Häbelikkuse sümptomid eri vanuses lastel. Selle probleemi esinemise peamised põhjused ja kaasaegsed lahendused. Vanemate roll sündroomi tekkimisel ja ravimisel. Näpunäiteid lapsele häbelikkusest vabanemiseks. Häbelikkus lapsel on vaimse tervise seisund ja tema käitumine muu hulgas, mille peamised tunnused on arglikkus, otsustamatus, häbelikkus, hirm ja jäikus. Kõige sagedamini ilmub see esmakordselt varases eas ja annab lastele selliseid jooni nagu tagasihoidlikkus, kuulekus, vaoshoitus. Nii luuakse maske, mille taga on olemus, lapse tegelik iseloom peaaegu nähtamatu ja ka tema kujunemine ühiskonnas inimesena on pärsitud.
Laste häbelikkuse arengu põhjused
On teada, et lapse psüühika pole veel täielikult välja kujunenud süsteem. Selline ebatäiuslikkus muudab lapse haavatavaks isegi kõige pealtnäha väiksemate olukordade suhtes. Selle tulemusena aktiveerib aju mitmeid kaitsereaktsioone, sealhulgas häbelikkust, saladust ja ebakindlust.
Laste häbelikkusel on mitu peamist põhjust:
- Geneetiline eelsoodumus … Praeguseks on paljude teaduslike uuringute põhjal tõestatud, et pärilikkus on sellise seisundi kujunemisel üsna sageli peamine ja ainus käivitav tegur. Erinevate mutatsioonide kuhjumine põlvkondade seerias ohustab iga tulevikus sündivat last. Sel juhul räägivad nad peaaegu sajaprotsendilisest kalduvusest.
- Looduslikud tegurid … Siinkohal tasub mainida, et igal inimesel on teatud tüüpi närvisüsteem. Arvatakse, et just introvertid (salajased ja endassetõmbunud) on kõige vastuvõtlikumad sellise kvaliteedi kujunemisele nagu häbelikkus. Inimesed, kellel on melanhoolne ja flegmaatiline temperament, muutuvad samuti tohutuks riskirühmaks, kuid ka nende puudumine ei välista selle saamise võimalust. Uuringud näitavad, et lapsepõlves üleliigne tegevus, mille üks kord lõpetati, võib hiljem kaasa tuua häbelikkuse.
- Sotsiaalne keskkond … See rühm hõlmab igasuguseid seoseid lapse ja välismaailma vahel. Muidugi on kõige tähtsam perekonna kasvatus. Põhiprobleemideks on hooldusõiguse suurenemine või vastupidi - lapse vaimseist probleemidest kaugenemine. Vanemad ei suuda pakkuda moraalset mugavust ja tuge, otsustades kõik tema eest või ei ole temast üldse huvitatud. Sel juhul on häbelikkus püsiv ja võib kaasneda kogu elu. See juhtub, et põhjus on kaaslaste suhtes varjatud. Teiste laste liigne agressiivsus või aktiivsus võib pärssida soovi nendega suhelda.
- Kohanemishäire … Lapse elus kogeb ta iga paari aasta tagant mingisuguseid adaptiivseid reaktsioone - roomamisele, kõndimisele, enesehooldusele, lasteaia, kooli ja paljude teiste asutuste külastamisele. Tekkides tekivad positiivsed ja negatiivsed iseloomuomadused, mis kasvatavad lapses võimet vastu seista välismõjudele. Kui see protsess ebaõnnestub, võib see põhjustada ebakindlust, otsustamatust ja häbelikkust.
- Somaatiline patoloogia … See viitab siseorganite haiguste esinemisele, mille tunnused võivad eristada last teiste laste seas. Enamasti on see arengupatoloogiate olemasolu, põletusjäljed, külmumine, haavad, mis on jätnud kehale jälgi. Väga sageli muutub see liigse tähelepanu või isegi kiusamise põhjuseks. Samuti võib seda reaktsiooni jälgida puuetega lastele. Seda silmas pidades sulgeb beebi enda piiramiseks, eemaldub teistest, räägib vähem ja eelistab enamiku ajast üksi olla.
- Vale kasvatus … Vanemate mõju kujundab eelkõige last kui indiviidi. Kui seda on liiga palju, põhjustab liigne hooldusõigus tulevikus täielikku sõltumatuse ja otsustamatuse puudumist. Samuti, kui ema hooldusõigus muutub rangemaks ja laste nõudlikkus ületab nende võimeid, tekib alaväärsuskompleks. Selline laps jääb isoleerituks ja ei pea ennast ühiskonnas avaldumiseks piisavalt heaks.
Lapse häbelikkuse peamised sümptomid
Alustada tuleb sellest, et häbelik laps tõesti kannatab. Lõppude lõpuks juhib see olek teda kõigis elusituatsioonides. Ta ei saa end mugavalt tunda kusagil ja kellegagi. Pidev ebakindluse ja arguse tunne kummitab iga päev. Kahjuks paljud vanemad, püüdes aidata, ainult süvendavad olukorda. Lõppude lõpuks otsustavad nad kõigepealt lapse otsuste tegemisest kõrvaldada ja teevad seda ise. Seetõttu langeb talle rohkem alaväärsust ja ebakindlust.
Et teada saada, kuidas aidata oma lapsel häbelikkusest üle saada, peate õppima mõningaid selle märke. Nende hulgas:
- Tavalised märgid … Nende hulka kuulub ettevaatlikkus ja tähelepanelikkus igal sammul. Sellised lapsed ei kuku rattalt peaaegu kunagi maha, sest neil on kergem sellele üldse mitte istuda, nii et seda ei juhtuks. Vaikne hääl, kõrgenenud vererõhk, kiire pulss, ebamugavustunne kõhus, tugev higistamine, pingetunne kõigis lihasrühmades, põnevus on laste keha peamised reaktsioonid stressile. Võimalik on ka põsepuna ilmumine põskedele. Enamasti on need sümptomid esimesed, mis avaldavad lapsele negatiivset mõju ja jälitavad teda igal pool.
- Enesekriitika … Sellised lapsed on oma isiksuse suhtes liiga nõudlikud ja julmad. Neile tundub pidevalt, et nad ei tee selles või teises tegevusvaldkonnas piisavalt. See kehtib ka välimus ja suhtlusviis vastassoost esindajatega. Laps ei tunne end tervikuna, peab ennast teistega võrreldes mitte piisavalt heaks. Selle tagajärjel võõrandub ja eemaldub see ülejäänud.
- Stealth … See omadus tähendab isoleerimist igas meeskonnas. Olgu see kool või kodu, väike ei saa oma mõtteid ja kaalutlusi kellegagi jagada. Inimeste ringis üritavad sellised lapsed muutuda nähtamatuks, kaduda rahvahulgast ja neile ei meeldi, kui neile pööratakse liiga palju tähelepanu. Nad saavad oma arvamust öelda või nõu küsida ainult üksikutelt inimestelt ja kui nad ise seda soovivad.
- Häbelikkus … Peaaegu kõik saavad asendamatu rahulolutunde, kui neid kiidetakse, aga mitte need lapsed. Neil on parem olla eakaaslaste varjus või isegi jääda märkamatuks ülejäänud seas. Nad eelistavad oma ambitsioone varjata ja mitte reklaamida, isegi kui nad on paljude talentide omanikud.
- Hirmus … Iseloom ei ole spetsiifiline, kuid väga sageli käib ta häbeliku lapsega kaasas. Kõige silmatorkavam on hirm millegi uue ees. See võib olla kas vastumeelsus tavalisi vanu riideid vahetada või kolida uude elukohta. Neil on väga raske võõrastega kontakti luua ja sellised lapsed reeglina ei taha üldse uusi sõpru saada.
- Otsustamatus … Kui reisile kutsutakse tavaline laps, ei kõhkle ta enne nõustumist. Kuid häbelikud lapsed kaaluvad kõike ja kahtlevad pikka aega. See kehtib kõige kohta - millist jäätist valida, milliseid kingi osta ja mida sünnipäevaks kinkida. Need küsimused piinavad ja keerlevad mu peas mitu korda. Alles pärast kõigi plusside ja miinuste kaalumist antakse mõni vastus.
- Kõnehäired … Sageli näitab selline manifest tähelepanuta jäetud seisundit. Lapsed, kes kannatavad hirmu ja ebakindluse tõttu häbelikkuse käes, hakkavad kogelema ja kogelema. Tõenäoliselt juhtub see esimest korda avaliku esinemise ajal (kontserdid lasteaias või koolis). Ja isegi kui kodus ei tekita luuletuse lugu täiendavaid raskusi, võib võõraste ringis kõik dramaatiliselt muutuda.
Märge! Väga sageli ei peeta loetletud märke murettekitavaks ja neid eksitatakse lapse kapriisidega, karistades teda selle eest. Sellise ravi tulemusena on beebi seisund veelgi depressiivsem.
Kuidas tulla toime lapse häbelikkusega
Mis tahes tulemuse saavutamiseks on vaja mõista, et häbelikkus pole ikkagi ainult iseloomuomadus, vaid patoloogiline seisund. Alles pärast selle mõistmist võite hakata otsima võimalusi selle probleemi lahendamiseks. Neid tasub otsida kohe, sest iga sellise mõtlemisega elatud päev viib lapse olukorrast iseseisvale väljapääsule. Sageli on see kodust lahkumine või isegi enesetapukatse. Laste häbelikkuse parandamine nõuab integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab nii neid ennast kui ka keskkonda.
Näpunäiteid vanematele
Ema ja isa on lapse elus esimesed ja kõige olulisemad nõuandjad. Just neilt kirjutab ta enamiku käitumismaneeridest maha ja nad parandavad ka tema oma. On väga oluline, et vanemad jälgiksid oma laste psühho-emotsionaalset seisundit ja aitaksid neil kohaneda uute eluetappidega. See on eriti vajalik, kui nende lapsel on raskusi suhtlemisel ja enda kui inimese realiseerimisel.
Et teada saada, kuidas lapsel häbelikkusest üle saada, peate järgima neid näpunäiteid:
- Ärge ropendage … Karjumine kutsub esile veelgi suurema saladuse ja häbelikkuse. Lapsed tunnevad end sellise käitumise pärast süüdi ega tule tulevikus oma vanemate poole nõu ega abi saamiseks. See ainult süvendab olukorda ja kitsendab usalduse ringi selle täieliku puudumiseni. Selline käitumine sunnib last endasse tõmbuma ja teda on sellest seisundist välja saada palju keerulisem.
- Huvitatud isiklikust elust … Kaasaegses maailmas on lapsed väikesed täiskasvanud. Ärge arvake, et nendega pole millestki rääkida. Need väikesed inimesed sisaldavad tohutut murede ja murede sisemaailma, millega nad üksi veel toime ei tule. Peate leidma lapsele õige lähenemise, küsima, mida ta arvab, miks ta seda või teist toimingut sooritab, kellega ta on sõber ja mille pärast ta on kurb. See on väga tähtis. Kui saate temast mitte ainult lapsevanemaks, vaid ka sõbraks, saate ta probleemist iseseisvalt päästa.
- Oska kuulata … Lapsi tuleb tähele panna. Igapäevaelu sagimise tõttu ei jätku nende jaoks sageli aega. Ja kuigi me imiteerime tähelepanelikkust, näitavad lapsed ja räägivad meile kõigist oma muredest. Kuid kahjuks väsivad nad varem või hiljem seda tegemast. Nad solvuvad, tõmbuvad endasse ega võta enam ühendust. Seetõttu on igal laste väljaöeldud sõnal oma tähendus. Tuleb osata neid mitte ainult kuulata, vaid ka kuulda, et oleks aega märgata probleeme ja neid parandada.
- Toetus … Kaotused, nagu ka võidud, peavad olema võimelised leppima. Lapsed ei tea alati, kuidas seda õigesti teha. Sageli pärast ühte ebaõnnestumist ei julge nad enam kunagi midagi teha. Vanemlik kohustus kohustab selgitama lapsele, et teda armastatakse sellisena, nagu ta on, ja temalt ei nõuta täiuslikkust. Peate teda õpetama aeglaselt ja enesekindlalt oma eesmärgi poole liikuma, hoolimata eelmistest kaotustest.
- Saage eeskujuks … Lapsed on oma vanemate peegelpilt. Kellegi omadused ei kajastu neis sama hästi kui tüdrukutel ema ja poistel isa. Äärmiselt nõudlik olemine võib põhjustada häbitunnet. Lapsel on oma vigade pärast häbi ja mure, et ta ei vastanud ootustele. Seetõttu peavad vanemad ennekõike suutma oma vigu tunnistada ja isikliku eeskujuga näitama, et see pole hirmutav, vaid ainult stimuleerib edasist tegutsemist.
- Julgusta … Tegelikult väärivad kõik lapsed oma vanemate tähelepanu ja eriti need. Mõned parimad viisid on minna kohvikutesse, lõbustusparki ja etendustele. Erinevad koomilised etendused aitavad lapsel õppida iseennast tajuma ja funktsioone mitte kummalistena edasi andma. Tuttavas ringis aja veetmine mõjub lastele üldiselt positiivselt.
Soovitused lapsele
Siiski on parem probleemiga tegeleda seestpoolt. Laste häbelikkusest üle saamine on nende oma. Ükskõik kui palju teised ka ei pingutaks, peavad nad kõige tähtsama sammu ise tegema. Lõppude lõpuks, kuni laps ise hakkab oma suhtumist reaalsusesse muutma, on kõik katsed aidata väljastpoolt asjata.
Selleks, et tal oleks seda lihtsam teha, võite pakkuda mitmeid järgmisi näpunäiteid.
- Muidugi … Isegi kui hirm ei kao, on alati vaja keelata tal end kuidagi väliselt väljendada. Selle hõlbustamiseks peate õlad sirgeks ajama, lõua üles tõstma, sügavalt sisse hingama. See aitab näidata teistele, et paanikat pole ja vastupidi, täiesti enesekindel inimene.
- Naerata … See on ohutu panus vastase usalduse võitmiseks. Paanilist naeru ega naerukrampi pole absoluutselt vaja teeselda. Piisab mõnest irvist näol, mis lõdvestab ja soodustab tulevikus ülejäänud lapsi.
- Vaata silma … See on kõige raskem, kuid tõhusam vahend. Arvatakse, et inimesel, kes suudab pilku vestluskaaslasele hoida, on tema ees eelis. Silmside säilitamine aitab ka vestlust hoida ning inimene ise tunneb end enesekindlamalt ja lõdvestunumalt.
- Osalege aktiivselt dialoogis … Ei tohiks kõhklemata küsida ja küsimustele meelsasti vastata. Parim on alustada lühikeste sõnaliste kokkupõrgetega ja aja jooksul saate hõlpsasti suhelda mis tahes vestlusega. Samuti on oluline näidata teistele, et olete toimuvast huvitatud.
- Osale erinevatel üritustel … Mitte kõige lihtsam ülesanne, kuid see on väga oluline. Tõepoolest, laias ringis saab häbelik laps esialgu ainult kuulata ja järk -järgult meeskonda sulanduda. Seega ei köida talle liiga palju tähelepanu ja ta suudab iseseisvalt teistele avaneda. Laste sünnipäevad, pühad sobivad.
- Hobide otsing … Enda leidmine on väga oluline. Selleks võite registreeruda erinevatesse ringidesse loovuse, näputöö või spordi kallutatuse tõttu. Enamikul juhtudel ilmub peagi lemmikettevõte, milles saate end tõestada ja sellest palju rõõmu saada. Üks parimaid võimalusi on teatristuudio. Sellises kohas saate arendada tohutul hulgal positiivseid omadusi, samuti vabaneda häbelikkusest, otsustamatusest ja häbelikkusest.
- Võitle hirmudega … Selleks pead otsustama teha seda, mis sind kõige rohkem hirmutab, julgema teha raskeid tegusid ja astuda üle oma hirmust. See toob alati kaasa palju raskusi ja takistusi. Kuid pärast vähemalt ühe hirmu kõrvaldamist tekib uhkus ja rõõm enda üle.
- Nõustu häbelikkusega … Enese salgamine rikub paljude inimeste elu. Probleemidega on kergem toime tulla, kui neid ei kardeta ega aktsepteerita. Peate mõistma oma erilist omadust ja mitte häbenema seda, vaid muutma, muutma või sellest vabanema. Kui selline tunne tuleb, toob see emotsioonisfääris leevendust.
- Hankige abi … Lähedased inimesed aitavad meid. Enesekindlus on hea ainult siis, kui see suudab probleemi kõrvaldada. Sel juhul on väljastpoolt nõu küsimine õige otsus ja aitab kiiresti arusaamatuga kohaneda. Mõnikord on need vanemad, sõbrad ja võib -olla täiesti võõrad inimesed, kes on leidnud ühise keele.
- Treening … Enamasti aitab see lähenemine kõige kiiremini. Harjutus ei avalda kehale mitte ainult üldist tugevdavat mõju, vaid kinnitab ka sellise lapse positsiooni ülejäänud hulgas (eriti kui see on poiss). Tekivad uued oskused ja võimalused, mida saab vaid imetleda.
Kuidas laste häbelikkusest üle saada - vaadake videot:
Lapse häbelikkus on probleem, mis esineb üsna sageli ja võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Suurem osa vastutusest selle tunnusega laste eest lasub vanematel, kes peaksid sellest mitte ainult teadma, vaid ka suutma seda ära hoida. Sellest kvaliteedist vabanemise meetodid on samuti üsna lihtsad ega nõua õigeaegse kasutamise korral täiendavate ravimeetodite kasutamist. Seepärast on lastega tegelemine sel juhul kõige olulisem ja kasulikum nõuanne.
