Küpsetame maisi ekspressmeetodil, tänu millele valmib see 5-10 minutiga. Samm-sammult retsept koos fotoga keedetud maisist mikrolaineahjus kotis. Video retsept.
Kas teile meeldib soe ja mahlane mais? Ja kas sa tahad praegu kõrvitäie maisi süüa? On üks viis, kuidas seda küpsetada ilma potti keetmata, ilma grilli valgustamata ja ahju kuumutamata. Saate maitsvat maisi kiiresti kotis lihtsalt mikrolaineahjus küpsetada. Kilekott aurutab kapsapead, säilitades kõik toitained. Mais valmib väga kiiresti ja nõud jäävad puhtad. Selline rikkalik roog rahuldab kiiresti ja hõlpsalt teie nälja tervisega. Mikrolaineahjus keedetud mais on suurepärane asendaja ebatervislikele ja kõrge kalorsusega suupistetele, mida saame kogu päeva jooksul.
Selle maisi toiduvalmistamise meetodi valimisel on oluline meeles pidada, et kott tuleks siduda väga tihedalt, vastasel juhul osutub mais kuivaks, sitkeks ja maitseta. Küpsetusaeg sõltub kõrvade sordist, vanusest ja suurusest. Näiteks väikesed noored kõrvad valmivad 5-10 minutiga, küpsed ja tihedad puuviljad-30-40 minutit. Kõige mugavam on noori maisipead mikrolaineahjus küpsetada, sest nad ei vaja pikaajalist kuumtöötlust. Seetõttu täidab vaid mõne minutiga laste ja täiskasvanute lemmikhõrgutis ruumi võrgutavate aroomidega.
- Kalorite sisaldus 100 g kohta - 123 kcal.
- Portsjonid - 2
- Küpsetusaeg - 15 minutit
Koostis:
Mais (noored maisitõlvikud) - 2 tk
Keedetud maisi keetmine mikrolaineahjus kotis, retsept koos fotoga:
1. Koorige mais pakendilehtedelt.
Maisi küpsuse saate määrata järgmiselt. Kontrollige maisisiidi (vilja ümbritsevad karvad), need peaksid olema kleepuvad ja pruunid, mitte kollased ja kuivad. Pruunid ja kleepuvad häbimärgid - mais on küps. Kontrollige ka maisitera. Eemaldage kest ettevaatlikult ja vajutage terad alla. Need peaksid olema kõvad ja valatud, mitte kõvad nagu kivid.
2. Asetage mais kilekotti.
3. Siduge kott tihedalt sõlmega kinni. Koti asemel võite maisi mähkida toidukilega.
4. Saatke pakend mikrolaineahju. Selleks, et mais küpseks ühtlaselt, peaksid kõrvad olema lõdvalt, keskele lähemal, üksteist puudutamata. Küpseta kapsapead 10 minutit võimsusel 850 kW. Küpsetusaeg sõltub kõrvade arvust. Üks noor mais saab valmis 5 minutiga. Kui küpsetate korraga mitut kõrva, peatage mikrolaineahi keset toiduvalmistamist, keerake kõrvad ümber ja viige need valmis, et need küpseksid ühtlaselt. Eemaldage kõrvad mikrolaineahjust ja laske neil minuti jooksul koti avamata istuda, et soojust ümber jaotada. Küpsetusprotsess jätkub kookospähklil on vesi.
Riivi keedetud mais mikrolaineahjus soolaga kotis või maitsesta vürtside, näiteks õli, pipra ja soola seguga. Tarbige seda oma kätega või maisipesa abil. Samuti saate terad eraldada ja serveerida lisandina või kasutada mõne muu retsepti jaoks. Seejärel asetage kõrv selle otsa ja eraldage noad terade eraldamiseks.
Vaata ka videoretsepti, kuidas valmistada mais mikrolaineahjus 5 minutiga.
