Vene leiliruumi ilma luudata on raske ette kujutada. Kerge kehamassaaž selle abiga mõjub tervendavalt kogu kehale, võimaldab lõõgastuda ja väsimust leevendada. Vanni jaoks hea luuda saab teha käsitsi. Meie artiklist saate teada kõike, mis on seotud selle protsessiga. Sisu:
- Millised on
- Millal hankida
- Luudade kudumine
- Säilitamine ja ettevalmistamine
Kiievi -Vene ajast kuni tänapäevani on vanniharjad olnud tõhus vahend peaaegu kõigi haiguste vastu. Lisaks kasulikule massaažile eritavad aurutatud lehed ja oksad fütontsiide, mis ei jäta võimalust batsillidele ja viirustele. Seetõttu on haige inimese jaoks luudadega vann imerohi kõigi hädade vastu.
Millised on vanni jaoks mõeldud luud
Luudade kasutamine vene vannis eeldab toitainete transportimist inimkehasse, mis on võrreldes ravimitega kasulik. Luudade ettevalmistamisel on need hoolikalt "konserveeritud" ja massaaži käigus saadetakse need otse aadressile. Jääb üle vaid valida õige ravimtaimede "kokteil" haiguse raviks või selle ennetamiseks.
Enne vanni jaoks luudade tegemist tutvume nende mitmekesisuse ja raviomadustega:
- Kasehari … Väga paindlik, poorsete lehtedega, mis imavad hästi higi. Sellel on kasulik mõju hingamissüsteemile, lihastele ja liigestele, leevendab nahapõletikku.
- Tammeharja … Selle suured lehed on head soojuse püüdmiseks ja keha aurutamiseks kuni sügava puhastamiseni. Aurutatud luuda aroom alandab vererõhku ja rahustab närvisüsteemi.
- Pärnahari … Mõjub rahustavalt, normaliseerib hingamissüsteemi, puhastab õrnalt neere ja ravib haavu.
- Eukalüpti luud … Selle eeterlikud õlid imenduvad nahka ja aitavad võidelda lihaskoe põletikuga.
- Nõgesehari … Selle "hammustavad" omadused teenivad põnevuse otsijaid hästi. Sipelghappe sisaldus nõges aitab võidelda ishias ja reuma vastu, omab valuvaigistavat ja toonilist toimet, leevendab nahapõletikku ja muudab selle elastseks.
- Okaspuu luud … Valmistatud kadakast ja kuusest. Aurutamisel puhastab see õhku ja täidab leiliruumi värskusega iseloomuliku lõhnaga. Massaaž luudiga suurendab immuunsust, annab jõudu, tervendab luu- ja lihaskonna ning hoiab ära külmetushaiguste tekke.
- Pihlaka luud … Sobib rohkem hommikusteks vanniprotseduurideks, tõstab keha toonust. See stimuleerib närvisüsteemi, annab jõudu ja jõudu.
- Bambusest luud … Vene vanni jaoks on see eksootiline, omandades järk -järgult endale "kliente". Luud koosneb noortest bambusvõrsetest või kitsastest ja pikkadest SASA bambuslehtedest. Selle väärtus on tohutu kogus ränihapet, millel on kasulik mõju nahale ja juustele.
Sõltuvalt soovitud tervendavast mõjust saate ise otsustada, milliseid luudasid vanni jaoks ette valmistada.
Millal vanni jaoks luud ette valmistada?
Luude oksi tuleks lõigata puudelt, mis kasvavad eemal maanteedest ja tööstusrajatistest. Alles siis on nende lehestik, puhastatud "tsivilisatsiooni" jäätmetest, teile kasulik, mitte kahju.
Nüüd luudade koristamise ajastuse kohta:
- Kaseharju koristatakse traditsiooniliselt kolmainsuse päeval juuni lõpus - juuli alguses. Tööks vali päikeseline päev. Oksad on parem lõigata veekogude läheduses kasvavalt nutvalt kaselt. Need peaksid olema õhukesed, neil on palju pungi ja pehme sametine lehestik.
- Tammeharju koristatakse juunist septembrini. Sobiv puu valitakse vastavalt levinud arvamusele - takjas, mis kasvab tihedalt juurtes. Ideaalne võimalus: leida "talvine" tamm, mille lehestik talvel on puu okstel osaliselt säilinud ja millel on eriline tugevus.
- Pärnaharjad koristatakse varakevadise õitsemise ajal. Oksi ei saa linnas koguda, kuna selle puu lehestik on eriti tugevalt oma "viirukiga" küllastunud.
- Eukalüptiharjad tuleks koristada suve lõpus ja varasügisel. Kogumiseks vali puusort, mis näeb välja nagu nuttev paju.
- Vanniharja nõges koristatakse õitsemise ajal, kui tihnikast torkab hapu lõhn. Taimed lõigatakse põõsaste keskelt.
- Bambusest luud on väliskülaline. Aasia riikides oma kodumaal kogutakse seda talvel.
- Kadaka- ja kuuseharjad on ainsad, mida saab koristada igal aastaajal. Päev pärast kogumist ja paaritamist saab neid juba kasutada.
- Pihlakate okste kogumine vanniharja jaoks algab suve alguses. Neist kõige "maitsvamad" asuvad puu võra sügavuses.
Puu okste lõikamine tuleks teha hommikul, kui kaste vaibub ja need kuivavad. Kuidas ja millal vanni jaoks luudasid koguda - saime teada. Liigume järgmise sammu juurde.
Luudade kudumine vanni jaoks
Olles ületanud maja künnise käputäie värskelt lõigatud okstega, võite hakata vanni jaoks luudasid kuduma:
- Kõigepealt korrake ja valmistage kõik oksad ette. Panime kõrvale "vedela" lehestikuga lignifitseeritud isendid - need ei sobi luudaks. Jätame ainult tiheda lehestikuga ja ligikaudu võrdse pikkusega oksad - nelikümmend kuni seitsekümmend sentimeetrit. Neilt altpoolt peate lõikama kõik lehed kahe peopesa laiuse võrra, seda on vaja luuda käepideme tegemiseks.
- Me panime oksad kimp. Okste õige paigutamine vanniharjale on väga oluline. Selle vorm ja kasutatavus sõltuvad sellest. Seetõttu peaksid suured harud olema luudade keskel ja õhemad selle ümber, luues omamoodi ventilaatori. Valige harude arv harjas oma maitse järgi, arvestades, et selle mugav käepide peaks olema 3-5 cm läbimõõduga.
- Pärast okste panemist seome need käepidemele hunnikuks. Luua kudumisel ei tohi kasutada sünteetilisi ja metallilisi materjale. Kuumas leiliruumis olev sünteetika on potentsiaalselt ohtlik ja metalltraadiga seotud käepide põletab teie kätt. Seetõttu on kanepi köie, tiheda nööri või meditsiinilise sideme kasutamine luudade kudumisel õigem. Hunnik oksi seotakse kaks korda: esimene sõlm tehakse tagumiku ülaosale lähemale ja teine - alumisest servast 3-4 cm kaugusel. Kudumise lõpus tuleb harja käepidemest väljaulatuvate okste otsad kirvega kännule või puupakule hoolikalt maha lõigata.
Harja saab kasutada värskena või kuivatada. Nüüd, teades, kuidas vanni jaoks luudasid kududa, pakutakse teile täieõiguslikke paariprotseduure.
Luudade hoidmine ja ettevalmistamine vanni jaoks
Valmistooted riputatakse köie külge varju või pimedasse ruumi, mis tuleb ventileerida. Kuid sageli annab selline luudade säilitamise viis neile järkjärgulise deformeerumise tõttu tavalise luuda kuju. Selle efekti vältimiseks hoitakse koristatud oksad heinas ja luud paaritatakse enne suplusmajja minekut.
Uus vannihari vajab kasutamiseks ette valmistamist. Seda tehakse nii. Eelõhtul, enne sauna minekut, tuleb luud leotada üleöö jahedas vees ja enne leiliruumi külastamist - kuumas vees. See protseduur viiakse läbi puidust jõugus. Vältida tuleks harja liigset niisutamist - selle lehed võivad kleepuda.
Luudade ettevalmistamist saab teha kiirendatud viisil. Selleks hoidke seda vees mitu minutit ja seejärel aeglaselt pöörates kuumutage seda ahju kuumade kivide kohal.
Ladustamise ajal kuivanud luud valatakse paar korda keeva veega vanni ja hoitakse seejärel kaane all kuuma veega kausis.
Kuidas vanni jaoks luudasid kududa - vaadake videot:
Kuid igal kogenud aurusõbral on oma saladused luudade õigeks kasutamiseks vannis ja nende valmistamiseks. Lõppude lõpuks on hea luud alati vanniprotseduuride keskmes.
