Uurige, miks tsüklijärgne teraapia on lihaste kasvu saavutamiseks ja säilitamiseks olulisem kui steroidid! AAS -i kursusest väljumise tehnikaid arutatakse täna aktiivselt kõigi spetsialiseeritud ressursside osas. See on peamiselt tingitud tõeliselt töömeetodite puudumisest. Enam pole kellelegi saladus, et anaboolsete steroidide lihtsa kasutamise korral on kursuste efektiivsus üsna madal ja saadud mass kaob kiiresti. Ainult looduslike treeningutega säilivad lihased ja see on ka kõigile teada. Täna räägime sellest, kuidas lõpetada steroidide kuur ja samal ajal taastada tervis.
Millised on steroididest loobumise probleemid?
- Kaotatud lihasmassi kaotus. See ei ole nii tõsine kui psühholoogiline häire. Enamasti kogetakse neid raskemini kui füsioloogilisi probleeme ja see kehtib eriti tüdrukute kohta.
- Depressiooni algus. Seda on lihtne seletada, sest on väga raske näha, kuidas järk -järgult kaal langeb, füüsilised omadused vähenevad jne.
- Loodusliku meessuguhormooni sekretsiooni vähenemine. See omakorda põhjustab potentsi vähenemist. Sellele tuleks lisada ka östradiooli kontsentratsiooni suurenemine, mis raskendab olukorda. Kõik need faktid näitavad, et kursus on vaja järk -järgult lõpetada.
Kuidas steroiditsüklist õigesti välja tulla
Hoolimata asjaolust, et tänapäeval on steroiditsüklist väljumiseks palju skeeme, on kõige optimaalsem järgmine:
- Esimese sammuna vähendage kasutatavate võimsate androgeenide, näiteks methandrostenolooni või testosterooni estrite kogust. Teie ülesanne on viia nende AAS -i annus nullini 3 või 4 nädala jooksul.
- Kui see probleem on lahendatud, peaksite üle minema kergetele steroididele, millel on kõrged anaboolsed omadused ja madalad androgeensed omadused.
- Järk -järgult, ka 3 või 4 nädala jooksul, vähendage nende anaboolsete steroidide annust, lisades samal ajal kursusele Proviron või sarnased ravimid. Samal ajal kasutage gonadotropiini ja primobolaani.
Kui steroidide tarbimine on lõpetatud, on vaja läbi viia keha täielik puhastamine. Minge otse eraldi söötmise põhimõtte juurde. Selle aja jooksul peaksite valguühendeid ja süsivesikuid sisaldavate toitude söömise kombineerima ainult neutraalsete toitudega. Te ei saa kombineerida valke ja süsivesikuid.
Samuti tuleks öelda, et melonite ja piimatoodete kasutamiseks tuleb eraldada eripäevad, kuna neid ei kombineerita millegagi.
Soolestiku puhastamine
Seda protseduuri saab alustada samaaegselt üleminekuga eraldi toiteskeemile. Klistiiri abil on vaja sisestada lahus, mis sisaldab ühte supilusikatäit sidrunimahla (võib asendada õunasiidri äädikaga) kahe liitri keedetud jahutatud vee jaoks. Lahenduse tutvustamisel kasutatakse järgmist skeemi:
- 1 nädal - iga päev;
- 2 nädalat - üks kord kahe päeva jooksul;
- 3 nädalat - üks kord kolme päeva jooksul;
- 4 nädalat - üks kord nelja päeva jooksul;
- 5 ja kõik järgnevad nädalad - üks kord nädalas.
Protseduuri optimaalne aeg on 5 kuni 7 hommikul. Ka selles etapis peate kõrvaldama düsbioosi. Selleks peate ühe või kahe nädala jooksul tarbima iga päev 2 küüslauguküünt. Esimene söögikord tuleks teha 60 minutit enne hommikusööki ja teine söögikord 120 minutit enne viimast söögikorda.
Maksa puhastamine
Kui soolestik on puhastatud ja soole mürgistus kõrvaldatud, on vaja maksa puhastada. Maksa iganädalaseks puhastamiseks ettevalmistamiseks peaksite kasutama taimetoiduprogrammi. Pärast seitset päeva kahe päeva jooksul pange enne sööki klistiir. Sel juhul tuleks tarbida ainult õunamahla, eelistatavalt värskelt pressitud.
Kolmandal päeval korratakse protseduuri, kuid mahla tuleks võtta alles kella 19 -ni. Pärast seda peate magama minema ja asetama maksale kuumutuspadja, kasutades iga 15 minuti järel sidrunimahla (3 supilusikatäit) ja oliiviõli (3 supilusikatäit) segu. Soojenduspadi peaks olema kehal 2 kuni 3 tundi. Seda protseduuri tuleks korrata 2 või 4 nädala pärast.
Liigeste puhastamine
Liigesed on kõige vastuvõtlikumad vigastustele kõrge intensiivsusega treeningu ajal. Sel põhjusel peaksite need ka puhastama. Selleks keetke 5 grammi loorberilehte 5 minutit ja seejärel nõudke lahust termosesse 3 kuni 4 tundi. Võtke seda kompositsiooni väikeste lonksudena 12 tundi kolm päeva järjest. Selle aja jooksul peate järgima taimetoitluse programmi.
Liigeste puhastamine on vajalik esimese aasta jooksul kord kvartalis ja seejärel üks kord 12 kuu jooksul. On väga oluline, et see protseduur viiakse läbi pärast soolestiku puhastamist.
Urogenitaalsüsteemi ja neerude puhastamine
Neerude puhastamiseks peaksite sööma arbuusi ja pruuni leiba. Urolitiaasi esinemisel on parim aeg kivide puhastamiseks kella 2 ja 3 vahel. Istuge soojas vannis ja tarbige arbuus.
Urogenitaalsüsteemi puhastamiseks on vaja ette valmistada teatud hommikusöök. Võtke 10 grammi riisi ja valage see üle? liitrit vett. Vesi tuleb viie päeva jooksul vahetada, seejärel loputada riis ja keeta. Nõu tuleks süüa ilma õli ja soola lisamata. Seda protseduuri tehakse iga päev 2 või 3 kuud.
Lümfi puhastamine
Peate valmistama järgmise koostisega segu:
- Greibimahl - 900 grammi;
- Apelsinimahl - 900 grammi;
- Sidrunimahl - 20 grammi;
- Sulata vesi - 2 liitrit.
See on segu päevane annus. Pärast ärkamist tehke klistiir ja võtke Glauberi soola lahus (1 spl ainet 100 milliliitri vee kohta). Pärast seda peate vannis aurutama või duši all käima. Iga poole tunni järel peate võtma valmis segu koguses 100 grammi. Protseduur viiakse läbi kolme päeva jooksul. Tuleb märkida, et lisaks segule ei saa võtta muud toitu.
Lisateavet tsüklijärgse ravi kohta leiate sellest videost:
