Küpsised ilma küpsetisteta on magustoit, millest peaksite kokakunsti õppima. Seda on lihtne valmistada, kasutades elementaarseid koostisosi, ja see osutub väga maitsvaks. Alustage oma perenaise karjääri selle retseptiga.
Retsepti sisu:
- Koostisosad
- Toiduvalmistamine samm -sammult
- Video retsept
Koogid, saiakesed, maks - delikatess, millest on raske keelduda! Selliste toodete ostmine on kallis, toiduvalmistamine võtab kaua aega ja kõik ei tea, kuidas küpsetada šikki kondiitritoodete meistriteoseid. Selle kategooria inimeste jaoks on kogenud ja kogenud kokad välja pakkunud maitsvate magusate retseptide retseptid ilma küpsetamiseta, mille valmistamiseks ei pea te ahju üldse sisse lülitama. Sarnaseid küpsetamiseta küpsiste retsepte on sama palju kui küpsetatud tooteid. Täna jagan ühte neist retseptivõimalustest; see rahuldab kindlasti teie magusaisu.
Selle retsepti järgi valmistame küpsiseid teraviljast, banaanist ja šokolaadist. See on suurepärane kombinatsioon toitudest, mida on lõbus valmistada. Lisaks on sellel retseptil võimalus iga kord uusi täidiseid ja täidiseid välja mõelda. Näiteks lisage pähkleid, asendage banaanid teiste hooajaliste puuviljade või kuivatatud puuviljadega ning helbed vahvlite, küpsiste või riivsaiaga. Keegi ei keeldu tükk sellistest maitsvatest ja maitsvatest küpsistest ilma küpsetamiseta, eriti šokolaadisõbrad!
- Kalorite sisaldus 100 g kohta - 116 kcal.
- Portsjonid - 20
- Küpsetusaeg - 10 minutit
Koostis:
- Kõva teravilja kiireks hommikusöögiks - 200 g
- Banaan - 1 tk.
- Kakaopulber - 1 tl
- Tume šokolaad - 50 g
- Kooritud päevalilleseemned - 50 g
- Kliid - 2 supilusikatäit
Šokolaadiküpsiste järkjärguline ettevalmistamine ilma küpsetamiseta
1. Murra šokolaad tükkideks ja aseta sügavasse suurde kaussi, kuhu mahub tulevikus kogu toit. Võite oma maitse järgi kasutada mis tahes šokolaadi: valget, piimamust, ekstra musta.
2. Saatke šokolaad mikrolaineahju või veevanni ja sulatage pehmeks, olge ettevaatlik, et see keema ei läheks. Kui šokolaad keeb, on see kohe mõrkjas maitse, mis rikub magustoidu maitset.
3. Koori banaan ja riivi peenele riivile või jäta kahvliga meelde, et see muutuks püreelaadseks vedelaks massiks.
4. Lisa sulatatud šokolaadi kaussi banaanipüree ja kakaopulber.
5. Segage vedelaid toite hästi, et need ühtlaselt jaotuksid.
6. Vala teraviljad, seemned ja kliid šokolaadi-banaanisegusse. Võite seemned eelnevalt kaltsineerida pannil, kuid pidage meeles, et need muutuvad kaloririkkamaks. Võite helbed jätta terveks, purustada tükkideks või purustada puruks.
7. Sega, kuni kõik kuivad koostisosad on igast küljest šokolaadiga kaetud.
8. Võtke supilusikaga osa tulevastest küpsistest ja asetage küpsetuspaberile või toidukilele, moodustades selle ümmarguse kujuga.
9. Saada küpsised 1 tunniks külmkappi jahtuma. Siis saate seda lauale serveerida. Väga mugav on selliseid küpsiseid hommikusöögiks koos tassi värske kohviga süüa. Kuna see küpsis sisaldab tervet komplekti tervislikke tooteid, mis annavad teile hommikul energiat, annavad teile jõudu ja rõõmustavad teid.
Vaata ka videoretsepti, kuidas valmistada šokolaadiküpsiseid ilma küpsetamiseta.
[meedia =
