Kuidas tehakse sellist protseduuri nagu pressoteraapia? Kas on võimalik seda kodus teha, millised on näidustused ja vastunäidustused. Kaasaegne meditsiin võimaldab mitte ainult parandada tervist, vaid ka taastada ilu. Igal aastal ilmub üha rohkem erinevaid kaasaegseid tehnikaid ja protseduure, mis võimaldavad säilitada keha ilu ja noorust. Kuid samal ajal ei ole nüüd vaja oma keha raskete füüsiliste treeningutega kurnata ega rangeid dieete järgida ja end näljutada. Lisaks püsib saadud tulemus piisavalt kaua.
Hiljuti on üha nooremaks muutunud selline noorendav protseduur nagu pressoteraapia. Kuid enne selle läbiviimist on vaja üksikasjalikumalt tutvuda kõigi nüansside, näidustuste ja olemasolevate vastunäidustustega.
Pressoteraapia kehale: mis see protseduur on?
Pressoteraapia on oma toime poolest mõnevõrra sarnane massaažiga. Peamine erinevus nende protseduuride vahel on see, et massaaži teevad spetsialisti käed ning pressoteraapia ajal avaldub efekt just tänu madala ja kõrge rõhu vaheldumisele.
Protseduuri ajal pannakse patsiendile spetsiaalne ülikond, mis seejärel ühendatakse otse pressoteraapia aparaadi ja arvutiga. Protseduuri jaoks on kostüümis mitu spetsiaalset kätist. Nende kaudu toimub õhu juurdevool ja sellele järgnev evakueerimine. Selle tulemusena tekitatakse esmalt kõrge rõhk ja seejärel vaakum.
Ajal, mil ülikonnas rõhk väheneb, algab veresoonte laienemine, mille tagajärjel suureneb kudede verevool. Protseduuri jaoks on olemas kostüümimudelid, millel on infrapuna küttesüsteem. See võimaldab reguleerida ülikonna sisetemperatuuri, seega muutub protseduur tõhusamaks.
Surveravi ajal hakkavad rõhumuutuse tagajärjel lihased rütmiliselt tööle. Nii venoosse vere kui ka lümfi verevool ja väljavool kehas normaliseeruvad. Ainevahetusprotsess kiireneb, mille tõttu toksiinid ja muud kahjulikud ained eemaldatakse organismist palju kiiremini.
Pressoteraapia protseduur aitab normaliseerida veetasakaalu, kogu liigne vedelik eemaldatakse kehast, seega turse kõrvaldatakse. Seda efekti on võimalik saavutada ülikonna rõhu ja temperatuuri samaaegse muutumise tõttu.
Selle protseduuri töötas välja Hollandi teadlane Van Der Molin. Pressoteraapia esialgne eesmärk oli eemaldada katastroofidest mõjutatud patsientide kehast liigne vedelik. Siis avastati kosmeetiline efekt. Seetõttu on pressoteraapiat laialdaselt kasutatud mitte ainult võitluses ülekaaluga, vaid ka tselluliidi tunnustega. samuti aitab see parandada keha ja noorendada keha nahka.
Pressoteraapia näidustused
- Sellest protseduurist on palju kasu istuva eluviisiga inimestele. Fakt on see, et ebapiisavate koormuste korral hakkab liigne vedelik kehasse kogunema. Minimaalne treening ja vedeliku kogunemine võivad tekkida inimestel, kellel on hiljuti olnud suur vigastus või operatsioon. Tänu pressoteraapiale kiireneb rehabilitatsiooni kiirus märkimisväärselt.
- Pressoteraapiat soovitatakse veenilaiendite korral. Veresoonte ahenemise ja laienemise tagajärjel rõhu kõikumisega kokku puutudes tugevdatakse nende seinu. Tänu sellele muutuvad anumate seinad elastsemaks. Seetõttu on veenilaiendite profülaktikaks soovitatav läbi viia pressoteraapia.
- Surveravi ajal lihased pingulduvad ja laienevad, mis omakorda leevendab lihaste valulikkust ja lihasspasme. Seetõttu on see protseduur väga kasulik professionaalsetele sportlastele ja inimestele, kelle keha puutub pidevalt kokku suurema füüsilise koormusega.
- Sellel on positiivne mõju naha seisundile ja ilule. Pärast pressoteraapiat muutub nahk elastsemaks, millel on tugev noorendav toime.
Salendav pressoteraapia
Paljud kosmeetikud räägivad sellest protseduurist oma patsientidele kui tõhusast ja lihtsast viisist liigsest kaalust kiiresti vabanemiseks. Aga see pole nii. Pressoteraapia võib olla katalüsaatoriks liigse vedeliku vähendamiseks kehas. Tulemuseks on kehakaalu järkjärguline vähenemine.
Kuid pressoteraapia protseduur ei aita olemasolevatest rasvavarudest vabaneda. Seetõttu on enamik patsiente pärast kursuse lõpetamist tulemuses väga pettunud.
Kuid protseduuril on positiivne mõju ka võitluses ülekaaluga - toimub lümfisüsteemi tõhus puhastamine, verevool paraneb oluliselt. Tänu sellele tegevusele kiireneb ainevahetus kehas, seetõttu väheneb järk -järgult ka kehakaal.
Selle mõju tõttu peetakse pressoteraapiat täiendavaks protseduuriks võitluses ülekaaluga. Protseduur on kõige kasulikum võitluses tselluliidi tunnustega. Kui kasutatakse tselluliidi vastast pressoteraapiat, ei puhastata mitte ainult naharakke, vaid ka rakkudevahelist ruumi, mille tulemusel paraneb selle elastsus.
Tänapäeval on just pressoteraapia üks tõhusamaid protseduure, mille eesmärk on võidelda tselluliidi tunnustega. Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks on soovitatav seda kombineerida mähistega.
Kuidas pressoteraapiat tehakse - foto protseduurist
Pressoteraapia protseduuri läbiviimiseks kasutatakse spetsiaalset varustust, mis koosneb aparaadist ja ülikonnast. See on arvutiga juhitav aparaat, mis tõmbab ülikonda õhku. Mansetid pannakse kätele ja jalgadele või muudele kehaosadele, võttes arvesse protseduuri plaani.
Pärast seda süstitakse mansettidesse teatud rõhu ja sagedusega õhku. Sel juhul juhitakse õhku alt üles, kasutades impulsslainet, lühikeste pausidega, mille kestus võib olla mitu sekundit või minutit.
Sõltuvalt protseduuri eesmärgist ja konkreetsest programmist, mille peaks valima ainult spetsialist, reguleeritakse mõju amplituudi ja õhuvarustuse taset. Kogu protsessi juhib täielikult arvuti, seega on sellise protseduuri mõju üsna kõrge.
Kogu protseduuri ajal lamab patsient rahulikult diivanil ja absoluutselt mingit tegevust ei nõuta. Keskmiselt kestab üks seanss umbes 30 minutit. Patsientide arvustuste kohaselt on aistingud pärast sellist protseduuri väga meeldivad, kehas on täielik lõõgastus ja kerge soojus, mis tekib vere kiirustamise tõttu.
Füsioterapeutide sõnul võib vaid üks pressoteraapia seanss asendada 10 lihtsa manuaalse massaaži seanssi. Individuaalselt, sõltuvalt eesmärkidest ja keha esialgsest seisundist, määratakse kindlaks mitte ainult löögi tugevus, vaid ka raviprotseduuride arv.
Keskmiselt on ette nähtud 10–20 pressoteraapia seanssi. Sellist protseduuri ei soovitata teha iga päev, kuna keha vajab taastumiseks aega. Reeglina on iga seansi vahel lühike 1-2-päevane paus.
Sõna otseses mõttes pärast 2-3 seanssi on märgata positiivset tulemust - kogu kehas ilmneb kergustunne, tursete hulk on märgatavalt vähenenud ja lihasspasmid vähenevad. Kui tselluliidi vastu võitlemiseks kasutatakse pressoteraapiat, ilmneb positiivne tulemus pärast 5-6 seanssi.
Maksimaalse kasu saavutamiseks on soovitatav pärast täielikku pressoteraapiakursust läbida teine kuue kuu pärast. Protseduuri maksumus on keskmiselt 600 rubla.
Pressoteraapia programmid
Praeguseks on välja töötatud mitmeid eriprogramme, mida soovitatakse konkreetse haiguse korral. Samal ajal valitakse iga patsiendi jaoks programm, võttes arvesse patsiendi seisundi tõsidust ja organismi omadusi.
Pressoteraapiat viiakse läbi mitmel viisil:
- Kosmoseülikonna kasutamisega, mille tõttu saavutatakse protseduuri mõju maksimaalne kasu kogu kehale.
- Mansetiga. Seda meetodit kasutatakse kohaliku kokkupuute korral, kui on vaja välja töötada teatud kehapiirkonnad. Samuti aitavad mansettid protseduuri ette kirjutada mõne vastunäidustuse olemasolul. Manseti abil saab raseduse ajal läbi viia pressoteraapiat, välistades seeläbi riski naisele ja lapsele.
Pressoteraapia programmid ja tüübid:
- Käte surveravi teostatakse manseti abil. Tänu selle programmi läbimisele saate pärast järsku kaalulangust vabaneda sellisest ebameeldivast nähtusest nagu käte nahk, mis lõtvub.
- Lümfidrenaaži pressoteraapia. Protseduuri käigus ei saavutata mitte ainult massaaži mõju, vaid aktiveeritakse ka vedeliku äravool kogu kehas, kaasa arvatud lümf. Selle tulemusena paraneb oluliselt ainevahetusprotsess ja väheneb keha üldine joobeseisund.
- Jalgade surveravi. Selle protseduuri ajal kasutatakse ka mangeni. See on ette nähtud kosmeetilistel ja meditsiinilistel põhjustel. Tselluliidi ja veenilaiendite korral on soovitatav jalgade pressoteraapia. Tulenevalt asjaolust, et jalgade vedeliku stagnatsioon eemaldatakse, on võimalik vabaneda valu ja alajäsemete raskustundest. Pressoteraapia ajal paraneb jalgade anumate seisund, suureneb nende elastsus. Seetõttu on protseduur soovitatav nii veenilaiendite raviks kui ka selle haiguse ennetamiseks.
- Kõhu pressoteraapia. Naha voldid, mis võivad jääda pärast dramaatilist kehakaalu langust, eemaldatakse. See protseduur parandab naha elastsust, probleemset piirkonda vähendatakse oluliselt ja avaldub väljendunud tselluliidivastane toime.
- Pressoteraapia ja nimmemassaaž. Selle programmi läbiviimiseks kasutatakse spetsiaalset surverihma. Protseduur on ette nähtud püsiva seljavalu, sealhulgas artriidi, osteokondroosi, neuralgilise valu ja artroosi korral. Pärast rasket seljavigastust on soovitatav läbi viia pressoteraapia, mille tõttu rehabilitatsiooniprotsess oluliselt kiireneb. Protseduuri kasutatakse puudega inimeste dekubitusvastase ainena.
Ettevalmistus pressoteraapiaks
Enne selle protseduuri läbiviimist ei ole vaja eriväljaõpet, kuid tuleb arvesse võtta mitmeid soovitusi:
- Viimane söögikord tuleb võtta hiljemalt 2 tundi enne pressoteraapiat.
- Kokkupuutepiirkonna nahk on kohustuslik puhastada.
- Soovitatav on põis tühjendada, eriti kui see mõjutab kõhupiirkonda.
- Enne protseduuri alustamist peab arst patsiendiga vestlema, uurima anamneesi ja alles pärast seda on ette nähtud ravikuur.
Pressoteraapia vastunäidustused
Pressiteraapiat ja massaaži ei ole tungivalt soovitatav teha järgmistel juhtudel:
- patsiendil on südamestimulaator;
- mis tahes vormis tuberkuloos;
- diabeet;
- veresoonte kahjustus;
- kudede turse, mis on põhjustatud neerude või südame töö ja seisundiga seotud probleemidest;
- epilepsia;
- Rasedus;
- vere hüübimisprotsessiga seotud probleemid;
- narkomaania või alkoholisõltuvus;
- vaimsed häired;
- maksapuudulikkus;
- naha põletik, mis kulgeb ägedas vormis;
- luude ja naha kahjustus kokkupuute piirkonnas.
Ainult arst saab otsustada, kas teha selline protseduur kõrge vererõhuga või mitte. See näitaja määratakse igal juhul rangelt individuaalselt.
Selle protseduuri kahjustus võib tuleneda müoomihaigusest. Pressoteraapia ajal kiireneb verevool läbi anumate, seetõttu suureneb oluliselt patoloogia aktiveerimise ja uute fibroidide moodustumise oht.
Enamikul juhtudel on pressoteraapiast kasu ainult, kuid ainult siis, kui protseduur viiakse läbi õigesti ja määratakse sobiv režiim. Kui aga režiim ja programm valiti valesti ning keha koormatakse liiga palju, on võimalik naha tugev punetus või hematoom, mis on veresoonte tagajärg. Need probleemid ei vaja täiendavat ravi ja kaovad mõne päeva pärast iseenesest.
