Uurige, kuidas mitte petturite trikkidesse langeda, ja tehke kindlaks tõeline valk võltsitud analoogidest, mida leidub sportliku toitumise turul rohkesti. Kui te pole kulturismis valkude võltsimisega tuttav, siis on teil õnne ja tõenäoliselt ostate sporditoitu ainult usaldusväärsetest kauplustest. Seda võib aga juhtuda igaühega ja peaksite teadma, kuidas võltstoodet originaalist eristada. Sellest me teile nüüd räägime.
Kuidas määrata proteiinilisandi ehtsust?
Tänapäeval on sportlik toitumine väga tulus tööstus ja teenib tootjatele miljardeid dollareid. Iga toode, mis müüb hästi, võib meelitada petturite tähelepanu, kes suudavad võltstoote teha. See juhtus ka proteiinilisanditega, mida tänapäeval sportlased aktiivselt kasutavad.
Kui te võtate madala kvaliteediga valke, ei too see teile mitte ainult kasu, vaid võib isegi teie tervist kahjustada. Just valkude võltsimine kulturismis on üks põhjusi, miks hakati rääkima seda tüüpi sportliku toitumise ebaefektiivsusest.
Usaldusväärse müüja leidmine
Pole vahet, millisest poest te proteiinilisandeid ostate - veebist või mujalt. On soovitav, et ta oleks tootja ametlik turustaja. Esindajate nimekirjad leiate teie valitud sporditoidubrändi veebiressursist.
See on tingitud asjaolust, et ametlik turustaja lihtsalt ei saa võltskaupu müüa. Te saate ise aru, kuidas see mõjutab tema mainet, mis on äris põhilise tähtsusega. Kui pood on turustajate osa, saate lisaks lugeda selle kohta arvustusi. Kui kaebusi pole, saate kauba turvaliselt tellida.
Pakendi väline kontroll
Selleks peate täpselt teadma, mis on originaalpakend. Ettevõtted kasutavad tänapäeval kulturismis mitmesuguseid võltsimisvastaseid kaitsemeetmeid ja selle leiab ka tootja veebisaidilt. Lisaks võivad olla selged faktid, mis näitavad, et toode on võlts:
- Grammatika vead sildil.
- QR või vöötkood puudub või pole loetav.
- Pakett ei sisalda partii koodi, mis võimaldab teil määrata vabastamise aja ja partii.
- Pealdised on ebaühtlased.
Pakendi sisu kvaliteedi määramine
Valgulisandite kvaliteedi määramiseks on mitmeid meetodeid ja me arutame neid nüüd. Kõigepealt peaksite kontrollima ostetud toidulisandi maitset. Selleks võtke väike kogus pulbrit suhu ja kui see hakkab igemete ja hammaste külge kleepuma, siis on toode kvaliteetne. See on tingitud asjaolust, et valguühendid sisaldavad gluteeni, mis põhjustab pulbri märjaks saamisel sellise reaktsiooni. Kui tootes pole valguühendeid, siis saab pulber lihtsalt märjaks ja muutub pudruks aineks.
Võite kasutada sooja vett, mille temperatuur on umbes 65 kraadi. Võtke 10 grammi pulbrit ja pange see anumasse, seejärel lisage sinna umbes 100 milliliitrit vett. Kvaliteetne valk peaks paisuma ja mõne minuti pärast muutuma kohupiimamassiks. Võltsvalgulisandid sisaldavad sageli kriiti või jahu ning kui need on olemas, muutub vesi häguseks.
Sarnast testi saab teha keeva veega. Kui kvaliteetseid valguühendeid valatakse keeva veega, hüübib pulber kiiresti. Kui proovite seda närida, meenutab see kummi. Kui pulber lihtsalt lahustub ja mõnikord võib tekkida ka vaht, sisaldab toode kindlasti suures koguses võõrkehi.
Kuna keeva vee test ei kehti igat tüüpi valgusegude kohta, peaksite tegema mõlemad testid. Teine väga lihtne viis valgu kvaliteedi kontrollimiseks on kontrollida selle pragunemist. Pigista pulber sõrmede vahele ja hõõru seda. Kui toode on kvaliteetne, kuulete kriginat. See heli meenutab kuiva lund sügavas pakases.
Valgukokteili valmistamisel pöörake tähelepanu sellele, kuidas pulber loksutis käitub. Kui segamise ajal ilmub vaht ja kompositsioon muutub setete puudumisel homogeenseks massiks, siis võime rääkida valgusegu heast kvaliteedist.
Suurepärane tester võib olla jood, mis tuleb pulbrile lisada. Kui see on kulturismis võltsvalk, milles on tärklis või jahu, muudab pulber oma värvi lillaks. Viimane test võtab kõige rohkem aega. Pärast spordikokteili segamist asetage see päikesevalguse kätte. Kvaliteetne toode hakkab kiiresti lagunema ultraviolettkiirguse mõjul ja selle tunnete ära iseloomuliku ebameeldiva lõhna järgi. Peate lihtsalt paar tundi ootama.
Et päästa end kulturismi valkude võltsimisest, olge valvsad ja ärge ostke toidulisandeid käest.
Lisateavet sportliku toitumise võltsimise kohta leiate sellest loost:
