Kui teile meeldib munapuder, siis teile meeldib see valik. Pakume teile imelist retsepti munapudru ja tomatite jaoks, et alustada uut päeva samm -sammult fotodega.
Kui teil on hommikul kiire ja eelistate kiireid hommikusööke, siis on selline munapuder teie maitsele. Jah, jah, me teame, et munaputru saab kiiresti küpsetada - murda pannil munad ja praadida. Kuid peate tunnistama, et see on üsna igav. Teine asi on shakshuka, õigemini munapuder tomatitega. Suvel on külmkapis kindlasti paar tomatit, üks sibul või äkki jääb pipart?
Sellised munapudrud valmivad 5 minutit kauem, kuid kui palju emotsioone ja naudingut saate, kui teie hommik algab nii särava roaga. Ja peamine on see, et saate seda valmistada mitte ainult hommikusöögiks.
Vaadake ka, kuidas küpsetada munaputru kapsa ja seentega.
- Kalorite sisaldus 100 g kohta - 132 kcal.
- Portsjonid - 1 inimesele
- Küpsetusaeg - 15 minutit
Koostis:
- Tomatid - 2 tk.
- Sibul - 1 tk.
- Munad - 1 tk.
- Magus pipar - 1/2 tk.
- Taimeõli
- Vürtsid maitse järgi
Munapudru järkjärguline keetmine gruusia keeles tomatitega-retsept koos fotoga
Lõika sibul väikesteks kuubikuteks ja prae taimeõlis läbipaistvaks.
Pärast ristlõigete tegemist valage tomatitele peale keev vesi. Eemaldage tomatite nahk. Talvel kasutage tomateid oma mahlas. See säästab teie küpsetusaega veelgi.
Lisage pannile tomatid. Nüüd levitame paprika, lõigatud ribadeks. Hauta 5 minutit, et tomatid mahlaksid. Lisa maitseained ja sega korralikult läbi.
Me ajame munad praepannile. Viige munad madalal kuumusel valmis - valk peaks haarama ja munakollane jääma vedelaks. Kuid teie maitse järgi võib munakollast küpsetada, kattes munad kaanega.
Serveeri kohe selline maitsev roog. Viil musta leiba, rohelised - mida vajate täieliku maitse jaoks. Head isu!
Vaata ka videoretsepte:
Munapuder tulel pada
