Sügise algus mõjutab välimust negatiivselt. Õppige sel perioodil enda eest hoolitsema. Teie jaoks sügise peamised ilunipid. Pärast sügisesuve lõppu rõõmustavad vähesed. Lõppude lõpuks teavad kõik, et see periood algab külmetushaiguste ja muude haigustega. Samuti pole haruldane pidev vihmasadu, mis mõjutab meie tuju negatiivselt. Esimese külma ilmaga peate muutma mitte ainult oma garderoobi, vaid hoolitsema ka naha, juuste jms eest. Lõppude lõpuks vajate madalatel õhutemperatuuridel rohkem isiklikku hooldust kui kunagi varem. Selleks, et sügisel alati vastupandamatu välja näha, peate meeles pidama mõningaid reegleid. Sellest räägime oma artiklis.
Peamised ilunipid sügiseks
- Külma ilmaga on väga oluline kasutada niisutajat. Sügisel sageli esineva tuule tõttu muutub nahk kiiresti kuivaks ja ketendab. Samuti on hea esimese külmaga kanda näole spetsiaalset kaitsekreemi.
- Tehke kindlasti päeva lõpus (enne magamaminekut) niisutavaid ja toitvaid näomaske. Kuna sügisel kannatab keha ka vitamiinipuuduse all ja see mõjutab nahka. Seetõttu vajavad nii keha kui ka nahk vitamiine.
- Koorijad. Madala õhutemperatuuri korral muutub nahk kuivaks, ketendab ja seetõttu on väga oluline kasutada koorijat. See puhastab suurepäraselt nahka ja aitab vabaneda surnud nahaosakestest. Saate osta valmistoote või valmistada selle ise. Selleks võite kasutada abrasiivseid (kõvasid) osakesi sisaldavaid tooteid. Näiteks on need maasikad, maasikad, meresool, kohv, jahvatatud kaerahelbed jne. Just need sisaldavad neid tahkeid osakesi, tänu millele saate koorimisefekti. Katsetage, fantaseerige ja rõõmustage oma nahka.
- Termiline vesi. Õpetada end igal hommikul oma nägu termilise veega pesema - see on suurepärane reegel naha ilu ja tervise jaoks. Tavaliselt kasutatakse seda vett suvel, kuna see täiuslikult niisutab ja niisutab kuuma ilmaga nägu. Kuid peale selle tuleb külma kasutada termilist vett. See sisaldab tohutul hulgal mineraale ja mikroelemente, mis taastavad naha kaitseomadused. Termilist vett saab osta mitte ainult kosmeetikakauplustes, vaid ka ise valmistada. Selleks ostke mis tahes mineraalvett ja jätke pudel ööseks avatuks. Hommikul saate hea vahendi naha toitmiseks ja taastamiseks.
- Juuksemaskid. Kõik suured moe naised ei kiirusta esimesel külmal ajal peakatet selga panema, sest tahavad siiski oma soengut näidata. Kuid kõik see on juustele kahjulik ja nad võivad vigastada. Seetõttu võtke vähemalt 2-3 korda nädalas aega juustele ja ravige neid maskiga. Saate seda osta või ise teha. Pärast šampooniga pesemist võite mõni minut peale määrida oliiviõli ja seejärel uuesti juukseid pesta. Takjaõli taastab suurepäraselt ka juuste struktuuri ja toidab peanahka. Hea mask mee ja munakollasega, muudab lokid pehmeks ja välistab otste lõhenemise.
- Mineraalne pulber. Külma ilmaga peaksite unustama jumestuskreemi ja tavalised puudrid. Parem on kasutada spetsiaalset mineraalpulbrit. See mitte ainult ei eemalda näo puudusi, vaid omab ka niisutavat toimet ja kaitseb nahka looduse kahjulike mõjude eest.
- Kätekreem. Sügisel, kui pole tõsist külma ja pakast, ei kanna keegi kindaid. Kuid äkiliste temperatuurimuutuste tõttu kannatab ka käte nahk: see muutub kuivaks ja ketendab. Selle vältimiseks on soovitav kasutada kätekreemi kolm korda päevas. Selleks, et see teie käsi usaldusväärselt kaitseks, pöörake sellise kreemi valimisel tähelepanu selle konsistentsile, see peab olema üsna õline.
Sügiseste näomaskide retseptid
- Toitev mask. Selle valmistamiseks jahvatage üks õun püreeks, segage see 2 tl. mesi, 1 kanamuna ja lisa paar tilka oliiviõli. Hoidke näol umbes 15 minutit. ja loputa sooja veega. Nahk pärast sellist maski muutub elastseks ja sametiseks. Puuvilja maskid on üldiselt väga kasulikud kuivale ja kahjustatud nahale. Nende valmistamiseks vali oma lemmikviljad, lisa neile kõik taime- või eeterlikud õlid ning naudi tulemust.
- Niisutav mask. Kaerajahu mask niisutab suurepäraselt kuiva nahka. Küpseta kaerahelbed piimas tavapärasel viisil, pane puder külmkappi ja kanna näole. 15-20 minuti pärast. pesta sooja veega.
- Niisutav mask. Keetke 1 väike kartul, koorige ja püreestage. Lisage 1-2 tl. hapukoor või koor. Kandke ühtlaselt näole 15 minutiks, seejärel loputage.
- Tooniv mask. Sega 1 tl. mesi, piim ja sidrunimahl, lisa kanakollane. See mask sobib hästi kõikidele nahatüüpidele. Aga kui olete mee suhtes allergiline (mis võib mõnedel inimestel tekkida), tuleb see koostisosa tühistada.
Järgige neid näpunäiteid ja ärge unustage oma tervist. Pole vaja moele järele joosta ja sooje asju hooletusse jätta, sest tervis on kõige tähtsam. Paljud naha- ja isegi juusteprobleemid võivad tekkida külmetushaigustest või muudest viirushaigustest. Seetõttu pöörake tähelepanu kõikidele muutustele kehas. Sööge kindlasti õigesti: sööge palju puu- ja köögivilju või sügisese külma ajal jooge kompleksseid vitamiine, et toetada oma immuunsust. Armasta ennast ja ole terve!
Lisateavet sügisel naha eest hoolitsemise kohta leiate sellest videost:
[meedia =
