Siit saate teada, kuidas saate oma kehakaalu ja tugevust suurendada, kasutades tavalisi apteegis kasutatavaid spordivitamiine. Kaasaegne elu toob kaasa palju probleeme nii naistele kui meestele. Kui teie tervis teid alt ei vea, on sellises olukorras äärmiselt raske edu saavutada mis tahes eluvaldkonnas. Sageli ei anna isegi õige toitumise kasutamine võimalust terviseprobleeme vältida. Lisaks on väga sageli meeste paljude probleemide põhjuseks nende sõltuvus alkoholist ja tubakast.
Nüüd on turul suur hulk multivitamiinikomplekse, mis loodi spetsiaalselt meeste keha omadusi arvestades. Nende hulgas tuleks esile tõsta Complivitit, mis on end hästi tõestanud ja aidanud suurel osal meestest end taas tervena tunda. Täna räägime sellest, kuidas tõhusalt kasutada Compliviti meestele spordis.
Compliviti kasutamine meestele spordis
Compliviti loomisel ei võetud arvesse mitte ainult meessoost keha omadusi, vaid ka ebapiisavat toitumist, mis pole tänapäeval haruldane. Samas ei räägi me sellest, et mees sööb vähe toitu, kuigi see on võimalik, vaid ennekõike paljude toodete madalast toiteväärtusest.
Kaasaegses elus on terve päev rangelt planeeritud ja on aegu, mil kvaliteetset toitu pole võimalik valmistada. Sellistes olukordades peate kiiresti suupisteid sööma ja on hea, kui seda kiirtoidukohas ei juhtu. Kompliment on väga kasulik spordis meestele ja neile, kelle tegevus on seotud aktiivse ajutööga. Nagu teate, nõuab mitte ainult füüsiline aktiivsus suure hulga toitainete kulutamist, vaid ka vaimset.
Complivit on võimeline kiirendama ainevahetust, suurendama organismi kaitsesüsteemi aktiivsust ja omab üldist tugevdavat toimet. Toode sisaldab umbes kaks tosinat koostisosa, mis võivad teie heaolu oluliselt parandada. Kompleksi loomisel pandi põhirõhk mikroelementidele. Just nendest ainetest jääb organismis väga sageli täisväärtuslikuks tööks puudu.
Complivit sisaldab retinoolatsetaati või A -vitamiini, millel on positiivne mõju nägemisorganitele. Tänapäeval peavad paljud inimesed veetma kogu oma tööpäeva monitori ees, mis mõjutab negatiivselt nende nägemist. Samuti sisaldab Complivit spordis meestele B -grupi vitamiine. Näiteks tiamiinbromiid (B1) on vajalik süsivesikute ainevahetuseks ja see normaliseerib ka kesknärvisüsteemi. Ainevahetuse normaliseerimiseks kasutatakse ka teist selle rühma ainet - püridoksiinvesinikkloriidi (B6).
Kõigi kehasüsteemide normaalseks toimimiseks on äärmiselt oluline tagada rakustruktuuride kvaliteetne hingamine. Tsüanokobalamiin (B12) saab selle ülesandega suurepäraselt hakkama. Tuleb märkida, et see aine sisaldub mikroelementide kompleksi koostises harva. Koos foolhappega parandab tsüanokobalamiin vereringesüsteemi toimimist ja osaleb aktiivselt teistes biokeemilistes protsessides. Organismi kaitsefunktsioonide tõhustamiseks sisaldab Complivit C -vitamiini, mille efektiivsus on paljudele inimestele teada. Loomulikult ei saa selline tõhus ravim nagu Complivit sisaldada E-vitamiini või alfa-tokoferoolatsetaati. Seda ainet nimetatakse põhjusel ilu ja igavese nooruse vitamiiniks. See on võimas antioksüdant, mis aitab kiirendada ka kõigi keha organite rakustruktuuride uuenemisprotsesse.
Nikotiinamiid on veel üks oluline mikroelement, mis võib parandada keha rakustruktuuride hingamise kvaliteeti ning osaleb rasvade ja süsivesikute ainevahetuses. Nagu näete, võib tänu ülaltoodud toote omadustele järeldada, et Compliviti kasutamine meestele spordis on väga tõhus. Kuid oleme kaalunud ainult osa selle kompleksi toimeainetest. Kui kavatsete toodet kasutada profülaktilistel eesmärkidel, piisab, kui võtta kogu päeva jooksul ainult üks tablett. Olukordades, kus kehas tuvastatakse äge mikroelementide puudus, võib annust kahekordistada. Compliviti kasutamise kestus spordis meestele on üks kuu.
On aeg rääkida võimalikest vastunäidustustest ja kõrvaltoimetest, kuigi see ei nõua palju sõnu. Asi on selles, et Complivitil on väga vähe vastunäidustusi ja praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed. Kui me räägime võimalikest kõrvaltoimetest, siis on kompleksi kasutamise eeskirjade ranget järgimist see lihtsalt võimatu. Kokkuvõtteks võib öelda, et tegemist on suurepärase multivitamiinikompleksiga ning Complivitit soovitatakse kasutada meestele spordis ja igapäevaelus.
Kuidas tähestikku spordis õigesti kasutada?
Samuti peaksite rääkima teisest väga tõhusast mikroelementide kompleksist - tähestikust. Sellel tootel on konkurentide ees üsna suur eeliste loend. Kõigepealt on vaja öelda ravimi kõrge seeduvuse kohta. See saavutati, eraldades kõik toimeained kolmeks tabletiks. Lihtsamalt öeldes on kolm tähestiku tabletti üks portsjon.
Tõenäoliselt teate, et teatud mikroelementide kombinatsioonid aeglustavad üksteise imendumist ja vastupidi. Tänu nende eraldamisele saab keha võimalikult kiiresti ja tõhusalt omastada kõik toitained. Vaatame mõnda näidet:
- Kaltsium on vajalik B12 -vitamiini imendumise kiirendamiseks.
- Piisav D -vitamiini kontsentratsioon organismis kiirendab kaltsiumi imendumist.
- C -vitamiin suurendab E -vitamiini antioksüdantseid omadusi jne.
Kompleksi kõigi koostisosade tablettideks pädeva jaotamise tulemusena oli võimalik vältida näiteks võimsaid oksüdatiivseid protsesse, mis aktiveeruvad C- ja B12 -vitamiini kombineerimisel. Või näiteks suurendab vitamiinide B12 ja B1 kombinatsioon allergiliste reaktsioonide riski. Selliseid näiteid on palju.
Tähestikku soovitatakse kasutada tugeva füüsilise (vaimse) stressi korral, vitamiinipuuduse korral ja raseduse ajal jne. Kuid tähestiku kasutamisel on ka väikesed vastunäidustused. Ravimit ei tohi kasutada alla üheaastased lapsed, samuti mineraalide ja vitamiinide kõrge kontsentratsiooniga veres, et mitte põhjustada üleannustamist.
Pange tähele, et ravimit kasutatakse profülaktilistel eesmärkidel ja seda saab kasutada tsüklitena pidevalt või hooajaliselt. Samuti peaksite teadma, et teatud tähestiku jaoks on loodud mitut tüüpi tähestikku, näiteks lastele. Alphabet Classic on mõeldud meestele jne. Seega, enne selle imelise mikrotoitainete kompleksi kuuri läbimist peaksite valima selle, mis vastab teie eesmärkidele täielikult.
Kokkuvõtteks tuleb märkida, et kui järgite kõiki selle ravimi kasutamise nõudeid, ei saa te karta kõrvaltoimete ilmnemist. Kui rikute soovitusi ja ületate annust, on võimalikud allergilised reaktsioonid, mis on muide tüüpilised mis tahes mikroelementide kompleksi jaoks.
Apteekide dopingu ja vitamiinide kohta vaadake seda videot:
