Venitusarmid puusadel - põhjused ja lahendused

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:34

Puusade venitusarmide põhjused ja kuidas neid parandada. Kas venitusarme saab kodus täielikult eemaldada?

Venitusarmid reitel on kosmeetiline defekt, mis on tervisele kahjutu, kuid kahjustab naiste enesehinnangut. See on eriti solvav sihvakate jalgade omanikele, mida poleks patt teistele rannas või basseinis demonstreerida! Kas tasub leppida ebameeldivate triipudega või on võimalus neid võita?

Mis on venitusarmid?

Meditsiinis nimetatakse kõverjooni, mis on hajutatud mööda puusi, kõhtu ja rindkere, "striae" - tõlgitud ladina keelest "triibud". Rahvasuus tituleeriti need "venitusarmideks", mis tervikuna vastab tegelikkusele: sinakas-, punaste ja valgete löökidega vooderdatud nahapiirkonnad on tõepoolest moodustatud selle suurima pinge kohtades.

Kuid olles täpselt teada saanud, miks venitusarmid reitele ilmuvad, saate aru, et õigem oleks kasutada sõna "pisarad", sest meie elastne nahk võib ulatuda muljetavaldavate piirideni, samas kui piki keha roomav venitus näitab, et vigastati epidermise alla peidetud sidekoe kiud. Siit ka värskete venitusarmide erksavärv - selle annab mikrokahjustustega kapillaaridest vabanev veri.

Märge! Venitusarmid on atroofilised armid. Nad ilmuvad valutult, paranevad kiiresti, ei põhjusta füüsilist ebamugavust. Kuid te ei tohiks ignoreerida värskete venitusarmide välimust. Vähem kui aasta pärast muutub lõhe kohas olev nahk kahvatuks ja venitus läheb kategooriasse "vana". Ja neid on väga raske eemaldada.

Välimuse põhjused

Mis põhjustab puusadel venitusarme? Pigem mis paneb naha venima, kuni kollageenikiud pragisevad? Sellel võib olla erinevaid põhjuseid, nii looduslikke kui ka mitte:

1. Keha mahu kiire suurenemine. Poisid ja tüdrukud aktiivse kasvu perioodil, kulturistid, kes pingutavad liiga usinalt lihaseid, ja inimesed, kes on lühikese ajaga väga paksuks muutunud (tavaliselt naised, kuid mõnikord mehed), on võrdselt ohus, et ühel päeval tekivad venitusarmid. Probleem on selles, et nende keha kogub liiga kiiresti kõrgust või massi ning nahk ei pea õige kiirusega venitamisega sammu.
2. Rasedus. Lapse kandmisel omandab naine mitte ainult ümara kõhu ja lisakilod, vaid ka tõsiseid muutusi hormonaalses tasemes. Tema keha unustab ajutiselt kollageeni ja elastiini täieliku sünteesi, minnes üle tähtsamatele ülesannetele ning nahk muutub vähem elastseks ja haavatavamaks. Seetõttu on venitusarmid puusadel pärast sünnitust loomulik.
3. Endokriinsüsteemi haigused. Selliste haiguste nagu diabeet, Itsenko-Kushigi sündroom ja mõned teised sümptomid on striae. Huvitav on see, et sellistel juhtudel ei pruugi need olla vertikaalsed, vaid horisontaalsed või asuda ootamatutes kohtades - näiteks näol.

Pöörake tähelepanu! Kui te ei suutnud välja selgitada oma puusade venitusarmide põhjuseid (te ei ole rase, teil pole probleeme ülekaaluga ja olete juba noorukieast väljas), mängige seda ohutult ja külastage endokrinoloogi. Võib -olla püüab keha venitusarmide värske hajumisega probleemist teatada.

Kuidas venitusarmidest lahti saada?

Juba ilmunud triipudega pole vaja leppida. Lihtsaim viis on panna punased venitusarmid reitele kaduma: nende koed pole veel paranenud ja nahk selles kehaosas on erinevalt samast rinnast tihe ja talub kergesti mitmesuguseid manipulatsioone. Kuid valged "armid" pole meeleheite põhjus. Vähemalt saate need muuta võimalikult silmapaistmatuks.

Kreemid, vedelikud ja õlid

Hea toode naha niisutamiseks ja toitmiseks peaks olema teie pidev kaaslane. Kodus, puhkusel ja tööreisidel hoidke käepärast pudelit spetsiaalselt valitud kreemi või õli, millel on märge "Alates venitusarmidest". Tema abiga niisutate usinasti kahjustatud kehaosi pärast duši all käimist kaks korda päevas.

Märge! Venitusarmide ravimid sisaldavad traditsiooniliselt A-, E- ja C -vitamiine, taimeõlisid, taimeekstrakte, elastiini, hüaluroonhapet. Kõik see aitab nahal taastuda. See on suurepärane, kui tootja saab hakkama ilma parabeenide, silikoonide ja keemiliste lõhnaaineteta.

TOP 5 populaarset vahendit puusade venitusarmide vastu:

1. Säästlik - Floralis noorendav kehakreemivaht … Sellel on võime mitte ainult nahka toita ja pingutada, andes sellele võrgutava sametise, vaid ka toime tulla värskete venitusarmidega, kuid vaevalt aitab see teid vanade valgete triipude vastu. Komponentide hulgas on niisutav ja pehmendav patšuliõli, aaloe ja pantenooli väiksemate vigastuste ravimine, nahka kosutav E -vitamiin ja noorendava toimega kuulus platsenta ekstrakt. Üks asi on halb: nagu Floransi toodete puhul sageli juhtub, on korraga kaks parabeeni. Positsioonil olevad daamid ja need, kes usinalt väldivad keemilisi säilitusaineid, on parem mööda minna. Kreemi toodetakse Valgevenes. See maksab umbes 100-150 rubla. 225 g kohta.
2. Tulevased emad - Maternea venitusarmidevastane kehakreem … Maternea kerge kreem on hüpoallergeenne, ilma kunstlike lõhnaainete lisamiseta, et kaitsta potentsiaalseid emasid ja õhukese tundliku nahaga naisi. Selle valem põhineb looduslikel koostisosadel: mandliõli ja jojobaõli, vitamiinid C ja E ning Regestril peptiidikompleks. Kreem aitab säilitada soovitud kollageeni taset ja taastab kahjustatud kiudusid, seega on see üsna võimeline toime tulema sellise ülesandega nagu reie venitusarmide eemaldamine. Edu tõenäosus on suurem, kui kasutate toodet kohe pärast venitusarmide ilmumist, ootamata nende heledamaks muutumist. Toodetud Bulgaarias. See maksab umbes 600 rubla. 150 mg kohta.
3. Õlihoolduse armastajad - L'Occitane'i mandliõli nahaõli … Ostes selle tootega pudeli, saate oma tarbeks kerge, kuid kontsentreeritud mandliõli, mis on rikastatud lipiidide ja piparmündi, immortelle ja palmarosa looduslike estritega. Õli pakub intensiivset toitmist ja sügavat niisutust, nahk muutub sellega siledaks ja elastseks, omandab õrna, märkamatu aroomi. Regulaarsel kasutamisel väheneb värskete venitusarmide arv ja paranenud venitusarmide pind, väheneb uute kahjustuste tõenäosus. Õli toodetakse Prantsusmaal. See maksab 1300-1500 rubla. 100 ml kohta.
4. Perfektsionistid - naha tooni elastsus, autor Bioline Jato … Naha pinguldavat ja venitusarmide eemaldamise kreemi keha kujundamiseks saab kasutada nii reitel kui ka õrnematel kehapiirkondadel. Kreem taastab tõhusalt kudesid tänu taimede tüvirakkudele, muudab naha elastseks, täites selle kollageeniga, toidab magusa mandli, shea ja nisuiduõlidega. Sidrun soodustab uuenemist ja selgust, greip toonib, tomat neutraliseerib vabu radikaale, valge vesiroos ja mustikas stimuleerivad taastumisprotsesse. Tehtud Itaalias. See maksab 3000-3500 rubla. 250 ml kohta.
5. Parima tulemuse saamiseks - Doctor Babori Biogen Cellular Ultimate Repair Forming kehakreem … Kui see kreem ei suuda teie venitusarmidega toime tulla, saab nendega hakkama ainult laser! Keha modelleerides, naha ebatäiuste vastu võidelnud, on kreem juba ammu pääsenud kitsastest kosmetoloogia piiridest ja kolinud ühe hõbepurgi servaga meditsiinisse, kus selle raviomadusi kasutatakse õmbluste ravimiseks operatsioonijärgsel perioodil. Koostis on muljetavaldav: tripeptiid-1 stimuleerib kollageeni, elastiini ja teiste naha noorusliku värskuse eest vastutavate valkude tootmist, vetikate ekstrakt vere mikrotsirkulatsiooni parandamiseks, skvalaan kudede tervendamiseks ja armide silumiseks, aloe vera toonimiseks ja niisutamiseks, E -vitamiin noorendamiseks, oliivi-, makadaamia- ja avokaadoõlid täiuslikuks hoolduseks. Toodetud Saksamaal. See maksab 7000 kuni 12 000 rubla. 200 ml kohta.

Kui teile tundub vastuvõetamatu kulutada mitu tuhat puusahooldusvahendile, tehke seda lihtsamalt: ostke apteegist tavalist Panthenoli ja mägimummi vaigu kujul. Lahustage 1–2 g lõhnavat musta ainet lusikatäies vees kaks korda päevas, segage osa salviga ja kandke venitusarmidele.

Koorijad venitusarmide vastu

Keha usinalt õlide ja vahudega määrida, ilma koorimisprotseduuri esmalt läbi viimata, tähendab poole väärtusliku toote viskamist kanalisatsiooni. Kuidas vabaneda venitusarmidest reitel, kui enamik tervendava segu koostisosi ei suuda surnud nahakaalude ridadest läbi murda ja selle ülemistesse kihtidesse kinni jääda? Vabastage toitainete tee omatehtud koorijaga.

Saate seda segada lihtsamatest toodetest:

• 100 g suhkrut + 50 ml mandliõli;
• 100 g peeneks jahvatatud soola (meresool on teretulnud) + 100 g mett;
• 100 g jämedat kohvi + 1 spl. l. õunasiidri äädikas + 1 tl. kaneel + 1 spl. l. dušigeel.

Koorija kantakse duši all kuumale, niiskele nahale, hõõruge reied jõuliselt mitu minutit ja loputage ülejäänud segu sooja veega maha. Protseduuri tuleb korrata vähemalt 1 ja mitte rohkem kui 2 korda nädalas.

Märge! Reie nahk on reeglina tihe ega karda suhkrut ja soola, kuid suurenenud tundlikkuse korral on soovitatav kooriku jämedad tükid asendada jahvatatud kaerahelbe-, savi- või riisijahuga. koorimine osutub õrnaks ja kehale meeldivaks.

Lisaks nendele õlidele on lubatud võtta ka muid taimeõlisid ja kui te ei ole altid allergiatele ega oota praegu lapse ilmumist, lahjendage segu 1-3 tilga eeterliku õliga. Venitusarmide vastu võitlemisel peetakse kõige tõhusamaks neroli, rosmariini, tsitruseliste estrid.

Mähised

Kui nahk on aurutatud ja puhastatud koorijaga, on kahju mitte kasutada ära õiget hetke ja mitte teha mähist. See on lihtne ja tõhus viis selle toitainetega küllastamiseks, verevoolu parandamiseks ja toksiinide eemaldamiseks.

Kandke ettevalmistatud mask puhtale, puhastatud, duši all loputatud ja kergelt rätikuga kuivatatud reitele:

• sidruni- ja kurgimahla segu, mis võetakse võrdsetes osades;
• riivitud kartulid koorega;
• mitu lihavat aaloe lehte, mis on purustatud õrnaks;
• valged, vahuks vahustatud, 2 muna;
• peeneks riivitud porgandid taimeõliga;
• käputäis kummelit või lutserni, täidetud poole klaasi keeva piimaga ja infundeeritud pool tundi;
• taimeõli - oliiv, kastoor (või kakaovõi aurusaunas veidi üle ujutatud).

Kui mass on liiga vedel, leotage selles marli või linast salvrätikut ja kinnitage see alles siis venitusarmidega. Mähi reied ümber kile, pane selga vanad pidžaamad või dressipüksid, heida pikali ja kata end sooja tekiga. 30-40 minuti pärast eemaldage segu kehast ja loputage reied uuesti. Kandke venitusarmide kreem.

Märge! Mähiseid tehakse sama sagedusega kui nühkimist - see tähendab 1-2 korda nädalas.

Massaaž

Kas teate, kuidas meemassaažiga puusade venitusarmidega toime tulla? Olgem ausad, teie "triibuline" kehaosa saab esimese numbri, pole juhus, et karm protseduur on kõhu ja rindkere naha hooldamisel vastunäidustatud. Tuharad võiksid sellist ravi veel taluda, kuid neid ei saa ootuspäraselt iseseisvalt töödelda. Kuid on võimalus puusadel hästi tagasi võita.

Menetlus:

1. Määrige venitusarmidega piirkondades puhast nahka meega. Enda hõlbustamiseks võite seda veidi sulatada.
2. Vajutage peopesa reiele ja sujuva liigutusega randmest sõrmeotsteni rebige see jõuliselt nahast eemale.
3. Patsutage 5 minutit reie välimist osa, liikudes põlvest kubemesse - piki lümfivoolu.
4. Ärge tehke äkilisi tõmblusi ja ärge püüdke kõvemini laksutada - valu ei ole kasu näitaja. Minge ümber lümfisõlmede põlvede all ja reite sisekülgedel.
5. Pärast mõlema jala töötlemist võtke dušš või vann ja määrige nahk kreemiga.

Meemassaaži kursus koosneb 10-20 seansist, mis viiakse läbi igal teisel päeval. Sageli pärast 2-3 protseduuri muutuvad venitusarmid punaseks ja muutuvad kumeraks. Kui märkate endas sarnast reaktsiooni, tehke 2-3-päevane paus. Kui nahk normaliseerub, võite jätkata, kuid kui punetus kestab kauem, on parem keelduda massaažist õrnamate protseduuride kasuks.

Märge! Massaaž on vastunäidustatud veenilaiendite, ämblikveenide ja meeallergiatega inimestele.

Kui "magus protseduur" teie jaoks ei tööta, vahetage:

• lihtne käsitsi massaaž - näpistamine, silitamine, hõõrumine;
• rullmassaaž;
• vaakumpurgi massaaž;
• massaaž mesoscooteriga, mille teravad nõelad toovad toitaineid otse nahale;
• probleemsete piirkondade töötlemine elektrilise massaaži abil.

Vannid venitusarmide jaoks reitel

Miks venitusarmid reitel nõuavad naistelt alati draakonlikke abinõusid nõelte mesoskootorite, valusate meelappide ja naha hoolika nühkimise näol? Miks mitte lihtsalt lõõgastuda ja pikali heita, nagu ilusalongis juhtub? Ja siiski … miks mitte?

Menetlus:

1. Võtke vann sooja veega. Ideaalis peaks see olema teie kehatemperatuurist vaid paar kraadi kõrgem.
2. Lahustage selles oma valikul: 200 g soola, millele on piserdatud 3-5 tilka mandariini aroomiõli, 2-3 liitrit mädarõika, hariliku, sõnajala, piparmündi või rohelise tee keetmist (vaja läheb umbes 100 g kuiva toorainet)), 300 g merevetikate infusioon, täidetud liitri keeva veega.
3. Sukeldu vette ja heida umbes 20 minutiks pikali, püüdes midagi meeldivat välja mõelda.
4. Patsutage nahk rätikuga kergelt kuivaks ja mähkige end sooja rüüsse - laske sellel loomulikult kuivada.
5. Enne magamaminekut ärge unustage reied venitusarmide korral kreemiga määrida.

Loetletud on kõik peamised meetodid, kuidas haigusega toime tulla, strateegia on välja toodud ja olete otsustanud selle lõpuni läbi vaadata. Kas on aeg alustada? Peaaegu. Paar kosmeetilist protseduuri, mis peaksid leidma oma päevikus koha, võimaldavad teil venitusarmide vastu võitlemise programmi peaaegu täiuslikuks muuta.

Naha veatu seisundi taastamist soodustavad:

• reie hõõrumine ravimtaimede keetmise jääkuubikuga;
• kontrasti kastmine;
• vann ja saun, kui tervis seda lubab.

Salongimeetodid venitusarmidega toimetulemiseks

Võitlesite ausalt naha puudustega oma jõu piirides, kuid ei suutnud saavutada tulemust, mis teid rahuldaks? Noh, ükskõik kui solvav see ka poleks, juhtub ka seda. Peate pöörduma kosmeetiku poole, et saada vastused kõigile oma küsimustele puusade venitusarmide kohta: mida teha, et neist igaveseks lahti saada, kui kaua ravi kestab ja kui palju see teile maksab.

Salongimeetodid venitusarmide eemaldamiseks hõlmavad järgmist:

• mesoteraapia (ravimite süstimine);
• keemiline koorimine;
• dermabrasioon või mehaaniline pindamine;
• katmine laseriga;
• reie kahjustatud koe kirurgiline eemaldamine.

Milline meetoditest on teie jaoks kõige kasulikum ja ohutum, otsustab spetsialist. Kuulake hoolikalt tema nõuandeid ja järgige neid. Noh, kui selgub, et mõnda eriti kangekaelset striat ei saa teie puhul täielikult eemaldada, proovige meeles pidada, et olete huvitav ja mitmekülgne inimene isegi ilma täiuslike puusadeta, mida mõned venitusarmid ei saa teie elu rikkuda. Nendega või ilma, saate hakkama.

Venitusarmide ennetamine on tõesti lihtsam kui triibulise naha endise sileduse taastamine:

• kasutage head niisutavat ja toitvat kehakreemi;
• tegele spordiga, füüsiline aktiivsus parandab rakkude varustamist hapniku ja toitainetega ning mõõdukalt arenenud lihased toetavad seda;
• juua 1-1,5 liitrit vett päevas, et säilitada kehas õige vedeliku tase;
• loobuma rasvastest, praetud ja maiustustest tervisliku toidu kasuks;
• jälgige oma kaalu, isegi raseduse ajal saate mõõdetud tempos paremaks saada.

Tehke seda kõike kaks korda hoolsamalt, kui rebenenud valkjad märgid katavad teie ema või vanaema nahka, on suur oht, et olete pärinud venitusarmide geneetilise eelsoodumuse.

Kuidas vabaneda venitusarmidest puusadel - vaadake videot:

Võib -olla pole ühtegi kosmeetilist ülesannet nii raske kui iseseisvalt reie venitusarmide eemaldamine. Kuid see ei tähenda kindlasti, et peate alistuma roosade ja valkjate sissetungijate halastusele! Kaasake oma liitlastele teadmisi, kannatlikkust ja võidu usku ning näidake häbematut striat, kes on selle keha armuke. Vähemalt saate muuta naha triibud tagasihoidlikumaks ja mitte enam nii jultunult silmatorkavaks.