Uurige, milliseid täiendavaid ravimeid võtavad sportlased steroiditsükli, et tagada normaalne kehafunktsioon ja saada hea lihasmass. Lihaskoe kasvu toetamiseks peavad sportlased tarbima palju toitu. Ilma piisava farmakoloogilise toeta on seda väga raske teha. Siit saate teada, kuidas kasutada steroidtsüklis ensüüme, probiootikume ja eubiootikume.
Arusaadavatel põhjustel vajavad sportlased kõrgete tulemuste saavutamiseks tugevat toitumisalast tuge. Sel põhjusel muutuvad steroidtsükli ensüümid, probiootikumid ja eubiootikumid ka farmakoloogilise toe oluliseks komponendiks.
Miks kasutada kursusel ensüüme, probiootikume, eubiootikume?
Kõik ensüümravimid võib jagada kahte klassi:
- Seedeensüümid.
- Süsteemse ensüümravi ravimid.
Seedeensüümid aitavad parandada toidu seedimist ja imendumist. Nüüd on turul ravimeid, mis on toodetud mikrokapslite kujul. Need on kehale kõige tõhusamad ja ohutumad. Tänu happekindlast toorainest valmistatud kestale jõuab kapsel peensoolde, kus see imendub kiiresti ja kaasatakse töösse. Selle rühma üks populaarsemaid ravimeid on Solizim.
Seedeensüüme tuleks kasutada siis, kui kõhunääre ei suuda eraldada vajalikku kogust looduslikke ensüüme. Neid ei tohiks tarbida igal söögikorral. Parim on seda teha neil hetkedel, kui sportlase kohanemissüsteemid on maksimaalselt koormatud või sportlase tippvormi ajal.
Süsteemse ensüümravi ravimeid tuleks üksikasjalikumalt käsitleda. Teadlased suutsid kindlaks teha, et taimse ja loomse päritoluga proteolüütilistel ensüümidel, kui neid tarbitakse tühja kõhuga suurtes annustes koos joogiveega, on kõrged neeldumisomadused. Umbes 40 protsenti nende ravimite toimivast komponendist jõuab vereringesse.
Ensüümidel on kehale lai valik toimet. Näiteks normaliseerivad nad immuunsüsteemi toimimist, kiirendavad parandavaid ja taastavaid protsesse, parandavad vere koostist jne. sportlaste ettevalmistamise teatud punktides on ensüümiteraapia ettevalmistused lihtsalt vajalikud. Neil puuduvad praktiliselt puudused, välja arvatud kõrge hind. Selle rühma kõige populaarsemad ravimid on Phlogenzym ja Wobenzym.
Kuidas õigesti kasutada ensüüme, probiootikume ja eubiootikume?
Enamik inimesi kardab mitmesuguseid toksiine ja nakkusi ning tajub kõiki baktereid paratamatu kurjusena. Samal ajal on soolestiku normaalseks toimimiseks vaja teatud tüüpi baktereid. Kui sooled on terved, toimub toidu seedimine ja toitainete imendumine kiiresti ja tõhusalt. Soolestiku mikrofloora on võimeline iseseisvalt võitlema patogeensete bakterite ja seedimatute ainete vastu.
Teadlased on tänaseks avastanud umbes neli sada sellist bakterit. Kokku elab organismis mitu triljonit erinevat bakterit. Tavaliselt on soolestikus rohkem kasulikke baktereid kui haigusi põhjustavaid. Kui seda tasakaalu rikutakse, on võimalikud kõige ebameeldivamad tagajärjed. On vaja mõista, et antibiootikumide kasutamine soolestikus hävitab ka kasulikke baktereid.
Nende ülesanne on toitaineid omastada, teatud vitamiine sünteesida, infektsioonidega võidelda, maksa toksilist koormust vähendada jne. Vaatame, kuidas soolestiku normaalse toimimise häired võivad mõjutada sportlaste treenimise tõhusust.
Kui vitamiinide süntees ja imendumine ebaõnnestub, väheneb ainevahetus järsult. See omakorda aeglustab oluliselt taastumist ja sportlane on vähem võimeline koormust tajuma. Tulemuseks võib olla ületreening ja isegi lihasmassi kaotus.
Kui orgaanilised happed ei imendu seedetraktis hästi, võivad ainevahetustsüklid olla häiritud. See toob kaasa valguühendite tootmise kiiruse vähenemise. Samuti peaksite meeles pidama soolestiku mikrofloora võimet võidelda infektsioonidega.
Oleme juba märkinud, et mõned soolebakterid võivad oluliselt vähendada maksa toksilist koormust. See on AAS -i kasutamisel väga oluline, kuna paljudel anaboolsetel ravimitel on sellele elundile negatiivne mõju. See on vaid väike osa neist negatiivsetest tagajärgedest, mida düsbioos võib põhjustada.
Peate mõistma, et selle häire tagajärjed sportlastele on gripi või külmetushaigustega võrreldes väga tõsised. Kui inimesed elaksid ideaalses ökoloogilises keskkonnas, oleks selliseid probleeme väga harva. Nüüd on aga olukord täiesti vastupidine. Siin on peamised põhjused, mis võivad viia soolestiku mikrofloora populatsiooni vähenemiseni:
- Nakkushaigused, mille puhul kasutatakse antibiootikume.
- Mis tahes hormonaalsete ravimite, sealhulgas AAS, kasutamine.
- Halb keskkonnaseisund.
- Sööge palju suhkrut, rasva ja kiirtoitu.
- Suur stress, nii psühholoogiline kui ka füüsiline.
- Ebaõige toitumine.
Neid põhjuseid on palju rohkem ja oleme maininud ainult kõige tavalisemaid. Tänapäeval nõustub enamik teadlasi, et soolestiku mikrofloora tervise eest hoolitsemine peaks muutuma iga inimese jaoks samasuguseks hügieeniprotseduuriks nagu näiteks duši all käimine. Soole mikrofloora normaalse toimimise säilitamiseks on mitmeid viise.
Kõigepealt peaksite proovima süüa neid toite, mis on rikastatud bifidobakteritega. Samuti saab mikrofloora populatsiooni taastada spetsiaalsete preparaatide abil, mis põhinevad nende bakterite seerumil. Neid ravimeid saab apteegist osta täiesti tasuta ja selleks pole vaja retsepti.
Lisateavet ensüümide ja nende rolli kohta kehas leiate sellest videost:
