Mis on intimofoobia, põhjused ja sümptomid meestel ja naistel, selle haiguse ravimeetodid. Intimofoobia on vaimse arengu patoloogia, kui mees või naine väldib tihedat suhtlemist. Sageli kannatavad sellised inimesed üksinduse all. Ja kui nad abielluvad, ei kesta see kaua kõikvõimalike hirmude tõttu, mis muudavad inimese oma partneri suhtes kahtlaseks ja kahtlaseks.
Intimofoobia kirjeldus ja arengumehhanism
Sõna "intimofoobia" sisaldab vastust. See on hirm usaldada suhteid vastassooga. Mitte tingimata intiimne! Sellist hirmu saab realiseerida, kui mees usinalt väldib kontakti naisega või vastupidi, ta kardab teda. Igapäevaelus nimetatakse selliseid inimesi intimofoobideks, kuigi mitte kõik ei hoia seksist eemale. See juhtub isegi sellega kaasa minema.
Selle "uhke" üksinduse põhjused on tavaliselt psühholoogilised. Kuigi neil võib olla sotsiaalne taust ja rasketel juhtudel peituvad nad keha või psüühika arengu patoloogias.
Umbes kolmandik maailma elanikkonnast on üksikud mehed ja naised. See aga ei tähenda sugugi, et nad kõik kannataksid intimofoobia all. Enamik neist elab tööstusriikides. Inimesed, kellel on suur materiaalne rikkus, ei abiellu sageli mitte sellepärast, et nad kardavad intiimsust, vaid kardavad kaotada oma rahalist ja isiklikku vabadust. Siinkohal tuleks rääkida sotsiaalsest tegurist, mis on hirm sugudevaheliste lähedaste kontaktide ees.
Kuidas intimofoobia tekib ja areneb, ei anna eksperdid kindlat vastust. Mõned psühholoogid peavad hirmu lähisuhete alustamise ees vaimuhaiguseks ja seostavad seda lapse arengu iseärasustega perekonnas. Oletame, et beebi kasvab ilma isata ja kuuleb kogu aeg oma emalt meeste kohta halbu sõnu. See juurdub alateadvuses, tüdruk häälestub intuitiivselt eakaaslaste suhtes. Ja kui ta jõuab puberteeti, on intiimsuse idee tema jaoks metsik.
Selle põhjal tekivad mitmesugused neuroosid, mis muudavad elu süngeks. Vanusega muutub selline inimene endasse tõmbuvaks, elab sageli üksi. Ja kui küsida abielu (abielu) kohta, vastab ta sageli: "Tulge, nende talupojad (naised), te ei saa hädast mööda, parem on elada omaette."
Ja kui sellised inimesed sellegipoolest intiimsuhetesse astuvad, püüavad nad neid pikka aega mitte jätkata, nähes selles mingit romantikat. Kuid loodus nõuab oma, keha vajab seksuaalset lõõgastust. Ja siis vahetavad nad sageli partnereid, paljud on "ühe öö seksiga" üsna rahul. Selline kergekäeline seksuaalelu on tervisele kahjulik, sellega kaasnevad sugulisel teel levivad ja vaimuhaigused. Vastupidine seisukoht on, et hirm kaaslase (ja seksuaalse intiimsuse) ees pole midagi muud kui lihtsalt kapriis. Üsna halb harjumus, mis tekkis psühholoogilistel või sotsiaalsetel põhjustel. Ütleme, et halb iseloom või vale kasvatus.
Näiteks poiss kakleb pidevalt tüdrukutega ja vanemad lubavad talle, et "nemad on süüdi, pole midagi kiusata!" Kutt saab harjumuse oma eakaaslasi halvustada. Ta läheb täiskasvanuks. Ja nüüd valmis intimofoob! See ei tähenda, et ta oleks seksi vastu, kuid ta ei suuda kunagi luua naisega lähedast usalduslikku suhet. Mitu korda võib see läheneda ja lahkneda, kuid lõpuks jääb see üksildaseks.
Oluline on teada! Kui inimene on üksildane, pole see veel märk intimofoobiast. Igal juhul võivad olla väga konkreetsed põhjused.
Intimofoobia põhjused
Intimofoobia põhjused on erinevad. See võib olla kaasasündinud patoloogia. Oletame, et poiss sündis vähearenenud suguelundiga. Ja kui parandusoperatsiooni ei teostatud õigeaegselt, jätab see puberteedieas psüühikale tõsise jälje. Mees hakkab naisi vältima. Elu käigus omandatud tegureid tuleks nimetada psühholoogilisteks. Näiteks kasvas laps üles düsfunktsionaalses peres. Ema sõimas pidevalt isa joomise pärast, see jättis tüdruku iseloomu jälje. Ta hakkas kõiki onusid halvaks pidama ja kui ta suureks kasvas, kandis ta selle suhtumise üle oma suhetesse meestega. Hirm sotsiaalsete juurtega intiimsuhete vastu vastassooga on mitmetähenduslik. Võib tekkida hirm iseseisvuse kaotamise või lapse saamise ees. "Ma olen vaba, nagu lind lennul!" Selle fraasi mõtlesid välja ilmselt intimofoobid, see iseloomustab selgelt nende soovi elus perest ja lastest distantseeruda.
Kõik need põhjused avalduvad ühel või teisel viisil nii meestel kui naistel. Igale soole omaste omadustega. Vaatame seda lähemalt.
Naiste intimofoobia arengu põhjused
Naiste intimofoobial on oma taust ja see võib areneda lapsepõlvest. Miks nad kardavad lähisuhteid meestega? Sellel on palju põhjuseid. Seda võib pidada kaasasündinud patoloogiaks. Kui intiimsust on üldse võimatu omada. See võib olla tingitud reproduktiivorganite defektist, mis olid isegi emakas väärarenguga. Pärilik vaimuhaigus, näiteks skisofreenia. Kõik sellised rasked juhtumid nõuavad meditsiinilist sekkumist, kuigi ravi ei garanteeri üldse.
Psühholoogilised tegurid on sageli põimunud sotsiaalsete teguritega. Mõnda neist puhtal kujul on raske välja tuua. Need sisaldavad:
- Ebapiisav perekond või ebaõige kasvatus … Oletame, et laps kasvab ilma isata. Meeste tähelepanust ei piisa ja kui ema oli ikka oma endise abikaasa peale solvunud ja räägib tütre ees äärmiselt ebameeldivalt, jätab see masendava mulje. Tüdruk hakkab tänu oma emale "selgelt nägema", et "kõik mehed on värdjad, neilt ei saa midagi head oodata".
- Liigsed nõuded … Naine esitab meestele suuri pretensioone, kuid on neist kaugel. Oletame, et ta peaks olema "seitse tolli laubal", tingimata autoga, ilma kõhuta, kuid mitte liiga õhuke ja mitte kiilas, vaid eesliigesega. Selline "karm" valik viib lõpuks lühiajaliste suhete tekkimiseni ja lõpeb üksindusega. Seda õigustatakse lausega, et "tõelised mehed on aretatud, pole kedagi, kellega perekonda luua".
- Valitsev tegelane … Edukas, iseseisev naine elus vaatab sageli mehi halvustavalt. Ja kui nad on talle allutatud, ei suuda ta lihtsalt ette kujutada lähedast suhet ühega neist. Ja ta jääb sageli üksildaseks, kannatab oma väljamõeldud intimofoobia all.
- Homoseksuaalne … Kare seks, sageli meeste süü, paneb emotsionaalselt haavatavad naised otsima naudingut intiimsuhetest oma sõbrannadega. Selliste vabanenud paaride kreedo: "Me ei vaja ebaviisakaid jobu"!
Oluline on teada! Naiste intimofoobia on sageli kaugeleulatuv ja seda tuleb psühhoteraapiliselt korrigeerida.
Meeste intimofoobia arengu põhjused
Intimofoobia areneb meestel sama stsenaariumi järgi nagu naistel. Kuigi nad ei hoia alati daamide eest eemale, on siiski käitumisjooni, mis panevad meid rääkima hirmust intiimsuhete vastu õiglase sooga.
Need sisaldavad:
- Patoloogilised juhtumid … Probleemid peenise normaalse arenguga on mures. Selline tüsistus võib olla "kurt", see tähendab igavesti.
- Seksuaalhäire … See on intimofoobia kõige tõsisem psühholoogiline põhjus. Võib olla haiguse, näiteks kroonilise prostatiidi tagajärg. Mehel tekkisid külmavärinad suguelunditel, erektsioon kadus. Ebaõnnestunud seks sai naiste vältimise põhjuseks. Peate minema arsti juurde, kuid ta kardab. Selle põhjal tekib neuroos, võib alata. Ja tema ebaõnne omistatakse naistele, nad ütlevad: "nad kõik on emased, nendega pole midagi segada."
- "Igavene poissmees" … Mees ei tõrju naisi, seksuaalselt on ta üsna "adekvaatne", kuid tõmbab abieluga kaasa. Vältib teda teadlikult erinevatel põhjustel. Ja sellised võivad olla mõtted, et ta pole oma oma veel lõpetanud ja seetõttu "minu pool pole veel kohtunud". Halb armastus on ka üksinduse põhjus. Noormees sai stressi ja hakkas naiste kohta halvasti mõtlema, et tema elu ei tasu nendega siduda.
- Ebaoluline kasvatus … Oletame, et isa tülitses alati emaga ja rääkis naistest halvasti. Poeg õppis sellise isaliku "mandaadi" ja hakkas ise neid latentselt umbusaldavalt kohtlema. Iseenesest intiimsus teda ei häiri, kuid lähedane usalduslik suhe tüdrukuga hirmutab teda. Ja kui tegelane on endiselt emotsionaalselt ebastabiilne - plahvatusohtlik ja absurdne, on intimofoobia ilmne.
- Ema poeg … Tavaliselt juhtub see imikute meestega. Poeg armastab ainult oma ema. Lapsepõlves on see hea, kuid tema vanemad ei avanud õigel ajal silmi, et vanusega võite armuda teise naisesse, kellest peaks saama ainus ja ihaldusväärne. Ema jäi tema jaoks autoriteediks kõigil elujuhtumitel. Kui ta on abielus, tekivad selle põhjal sageli konfliktid tema naisega kuni lahutuseni. Ja üsna sageli sellised inimesed ei abiellu üldse ja elavad emaga terve elu.
Oluline on teada! Meeste intimofoobia sõltub valdaval enamikul juhtudest lapsepõlves ebaõigest kasvatusest.
Intimofoobia peamised sümptomid inimestel
Intimofoobia väline ja kõige olulisem sümptom on üksindus ja halb suhtumine vastassoost. See kehtib võrdselt nii meeste kui ka naiste kohta. Kuid mõnikord on intimofoobid teisele äärmusele omased, nad on hüperseksuaalsed, abielluvad sageli (abielluvad), kuid hajuvad kiiresti. Selle põhjuseks on iseloomuomadused, pöördumatu soov leida suhtes midagi erilist. Teised intiimsuse kartuses nähtavad "raskendavad asjaolud" hõlmavad järgmist:
- Pidev armastus … Kui ta on väga armunud ja muudab pidevalt oma kire objekti. See räägib tunnete ebastabiilsusest, võib -olla hirmust sügavate suhete ees, soovimatusest pere luua.
- Sagedased abielud ja lahutused … Hirm lähedase sõpruse ees ei ole parim nõustaja pereasjades. Sellised inimesed lahutavad reeglina pärast mitmeaastast abielu. Kuid seksuaalne iha sunnib taas partnerit leidma ja lõpp on jälle kurb. Oma langusaastatel kannatavad sellised inimesed üksinduse all. Näitena võib tuua Hollywoodi kuulsate näitlejate ja näitlejannade elulood. Näiteks abiellus Marilyn Monroe mitu korda ebaõnnestunult, rohkem kui üks kord ilmus ajakirjanike ette ilma aluspesuta. Alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine. Kõik see näitab selgelt intimofoobia ilmingut.
- Tsiviilabielu … Kui pole soovi oma suhet pikka aega kinnistada, sest puudub kohusetunne. Tundub, et tegemist on lähedaste inimestega, kuid ärge usaldage üksteist. Ainult natuke, alati on võimalus hajutada. See on ka väline märk intimofoobiast.
- Sagedased tülid … "Armsad sõimavad, ainult lõbustavad ennast." See pole kaugeltki tõsi. Suutmatus üksteist kuulata ja ühist keelt leida on sageli märk ühe "üleolekust" teise üle. Ja see on üks lähisuhete hirmu ilmingutest.
- Ükskõiksus alkoholi ja narkootikumide vastu … Intimofoobid näevad väliselt üsna sageli sõbralikud. Nad ei kuritarvita alkoholi ja narkootikume, nende jaoks on seks esikohal. Kuid see pole alati nii. Pidev ebaõnnestumiste seeria naistega (meestega) võib põhjustada raske depressiooni, kui pudel või ravim asendab partneri ja saab parimaks sõbraks. See on juhtum, kui ravi on vajalik.
- Halvad arvustused … Oletame, et noormees käib tüdrukuga, kuid sõpradega vesteldes räägib ta temast alati halvasti. Mõnel naisel pole meeste kohta häid sõnu. Erinevalt armumisest on see intimofoobia teine äärmus.
Oluline on teada! Intimofoobia sümptomid on sarnased teise neuroosi ilmingutega. Neid saab määrata ainult arst.
Intimofoobia vastu võitlemise viisid
Intimofoobia raviks pole kindlat viisi. Kuna valdav enamus intiimsuhete hirmu all kannatavaid mehi ja naisi ei pea oma seisundit haiguseks. Kuid see psüühikahäire on neuroos, mis vajab ravi. Sellise neuroosi all kannatav inimene peaks otsustama, kuidas oma suhteid intimofoobiaga üles ehitada. Üks on kindel, et kui see on "saadaval", ei tule sellest midagi head. Esimene ja vajalik tingimus on mõista oma sõltuvust intiimsuhete hirmust ja püüda sellest vabaneda. Selleks on mitu võimalust.
Sõltumatud tegevused võitluses intimofoobia vastu
Kui hirm intiimsuse ees pole liiga kaugele jõudnud, võib intimofoob oma negatiivsed mõtted vastassoo suhtes ise eemaldada. Lõõgastusvõimlemise kompleks on selleks üsna sobiv, see eemaldab psühheemootilise sfääri liigse stressi, parandab keha üldist seisundit ja tõstab meeleolu.
Lihtsamaid harjutusi saab teha lamades, istudes, seistes või isegi kõndides. Riietus peaks olema spordiks ja ei midagi enamat - kellad ja erinevad ketid seal. Treeningu olemus on konkreetse lihasrühma pinge ja lõdvestus. Näiteks kallutage keha mõneks sekundiks ette või taha (lihased pinges, hingake sisse), seejärel pöörduge tagasi algasendisse (lõdvestus, pikaajaline väljahingamine). Sõltuvalt tervislikust seisundist korrake harjutust mitu korda.
Kui selline võimlemine on kombineeritud meditatsiooniga, siis kui tekib eraldatus „kõigist pakilistest probleemidest” ja keskendutakse ühele oma probleemile, millest peate vabanema, toob see kaasa positiivse efekti. Eeldusel, et on soov ja tahe seda lahendada.
Iseseisev meetod intimofoobia raviks sobib ainult püsivatele, sihikindlatele inimestele, kes on mõistnud oma kadestamisväärset positsiooni ja soovivad seda parandada.
Psühhoteraapia võitluses intimofoobia vastu
Kui inimene ei suuda oma intiimsuhete foobiaga ise toime tulla, peate võtma ühendust psühhoterapeudiga. Ta aitab hirmuga toime tulla ja valib oma äranägemise järgi õige ravimeetodi.
Kõige edukamad kaasaegsed psühhoteraapilised praktikad on paljulubavad. Näiteks kognitiiv -käitumuslik teraapia (CBT) või gestaltteraapia. Need ei ole suunatud mitte ainult patsiendi (patsiendi) hirmust vabastamisele, vaid aitavad leida õiget lahendust, kuidas seda asendada. Valitakse parim variant, mis aitab asendada hirmu lähedaste suhete ees naisega (mehega) heatahtlike kontaktidega temaga.
Sel juhul võetakse tingimata arvesse patsiendi (patsiendi) isikuomadusi, elutingimusi, perekondlikke olusid, tööd, suhteid sõprade ja sugulastega. See on psühhoterapeutiliste seansside edu võti.
Hüpnoteraapial võib olla ka positiivne roll. See kehtib hüpnoosi all kannatavate inimeste kohta. Hüpnootilise une seisundis paneb hüpnoloog patsiendi oma hirmutavat olukorda uuesti mängima ja sisendab sellest väljapääsu. Loomulikult on sekkumine alateadvusse, kuid mõnikord on ainult see meetod kõige tõhusam.
Oluline on teada! Psühhoteraapia on ainus meditsiiniline meetod intimofoobiast vabanemiseks. Peaasi, et sellise hirmu all kannatav inimene seda teaks. Intimofoobia jaoks pole ravimit. Selle rasked, patoloogilised vormid on juba eluaegsed. Kuidas vabaneda intimofoobiast - vaadake videot:
Intimofoobia on paljude meeste ja naiste kurb ja kurb seisund. Nad ei suutnud oma suhteid vastassooga üles ehitada heatahtlikkuse ja armastuse vaimus. Selle tunnete "tuimuse" põhjused peituvad kasvatuses ja isikuomadustes. Mõnikord omandatakse need erinevate eluolukordade tõttu. Sageli lõpeb see neuroosidega, mis nõuavad mõne muu sümptomi ravi. Sageli kannatavad sellised inimesed üksinduse all. Selle vältimiseks peate õppima armastama "oma ligimest nagu iseennast". Selleks on alati võimalusi. Ainult sel juhul avaneb ümbritsev maailm intimofoobile kõigis selle värvides.
