Õppige õigel ajal eristama janu ja nälga, et mitte üle süüa ja seeläbi mitte koguda liigset keharasva. Läänes on Fireydon Batmanghelidj nimi hästi tuntud. See on suuresti tingitud tema kahe vee suurest populaarsusest ja selle mõjust inimeste tervisele. Ka meie riigis leiavad need teosed üha rohkem fänne. Nad väidavad, et regulaarne joogivesi võib vähendada peavalu, kõrvaldada mõned ebameeldivad premenstruaalse sündroomi sümptomid ja üldiselt parandada üldist heaolu. Siiski on üsna palju neid, kes on selliste avalduste suhtes skeptilised. Täna räägime teile, miks te ajate nälja ja janu segamini ning sööte üle.
Kes on dr Fireydon Batmanghelidj?
See mees sündis 1931. aastal Iraanis. Pärast Šotimaal erakooli lõpetamist sai Batmanghelidge meditsiinihariduse Londoni ülikooli St. Mary haiglas. Pärast seda said nad pakkumise asuda samasse raviasutusse elaniku ametikohale.
Kuid mõne aasta pärast naaseb Fireydon kodumaale. 1979. aasta revolutsiooni ajal satub ta jõuka ja mõjuka pere liikmena vanglasse. Ametiaega täites tegi Batmanghelidj ainulaadse avastuse joogivee tervendavast jõust. Kutse järgi arstina püüdis ta ülejäänud vangide elu parimal moel muuta.
On täiesti ilmne, et tal polnud mingeid ravimeid. Ainus vahend oli vesi. Pärast kahte klaasi vedelikku vähenes kinnipeetava valu. Pärast umbes 2,5 aastat vanglas veetmist pühendas Batmanghelidj kogu oma vaba aja vee õppimisele. Selle tulemusena jõudis ta järeldusele, et vesi ei saa mitte ainult ennetada, vaid ka ravida suurt hulka haigusi.
Seega kujunes vanglast tema jaoks suurepärane katsepaik. Kui Batmanghelidj pidi vabastama, palus ta vangla juhtkonnal oma uurimistöö lõpetamiseks veel neli kuud jääda. Tõenäoliselt olete üllatunud, kuid kogu vanglas veedetud aja jooksul õnnestus arstil ravida umbes kolm tuhat haavandit põdevat inimest.
1983. aastal avaldati ühes Iraani teadusajakirjas Batmanghelidj'i uurimistöö esimesed tulemused. 1992. aastal põgenes ta Ameerika Ühendriikidesse ja asus tööle Pennsylvania ülikoolis biotehnoloogia osakonna teadusnõunikuna. On üsna ilmne, et uurimistööd on jätkatud. Kokku kuulub Batmanghelidj sulepeale kuus raamatut, mis on tõlgitud peaaegu kõikidesse maailma keeltesse.
Miks segavad inimesed sageli nälga janu ja selle tagajärjel ülesöömisega?
Kahjuks ei hakka kõige paadunumad skeptikud isegi tutvuma tervendamismeetodiga, mida me täna kaalume. Võime teile kinnitada, et seda tasub teha, kui ainult puhtast uudishimust. Batmanghelidj'i raamatud võimaldavad teil saada minimaalset teavet, tänu millele on võimalik halba tervist hõlpsalt kõrvaldada ilma erinevate ravimite kasutamiseta.
Üks autori töödest kannab pealkirja "Su keha küsib vett". See on tõde, mis on kõigile hästi teada. Seetõttu ei saa täielikult aru, miks Batmanghelidja nii kuulsaks võiks saada. Need, kes raamatut loevad, mäletavad kindlasti kohe autori sõnu, et inimesed unustavad sageli kõige lihtsamad tõed.
Mõni aasta tagasi Ameerika Ühendriikides tuli välja populaarseima naisteajakirja järgmine number pealkirjaga - „Revolutsioon meditsiinis! Uus joogiveel põhinev dieet”. Tõestuseks pandi kaanele foto populaarse USA telesarja staarist. Artikkel ise ütleb. Kuna ülalmainitud näitlejannal ja ühel jutusaatejuhil õnnestus kaalust alla võtta vastavalt 13 ja 18 kilo.
Lisaks väitsid naised, et neil õnnestus samaaegselt vabaneda kroonilisest väsimusest ja valudest erinevates kehaosades. See pole aga artikli kõige huvitavam osa. Suurima sensatsiooni tekitas näitlejanna ja ajakirjaniku väide, et kõik see õnnestus neil ilma erinevate dieetide ja pillide kasutamiseta. Kogu päeva jooksul jõid nad ainult vähemalt 2,5 liitrit vett.
Tegelikult on see dr Batmanghelidj'i meetodi olemus. Ta analüüsis ja võttis kokku kahe viimase aastakümne jooksul läbi viidud arvukate uuringute tulemused. Seetõttu räägivad paljud tema meetodi fännid, kuidas luua täiuslik viis ülekaaluga toimetulemiseks.
Paljud teadlased räägivad veest kui loodusnähtusest. Mitte igaüks ei tea, et sellel ainel on energiline mälu ja seda saab ümber programmeerida. Praeguseks on teada üle 130 erineva veeisotoobi. Sellest võime järeldada, et inimkeha koosneb 80 protsendist programmeeritavast ainest.
Kindlasti olete kuulnud fraasi "kastaga pesemine". See sümboliseerib ülevat ja puhast puudutamist. Kuid täna võime julgelt öelda, et see väide ei sisalda mitte ainult lihtsaid tekste, vaid ka absoluutset pragmaatikat. Viimaste aastakümnete teadusuuringute tulemuste põhjal võib väita, et kastega pesemine võib puudutada elustavat ainet. Need inimesed, kes seda kasutavad, kinnitavad, et ükski kaasaegne vananemisvastane kreem ei suuda sarnaseid tulemusi saavutada.
Peate mõistma, et vastus küsimusele, miks te ajate nälja ja janu ning ülesöömise segamini, ei saa olla lihtne. Kaste külmutamise tulemuseks olid uskumatult ilusad lumehelbed, millel oli keeruline kuju. See asjaolu näitab vee informatiivse komponendi, täpsemalt selle energiamälu, kõrgetasemelist korraldust. Meie kehas on olukord sarnane.
Puhta joogivee regulaarne kasutamine vajalikus koguses, seda nimetatakse veeteraapiaks koos hingamisharjutustega, võimaldab teil energiaprotsesse normaliseerida. Tõenäoliselt teate, et normaalne seedimine on ilma veeta mõeldamatu.
Kuidas vett meditsiiniliselt õigesti kasutada: Batmanghelija meetod
Kui räägime lühidalt Batmanghelidja veega töötlemise meetodist, siis päeva jooksul on vaja tarbida kaks kuni kolm liitrit vett. Pärast iga tarbimist peate tarbima ka näputäis soola (mitte rohkem kui teelusikatäis päevas). Kui tunnete janu, peaksite alati jooma vett. See väide kehtib ka söögiaja kohta.
Sageli võib kuulda, et söömise ajal ei tohi juua. Batmanghelidj on aga kindel, et vesi ei saa seedimisprotsessi negatiivselt mõjutada, kuid selle puudumine muudab selle kindlasti keerulisemaks. Kolmkümmend minutit enne söögi algust ja 2,5 tundi pärast selle lõpetamist peaksite jooma kaks klaasi vett. Tuletage meelde, et peate päeva jooksul tarbima vähemalt kaks liitrit.
Sellisel juhul tunnete end täis. Teadlane selgitab seda asjaolu vee erilise mõjuga sümptomaatilisele närvisüsteemile. Batmanghelidj sõnul töötab klaas vett 1,5 kuni 2 tundi. Samal ajal kiireneb adrenaliini tootmine, mis on üks võimsamaid looduslikke rasvapõletajaid.
Klaasi vee joomine 30 minutit enne sööki käivitab regulatiivsed protsessid. Vähi, rasvumise või depressiooni all kannatavad inimesed peaksid sel ajal jooma vähemalt kaks klaasi. Kolmkümmend minutit on piisav, et keha imaks vett ja seejärel eritaks aine toidu töötlemiseks maosse. Enne sööki regulaarselt vett juues saate vältida erinevaid probleeme, mis on seotud seedesüsteemi toimimisega.
2,5 tundi pärast sööki peate jooma veel 0,25 kuni 0,35 liitrit vett. Selle tulemusena stimuleeritakse reaktsiooni küllastumise hormoonide tootmisele ja lõpetatakse toidu töötlemine soolestikus. Lisaks on alla surutud vale näljatunne. Tegelikult ei vaja keha toitu, vaid vett. Samuti tuleb enne füüsilist tegevust kasutada vett.
Niisiis leidsime vastuse küsimusele, miks te ajate nälja- ja janutunde ning liigsöömise segamini? Meetodi autor soovitab tarbitud vee kogust järk -järgult suurendada, alustades 1 või 1,5 liitrist. Normaalseks toimimiseks vajab keha iga kilogrammi kehakaalu kohta keskmiselt 30 milliliitrit vett. Väga oluline on vedeliku kogust järk -järgult suurendada, et kroonilised vaevused ei süveneks.
Teadlased on juba ammu jõudnud järeldusele, et paljud kroonilised haigused arenevad pideva vedeliku puuduse, verevoolu aeglustumise ja kehalise aktiivsuse taustal. Ravi jaoks on vaja kasutada ainult joogivett. Kui olete kraani kvaliteedis kindel, siis see sobib.
Oluline on meeles pidada, et paljudel jookidel, kaasa arvatud tee ja kohv, on diureetilisi omadusi ja selle tagajärjel muutub keha veelgi dehüdreeritumaks. Et teha kindlaks, kas kasutate piisavalt vett, vaadake uriini värvi. Kui kehal pole vedeliku puudust, on see värvitu. Kui vedeliku tasakaal on veidi häiritud, muutub uriin kollaseks. Kõige ohtlikum on oranž, mis näitab tõsist dehüdratsiooni. Täna räägime sellest, miks te ajate nälja ja janu segamini ning sööte üle. Kui soovite süüa, kuid tegelikult on kehas kerge vedeliku puudus, jooge näputäis soola vett. Selle tulemusena kaob näljatunne vähemalt pooleks tunniks või isegi 60 minutiks. Tundub, et kõik on väga lihtne. Siiski tuleb meeles pidada, et sool võib organismile kahjulik olla ja selle toote päevase annuse kohta on vaja üksikasjalikumalt rääkida. Liitri vee kohta peate tarbima veerand tl. Samuti tuleb märkida, et vajadus tarbida soola samaaegselt veega tekitab tõsiseid vaidlusi. See on arusaadav, sest palju sõltub toitumisest. Veelgi enam, liiga palju vett joomine ei ole ka teie tervisele kasulik.
Kui keha ei tunne vedeliku puudust, kasutatakse kõiki toksiine kiiresti. Liiga palju vett juues võib aga välja loputada kasulikke mikroelemente, näiteks C -vitamiini. Et lõpetada vestlus teemal, miks ajate nälja ja janu ning ülesöömise segamini, tahaksin öelda paar sõna.
Kaalutud metoodika autor ise ei väida, et kõiki tema soovitusi tuleks rangelt järgida. Ta jagas meiega ainult oma tähelepanekuid, mis põhinevad tema enda kogemustel ja suure hulga uuringute tulemustel. Kui teil on tõsiseid terviseprobleeme, pöörduge kindlasti oma arsti poole.
