Kõik tüdrukud tahavad välja näha atraktiivsed. Selleks peate oma kehaga tööd tegema. Uurige, kuidas steroidid tüdrukutele mõjuvad. Mõnikord saavad tüdrukud oma peegelpildist nähes aru, et on vaja oma elustiili muuta. Kõik tahavad välja näha atraktiivsed ja seda on võimalik saavutada kulturismi abil.
Teadlased on tõestanud, et jõutreening toob palju kasu ja suudab lahendada paljusid probleeme. Isegi üks tund nädalas võib olla väga tõhus. Need, kes unistavad välja näha nagu maailma tippsportlased, peavad vastavalt treenima.
Lihasmassi kasvatamine on ka meestel keeruline. Tüdrukutel on mitu korda raskem lihasmassi suurendada. Pealegi, kui muutused naise kehas on märkimisväärsed, võib see isegi tervist kahjustada.
Lihaskoe rakud ei saa jaguneda ja paljuneda, vaid neil on ainult võime oma suurust suurendada. Massi juurdekasvu kiirus sõltub rakkude arvust, millega inimene on looduse poolt varustatud. Samal ajal ei ole lihaste kasv võimalik ilma ehitusmaterjalideta - valguühenditeta. Professionaalsed kulturistid kasutavad rangeid toitumisprogramme, milles kõik toitained on õiges vahekorras.
Esiteks piiravad nad rasva tarbimist. Ilma selle toitaineta on meestel palju lihtsam, kuid peamine on mitte üle pingutada. Tõepoolest, inimkehas ei ole rasv mitte ainult naha all, vaid ümbritseb ka siseorganeid. Kui kaalulangus on liigne, hakkab keha seda sisemist rasva tarbima. See võib kaasa tuua halbu tagajärgi.
Naised sõltuvad rohkem rasvast. Esiteks on rasv üks naissoost hormoonide - östrogeenide - sünteesi komponente. Teiseks on ka rindade kuju otseselt seotud rasvaga. Ja mehed pööravad ennekõike tähelepanu sellele naisekeha osale.
Naiste kulturism ja steroidid
Igaüks tahab igas äris saavutada kiireid tulemusi. Kulturismis on aga kiirustamine tarbetu. Õigete treening- ja toitumisprogrammide abil saate iga kuu kaotada umbes 2 protsenti keharasvast. See on suurepärane tulemus. Pärast paarikuist treeningut saate märgata, kuidas teie figuur on paranenud.
Tänapäeval nimetatakse naise keha ehitamist treeningu abil moesõnaks "fitness". Kuid iga tüdruk taotleb oma eesmärke, sõltuvalt sellest, milline koolitusprogramm koostatakse. Lisaks mõjutab teda ka töö.
Kontoritöötaja töökoormus on võrreldes kerge füüsilise tööga tegeleva naisega erinev. Vanusega on olukord sama. Kulturismi ja fitnessi vahel on üks üsna tõsine erinevus. Kulturismis on esikohal lihasmass. Fitness on omakorda loodud harmoonilise keha loomiseks ja fitnessiga tegelevad tüdrukud meeldivad kindlasti paljudele. Fitness ei võimalda mitte ainult keha oma äranägemise järgi luua, vaid mõjutab positiivselt ka kõigi kehasüsteemide töövõimet. Väga sageli usuvad tüdrukud, et kui nad hakkavad jõutreeningut tegema, kaotavad nad oma naiselikkuse. Kui aga saali minna, on suurte lihastega naisi võimatu leida. Naisorganism peab vastu lihasmassi suurenemisele ja naistel on äärmiselt raske suuri lihaseid üles pumbata. Seda saavad saavutada ainult professionaalsed sportlased, kes on aastaid pingutanud ja kasutavad sageli steroide. Regulaarse jõutreeninguga parandate ainult oma keha, jäädes samas naiselikuks ja atraktiivseks.
Tuleb tunnistada, et tänapäeval on professionaalne naissoost kulturism teinud läbi suuri muutusi ja on üldiselt degeneratsiooni teel. Suuremad lihased ei muuda tüdrukut kindlasti atraktiivseks. Aga miks siis mõned naised püüavad viia oma keha tugeva maskuliniseerumisse?
Teadlased on avastanud, et kulturismis on psüühikahäire, mida nimetatakse "lihasdüsmorfiaks". See mõjutab mitte ainult mehi, vaid ka tüdrukuid. Selles olekus hoolib inimene ainult oma lihastest. Lihasdüsmorfia seisundis kardavad inimesed lihasmassi kaotada ja see paneb nad saalides tohutult aega veetma.
Kui tüdruk tegeleb jõutreeninguga rohkem kui viis päeva nädalas, võib ta kehale tõsist kahju tekitada. Kõik professionaalsed kulturistid kasutavad steroide samamoodi nagu mehed. See võimaldab neil suhteliselt kiiresti lihasmassi koguda. Vastasel juhul ei saa nad loota kõrgetele tulemustele. Just steroidid võtavad naiselt ilma tema naiselikkuse. Mida rohkem hakkasid naissportlased steroide kasutama, seda vähem huvitavaks kujunesid naiste kulturismi võistlused.
Steroidid kujutavad tüdruku kehale suurt ohtu. Kõik ravimid on saadud testosteroonist. See on meessuguhormoon, mida naisorganism sünteesib väikestes kogustes. Kui testosterooni taset suurendatakse kunstlikult steroidide abil, võib ilmneda suur hulk kõrvaltoimeid. Siin on kõige levinumad:
- Vinnid;
- Keha juuste kasv;
- Kõhu sein on venitatud, raskendades seeläbi seedimisprotsessi;
- Agressiivsus suureneb;
- Hääl muutub jämedaks;
- Kliitori pöördumatu kasv;
- Südame ja veresoonkonna häired.
Loomulikult ei saa kõik anaboolsed steroidid selliseid häireid organismis põhjustada tingimusel, et neid kasutatakse mõistlikes annustes. Kogu mõte on aga selles, et keha kohaneb järk -järgult steroididega ja varasemad annused muutuvad vähem tõhusaks. Sel põhjusel tuleb neid suurendada ja selle tagajärjel võivad muutused kehas muutuda pöördumatuks.
Naiste kulturism on suurepärane spordiala, mis võimaldab tüdrukutel oma keha kujundada, muutes need atraktiivseks. Kuid see kehtib ainult tervisliku kulturismi kohta, kus anaboolsetele ravimitele pole kohta.
Vaata videost naisvõistlejate etteasteid bikiiniturniiril:
