Saunatarvikud tagavad selle külastamisel ohutuse ja mugavuse. Mõned vannitoas olevad omadused on asendamatud ja mõned võivad tervist kahjustada. Meie näpunäited aitavad teil vannikomplekti õigesti kokku panna. Sisu:
-
Vanni riided ja jalanõud
- Kilt
- Mütsid
- Sussid
-
Aksessuaarid veeprotseduuride jaoks
- Pesulapid
- Pintslid
- Käterätikud
- Seep
-
Aurusauna tarvikud
- Labakindad
- Luudad
- Aroomiõlid
- Vanni joogid
Selleks, et ülejäänud vannis oleks võimalikult mugav, tuleb kaasa võtta vannitarvete komplekt. Seda saab osta komplektina või valida üksikuid komponente. Avid vanniteenindajatel on isiklik vannikomplekt koos kõigi vajalike tarvikute ja tarvikutega. Traditsiooniliselt koosneb see seebist, voodipesust, pesulappidest, mütsidest ja labakindadest. Soovi korral saate siiski mõnda asja lisada. Lisaks müüakse sageli vannikomplekte koos luudadega.
Vanni riided ja jalanõud
Vanni riiete valimist tuleks võtta tõsiselt, pöörates ennekõike tähelepanu selle funktsionaalsusele ja sellele kehtivatele nõuetele.
Kallutage vanni
See lisavarustus kuulub meeste vannikomplekti. See on esitatud omamoodi meeste seeliku kujul ja seda kasutatakse samamoodi nagu lehte. Kuid erinevalt temast hoiab kilp kindlalt vööl ega kuku maha.
Kilt on hädavajalik avalike vannide külastamisel, kus on ebasoovitav otse riiuli või poega kokku puutuda. See lisavarustus on kasulik ka teie leiliruumis, et end mugavalt uudishimulike pilkude eest peita.
See aksessuaar on valmistatud looduslikest kangastest - linasest, puuvillast, vahvlikangast. Parim variant on aga froteemudel. Need on väga praktilised, tihedad, imavad hästi niiskust, on pehmed ja kehale meeldivad.
Kilti ostes arvestage, et sellel ei tohiks olla nööpe, konkse ega muid plastikust elemente, rääkimata triikimisest. Esialgsete lõikamis- ja õmblusoskustega saab seda toodet hõlpsasti iseseisvalt õmmelda.
Aurusauna mütsid
See atribuut on üks olulisemaid vanniprotseduure. Kork kaitseb pead ülekuumenemise ja juuste kuivamise eest. Seda tuleb kanda enne leiliruumi külastamist. Vastasel korral peate viibimist lühendama, et mitte kahjustada teie tervist.
Tavaliselt on vannimütsid valmistatud vildist või vildist. Kaubanduslikes leiliruumides pakutakse sageli alternatiivina puuvillast või linast aksessuaare, kuid need on oma kaitseomadustelt oluliselt halvemad kui tihedast kangast valmistatud tooted.
Mis puutub vannimütside mudelitesse, siis traditsiooniliselt esitatakse neid kellade, budenovokide, koonusekujuliste kolmnurkade, äärega mütside, korkide kujul. Naised eelistavad kahte viimast võimalust. Sageli tikitakse leiliruumide kübaratele suplejate rõõmustamiseks naljakaid kujundusi või naljakaid kirju.
Mütsi õige hooldus hõlmab selle kuivatamist pärast protseduure ja aeg -ajalt käte pesemist soojas seebivees. Vildist esemeid pole soovitatav kirjutusmasinas pesta. Nad lagunevad väikesteks tükkideks.
Vannisussid
Külastus nii kodu- kui ka kaubandusvannides, kus peate kõigepealt hoolitsema hügieeni ja ohutuse eest, ei saa ilma selle lisavarustuseta hakkama. Sussid kaitsevad nahainfektsioonide eest. Nendes saate vabalt liikuda ja ärge kartke libiseda. Lisaks hoiavad sussid teid eemal külma põrandaga.
Leiliruumi jaoks on parim valik kummist või vildist kingad. Viimane tüüp sisaldub tavaliselt aurusauna valmis komplektides. Kuid plasttoodete eelistamine on ebasoovitav, kuna need libisevad märjal pinnal väga palju. Susside ostmisel valige mudelid, mis ei jää jalgadele kinni ega hõõru jalgu. Need peaksid olema mugavad.
Pidage meeles, et aurusauna sussid on isiklik ese. Ei ole soovitatav anda kellelegi oma kingi ega kanda kellegi teise oma.
Pärast suplusprotseduure peaksite selga panema puhta vahetatava aluspesu, mis on valmistatud pehmest looduslikust kangast, näiteks linast või puuvillast.
Vanni tarvikud veeprotseduuride jaoks
Järgmine kategooria on aksessuaarid veeprotseduuride läbiviimiseks vannis, mille hulka kuuluvad harjad, pesulapid ja erinevad kosmeetikavahendid.
Vanni käsnad
Leiliruumis on pesulapp vajalik, kuna see täidab paljusid funktsioone:
- Puhastab epidermise mustusest;
- Koorib surnud kudesid;
- Annab nahale värskuse ja elastsuse;
- Stimuleerib vereringet;
- Pakub pealiskaudset massaaži.
Odavates komplektides on pesulapp tavaliselt kunstlik. Loomulikult saab seda kasutada vanni jaoks, kuid parem on eelistada looduslikke tooteid. Need on valmistatud mastist, jämedast linakiust, luupast, puuvillast, Hiina nõgestõvest.
Sellised käsnad avaldavad kehale tõhusat antiseptilist toimet, annavad hea profülaktilise ja ravitoime. On vaja valida toote jäikus vastavalt oma maitsele.
Vanniharjad
Need tarvikud on massaaži jaoks hädavajalikud. Tavaliselt ostavad neid mitu. Pika varrega harjad masseerivad selga, jalgade seljapiirkondi. Lühikese käepidemega tooted sobivad kõhu, reite, jalgade massaažiks. Samuti on kasulik varuda oma jalgade ja kontsade jaoks eraldi harja. Nendel eesmärkidel võite kasutada ka tavalist pimsskivi.
Traditsiooniliselt on need valmistatud puidust, plastikust või silikoonist. Looduslikud tooted on kehale tervislikumad, kuid nende kasutusiga on lühike. Töötlemata puit hakkab niiskuse ja temperatuuri muutuste mõjul varsti kuivama ja pragunema. Kunstlikud mudelid kestavad palju kauem.
Vannis massaažiks harjade ostmisel pöörake tähelepanu hammaste jäikusele ja suurusele.
Vannirätikud
Naiste vannikomplekt sisaldab tavaliselt kahte rätikut - üks kehale ja teine juustele. Meeste jaoks piisab tavaliselt ühest suurest rätikust. Leiliruumi külastamiseks on parem valida looduslikest materjalidest valmistatud tooted.
Pange tähele, et vannirätik peab olema:
- Puhas … Pärast iga leiliruumi külastamist tuleb seda pesta.
- Suur … Rätikut kasutatakse kogu keha kuivatamiseks. Väike saab kiiresti märjaks.
- Individuaalne … See on isikliku hügieeni toode, mida peaks kasutama ainult omanik.
- Pehme … Villi ei tohiks olla ebamugav.
- Hea niiskuse imendumine … Looduslikest materjalidest rätikud imavad suurepäraselt niiskust.
- Looduslik … See ei põhjusta ärritust ja sobib ideaalselt suplemiseks.
Looduslikud linased, bambusest ja froteerätikud maksavad palju, kuid need kestavad palju kauem kui sünteetilised.
Vanni seep
Higi ja mustuse keha tõhusaks puhastamiseks peske pärast leiliruumi hoolikalt. Seep on toode, mille igaüks peaks valima sõltuvalt oma nahatüübist ja isiklikest eelistustest. Kuid vannis on parem eelistada looduslikke ühendeid.
Poodides ja apteekides saate osta spetsiaalset vanni seepi, mis on valmistatud looduslikest koostisosadest. See on hüpoallergeenne ega põhjusta ärritust, punetust ega sügelust. Vanni jaoks mõeldud seebikoorija osutus samuti suurepäraseks. Tänu tahkete osakeste sisaldusele puhastab see suurepäraselt naha poorid. Mõnikord kasutatakse selleks kohvi või mett, mis selle ülesandega tõhusalt hakkama saavad.
Mis puudutab šampooni, siis tuleb see valida vastavalt teie juuksetüübile. Üldiselt on igasuguste kosmeetikatoodete valik väga individuaalne.
Loetletud tarvikud ei ole kõik, mis vannikomplekti kuuluvad. Lisaks võite vajada erinevaid kreeme ja losjoneid, mida tuleks kehale kanda alles pärast protseduure.
Aurusauna tarvikud
Lisaks ülaltoodud asjadele peaksite muretsema selle pärast, mida leiliruumi kaasa võtta. Peatume nendel tarvikutel üksikasjalikumalt.
Aurusauna labakindad
Labakindad on haaratud vannitoateenuse atribuut, kes teab, kuidas luudana töötada ja tegeleb kaminaga. Nad kaitsevad peopesasid kalluste, lõikude, põletuste eest.
Tavaliselt peaks leiliruumis olema mitu kindat:
- Töölised … Neisse saab panna küttepuid, puhastada pliidi esimese veevarustuse korral tahmast, avada ahjuuks, vajadusel kivid vahetada. Samuti kaitsevad nad nahka tahma ja tuha eest.
- Leiliruumi jaoks … Selle tarviku valmistamiseks kasutavad nad tavaliselt lõuendikangast, presenti, villa. Sellistes labakindades aurutatakse neid harjaga, kaitstes käsi võimalike väikeste lõikude või kalluste eest. Peopesade aurutatud nahk on väga tundlik.
- Vanni kinnas … Seda kasutatakse keha massaažiks ja higi eemaldamiseks. Parim variant on looduslikest materjalidest valmistatud toode. Kunstkindad võivad väga kuumaks või ärritavaks muutuda, nii et otsige kookospähkli-, datli- või hobusejõhvikate.
- Säärised … Sellistes labakindades töötavad tavaliselt professionaalsed vanniteenindajad. Selliste mudelite pistikupesad ulatuvad küünarnukini ja kaitsevad kätt täielikult.
Vannile labakindaid valides arvestage, et need peaksid olema mitu suurust suuremad, et neid saaks vajadusel lihtsalt ja kiiresti jalga panna.
Aurusauna luud
Saate neid ise valmistada, osta eraldi või komplektis koos teiste vannitarvikutega.
Aurusauna luud võivad olla:
- Heitlehine … Kõige populaarsemad on tammest, pärnast, kasest, vahtrast, eukalüptist valmistatud luuad.
- Okaspuu … Kadakast, kuusest, kuusest, seedrist, lehisest, männist.
- Taimne … Nende tootmiseks kasutage nõges, koirohi, piparmünt, pune, salvei.
Neil on suurepärane ennetav ja raviv toime. Õige aurutamine ja kasutamine parandavad supleja heaolu ja tugevdavad immuunsüsteemi.
Leiliruumi aromaatsed õlid
Tavaliselt kasutatakse neid aroomiteraapia aurusaunades. Õige kasutamise korral on neil suurepärane kasu tervisele. Liialdamine pole sel juhul seda väärt. Esiteks on oluline valida lõhn, mis teile kõige rohkem meeldib.
Turg pakub laias valikus erinevaid õlisid. Kõige populaarsemad on rosmariini, kummeli, piparmündi, roomava tüümiani, eukalüpti, lehise, kadakase ekstraktid.
Õlide mõju maksimeerimiseks rakendame neid järgmiselt:
- Lahjendage mõni tilk soovitud aroomi vees.
- Lase umbes 20 minutit tõmmata.
- Loputame kive tavalise veega ja serveerime kohe maitsestatud vett.
Aroomiteraapial on närvisüsteemile rahustav toime ja see sobib hästi hingamisteede haiguste ennetamiseks.
Kõige sagedamini võetakse voodipesu kaasa avalikku vanni. On vaja kaitsta keha riiuli puudutamise eest, sest keegi pole varasemate külastajate tervise osas kindel. Selliste leiliruumide hügieenile tuleks pöörata erilist tähelepanu. Parim variant on bambusest vaip.
Vanni joogid
Vannis õigesti valitud joogid toonivad tõhusalt, täiendavad veetasakaalu ja kustutavad janu. See on eriti oluline kuiva aurusauna või infrapunakabiini külastamisel. Jooke juuakse külastuste vahel ja pärast protseduure.
Leiliruumi jaoks on parimad võimalused järgmised:
- Taimetee … Melissa, saialill, orashein, tüümian, kummel, nõges - see pole kogu nimekiri kasulikest ürtidest, mida saab taimetee valmistamiseks kasutada. Kuid pidage meeles, et maitsetaimi tuleks kasutada vastavalt nende annusele. Parem on seda teed magustada meega.
- Roheline tee … Seda teed ei tohi keeta 100-kraadise keeva veega. Parem oodata, kuni see jahtub + 80-85 kraadini. Sel juhul on jook kasulikum. Roheline tee sisaldab palju teiini, millel on tooniline toime. Samuti on see rikas tanniinide poolest, mis leevendavad kehas põletikku.
- Vitamiinide kogumine … Et maksimeerida keha "toitmist" vitamiinidega, võite valmistada rohelise kaera, kibuvitsa, sõstra, astelpaju, maasika, vaarika keetmise. Sellele kompositsioonile saate lisada ka ürte: piparmünt, rukkilill, naistepuna, pune. Vitamiinide kogumise lihtsustatud retsept sisaldab sidrunit, kaneeli ja ingverit. See puljong on südamele väga kasulik.
- Mahl … Protseduuride vahel on väga kasulik juua porgandist, peedist ja viinamarjadest värskeid mahlu. Pastöriseeritud ja keedetud mahlu ei soovitata saunas võtta. Neil ei ole soovitud efekti.
- Looduslik kvass … Seda jooki peetakse vene vanni jaoks peaaegu traditsiooniliseks. Janu kustutamiseks sobib suurepäraselt rukis, leib, mesi või marjakvas. Seda saab osta poest või valmistada ise veest, rukkileivast, suhkrust ja pärmist.
- Mineraalvesi … Suurepärane janu kustutaja, sisaldab sooli ja mineraalaineid. Vannile sobib aga ainult gaasivaba vesi. Kõige parem on termosega vanni kaasa võtta kuumad joogid, et need oma temperatuuri säilitaksid, või pruulida võimaluse korral otse kohapeal.
Saunas ei soovitata alkohoolseid jooke juua. See võib muuta protseduurid mitte ainult kasutuks, vaid ka kahjustada tervist, sest alkohol laiendab veresooni ning koos kõrge temperatuuri ja niiskuse mõjuga avaldab südame -veresoonkonnale suurt koormust. See võib lõppeda isegi löögiga. Gaseeritud joogid ei sobi ka vanni. Mida vanni kaasa võtta - vaata videot:
Vanni tarvikute valik on tõsine protsess. Iga lisavarustus peab olema praktiline, loomulik ja ohutu. Spetsialistide soovitused ja vannikomplekti foto aitavad teil valida kõik komplekti komponendid nii, et teie puhkus vannis oleks võimalikult mugav, turvaline ja tervislik.
