võivad aeglustuda.
Märge! Need sümptomid ei arene üleöö. Nende järkjärguline tõus toimub samaaegselt inimeste elukvaliteedi halvenemisega.
Asteenia ravi tunnused
Asteenia raviks on palju lähenemisviise, kuid igaüks neist põhineb selle esinemise põhjuse kõrvaldamisel. Ja alles pärast seda võib loota positiivsele dünaamikale. Ravi seisneb järgmiste meetodite kompleksses kasutamises, võttes arvesse individuaalset lähenemist.
Üldised näpunäited
Selleks, et ravi oleks efektiivne, tuleb kõigepealt luua õige kontakt patsiendiga. Sellise suhtlemise käigus saab arst teada kõikvõimalikest kahjulikest teguritest ja selgitab, kuidas need ise kõrvaldada.
Mõne lihtsa näpunäite järgimine aitab mitte ainult asteeniat ravida, vaid avaldab ka kehale üldist tugevdavat toimet:
- Elustiili korrigeerimine … Puhkuseks ja tööks optimaalne aeg valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt. On hädavajalik jälgida täielikku 7-8-tunnist und ja öötöölt üleviimist. Soovitatav on luua keskkonda toetav ja rahulik keskkond ning minimeerida stressirohkeid olukordi. Samuti on näidatud füüsilise tegevuse kaasamine patsiendi igapäevasesse rutiini.
- Tasakaalustatud toitumine … Toit peaks sisaldama piisavas koguses valke (tailiha, kodujuust), B -rühma (munad, kala, pähklid) ja C -vitamiini (kiivi, tsitrusviljad, lillkapsas), aminohappeid (sulatatud juust, kašupähklid, kalkun) ja muid vitamiine. kasulikud ained.
- Halbade harjumuste tagasilükkamine … Soovitatav on lõpetada alkoholi ja muude ärritavate ainete joomine. Samuti peaksite loobuma suitsetamisest, mis tahes toodetest, ravimitest.
Ettevalmistused asteenia korral
Narkootikumide ravi on efektiivsuse hindamisel kõige usaldusväärsem. Selle rakendamine sõltub üksikute sümptomite rühmade levimusest. Terapeutilise toime saavutamiseks võite välja kirjutada ühe kuni mitu ravimit, alustades minimaalsetest annustest.
Asteeniavastased ravimid:
- Nootroopikumid … Ravimid, mis võivad suurendada aju vastupanuvõimet kahjulikele mõjudele ja liigsele stressile. Samuti stimuleerivad nad vaimset jõudlust ja parandavad mälu. Kõige sagedamini kasutatavate hulka kuuluvad ginkgo, piratsetaam, püritinool.
- Antidepressandid … Kasutatakse meeleolu, isu ja vaimse erksuse parandamiseks. Normaliseerige uni, suurendades sügava une faasi kestust. Vabastage ärrituvus ja ärevus. Nende hulka kuuluvad Imipramiin, Fluoksetiin, Amitriptüliin.
- Rahustid … Nende eelis seisneb ärevuse kõrvaldamise võimes. Seega muutub inimene rahulikumaks ja tasakaalukamaks. Nad kasutavad Atarax, Phenibut, Clonazepam.
- Ebatüüpilised antipsühhootikumid … Suhteliselt uue põlvkonna ravimid, kuid see on retseptide hulgas juba populaarsust kogunud. Tänu oma võimele parandada ajukoore rakkude ainevahetusprotsesse suurendavad nad viimase resistentsust kahjulike mõjude suhtes. Tänapäeval kasutatakse aripiprasooli, risperidooni, klosapiini.
- Rahustid … Selle rühma tegevus põhineb aju struktuuride erutus- ja pärssimisprotsesside reguleerimisel. Põhimõtteliselt annavad nad teiste ravimitega manustamisel paremat toimet. Kõige kuulsamad neist on Novo Passite ja Valerian.
- Kohanemise parandajad … Araalia, zamanihi, leuzei ja sterkuli tinktuur. Need on taimset päritolu ained, mis suurendavad keha toonust ja kohanemisreaktsioone vastuseks igasugustele mõjudele. Neil ei ole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid ja kõik patsiendirühmad taluvad neid hästi.
Psühhoteraapia asteenia korrigeerimiseks
Paljud inimesed teavad, kuidas asteeniat psühholoogiliste seansside abil ravida. Kuna haigus on üsna tavaline ja kõik ei usalda uimastiravi, muutub just see lahendus patsientidele päästerõngaks. Samuti on vaja mõista, et enamikul juhtudel ei kasutata mitte monoteraapiat, vaid selle tüüpide erinevaid kombinatsioone. Tänapäeval on psühhoteraapia erinevaid võimalusi:
- Etiotroopne … Mõju vahetule põhjusele. Eesmärk on saavutada patsiendi kriitika tema haiguse suhtes. Tõstatatakse lapsepõlve ja konfliktide teemad, mis võivad tekitada häireid olevikus. Kasutatakse pere- ja psühhodünaamilist teraapiat, geštaltteraapiat.
- Patogeneetiline … Selle eesmärk on katkestada selle haiguse arengu mehhanismi ahel. Kasulikud on neurolingvistilised tehnikad, mõju kognitiiv-käitumuslikele toimingutele ja konditsioneeritud reflekside korrigeerimine.
- Sümptomaatiline … Aluseks on hetkel esile kerkinud üldiste ja konkreetsete rikkumiste kõrvaldamine. Need on individuaalsed või grupilised autokoolitused, hüpnoos ja soovitused. Seda tüüpi tegevus võib anda patsientidele stiimuli tegutseda ja taastumist kiirendada.
Füsioteraapia asteenia raviks
Selle meetodi kasutamine asteenia ravis on äärmiselt oluline punkt. Esiteks on see suunatud sellest tulenevate orgaaniliste häirete korrigeerimisele ja teiseks parandab see patsiendi psühheemootilist seisundit. Erinevad tehnikad võimaldavad teil neid individuaalselt välja kirjutada, sõltuvalt muudest somaatilistest patoloogiatest.
Füsioteraapia juhised asteenia vastu:
- Massaaž … Selle eesmärk on parandada vereringet peamiselt emakakaela-krae tsoonis. Sellel on üldine kasulik mõju kesknärvisüsteemile. Tugevuse reguleerimine seansi ajal võimaldab täielikku lõõgastust ja rahustamist.
- Veeprotseduurid … Kõige sagedamini kasutavad nad kontrastset dušši või Charcot'i, millel on vahelduv temperatuuri ja jugajõu muutus. See tehnika treenib inimese adaptiivseid süsteeme erinevatele teguritele. Samuti pööratakse erilist tähelepanu ujumisele.
- Nõelravi … Perifeersete närvide ärritus kesknärvisüsteemi soovitud struktuuride stimuleerimiseks. Sellel on iga patoloogi jaoks oma erinäidustused, mida eristab toime algus ja selle stimuleerimise sihipärasus.
- Füsioteraapia … Parandab olemasolevaid rikkumisi, taastab tähelepanu ja liigutuste sihipärasuse. Seda iseloomustab teostamise lihtsus ja paindlikkus. Võimalik on valida harjutusi ja iseseisvalt kodus sooritada.
Kuidas ravida asteeniat - vaadake videot:
Asteeniline sündroom on elanikkonna seas tavaline patoloogia, mida ei tohiks kergekäeliselt võtta. Ravi puudumine võib põhjustada palju tõsiseid vaimseid ja füüsilisi tüsistusi. Kaasaegsetes tingimustes on haigusega lihtne võidelda, kuid te ei tohiks pöörduda enesehoolduse poole, sest see ei pruugi mitte ainult seisundit parandada, vaid toob kaasa ka ebameeldivaid tagajärgi.
