Uurige, millised meetodid ja tööriistad aitavad teil kõõmast iseseisvalt vabaneda. Kuidas teha tõhusat ravi, mis aitab teil selle probleemi kiiresti lahendada. Kõige tavalisem probleem, millega iga inimene kunagi kokku puutub, on kõõma ilmumine. See on väga tõsine ja ebameeldiv haigus, mis nõuab kohest ja nõuetekohast ravi. Kõõm võib põhjustada mitte ainult ebamugavusi, vaid ka provotseerida juuste väljalangemist.
Kõõma põhjused
Enne kõõma tõhusa ravi otsimist peate täpselt kindlaks määrama selle probleemi põhjustanud põhjuse:
- Närviline pinge. See põhjus on kõige ohtlikum ja tõsisem, kuna kesknärvisüsteem hakkab kannatama, mille tõttu on häiritud kõigi teiste kehaorganite töö. Stressi ajal on sageli häiritud suurenenud väsimus, närvilisus ja unisus. Selle tulemusena ammendab inimene end sõna otseses mõttes, mis omakorda provotseerib selle täielikuks toimimiseks vajalike toitainete puuduse tekkimist kehas. Kõik see viib asjaolu, et nahk kannatab. Kui normaalne eluviis on taastatud, kaob kõõm iseenesest ilma erilist ravi nõudmata.
- Nõrk immuunsus. Väga sageli on kõõm otseselt seotud nõrgenenud immuunsüsteemiga. Kõõm vallandub epidermise pinnale seente tekkega, mis võib saada väliste tegurite mõjul või sündida selle juuresolekul. Seene suudab pikka aega naha pinnal püsida ja mitte mingil viisil avalduda, kuid immuunsuse nõrgenemisega algab selle kiire areng. Sellepärast avaldub kõõm enamasti pärast tõsist haigust, kui keha on nõrgenenud ja tal ei olnud aega taastuda.
- Geneetiline eelsoodumus. See põhjus on otseselt seotud asjaoluga, et alates sünnist inimkehas puuduvad peanaha normaalse seisundi säilitamiseks vajalikud ained täielikult. Sellisel juhul ei kao kõõma probleem iseenesest ja on hädavajalik otsida abi kogenud dermatoloogilt.
- Ebaõige ja tasakaalustamata toitumine. Kui toit sisaldab minimaalselt kaltsiumi sisaldavaid piimatooteid, võib ilmneda selline probleem nagu kõõm. Toit muutub kõõma põhjuseks, enamasti juhtudel, kui tarbitakse palju maiustusi, tärkliserikkaid toite, soola ja gaseeritud jooke. Sellest probleemist vabanemiseks peate lihtsalt oma dieeti kohandama.
- Mineraalide ja vitamiinide puudus. Tõsise stressi või raske haiguse tagajärjel võib keha tugevalt kurnata, samal ajal kui tal puuduvad toitained. Vitamiinid B ja A on kõige olulisemad, sealhulgas mineraalid nagu magneesium ja kaltsium.
- Keskkonnategurite mõju. Saastunud ja kuiv õhk, halva kvaliteediga kraanivesi, mis sisaldab kahjulikke kemikaale. Kõik see võib põhjustada peanaha pinnale seente teket, mille tulemuseks on kõõm.
Kõõma tüübid
Sõltuvalt sellest, mis põhjusel kõõma välja kutsus, määratakse selle tüüp - kuiv või õline. See mõjutab ka seene ravimeetodi valikut.
Õline kõõm
Rasuse kõõma teke tekib otse rasusele peanahale, sest sel juhul töötavad rasunäärmed liiga aktiivselt. Kõõmakaalud on üsna suured, neid on raske naha pinnalt koorida, kuna need kipuvad kokku kleepuma, neil on kollakas varjund.
Ebaõige hooldus, kehv veekvaliteet või vale šampooni kasutamine võivad põhjustada rasuse kõõma. Selle tulemusena algab peanaha ärritus, mis provotseerib kõõma teket. Kui aga ärritaja kõrvaldada, saate ka kõõmaprobleemist lahti.
Kuiv kõõm
Kuiva kõõma põhjuseks võib olla rasunäärmete vähenenud aktiivsus, samuti peanaha pinna tüüpiline kuivus. Kõõmakaalud ise on suhteliselt väikesed, neid iseloomustab hallikasvalge varjund.
Kuiv kõõm mõjutab kogu peanaha pinda, kuid kõige sagedamini ilmub see kroonile ja otsaesisele. Seda tüüpi kõõm koorub üsna kergesti ja mureneb kiiresti. Kuiv kõõm võib põhjustada juuste väljalangemist ja loomuliku sära kadumist.
Kõõma ravi meetodid
Tänapäeval on üsna palju erinevaid tooteid ja tehnikaid, mis aitavad kõõmast vabaneda. Kuid enne ravi valimist peate kõigepealt konsulteerima spetsialistiga. Ainult arst suudab täpselt kindlaks teha kõõma põhjused, pärast mida valib ta tõhusa ja kiire viisi probleemi kõrvaldamiseks.
Kõõmavastane šampoon
Üks populaarsemaid ja hõlpsamini kasutatavaid kõõmahooldusi on spetsiaalne ravimšampoon. Kuid selle valimisel tuleb arvestada asjaoluga, et see pole mitte ainult kosmeetiline probleem, vaid ka teatud rike, mis on tekkinud keha töös. Seetõttu peate selle toote ostma ainult apteegist.
Hea kõõmavastane šampoon peaks omama spetsiifilist toimet:
- rasunäärmete aktiivsuse vähenemine (rasuse kõõmaga);
- peanaha seente hulga vähendamine;
- keratiniseeritud rakkude jagunemisprotsessi aeglustamine;
- moodustunud kõõmahelveste hävitamine, samuti nende taasilmumise vältimine.
Enne kõõmavastase šampooni ostmist tutvuge kindlasti selle koostisega. Toode peaks sisaldama järgmisi toimeaineid:
- seleeni disulfiid - hävitab kahjulikke mikroobe;
- tsinkpüritioon - talub seeni, leevendab põletikku;
- meditsiiniline tõrv - aeglustab mitte ainult kasvu, vaid ka peanaha rakkude surma;
- väävel - tekkinud kõõmahelbed kõrvaldatakse.
Tasub kaaluda asjaolu, et sellistel šampoonidel võib olla ainult ajutine mõju ja kõõmast täielikult vabanemiseks on vaja kasutada spetsiaalseid ravimeid.
Spetsiaalsed abinõud kõõma vastu
Kõõmast täielikult vabanemiseks peate kasutama spetsiaalseid tooteid. Erinevalt šampoonidest aitavad need eemaldada põhjuse, mis vallandas seene väljanägemise. Selliste fondide koostises on spetsiaalsed ained, mille eesmärk on võidelda seentega.
Reeglina väljastatakse need vahendid täpselt vastavalt arsti ettekirjutusele, kuna see probleem ei ole mitte ainult kosmeetiline, vaid räägib ka keha talitlushäiretest. Pärast teatud testide tegemist määrab arst kindlaks probleemi põhjuse ja valib seejärel abinõu.
Juhul, kui otsustati selline ravim ise osta, tuleb meeles pidada, et see peaks sisaldama järgmisi aineid - tsinkpüritioon, klotrimasool, klimbasool. Just neil komponentidel on seenevastane toime, tooniline toime.
Kuidas kodus kiiresti kõõmast lahti saada?
Kodus üks kord ja igavesti kõõmast vabanemiseks võite kasutada erinevaid, kuid tõhusaid rahvapäraseid abinõusid ja tehnikaid. Nende hulka kuuluvad looduslikest toodetest ja õlidest valmistatud maskid.
Kõõma maskid
Tänapäeval on kõõma vastu võitlemiseks üsna palju maske, kuid kõige tõhusamad on allpool kirjeldatud koostised.
Mask keefiriga
- Keefir aitab kiiresti kõõmast vabaneda, kuid see on kõige tõhusam, kui see on õline.
- Sõltuvalt juuste pikkusest võetakse väike kogus keefiri ja kantakse otse juurtele, seejärel jaotatakse see ühtlaselt kogu kiudude pinnale.
- Peanaha töötlemise ajal tehakse kergeid massaažiliigutusi.
- Poole tunni pärast pestakse keefiri jäänused sinepiga segatud veega maha - 1 spl võetakse 1 spl. l. sinepipulber.
Nõgese tinktuura
- Nõges ei aita mitte ainult kõõmast vabaneda, vaid aitab tugevdada ka juuste struktuuri, vältides seeläbi juuste väljalangemist.
- Peate võtma 1 spl. l. kuivatatud nõgese ürdi ja vala 1 spl. keev vesi.
- Kompositsioon jäetakse 60 minutiks, kuni see on hästi infundeeritud, pärast mida see tingimata filtreeritakse.
- Pärast juuste pesemist on soovitatav kasutada valmis kompositsiooni, kuid ärge hõõruge neid kogu pikkuses.
- Oluline on läbida kõõmaravi täielik kuur, mis võib kesta mitu kuud (igal juhul määratakse ravi kestus individuaalselt).
Võite kasutada ka nõgese ja hariliku keetmise segu - komponente võetakse võrdsetes kogustes.
Naistepuna mask
- Nii nagu eelmine abinõu, aitab naistepuna mask vabaneda seenest, mis kutsub esile kõõma, samas kui peanaha ärritus kõrvaldatakse kiiresti.
- Peate võtma 1 spl. l. kuivatatud naistepuna ja vala 1 spl. keev vesi.
- Kompositsioon jäetakse 4 tunniks hästi infundeerima.
- Pärast määratud aja möödumist filtreeritakse segu tingimata ja lisatakse sama kogus piima.
- Valmis mask hõõrutakse otse juuksejuurtesse ja jäetakse 5-7 minutiks.
- Pärast määratud aja möödumist peate juukseid põhjalikult pesta rohke puhta veega, kuid te ei saa šampooni kasutada.
Kapsamahla mask
- Sellise maski ettevalmistamiseks peate võtma puhta kapsa mahla.
- Lisaks võite lisada munakollast, õlut, sibulat.
- Segu hõõrutakse peanahasse ja jäetakse 5-10 minutiks.
- Maski jäänused pestakse puhta veega maha.
Kõõmavastane õli
Looduslikud eeterlikud õlid on tõhusad rahvapärased abinõud kõõma vastu. Need sisaldavad suures koguses toitaineid ja mineraalaineid, seega aitavad need kiiresti eemaldada surnud soomused naha pinnalt, eemaldades samal ajal ärrituse ja põletiku.
Burriõli
Takjasel on bakteritsiidne toime, see küllastab peanaha pinna kasulike ainetega, eemaldab tõhusalt kõõma ja hoiab ära selle taasilmumise.
Samuti kiirendab takjaõli regulaarne kasutamine juuste normaalse seisundi taastamise protsessi, vältides juuste väljalangemist. Õli tuleks kanda täpselt juurtele, pärast seda pannakse pähe kummikork. Tänu sellele tehnikale suureneb õli kasulik toime. Seda meditsiinilist ja kosmeetilist protseduuri saab teha mitu korda nädalas.
kastoorõli
Sellel tootel on peanahale toitev ja pehmendav toime. Kastoorõli on soovitatav kasutada kuiva kõõma raviks. See niisutab peanahka suurepäraselt ja hoiab ära juuste väljalangemise.
Lavendliõli
Õlil on haavade paranemise ja antibakteriaalne toime, lavendel aitab kiiresti vabaneda kõõma probleemist. Seda tüüpi õli muudab juuksed tugevamaks, vähendab murdumist ja taastab terve ja hoolitsetud välimuse. Kõõma vältimiseks on soovitatav šampooni lisada paar tilka lavendliõli.
Õlide segu - oliiv ja riitsinus
Õlid võetakse võrdsetes kogustes (piisab, kui võtta 1 supilusikatäis igat tüüpi õlisid), segada ja lisada 0,5 sidrunimahla. Saadud kompositsioon kantakse juustele ja jäetakse 30 minutiks, seejärel pestakse sooja veega ja kerge šampooniga.
Sõltumata sellest, mis põhjusel kõõma välja kutsus, peate selle täielikuks kõrvaldamiseks valima õige ravi. Kui pärast rahvapäraste abinõude pikaajalist kasutamist paranemist ei toimu, peate abi otsima arstilt.
Lisateavet kõõmast vabanemise kohta leiate allolevast videost:
