Steroiditsüklist õigesti väljumine on lihaste säilitamiseks ja keha taastamiseks väga oluline. Siit saate teada, kuidas ja millal steroiditsükli lõpetada. Sportlastel võib AAS -ist loobumiseks olla erinevaid põhjuseid. Üks peamisi on muidugi terviseprobleemid. See võib olla tingitud rahalistest põhjustest või lihtsalt sõbra nõuandest. Võistlustel osalevad sportlased läbivad raja selliselt, et nende kehasse ei jääks steroidide jälgi.
Pärast raja läbimist ootab enamik sportlasi tugevat tagasilööki või kui nad selle nähtusega esimest korda kokku puutuvad, ei saa nad praegusest olukorrast aru. Kui kursus on valesti lõpetatud, väheneb lihasmass, langevad jõunäitajad ja hakkab kogunema rasv. Paljude jaoks tuleb see täieliku üllatusena, kuigi üsna etteaimatav. Täna räägime sellest, kuidas ja millal steroidide kuur lõpetada.
Mis juhtub kehas pärast steroidide ärajätmist?
Kõik ülalkirjeldatud nähtused on seotud kataboolsete protsesside järsu kiirenemisega, mis on tingitud loodusliku meessuguhormooni sünteesi vähenemisest. Selle protsessi ulatus sõltub otseselt androgeensete steroidide annusest.
Kõige võimsamad androgeenid on Anadrol ja Dianabol. Tänu vähem androgeense AAS -i kasutamise ajal, näiteks Winstrol või Primobolan, ei ole keha testosterooni süntees nii märkimisväärne. Ühe uuringu tulemused näitasid, et kuuri kümnendaks päevaks kasutades üsna kerget Danaboli annust, mis on 20 milligrammi päevas, toodab organism 30 protsenti vähem testosterooni.
See on esimene probleem steroidide ärajätmisega. Teine on üsna suure protsendi kaotamine saadud massist. AAS -i kasutamisel blokeeritakse kortisooli retseptorid ja enamik sellest ainest on vabas olekus. Keha on sunnitud sünteesima uusi kortisooli retseptoreid, et vähendada selle sisaldust veres.
Steroidide võtmisel pole see suur probleem. Kuid anaboolsete ravimite kaotamisega on kortisooli retseptorid vabad, mis viib anaboolsete protsesside kiirenemiseni. Sel põhjusel lagunevad lihaskoes leiduvad aminohappeühendid, mis viib lihasmassi vähenemiseni.
Ülalkirjeldatud probleemidest tulenevad ülesanded, mis sportlane peab lahendama:
- Taastage loodusliku meessuguhormooni süntees.
- Vähendage kataboolset tausta.
Teatud teadmiste abil on see võimalik saavutada. AAS -i kasutavad sportlased peaksid meeles pidama, kuidas ja millal steroiditsükkel lõpetada.
Kuidas steroidikuuri õigesti lõpetada?
Esimene asi, mida enne tsükli alustamist teha, on kursuste vahelise pausi ajastamine. See annab sportlasele aega valmistuda tsükli lõpuleviimiseks. Ettevalmistavad meetmed tähendavad vajalike abiainete hankimist, samuti moraalset ettevalmistust võimaliku ebaõnnestumise jaoks.
Kui valite kursuse lõpu päeva, peaksite alustama selle ettevalmistamist. Üks kuu enne seda hetke tuleks vähendada androgeensete omadustega ravimite annust. Näiteks kui kasutate Dianabolit, tuleb kahe nädala jooksul annust vähendada, nii et androgeenide tarbimine on lõpule viidud umbes 14 päeva enne tsükli lõppu.
Süstitavate ravimite, näiteks testosterooni või Parabolani estrite kasutamisel tuleks nende annused kuu jooksul järk -järgult nullida, nii et see päev langeb kokku tsükli lõpuga.
Kergete pillide steroidide annust tuleks vähendada kaks nädalat enne kogu ravikuuri lõppu. On väga oluline arvutada kõik nii, et kõigi steroidide järsku ärajätmist ei toimuks. Kui see on lubatud, toimub kataboolsete protsesside järsk kiirenemine ja sellest tulenevalt soovimatud tagajärjed. Kui kursuse ajal antiöstrogeene ei võetud, tuleb seda alustada tsükli viimase 3 nädala jooksul. Selleks on hunnik Provironi ja Nolvadexi väga tõhus. Neid tuleb võtta iga päev vastavalt 25 ja 20 milligrammi.
Tänu sellele sammule ei toimu östrogeeni taseme järsku hüpet, mis on väga oluline loodusliku testosterooni, näiteks gonadotropiini sünteesi kiirendamiseks mõeldud ravimite edasisel kasutamisel. Tuleb märkida, et Provironil on teatud androgeensed omadused, mis nihutavad östrogeenide ja androgeenide tasakaalu viimase poole.
Peamised meessuguhormooni sünteesi kiirendavad ravimid on juba mainitud gonadotropiin. Nendel eesmärkidel saab kasutada ka Dinerikut. Gonadotropiinravi alustatakse tavaliselt kaks nädalat enne AAS -tsükli lõppu. Ravimit tuleb manustada kolm korda, üks kord kolme päeva jooksul, 5000 RÜ. Kui kogu vajalik gonadotropiin on ära kasutatud, tuleb üle minna Dineriku võtmisele. Seda ravimit on kasutatud vähemalt kaks nädalat. Esimesel nädalal on selle annus 50 milligrammi kaks korda päevas ja teisel - päevane annus poole võrra.
Samuti peaksite toitumisprogrammis muudatusi tegema. Pärast anaboolsete steroidide kaotamist normaliseerub teie ainevahetus, mistõttu on vaja vähendada kalorite tarbimist. Samal ajal on oluline jätta toiduga võetud valguühendite kogus muutumatuks. Valgu päevane annus peaks olema 2 grammi kehakaalu kilogrammi kohta.
Oluline on vähendada treeningu intensiivsust. Parim on jätta abiprogrammid koolitusprogrammist välja ja jätta ainult põhilised. Tundide kestus peaks olema umbes tund ja ärge külastage jõusaali rohkem kui neli korda nädalas. Siin on vastus küsimusele, kuidas ja millal lõpetada steroidide kulg? Kui järgite ülaltoodud soovitusi, saate suurema osa saadud massist säilitada ja keha taastub kiiremini.
Lisateavet steroidide kursuse pädeva väljumise reeglite kohta leiate siit:
