Uurige sümptomeid, kuidas ravida ja kas tasub üldse sporti teha, kui teil on selline haigus nagu tromboflebiit. Tromboflebiit on põletikuline haigus, mis mõjutab venoosse süsteemi veresooni. Haiguse arengu peamine põhjus on verehüübed, mis tekivad veenides. Haiguse algfaasi, mille korral põletikulised protsessid pole veel aktiveeritud või on ebaolulised, nimetatakse flebotromboosiks.
Haigus võib mõjutada mitte ainult pindmisi veene, vaid ka neid, mis on sügavad. Kuid seda haigust leidub kõige sagedamini pindmistes veenides. Igasugune veenide kahjustus võib põhjustada haiguse arengut. Kuna anumatel ei ole oma lihaseid, arenevad neis tekkinud verehüübed edasi, mis viib verevoolu halvenemiseni teatud jäseme piirkonnas.
Kui tromboos areneb sügavates veenides, võivad nad vererõhu järskude muutuste korral puruneda ja ummistada väikesed anumad. Seega on tromboflebiit tõsine haigus, mis teatud olukorras võib põhjustada surma. Kõik teavad, et füüsilise koormuse mõjul tõuseb vererõhk. Sellega seoses tekib õiglane küsimus, kas tromboflebiidiga on sportimine võimalik?
Tromboflebiidi arengu peamised põhjused
Pindmise tromboflebiidi arengu peamine põhjus on anuma seinte trauma. See võib juhtuda, kui kateeter ei ole õigesti sisestatud või süstlanõel süstimise ajal sisestatud. Haigus sügaval asuvates anumates on otseselt seotud veenilaienditega. Pange tähele tromboflebiidi arengu peamisi põhjuseid:
- Istuv eluviis - kui füüsiline aktiivsus puudub pikka aega, suureneb verehüüve aktiivselt ja võib seetõttu põhjustada tõsiseid verevoolu häireid.
- Veresoonte seinte kahjustus.
- Vere hüübimissüsteemi geneetilised või omandatud kõrvalekalded.
Selle haiguse arengu riskitegurite hulgas märgime:
- Liikuvuse sunnitud pikaajaline piiramine.
- Ülekaalulisus.
- Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.
- Rasedusperiood.
- Erinevad onkoloogilise ja hematoloogilise iseloomuga vaevused.
- Jäsemete vigastused.
Olemasoleva statistilise teabe kohaselt vähenesid 2004. aastal, kui naised said menopausi ajal hormoonasendusravi, tromboflebiidi tekke risk oluliselt.
Tromboflebiidi sümptomid
Pindmiste veenide tromboflebiit areneb aeglaselt ja peamised sümptomid on naha punetus veresoonte seinte kahjustamise kohas ja tihendite välimus. Haiguse progresseerudes levib punetus veelgi, mõjutades uusi piirkondi. Sageli sarnaneb põletikuline protsess ämblikuvõrguga ja üha enam kahjustatakse väikseid veresooni.
Isegi haiguse raske vormi korral võivad selle sümptomid olla kerged. Põletikuliste protsesside kohas muutub nahk kõvaks ja punetab. Kõige sagedamini mõjutab haigus alajäsemeid ja selle sümptomid on väljendunud hüperemia ja venoosse mustri ilmumine nahale vigastuse kohas.
Pärast turse ilmumist nahale hakkab patsient tundma lakkamatut sügelust, valud muutuvad pulseerivaks ja põletavaks. Kui muudate kiiresti jalgade asendit, süveneb olukord veelgi. See on võimalik näiteks hommikul voodist tõustes. Muuhulgas tekib patsiendil järk -järgult palavik ja kehatemperatuur on vahemikus 37,5 kuni 38 kraadi.
Sügava tromboflebiidi sümptomid on väga sarnased pindmiste sümptomitega:
- Kohalik kehatemperatuuri tõus.
- Naha punetus ja mõnikord sinine värvimuutus.
- Turse.
- Kui haigus areneb, ilmneb valu.
Pange tähele, et võrreldes pindmise tromboflebiidiga on sügava turse rohkem väljendunud ja kohe silmatorkav.
Kuidas ravida tromboflebiiti?
Selle tervisehäire diagnoosimisel kerkib teie ees kõigepealt küsimus mitte sellest, kas tromboflebiidiga on sportimine võimalik, vaid kuidas sellest vabaneda. Pange tähele, et pindmise ja sügava tromboflebiidi ravi on erinev. Kui haigus diagnoositi arengu algstaadiumis, viib patsient enamasti ravi ise läbi, kuid enne seda peaksite konsulteerima spetsialistiga.
Haiguse ägedas vormis viiakse läbi ravimteraapia, mis hõlmab põletikuvastaseid ravimeid, samuti salve. Nad suudavad leevendada turset, parandada verevoolu ja suurendada veresoonte toonust. Samuti soovitame läbi viia järgmised protseduurid:
- Kasutage sooja kompressi.
- Sellised ravimid nagu ibuprofeen või aspiriin aitavad pärssida põletikku, leevendada valu ja kiirendada vere hüübimist.
- Võite kasutada mittesteroidseid salve ja geele.
- Kliiniliste uuringute käigus on tõestatud spetsiaalsete sidemete ja sukade kasutamise kõrge efektiivsus.
Tuleb märkida, et kui veresoonte toon on madal, soodustab tihendusrõivaste ja elastsete sidemete kasutamine veenide pigistamist ja seeläbi takistab verehüübe eraldumist nende seintest. Sukkade pikkus sõltub kahjustuse kõrgusest. Kompressioonrõivaste kasutamine võib piirata turse levikut ja vähendada sügava tromboflebiidi tekke riski. Enamasti taandub trombi mitme päeva jooksul ja eriti rasketes olukordades nädala jooksul. Pärast seda kaovad kõik haiguse sümptomid.
Antibiootikume on mõtet kasutada ainult siis, kui veenid on nakatunud. Vastasel juhul ei ole selle rühma ravimite kasutamine mitte ainult põhjendamatu, vaid võib avaldada negatiivset mõju. Kõik ülaltoodud puudutab pindmise tromboflebiidi ravi. Kui diagnoositakse süvaveenide haigus, peaks ravi olema erinev. Esiteks puudutab see antikoagulantide rühma ravimite kohustuslikku kasutamist ja vajadust hoida jalgu kõrgendatud asendis. Sellisel juhul on oluline vältida kopsuemboolia teket ja see nõuab patsiendi hospitaliseerimist kogu raviperioodi vältel.
Samuti tuleb mõnel juhul lisaks antikoagulantidele kasutada trombolüütilisi ravimeid. Need võimaldavad kiirendada verehüüvete resorptsiooni. Trombolüütilised ravimid mitte ainult ei kiirenda paranemisprotsessi, vaid vähendavad oluliselt ka verehüübe purunemise ohtu. Kui kõik haiguse raviks võetud meetmed ei anna positiivseid tulemusi, on vaja kirurgilist sekkumist.
Samuti räägime teile haiguse kõige tõhusamatest rahvapärastest meetoditest:
- Tarbi kolmandik nõgese keetmise klaasi kolm korda päevas.
- Kuldsete vuntside lehti kasutatakse kohapeal.
- Sarapuu lehtede tee on tromboflebiidi korral väga kasulik.
- Kompressi valmistamiseks tuleks kasutada mett.
- Sarnasel viisil kasutatakse kapsalehte, mis oli eelnevalt taimeõliga õlitatud. Sellise kompressi efektiivsuse suurendamiseks tuleb kapsa leht kõigepealt purustada.
Kõik need ravimeetodid võivad olla efektiivsed ainult koos ravimteraapiaga.
Tromboflebiidi ennetamine
Spetsiaalsete ennetusmeetmete võtmisel saab vältida paljude haiguste arengut. Tromboflebiit ei ole sellest reeglist erand. Esiteks peate juhtima aktiivset eluviisi. Lisaks soovitame teil teha järgmist.
- Vältige pikka aega istumist või lamamist.
- Te ei saa pikka aega horisontaalasendis olla. Kui olete vigastuse või haiguse tõttu sunnitud oma tegevust piirama, kandke tihendusrõivaid.
- Pikkade lendude või teekondade korral tõuske püsti ja jalutage salongis ringi.
- Joo palju vedelikke. Dehüdratsiooni vältimiseks.
Sport koos tromboflebiidiga: kas seda on võimalik teha
Kui soovite teada, kas tromboflebiidiga on võimalik sporti teha, tutvuge vastunäidustustega:
- Aktiivne jooksmine ja hüppamine - kardiotreeninguid, mis hõlmavad põrgatamist või intensiivset jooksmist, ei tohiks läbi viia.
- Vältige jalalihaste liigset stressi - keelatud on kõik spordialad, kus harjutusi tuleb teha seisvas asendis. Jooksurajal või ellipsoidil treenimine peaks olema ajaliselt piiratud.
- Jõutreening - tromboflebiidi diagnoosimisel koolitusprogrammist on vaja välja jätta kükid, survetõmbed ja väljatõmbed.
Paljud naised eelistavad spordiala valides sörkjooksu. See on tingitud asjaolust, et paljud spetsialiseeritud ressursid räägivad sageli aeroobse treeningu eelistest kehakaalu langetamiseks. Omakorda soovivad paljud inimkonna kauni poole esindajad vabaneda ülekaalust. Nagu me juba ütlesime, võivad veenilaiendid saada üheks tromboflebiidi arengu põhjuseks. Sellega seoses on mõnevõrra muudetud küsimus, kas tromboflebiidiga on võimalik sporti teha.
Üldiselt on aktsepteeritud, et veenilaiendeid esineb peamiselt eakatel naistel. Kuid statistika kohaselt on viimastel aastatel see haigus oluliselt "noorendanud". Teadlased on tõestanud, et vanus pole siin oluline. Planeedil kannatab umbes 60 protsenti naistest selle haiguse all, mis võib põhjustada tromboflebiidi arengut.
Veri ringleb kogu kehas ja eriti raske on tal alajäsemetelt südamelihasesse tagasi pöörduda. Kui olete aktiivne, võivad jalalihaste sagedased kokkutõmbed aidata parandada verevoolu. Üks veenilaiendite tekke peamistest põhjustest on passiivne eluviis.
Nagu tromboflebiidi korral, on veenilaienditega jooksmine vastunäidustatud. Just suured koormused võivad provotseerida verehüübe teket ja sellele järgnevat eraldumist veresoonte seintest. Vastates küsimusele, kas sport on võimalik tromboflebiidiga, kui me räägime sörkjooksust, siis kindlasti mitte. Teine asi veenilaiendite puhul on lubatud kerged jooksukoormused, et stimuleerida vere väljavoolu alajäsemetest.
Sellegipoolest peate järgima mõningaid reegleid. Kõigepealt pidage meeles, et veenilaiendite korral ei tohiks sörkimine olla pikk. Samuti soovitame klassis kanda tihendusrõivaid. Kuid veenilaienditega ujumine võib olla ainult kasulik. Kuna vee tihedus on palju suurem, ei saa veri anumates seisma jääda isegi siis, kui lamate lihtsalt veepinnal. See on kõik, mida tahtsin küsimusele vastates öelda, kas tromboflebiidiga on võimalik sporti teha.
