Paljud sportlased on kuulnud Paul Borresenist. Teda nimetatakse sageli steroidiguruks ja sellega võib nõustuda. Lugege Borreseni steroidide kursuste kohta. Selle mehe nimi on tuttav paljudele sportlastele, kes külastavad treeningruumi lõbu pärast. Paul Borresen kasutas oma anaboolsetes tsüklites tohutuid annuseid ravimeid. Kuid vaatamata tema nime kuulsusele on väga vähesed inimesed tema steroidide kasutamise režiimidega väga tuttavad ja neid, kes tema nõuandeid järgivad, on veelgi vähem.
Kuid just see on Pauluse kursuste keskmes. Kui te ei järgi autori soovitusi, võivad tagajärjed olla väga kurvad. Kui soovite teada, mis on hardcore kulturismis ja AU Borreseni kursustel, lugege tänast artiklit edasi.
Borreseni kursuste põhimõtted
Kui küsite sportlastelt, kui suur steroidide annus on ühe grammi igapäevane tarbimine, vastab enamus - palju. Võib kindlalt öelda, et sellised annused ei sobi harrastajatele. Spetsialistid, kes turniiride võitmisega oma kehaga teenivad, on teine teema.
Muidugi, annus üks või kaks grammi anaboolset on väga suur ja Paul Borresen ise. Sel põhjusel kestavad kõik tema kursused mitte rohkem kui kolm nädalat. Pärast seda on vaja välistada mis tahes, isegi kergeima AAS -i kasutamine sarnase aja jooksul. See on Borreseni tsüklite aluspõhimõte. Millegipärast unustatakse see peaaegu alati. Samuti on looja kehtestatud veel mõned reeglid, millest nüüd räägitakse.
Borreseni kasutatavad steroidid
Kohe tuleb öelda, et Borresen kasutas rangelt piiratud arvu steroide. Need olid Nandroloon Decanoate, Testosterone Propionate ja Enanthate, meessuguhormoonide estrite (Sustanon) ja Primobolan Depot segu. Selle loendi viimase kohta tuleks paar sõna hiljem öelda. Ülejäänud AAS -ist rääkides pole Sustanoni roll täiesti selge, sest kasutatakse Enanthate ja Propionaati. Nagu olete ehk märganud, pole loendis ühtegi tahvelarvutit. Asi on selles, et autorile need ei meeldinud ja kritiseerisid neid väga sageli, eriti Oxymetalonit.
Samuti tuleb öelda, et Borreseni kursustel kasutati ka kasvuhormooni ja insuliini. Ja jällegi tundub GR kohalolek siin üsna kummaline. Abiainetest kasutati Tamoksifeeni ja Arimidexi. Lisaks on nende kasutamine väga kummaline, kuna neid tuleks võtta kursuse algusest peale ja Arimidex on ka üsna suurtes annustes. Kuid täna räägime hardcore kulturismist ja AU Borreseni kursustest, nii et see ei tohiks ilmselt üllatuda.
Samuti tuleb märkida, et Borresen oli kategooriliselt Provironi kasutamise vastu, mida me kursusel ei näe. Eelkõige saadi Paul naatriumoksübutüraadist, mida tema arvates ei saa kulturismis üldse kasutada, kuna selle mõju kasvuhormooni sünteesile on väike, kuid kortisooli toodetakse selle kasutamisel suurtes kogustes. Nüüd saate nõustuda.
Borreseni kursuse ülevaade
Täna kirjeldatud AAS -tsükli kestus on 18 päeva.
Päeva jooksul on vaja teha neli võrdse mahuga süsti.
Insuliini kasutatakse ainult ülilühitoimelisena, kolm süsti päevas. Insuliini tarbimise skeem päeva jooksul on järgmine: 30 RÜ - 35 RÜ - 35 RÜ. Colem ravimit iga päev.
Kasvuhormooni tuleks kasutada tsükliliselt: 5 kuni 8 päeva 4 RÜ, 12 kuni 13 - 8 RÜ. Antiöstrogeene võetakse ka iga päev järgmistes annustes:
- Tamoksifeen - 40 milligrammi;
- Arimidex (anastrosool) 2 milligrammi kaks korda päevas.
Borreseni kursuse rakendamise reeglid
Siin on kaheksa reeglit, mida eespool kirjeldatud steroiditsükli kasutamisel järgida:
- Sööge erilist dieeti, milles on palju valku.
- Pöörake erilist tähelepanu puhata ja magada vähemalt 8 tundi päevas. Samuti soovitatakse poolteist tundi uinakuid.
- Enne tsükli alustamist kontrollige oma tervist.
- Kõik vajalikud ravimid peavad olema kättesaadavad enne kursuse algust.
- Tsükli ajal on alkoholi joomine keelatud.
- Raskuste ilmnemisel peaksite alati olema kursuse kohandamiseks valmis.
- Kui kõik läheb väga halvasti, lõpetage kohe steroidide võtmine.
"Lõksude" kõrvaldamine kursusel
Esimene asi, mida kohe märkate, on suguhormoone siduva globuliini järsk tõus. Loodusliku meessuguhormooni süntees väheneb nii kiiresti, et kursuse efektiivsus langeb juba selle rakendamise viiendal päeval. Seda probleemi on kõige lihtsam kõrvaldada Provironi abiga, mida Borresen oma praktikas ei kasutanud.
Ta määras selle rolli insuliinile, mis on neil eesmärkidel võrreldes Provironiga oluliselt vähem efektiivne. Kui otsustate proovida hardcore'i kulturismi ja AU Borreseni kursustel, siis alustage Provironi kasutamist oma tsükli 3. päeval.
Järgmine probleem seisneb kursuste vahelise puhkeaja pikkuses. Kuigi kasutatakse pikki testosterooni estreid, tundub massi langus pärast tsükli lõppu paratamatu. Parim väljapääs sellest olukorrast on vähendada päevade pausi 10 -ni.
Kolmas probleem on suur kogus õli, mida süstitakse AAS -süstidega. Kuid kursusel kasutatakse Primobolan Depot'i, mille õli kõvaduse kohta on paljud kuulnud. Kui järgite täielikult Borreseni soovitusi, ei ole teil mõne päeva jooksul pärast kursuse algust süstimiskohta. Sellest olukorrast pääsete välja oleaatpõhiste steroidide abil, samuti süstide arvu vähendamiseks suukaudsete ravimite lisamisega.
Nagu näete, on see kulturismis tõeline hardcore ja AU Borreseni kursused on üsna ekstreemsed. Enne nende kasutamist peaksite hoolikalt mõtlema selle vajadusele.
Sellest videost saate lisateavet steroidikursuse koostamise kohta kulturismis:
[meedia =
