Mis on naha tihedus? Põhjused, mis seda probleemi põhjustavad. Selle kõrvaldamise viisid: kosmeetika, protseduurid ja rahvapärased retseptid. Ennetamise omadused. Naha tihedus on ebameeldiv seisund, mis on seotud selle suurenenud kuivusega, mida omakorda provotseerivad väliskeskkonna või keha sisemise seisundi teatud ebasoodsad tegurid. Selle seisundiga kaasneb tõmbav ebamugavustunne ning nahk võib hakata ka kooruma ja pragunema. Lisaks, kui olukorda õigeaegselt ei parandata, põhjustab pingulolek kortsude enneaegset ilmumist. Mõelgem välja, kuidas seda probleemi võimalikult kiiresti lahendada ja seda tulevikus vältida.
Mis on näo pingutus?
Naha tihedus on probleem, mis võib mõjutada nii naist kui ka meest, kuid õiglane sugu on selle pärast rohkem mures, pidades silmas asjaolu, et praegune näo seisund jätab soovida. Kuid tegelikult ei tohiks mehed sellistesse olukordadesse kergelt suhtuda, sest tihedus ei ole alati puhtalt esteetiline probleem.
Sellises olukorras on oluline eristada kahte mõistet: kuiv nahk ja dehüdreeritud või lihtsalt dehüdreeritud nahk. Esimesel juhul on tegemist geneetilise teguriga, sama mis sinised silmad või blondid juuksed. Siin on tihedus tavaliselt ainult kuiva naha tüübi ebaõige hooldamise tagajärg ja ainult üks õigesti valitud kreem lahendab probleemi kiiresti.
Teises olukorras peame rääkima tõsisemast probleemist - oma olemuselt kohalikust või sisemisest, mis viib dehüdratsioonini ja selle tagajärjel epidermise seisundi halvenemiseni. Samal ajal on oluline öelda, et mitte ainult kuiv nahk võib olla dehüdreeritud, vaid ka normaalne, segatud ja rasune nahk - üldiselt ükskõik milline.
Näo pinguloleku peamised põhjused
Esimene asi, mida probleemist vabanemiseks teha, on selle põhjuse väljaselgitamine. Nagu me juba teada saime, on neid laias mõttes ainult kaks: vale hooldus ja dehüdratsioon. Nüüd vaatame neid privaatsemalt.
Siin on mõned hooldusvead ja kõrvalekalded kehas, mis kõige sagedamini põhjustavad tihedust:
- Väliskeskkonna negatiivne mõju … Kui töötate ohtlikes tingimustes, näiteks ehitusplatsil, võib pidev kokkupuude tolmu ja muude negatiivsete elementidega muuta rakustruktuuri ja põhjustada lokaalset dehüdratsiooni. Pikaajaline kokkupuude külma, tuule, kuumuse ja muude ebasoodsate teguritega mõjutab näo tundlikku nahka umbes samamoodi. Näitaja, et te ei taju konkreetset ilmastikutingimust hästi, on tugev pinguldav ja kuiv nahk, kui naasete koju või kolite teise kohta, kus on mugavam mikrokliima.
- Toitainete puudus … Kui vitamiinide ja mineraalide tasakaal kehas on häiritud või te ei järgi veerežiimi, mõjutab see tõenäoliselt teie nahka. Sellisel juhul on tagajärjed aga ettearvamatud. Toitainete puudus võib põhjustada nii suurenenud rasvasisaldust kui ka lööbeid ning liigset kuivust ja tihedust.
- Vale hooldus … See tähendab kas valesid nahahooldustooteid või üldist hügieenipuudust. Epidermist tuleb kindlasti puhastada kaks korda päevas - hommikul ja õhtul, selleks on soovitav kasutada spetsiaalseid kergeid tooteid. Kui pesete oma nägu tavalise seebiga, ärge imestage selle tiheduse üle. Muide, väga sageli on rasuse naha omanikud põletiku vastu võitlemisel alkoholipõhise kosmeetikaga liiga innukad, mille tagajärjel tekitavad nad veel ühe probleemi - koorimise ja pinguloleku.
- Ebaõige toitumine … Täna on supermarketid täis rafineeritud toite, mis on täidetud säilitusainete ja muude ebatervislike koostisosadega. Muidugi võite aeg -ajalt lubada endale kahjulikke maiuspalasid, kuid kui teete pattu sellise toidukoguse rohkusega oma toidus, mõjutab see kohe negatiivselt soolestikku, mille näitaja on nahk.
- Hormonaalne tasakaalutus … Nii nagu toitainete puudus, võib hormoonide tasakaalustamatus põhjustada mitmesuguseid nahaprobleeme, alates liigsest rasususest ja aknest kuni ketenduse ja tiheduseni.
Lisaks tuleb märkida, et naha tihedus võib viidata muudele keha sisemistele häiretele ja patoloogilistele seisunditele.
Näo pinguloleku tunnused
Nagu me eespool ütlesime, on epidermise tihedus peamiselt pidev tõmbetunne, kuid selle seisundiga kaasnevad mitmed muud sümptomid:
- Koorimine - olenevalt hooletussejätmise astmest võivad probleemid olla nii tähtsusetud kui ka hästi nähtavad;
- Ebatervislik jume - seda nimetatakse sageli hallikas-kahvatuks ning nahka ennast kirjeldatakse väsinuna ja elutuna;
- Kortsude ilmumine - pinguldatud dermis viib enneaegse elastsuse kadumiseni, märgatava kortsuvõrgu väljanägemiseni.
Lisaks kurdavad sageli sellise probleemiga inimesed, et tahavad pidevalt oma nägu pesta või pihustada.
Väärib märkimist, et tänapäeval on naha niiskusesisalduse määramiseks spetsiaalsed seadmed, mis aitavad hinnata dehüdratsiooni astet. Sellised diagnostikaseadmed on loomulikult kosmeetiku juures, kuid need on sageli esmaklassilistes kosmeetikapoodides. Regulaarselt teste tehes saate probleemi vältida.
Mida teha, kui nahk on pingul?
Tulenevalt asjaolust, et mitmesugused põhjused võivad esile kutsuda naha pitsitustunde, on esimene asi, mida selle probleemi all kannatava inimese jaoks teha, on põhjalik diagnoos. See peaks algama kosmeetiku külastamisega ja nõuetekohase hoolduse määramisega. Kui aga sellised meetmed ei anna positiivset tulemust, peate võtma ühendust erineva iseloomuga spetsialiseeritud spetsialistidega, kes aitavad leida algpõhjuse. Kuid paralleelselt ei viitsi keegi uurimisega tegeleda, see tähendab rakendada teatud kohalikke abinõusid ja teha protseduure, mis parandavad naha seisundit.
Hoolitse pingul naha eest kosmeetikatoodetega
Nõuetekohane hooldus on probleemi eduka lahenduse võti. Kui kosmeetik sai teada, et teil on lihtsalt kuiv nahk ja te ei saanud nõuetekohast hooldust, mis tõi kaasa pinguloleku, siis on kõik, mida teile "ette kirjutatakse", kahekordne osa toitevast kreemist. Selline lahendus on aga dehüdreeritud pärisnahale täiesti sobimatu, sest nagu eespool öeldud, võib ka rasune nahk dehüdreeruda, mille puhul liigne toitev kreem tähendab ummistunud poore, tedretäppe ja põletikku.
Kuiva, dehüdreeritud naha optimaalne hooldus põhineb viiel tootel:
- Kerge puhastusvahend;
- PH tasandav toonik;
- Seerum, mis suurendab kreemi toimet;
- Lipiidide ja rikkaliku tekstuuriga niisutaja;
- Kosmeetiline õli - kui nahk on väga kuiv.
Pange tähele, et kõik rahalised vahendid on vajalikud valida vastavalt dermise tüübile … Kui see on näiteks rasune, vajate spetsiaalselt rasusele nahale mõeldud puhastusgeeli, hoolimata sellest, et koorimine näib viitavat kuivusele.
Lisaks on soovitav, et nn hügroskoopsed ained - need on spetsiaalsed elemendid, mis suudavad nahas niiskuse molekule haarata ja hoida. Nende hulka kuuluvad: hüaluroonhape, glütseriin, propüleenglükool, vetikate ekstrakt, aaloe mahl, kitosaan.
Ära unusta vanuse tegur … Kuni 25. eluaastani piisab lihtsast niisutamisest, pärast seda tuleb valida antioksüdantidega hooldustooted, näiteks vitamiinid C ja E. Kui olete üle 35 -aastane, ostke peptiidide ja keramiididega rikastatud kosmeetikat.
Muide, kui me räägime konkreetsetest kaubamärkidest, siis väärib märkimist, et Clinique on saavutanud erilise edu naha niiskuse küllastumise valdkonnas. Kui te ei saa neid tooteid endale lubada, pöörake tähelepanu Garnieri suhteliselt uuele seeriale - "Vivifying Moisture".
Traditsiooniline meditsiin pingutuse vastu
Siiski on veelgi taskukohasemaid - rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad nahka niiskusega küllastada. Vaatame parimaid ja tõhusamaid:
- Munakollane … Aktiivne niisutav koostisosa, mida saab kasutada nii iseseisva tootena kui ka erinevates kombinatsioonides.
- Avokaado … Ideaalne toitainete allikas, sobib isegi igapäevaseks nahahoolduseks.
- Kallis … See niisutab ja toidab epidermist täiuslikult hapnikuga. Siiski on väga oluline kõigepealt teha tundlikkuse test, kuna tegemist on allergeense tootega.
- Hapukoor … Rikastab tõhusalt nahka toitainetega ja on eriti soovitatav küpse naha niisutamiseks.
- Vaarikad … See maitsev mari tagab sügava niisutuse ja sobib igat tüüpi dermisele, isegi tundlikele. Lisaks hoiavad vaarikad hapniku tasakaalu normaalsel tasemel.
- Kurk … Üks kuulsamaid niisutavaid rahvapäraseid abinõusid võib taastada veetasakaalu võimalikult lühikese aja jooksul.
- Õlid … Erinevad õlid stimuleerivad hästi naha loomulikku niisutust, suudavad tungida epidermise sügavatesse kihtidesse ja mis kõige tähtsam-annavad pikaajalise positiivse efekti. Siiski on oluline märkida, et õlid on hädavajalik valida dermise tüübi järgi, rasustele õlid peaksid olema kerged; näiteks sobib hästi argaaniaõli.
- Keefir … See jook sisaldab aminohappeid, mis vastutavad niisutuse eest. See taskukohane toode suudab ka naha särama panna ja sobib kõikidele nahatüüpidele.
- Roheline tee … See komponent niisutab ja toonib pärisnahka hästi. Lisaks on see võimeline looma vereringet epidermis ja taastama loomuliku niiskuse.
- Kaerahelbed … Aitab mitte ainult nahka intensiivselt niisutada, vaid ka sügavalt toita. Sobib igat tüüpi dermisele.
Kõiki neid koostisosi saab kasutada individuaalselt või kombineerida mitmel viisil, et luua oma ainulaadsed maskid, koorijad, toonikud ja isegi kreemid. Võite harjutada ka jääga pesemist, hõõrudes nägu erinevate ürtide keetmistega.
Ärge unustage, et kodukosmeetika säilivusaeg on väga lühike, pidage sellest kindlasti kinni, et mitte kahjustada ega tekitada uut probleemi.
Salongihooldused näo pinguldamiseks
Tuleb öelda, et sageli annab traditsiooniline meditsiin isegi suuremaid tulemusi kui professionaalsed hooldustooted, komponentide loomulikkus mängib siin olulist rolli. Kui aga teil pole aega omatehtud kosmeetika valmistamiseks ja soovite head ja kiiret efekti, päästavad teid spetsiaalsed salongiprotseduurid. Tänapäeval pakuvad kosmeetikud palju nahaprintsiipide kõrvaldamise protseduure, kuid parimad dehüdratsioonist päästmiseks on järgmised:
- Mesoteraapia … See on protseduur, mille käigus süstitakse naha alla mitmesuguseid spetsiaalseid ravipreparaate sisaldavaid süste, mis võivad tungida sügavale epidermise kihtidesse ja küllastada selle toitainete ja niiskusega pikaks ajaks.
- Biorevitaliseerimine … See protseduur on loomulikult suunatud ka dermise tõhusale niisutamisele ja noorendamisele, kuid siin tehakse tööd tingimata hüaluroonhappel põhinevate preparaatidega.
Mõlemad protseduurid viiakse läbi kiiresti - tunni jooksul - ja annavad suurepäraseid tulemusi. Kuid neid tuleb teha tõestatud kliinikus. Lisaks pidage meeles, et kui kosmeetik ei soovita neid manipuleerimisi teie jaoks läbi viia, ei tohiks te seda nõuda, see tähendab, et teie seisundiga pole need lihtsalt lubatud.
Näo pingutuse vältimine
Probleemi ennetamine on muidugi palju lihtsam kui selle lahendamine. Ja tegelikult, arvestades sellist seisundit nagu pärisnaha liigne kuivus või selle dehüdratsioon, on kõik meie kätes - õige hooldus, õige toitumine, õige joomise režiim ja nahk on alati terve.
Vaatame siiski ennetavaid meetmeid lähemalt:
- Jälgige niiskuse taset … See on eriti oluline talvel, kui õhuniiskus on keskkütte toimimise tõttu oluliselt vähenenud. Probleemi võivad lahendada nii kaasaegne niisutaja kui ka tavaline kauss veega, mis on pandud patareile.
- Jälgige õiget joomise režiimi … Iga päev on vaja juua vett 30 ml kehakaalu kilogrammi kohta. See tähendab, et 50 kg kaaluv tüdruk peab jooma umbes 1,5 liitrit vett.
- Valige õrn puhastus … Tiheduse kalduvusega peate naha puhastamise küsimusele lähenema võimalikult hoolikalt: kasutage spetsiaalseid pehmeid vahusid, mitsellaarvett ja keelduge koorijatest.
- Vältige äärmuslikke temperatuure ja niiskuse kõikumist … Te ei tohiks kuritarvitada vanni, sauna, tarbetult kuuma dušši ja vanni.
- Kaitske oma nahka ebasoodsate tegurite eest … Selleks peate kasutama spetsiaalseid kaitsekreeme, näiteks liigse päikese käes, vajate UV -filtritega tooteid ja kosmeetika aitab külma eest, mis moodustab nahale kaitsekile.
- Söö õigesti … Nautige haruldasi nõrkusi, kuid proovige üldiselt järgida hea toitumise põhitõdesid. See, muide, säästab teid mitte ainult naha puudustest, vaid ka paljudest muudest probleemidest. Erilist tähelepanu tuleks pöörata A-, E- ja rasvhapete piisavale tarbimisele.
Nagu näete, pole ennetusreeglid nii keerulised, järgige neid kindlasti ja tiheduse probleem ei mõjuta teid enam.
Kuidas toime tulla näonaha kuivuse ja pingulolekuga - vaadake videot:
Naha tihedus ei ole alati puhtalt esteetiline probleem, see viitab sageli konkreetsele probleemile kehas ning nõuab seetõttu hoolikat diagnoosimist ja igakülgset ravi. Pingutatud dermise vastu võitlemisel aitavad mitte ainult spetsiaalsed kosmeetikavahendid ja protseduurid, vaid ka traditsioonilise meditsiini retseptid. Ja kui te ei soovi, et probleem korduks, järgige kindlasti ennetavaid meetmeid.
